Сахар. Где он нас подстерегает? И почему кусок торта на завтрак может быть полезным?

Таша Коробейникова - создатель «Главной онлайн-школы вкусных диетических десертов».
Узнайте, как готовить вкуснейший зефир. 34 ккал, вместо 320 ккал в классическом. Без грамма сахара. Из доступных продуктов! Регистрируйтесь на вебинар: fruitcupcake.com/zefir Сразу после регистрации вы получите рецепт «Низкокалорийный маршмэллоу». А на вебинаре будет еще один подарок: 30 фантастических идей оформления зефира!
Подписывайтесь на ютуб Таши: / @tashascake
и на телеграм: t.me/+9Ia7ljj8jDw2MzVi
В этом выпуске с Ташей Коробейниковой мы развеиваем мифы, что полезные десерты невкусные, а здоровое питание дорогое. Говорим о том, что нужно есть, чтобы быть красивой. Из каких продуктов готовить полезные вкусные десерты. Стоит ли исключать сахар, кофе, молоко. Как внедрить в свою семью новую систему питания.
Таймкод:
00:00 Начало
02:00 Торт для канала «Женщины»
04:50 «Десерт может быть полноценным блюдом»
06:00 «Рука потянулась». Почему мы постоянно едим
11:25 Как готовить вкусно из недорогих продуктов
15:05 «Хочешь быть красивой - ешь белок». Энергия, которую мы получаем из продуктов
19:40 Как начать питаться по-новому
22:05 «Не решать проблемы едой». Как воспитать здорового ребёнка
26:00 Перекусы. За или против?
28:35 Как мы сами себе организуем проблемы со здоровьем
31:00 Как десерты Таши Коробейниковой завоёвывают мировой кулинарный рынок
33:50 Сахар, кофе, молоко, мука. Стоит ли исключать?
43:45 Подарки для зрителей от Таши Коробейниковой
Смотрите также: • Полезные десерты
Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: pay.cloudtips.ru/p/972b26cc Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной t.me/chebykina_o
Телеграм проекта «Женщины»: t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» - ПИШИТЕ В WhatsApp [phone]
Почта канала «Женщины»: [e-mail]
#ОльгаЧебыкина #полезныедесерты #женщины
lizaonair.com/giveaway

[@womenvideomagazine]

В комментариях делитесь своими осознаниями и добавляйте «Хочу книгу». Через неделю среди всех комментариев выберем победителя. UPD. Победитель - Abakumova Chanal

[@user-pk1mt8oi1r]

Хочу книгу ❤

[@user-uc8tt3gb7f]

Хочу книгу

[@user-lo2qg2zq6d]

Хочу книгу!

[@user-on8tk5zt3h]

Хочу книгу!

[@TatyanasvetKr]

Похоже человечество идёт к новой концепции питания и основ жизни. "Хочу книгу".

[@drevo_zhizni_chimeevo]

Включила выпуск и в процессе просмотра сделала утреннюю зарядку, массаж даосскими веничками позавтракала правильным бутербродом с вкусной рыбкой. Девочки, вы вдохновительницы🙏 день уже удался!!! Жить жизнь -это исследовать, принимать и любить себя! Книгу хочу❤

[@user-yd8zk9on1n]

Девочки, ваш выпуск прямо ответ на мой жизненный запрос. Таша, ваша работа бесценна. Меня привлекла простота и понятность !!! Сразу хочется бежать и делать. Хочу книгу❤

[@victoriamakarova5387]

На фразе "Ты можешь заменить свой завтрак на кусочек такого торта" я почти упала в обморок от счастья 😂 Хочу книгу

[@tashascake]

как нам женщинам немного надо 😄

[@defender74]

А представляете, этот кусок приносит личный курьер из пекарни 😊 каждый день, только для вас ❤

[@kseniasummer]

