새해 첫 주말 일상 | VLOG

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#보디빌딩 #헬스 #다이어트 # vlog

[@Ugle_pitch]

성환이형은 걍 무 조미료 무 방부제 잘 지은 '흰 밥' 같아서 좋음

[@CHAkante]

흰 샬 밥

[@user-ni3kz9pr7e]

무맛프로틴같은남자

[@user-dn8ry2js5y]

비유 ㅈㄴ 찰떡이네ㅋㅋㅋㅋ

[@user-sx4yf9ln5d]

근데 싫지 않은 ㅋㅋㅋ 음미 해보면 단맛이 있는 사람.

[@welcomekorea]

편안~하니 좋습니다ㅎ

[@user-lh9ju5xy4c]

요즘 잘 느낄 수 없는 특유의 평화로움과 맑은 느낌이 너무 중독적이다 헬스도사 성환찡의 성공 비결 말을 많이한 날은 잠이 잘 안온다는게 성공 비결인듯 말을 하다가 실수한게 아닌지 생각이 들어 잠을 잘 못잔다는데 심성이 정말 올바른 사람같다

[@user-qe7vb6nz1w]

ㅇㅈㅇㅈ

[@user-jv9xd1xy3q]

분명 엄청 피곤했는데 이 형 목소리 듣자마자 싹 풀리네 사람이 힐링 되는 기운을 가지셨음

[@user-yc2gp4gm5i]

영상 잘봤습니다 ㅎㅎ 영상에 운동과 식단, 일상이 담겨있어 너무좋아요😊

[@user-uo2qe7kb3r]

성환 형님 브이로그 너무 좋아요! 자주자주 올려주십쇼 부탁드려요!

[@user-ug2qp3fi2q]

대구 세미나 너무 좋은 시간이었습니다! 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-iw9ds9qr1v]

선수님은 광고도 티나지않게 스리슬쩍해서 넘좋음😊

[@Hololo634]

7:31 존잘맨

[@mcgo656]

김성환 유튜브 보며 요가나 스트레칭하면 힐링 됨. 잔잔함이 넘 좋음.

[@애기물만두]

브이로그 재밌습니다 계속 올려 주십쇼

[@godnow8934]

브이로그 그냥 궁금해서봤는데 재밌어서 시간가는줄모르고 잘봤습니다 ㅎㅎ

[@user-wy6nm6ju4m]

브이로그가 정말 재밌어요. 마음도 안정되는 기분이 들어요. 삶의 소소한 낙으로 자리매김했어요ㅋㅋ 성환님 브이로그만 기다리게 되네요. 감사합니당

[@user-yu7su1tz1e]

오늘 영상 보니 세미나 당일날 생각나네요 짧았지만 너무 좋은 시간이라 즐거웠던 기억이 남네요 ㅎㅎ

[@Orthodox__]

브이로그 맛집이네요

[@2merh8n]

진짜 이 형님이 진정한 한국의 샘 술렉...? 이렇게 편안한 헬스채널은 없을듯

[@user-uu4hb5dl2x]

아프지마 아프지마 아프지마 다리 아프지망ㅠ❤

[@user-jc1vy8or3k]

형님 덤벙거리시는거 보니깐 왜이렇게 귀여우신지ㅋㅋㅋ

[@ismygaeggum..8805]

15:00 갑자기 많은 사람들을 만나고 말을 많이 하면 잠을 못자는 성환이햄 ㅋㅋㅋㅋㅌㅌ

[@user-jv1cx5cn7d]

형님 vlog랑 영상들 1시간짜리로 자주 부탁드리겠습니다

[@user-ex6jz6of8d]

8:51 저도 똑같이 어제 밤에 오트밀 갈아마시다가 제습제도 같이 갈았네요 ㅠㅠ 저는 그걸 반 정도 마시다 알아차려서 화장실 가서 그대로 다 토해냈습니다😂

[@user-gg3jk3qu4k]

형님, 부상 조심 하시기 바랍니다 ㅎㅎㅎ

[@Wowyayaya]

역시 갓성환 브이로그는 존잼

[@ygv1282]

재미따 역시❤

[@user-mg1rw8nf6o]

난 성환이형 브이로그 너무 조아

[@dong2874]

존경합니다 ㅎㅎ

[@user-nb3zl8bh5y]

형님 쓰시는 믹서기가 항상 너무 좋아보여서 구매하고싶은데 알려주실 수 있낭요

[@attorney_k4269]

하루종일 보더라도 도파민 중독에 걸릴 일 없는 무해한 유투브..갓성환..

[@user-zn7xp7zu4u]

제습제로 수분조절은 상급노하우네요…

[@PositivePossum518]

벅업다

[@Kimmtaeheon]

스킨붙는다...

[@user-lu2bx5dw3u]

이건 흔하지않은 영상이다.

[@user-vj9bo4nd7v]

형님 고프로 쓰기 전 카메라 화질이 더 좋아보입니다 예전 카메라가 더 화질도 좋고 밝은 느낌이네여

[@user-pt8nq7pc5s]

사찰음식같은 성환햄 화이팅...!

[@user-xv7dc2lj2s]

일때문에 잠시 보디빌딩 그만뒀지만 유일하게 보는 트포이 채널과 빛성환 채널!! 잔잔하니 담백하고 도움 많이 됩니다

[@user-zr9ul3sr1z]

목소리도 참하고 인성 몸 어디하나 빠지는게 없는분이네요

[@zemson]

흰색반팔 티셔츠정보 궁금합니다

[@user-dw5mq3so6h]

형님 이제 눈이 자리 잡히니 잘 어울리시네요. 예전이나 지금이나 항상 잘생겼습니다.

