(생방송) 자전거 운동 프로그램 40분용 6/6 (80RPM )
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Күн бұрын
@Jaduk_2 7 ай бұрын
AI로 노래를 만들어 봤습니다. 가사에 만들 단어를 주시면 BGM을 만들어 볼께요. 감사합니다.
@워매이 7 ай бұрын
노래가 퀄리티가 조금 아쉬워요 ㅜㅜ
@조주형-j6q 7 ай бұрын
몇일 못타다가 딱타기조은 프로그램이네유~ㄱㅅㄱㅅ ^^
@user-Yeonjeongmin 3 ай бұрын
24. 09. 20. 금요일 오늘 숙제 끝입니다🤗 땀이... 후하~~ 나이스~~👏👏👏 즐건 주말 보내세요😁
@Jaduk_2 3 ай бұрын
불금 너무 수고하셨습니다 푹 쉬세요
@바다-y4s 6 ай бұрын
금토일 푹쉬고 오늘도 잘 달리고 갑니다. 휴가 잘 다녀오셨기를~~~
@kim_taengtaeng 7 ай бұрын
헬스장에서 미친듯 웃으며 방금 완주했습니다ㅋㅋ 그래도 빨강날이라 사람이 많이 없어서 다행이었습니다🤣🤣🤣 다음 노래에 "김탱탱 꼭 그렇게까지 타야만 했냐!! 화이팅!!!" 이 가사 넣어주세요😆😆😆
@Jaduk_2 7 ай бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 의견 참고 하겠습니다
@죠니-j9d Ай бұрын
수술하고 회복운동으로 딱입니다! 2주간은 80으로 연습해볼려구요 좋은영상 감사합니다!
@Jaduk_2 Ай бұрын
천천히 컨디션을 찾아 봅시다. 화이팅 !
@user-Yeonjeongmin 4 ай бұрын
24. 08. 23. 금요일 오늘 숙제 끝~~🤣🤣🤣 즐건 주말 보내세요🤗
@Jaduk_2 4 ай бұрын
금요일 부터 시간이 왜 이렇게 빨리 가는거죠? 덥지만 주말 알 차게 보내세요
@user-Yeonjeongmin 5 ай бұрын
24. 07. 20. 토요일 토요일 마무리 성공이요🤣🤣🤣 편하게 잠들겠습니다👍 감사합니다🤗
@Jaduk_2 5 ай бұрын
남은 일요일도 즐겁고 행복 하게 보내세요 🫠
@윤선희-j9z 6 ай бұрын
컨디션때문에 3일쉬고 다시 타러왔습니닷! 40분 완주!! 24.6.14 완주 ! 생방 기다려져요😊 24.6.18 완주 24.6.26 신랑이랑 러닝하면서 매일은 못할것같아요! 오늘은 이걸로 완주♡ 낼 생방때 봐요^^
@Jaduk_2 6 ай бұрын
수고하셨습니다
@마요-r8q 7 ай бұрын
이제 복습했습니다. 여행가시기 전이라 ㄱ런지 프로그램이 가볍고 좋네요 😅 수고하셨습니다 😊
@Jaduk_2 7 ай бұрын
항상 감사합니다 😊
@user-Yeonjeongmin Ай бұрын
24. 11. 14. 목요일 생방 전... 웜업하고 갑니다👋👋👋 10분정도 남은거 생방 끝나고 마무리하고 갈께요😅 생방 설레입니다🤣🤣🤣
@Jaduk_2 Ай бұрын
오늘 대체 얼마나 타신건지 😲😲 대단하십니다 👍
@user-Yeonjeongmin Ай бұрын
@Jaduk_2 4시간 탄 걸로 나오네요🤭🤭🤭 좀 무리했죠~🤣🤣🤣 오늘도 좋은 프로그램 감사합니다🤗
@윤선희-j9z 7 ай бұрын
오늘 자기전 운동으로 탔네요! 90RPM이랑 정말 차이가 크네요 😂ㅋㅋ 이것도 꽤 땀이나요 컨디션 맞춰서 탈게요~ 고맙습니당 가사 신나요 ㅋㅋㅋ 더더더~ 달려~달려~~
@user-Yeonjeongmin 5 ай бұрын
24. 07. 16. 화요일 오늘의 나... 해냈구나~~👏👏👏 기특해요🤗 오늘도 감사합니다😉
@Jaduk_2 5 ай бұрын
땀 많이 날건데 수고하셨습니다 👍
@Liz-gp6gw 6 ай бұрын
오~ AI 저도 만들어보고 싶네요👍🏻 실컷 놀다 다시 또 타봐야죠! 간만에 타는 거라 80으로 시작합니다!
@user-Yeonjeongmin 7 ай бұрын
24. 06. 10. 월요일 어제 잘 쉬었으니... 달립니다🤣🤣🤣 아오~ 힘들어~~🥵💦💦💦 항상 감사합니다🤗
@Jaduk_2 6 ай бұрын
날짜가 순삭이네요 👋 이번주도 화이팅 입니다
@gkgkgkgk3067 4 ай бұрын
2024. 8. 24 토요일 밤 9시10분 완주하고 갑니다 좋은 영상 감사합니다^^
@Jaduk_2 4 ай бұрын
수고하셨어요!