Пару дней назад у меня закончилась аскеза "40 дней без сахара" (но фрукты ела). И на 41ый день я решила съесть Наполеон в своём любимом кафе, отметить, так сказать:)) И на половине куска мне стало так приторно и сладко, а потом и вовсе затошнило) И во время этой аскезы я готовила овсяные печенья с изюмом, орехами и бананом (овсяная мука продаётся в магазине, использую только её). Печенья достаточно вкусные, но на первых порах хотелось мне больше зефира😊 Так что, с удовольствием заберу рецепт полезного зефира! И конечно хочу и книгу!:)

[@tatyana6078]

У меня племянница держала аскезу 120дней .После окончания сладкое зашло на ура.Где то слышала что за 100 дней нейроны в мозге перестраиваются и человек полностью меняет свои привычки. Выходит это не работает...

[@kseniasummer]

@@tatyana6078 я тоже не заметила, что в моей жизни сильно что то изменилось. Но все таки изменилось:) Во-первых, минус 1,5 кг (но я периодически и тренируюсь и вечерами стараюсь не есть:), и сладкого по прежнему хочется, просто не каждый день:) Маленькая, но победа:)

[@user-ep2yn8cw4i]

Ольга, спасибо за гостью! Лучшая реклама это внешний вид эксперта ❤ захотелось купить продукцию, перемолоть геркулес, найти правильную стевию и вообще Инсайт , я окружила себя едой , которая меня не достойна. ХОЧУ КНИГУ)

[@user-qx5jg2oc7e]

Такой интересный гость, красивая, грамотная, веришь!!! Спасибо за Ваши выпуски!!! Хочу книгу)

[@DwaleMetDieKale]

❤❤❤Как вы правы!!! Спасибо! Для меня отличной находкой стала возможность работать из дома, можно сказать это была моя мечта работать на себя и наконец-то она исполнилась благодаря команде Класткод, работа с ними меня полностью устраивает график свободный, оплата хорошая от 4.000 до 6.000 руб в день и кроме телефона ничего не нужно а он и так всегда под рукой, теперь я много времени могу уделять семье так как занятость у меня не более двух часов в сутки

[@Svetik_semicvetic]

Редко, кому верю, но сегодняшняя гостья настоящая, искренняя, очень понятно и грамотно владеет словом. Было приятно смотреть и слушать. Жду третий эфир и очень хочу книгу!❤

[@user-ts9fj3bg3x]

Тема животрепещущая. Я тоже сейчас стараюсь уменьшать потребление сахара. Чай начала пить без сахара, теперь даже не понимаю, как раньше добавляла 2 ложки сахара в чашку). Но совсем от сладостей отказаться не могу, все равно срываюсь. Колбасы, в которых тоже сахар, также почти не ем. Хочу книгу😊

[@user-di5mg5lp6j]

"Вода камень точит" слушая такие разговоры, надеюсь есть шанс уйти от сахарной зависимости. У меня очень крепкая связка с детства: любовь (забота) = много вкусной еды. Хочу книгу:)

[@user-df5hq4ph5e]

Хочу книгу! Благодарю за такой полезный, лёгкий и интересный выпуск! ❤

[@user-kr3hp5sz6w]

Таша вы чудесная! Вам хочется верить и вас хочется слушать! Все очень интересно, четко, профессионально! Видно что вам нравится то о чем говорите)❤ хочу книгу))) может постройнее!

[@user-to4kw2pf5z]

Большое спасибо Таше! Она такая мягкая, ничего не запрещающая и подробно про всё рассказывающая, что очень хочется следовать ее рекомендациям и есть ее чудо-десерты. После злых нутрициологов, которые всё запрещают, это бальзам на душу. Удачи вам, Таша, в вашей миссии! Ждём ваши полезные десерты в Болгарии! И хочу книгу❤

[@tashascake]

Спасибо! Приходите на эфир про зефир, возможно вы будете той кто обеспечит Болгарию полезными десертами 😉

[@user-ze1hv8ec9e]

Вдохновляющий выпуск! Очень актуальна тема избавления от сахарной зависимости и перехода на полезные десерты, поэтому очень ХОЧУ КНИГУ!