[@artarm2387]

이제 3월부터는 예전처럼 케이블운동도 가끔 해주세요!!!

[@sangbeenzino3395]

성환 형님 베이글이랑 땅콩버터 정보좀 알려주실수 있나요~

[@user-pn9bw7qw4o]

잠자기전 헬창이라면 성환햄 영상을 보면서 자자 ㅎㅎㅎㅎ 성시경의 잘자요 보다 이게 더 잔잔하고 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@HellBaby402]

5:34 거울보다마자 렛스프레드 펼치시는 성환이형 너무 귀여웡

[@supernova_forever]

성환이형님 혹시 양배추즙 뭐두시나요!!?? 저온착즙 이런거랑 그냥 양배추즙이랑 차이 있는지도 궁금합니다

[@user-xd3zt3jb1e]

이전에 그냥 쿠팡에서 제일 싼거 주문한다고 하셨어요

[@user-er7vc6tf2r]

형님 차안에서 찍은 패딩정보 궁금합니다~!

[@lIllIIlIIIllIlllIIIll]

대보식 제습제 수분조절 확인

[@frankocean861]

0:37 킬링포인트

[@user-lr3em9mc1g]

9:49 졸귀

[@yeolgu]

형님 부상조심.ㅠ

[@gg-ts6ic]

이야 성환이형 술도드시나요? 술 상관없나요? 근합성?

[@user-jg1dm3zm9n]

라이브 오늘 하시는건가요 🙏🙏🙏

[@nadarmrich6708]

혹시 성환 선수님은 기능성 운동으로 부위별 어떤 운동들을 하시는지 알 수 있을까요? 전 취미로 헬스를 하지만 고립 운동보단 기능성 운동을 지향해서 데드리프트,오버헤드프레스, 워킹런지 등의 운동을 즐겨하는데 다른 기능성 운동들은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다😊

[@user-iw9ds9qr1v]

9:00그장면😂😅

[@NoelMusic7]

성풍 무맛프로틴 같은 남자…

[@JackieChanYTB]

땅콩버터 혹시 어떠한 제품 드시는지 여쭤봐도 되는 지 여쭤봐도 되겠읍나이니까?

[@user-yy3nx6vc5b]

마프제품요

[@user-zc5wp6gd4r]

WPI랑 WPC 중에 고민을 많이 하고 있는데 돈을 좀 더 쓰더라도 WPI를 먹는게 좋을까요~? WPI만 고집하시는 분들은 모두들 유당불내증이 있으신건가요?

[@Hmb09876]

유당불내증 없더라도 전 여드름이랑 염증 올라오는거때문에 Wpi 선호해요

[@gvcxxddxzsss]

촉감놀이하는 어린이 같습니다 형님

[@user-hd7zv4kw7d]

헬스유튜버계의 평양냉면..

[@reto578]

몸의 수분배출을 위한 제습제 쉐이크

[@sinoyoi]

저같았으면 일단 미역같은거라 생각하고 입에 넣어봤었을텐데...역시 침착하시네요.

[@Luke_JW_Moon]

실리카겔 슈퍼세트;;;

[@ttii3999]

형님 제 친구는 영양제 먹는데 제습제 까지 실수로 먹더라구요.. 어찌나 답답한지..

[@user-qs1ew2wx1i]

이 형님은 남자가봐도 언제나 섹시하네...

[@Gamgyull]

이 형님마저 논란이 있다면 나는 정말 세상을 못 믿을 것 같다

[@user-gu2in7iz2z]

진쩌 잰틀하고 차분하고 멋있다. ㅋㅋ

[@user-bp6if2ng9w]

닛카 요이치인가요😊

[@user-cg9ck1ne8l]

무슨 위스키인가요!!??

[@akromawrath7353]

👍👍👍👍

[@WheyBab]

09:36 식객 김성환

[@user-yz5do7ls6w]

아침에 땅콩버터는 어떤영양소때문에 드시는건가요~?

[@user-mc7zh2ll6t]

지방 때문에 먹습니다 소량의 단백질도 있고요

[@user-bt5eq3rn7w]

사건의 발단 8:40

[@user-qv8nv1wo9z]

5:45 ㅗㅜㅑ

[@user-el9vw6xx8e]

땅콩버터는 왜 넣는거예요?

[@user-sx3dx1vm1w]

지방

[@happylifeismine6488]

썸네일 주랄로 봐서 뭐지했어요ㅋㅋㅋㅋ

[@mjnifjgkdn5]

이게뭐지...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-pr4xe8hy3g]

제 옆에 멸공 김상우 씨가 형님을 구독자 명 수로 판단하고 있습니다. 18.7만명이라며 무시하는듯하는 발언을 서슴치 않고 남발하네요ㅠ 형님의 열렬한 팬으로서 참 마음이 안좋습니다. 제가 반으로 접든 어떻게 하든 잘 교육해 놓겠습니다.

[@kangkang394]

김성환 선수 k2소총 가스마개를 믹서기에 돌려 드신다니 실망입니다

[@user-ey3in2bn3o]

즙+커피 슈퍼세트 ㅋㅋㅋㅋ

[@bigniceboi6119]

저도 갈아마실때 방부제 한번 들어간적 있어서 버리면 근손실 날거같아서 그냥 마신적이 있네요

[@user-jg1dm3zm9n]

……….

[@user-ct9cr9uh2l]

구라도 정도껏

[@user-pd1wp9cr6p]

두번째스꿉에..