@바다-y4s 6 ай бұрын
끝까지 집중해요~~~ 함께하면 할 수 있어요~~~ 잘 달리고 갑니다~~~
@Jaduk_2 6 ай бұрын
ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다
@흑뇽-v7z 7 ай бұрын
감사합니다! 덕분에 휴일 저녁운동도 완료했습니다.
@Jaduk_2 7 ай бұрын
수고하셨습니다
@kkhhmm-zx9lx 6 ай бұрын
헬스장에서 가볍게 타고 있습니다 노래 있는게 낫네요 !
@Ujumungi 7 ай бұрын
재주가 많으신 자덕님 오늘도 덕분에 잘 탔습니다~
@Jaduk_2 7 ай бұрын
별말씀을요 ㅎㅎ
@user-Yeonjeongmin 7 ай бұрын
24. 06. 07. 금요일 어제는 운동끝내고 방송 올라온거 봐서 패쓰하고... 오늘 달렸어요🤗 80rpm 은근 땀폭팔입니다💦💦💦 좋은 영상 감사합니다😉
@Jaduk_2 7 ай бұрын
ㅎㅎ 벌써 금요일 유후 😄😃
@ejY25 7 ай бұрын
와 언제 방송 하셨대요?😢 ai로 만든 노래라니 신기방기 ai 노래 맞춰 운동해보겠습니다 🤗 안전 라이딩하시고 휴가 잘보내세요 🥰
@Jaduk_2 7 ай бұрын
응원합니다
@JinwooChoi-iy9nz 6 ай бұрын
안녕하세요~ 항상 보면서 열심히 운동하고 있습니다. 프로그램중에 존2훈련 이랑 비슷한 프로그램이 있을까요?😅 항상 감사드려요~!!👍
@Jaduk_2 6 ай бұрын
2시간 짜리 페달링 프로그램이 있습니다
@user-Yeonjeongmin 5 ай бұрын
24. 08. 05. 월요일 쥐어짜도 계속 나오는 땀...💦💦💦 어디까지 나올랑가 시험해보고싶은데... 그러다가 죽겠죠? 🤣🤣🤣 오늘도 화이팅하고 가요~~🤗 그리고... 신청 하나 남기고 가요🤭🤭🤭 워밍업 3분 80rpm 14분 110rpm 1분 프리라이드 2분 90rpm 14분 110rpm 1분 프리라이드 2분 100rpm 14분 110rpm 1분 쿨다운 3분 총 55분 항상 감사합니다🤗
@Jaduk_2 5 ай бұрын
날씨가 덥다가 비오다가 오늘도 신청 감사 합니다. 쉬는 시간도 있고 ㅎㅎ 제작에 참고 할께요
@Jaduk_2 4 ай бұрын
이번주 이걸로 방송 하겠습니다 점진적으로 올라가고 좋네요 늘 감사합니다
@dragon_c-jz2hx 6 ай бұрын
인터벌보단 덜 힘들지만 강도를 높이니 힘드네요!!
@곽기운-w6q 6 ай бұрын
음성제거는 어케하는거죠? ㅋㅋㅋ 오랜만에 오늘도 열심히 탓어요~~~~
@nnarron2 6 ай бұрын
아 노래 완전 신나요!
@평일연차 6 ай бұрын
평일에 연차내서 페달밟는 부악이~ 넣어주세요 😂
@Jaduk_2 6 ай бұрын
제작에 참고 하겠습니다
@객29 7 ай бұрын
자덕이가 외칩니다. 더더더! 죽지않아요. 할수있잖아요. 부악부악 밟아보세요.
@Jaduk_2 7 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@eoakdhk 7 ай бұрын
2주 쉬었으니 110 신청합니다😂
@Jaduk_2 6 ай бұрын
좋은 의견 감사합니다 제작에 참고 하겠습니다
@여니-m9w3c 7 ай бұрын
안녕하세요. 실내자전거 초짜인데요. RPM이 안나오는 기계던데 속도를 몇으로 하고 타야하나요?
@Jaduk_2 7 ай бұрын
강도를 적당히 셋팅하고 영상안에 나오는 박자로 맞춰서 타면 됩니다
@mhyoon1367 7 ай бұрын
6월8일 성공🎉🎉🎉🎉
@YOO-n7k 6 ай бұрын
오운완!!!!
@Zeromini 5 ай бұрын
오랜만에. 합니다 1:48
@Zeromini 5 ай бұрын
오랜만에 타서 쥐가 올라와요. 21:02
@Jaduk_2 5 ай бұрын
ㅎㄷㄷㄷ 안타다가 타면 힘든데 수고하셨어요 회복 잘 하세요
@리버-m3q 5 ай бұрын
2024.7.30 1~~~
@이지우-d1d8w 6 ай бұрын
노래가 좋고 가사도 괜찮은데 지루해요..뭔가 ㅎㅎ 신이 안나고, 시간이 안간달까요 가사보단 박자감을 더 경쾌하게, 멜로디를 더 신나게 가면 더 좋을 것 같아요.
@Jaduk_2 6 ай бұрын
의견 좋습니다 감사합니다
@dfdd188 10 күн бұрын
시끄러워
@박자임 6 ай бұрын
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@돗개-w8c 6 ай бұрын
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