[@nataliaaleks648]

большое спасибо! Сильно сильно хочу книгу! Всем здоровья!

[@user-hs3nd1jr7c]

Крутой выпуск! Таша очень нежная, я так и зависла на интервью😂 Про тростниковый Сахар-шок Хочу книгу🤍

[@user-ur3dk1fi9j]

Благодарю за новый выпуск ❤ Узнала много нового и полезного, на что то изменила взгляд. Хочу книгу. Приму с радостью

[@aalina33]

Спасибо за информацию и новые знания☺️ хочу книгу!

[@IrinaS777]

Благодарю за чудесное интервью! Очень приятная энергетика у сегодняшней гостьи! Какие вы молодцы! Ваш канал даёт большую поддержку и веру в то,что всё в жизни можно менять в лучшую сторону,главное взять на себя ответственность! Всем здоровья и всех благ!

[@user-fq3tv7bv8f]

Хочу книгу) очень классный и наглядный эксперимент с тростниковым сахаром, благодарю за полезный эфир и расширение сознания ❤️

[@user-chresta]

Пью кофе на голодный желудок и прекрасно себя чувствую

[@tashascake]

это же прекрасно)) но подходит далеко не всем, к сожалению)

[@ludaura8426]

А у меня после кофе на голодный желудок дикие боли режущие

[@user-pc4rx9ef8u]

Много лет ) это уж точно

[@user-es2hs1zg5c]

это пока

[@user-ro1yb4cx9c]

Кофе закисляет организм очень сильно. Никакой пользы от него нет. Все остальное маркетинг

[@user-ze6ii6vp4v]

Я у Таши покупала курс. Десерты супер! А главное все получилось)

[@user-kj2rq7wv7f]

Прекрасная серия эфиров! Давно подписана на Ташу, очень рада такой встрече! ❤ Хочу книгу

[@user-ov4wx7hb8h]

Спасибо огромное Таше за ее подход и желание изменить наше отношение к еде. Присоединяюсь к поздравлениям и призам! Хочу книгу

[@pruzhinka_]

В восторге от эфира! Теперь буду больше задумываться о списке покупок в магазине. Очень хочу книгу!

[@vtsvet]

Эфир потрясающий - очень много откровений! огромное спасибо от души! пошла скачивать и внедрять в свою жизнь подарки, изучать и применять, и , конечно, хочу книгу!

[@TanyaVoronina95]

Я обожаю готовить и экспериментировать с полезными рецептами и да!иногда они получаются так себе😂 Увлекаюсь всей этой темой ооочень давно! И люблю слушать таких классных экспериов и брать что-то новое на вооружение! Спасибо🤗 Ну и, конечно, хочу книгу!😋

[@user-ms6ix5lc1u]

Хочу КНИГУ....Божечки, какой нежнейший торт.... Благодарю вас за выпуск, о оооочень интересно. Буду рада совету по маслам в следующем выпуске (на каком готовить какое есть сырым)....

[@user-yn6bo2bb4b]

Оленька, благодарю за эти выпуски 👏👏👏

[@limitedbaskets400]

О да! Состояние от еды, которую ешь правда так и есть! Подписываюсь под каждым словом, потому что 5й год так питаюсь...(у меня отличный тренер нутрициолог) но к сожалению со сладким еще не справилась до конца. ХОЧУ КНИГУ 📚

[@RomashkaPolevaya]

Хочу книгу. Очень рада, что увидела этот выпуск. Подписалась на телеграм Ольги и Таши. Мне 60+, но с удовольствием смотрю выпуски на обоих каналах. Спасибо большое ❤.

[@somebody100pme]

Благодарю!!! обажаю вкусняшки фирмы фитнесшок особенно брауни шоколадный, была приятно удивлена увидеть создательницу у любимой Ольги) каеф) Спасибо)

[@user-xq1dm8ni2d]

Спасибо за интересный выпуск! Таша-эксперт, которого очень приятно слушать и видеть. Хочу книгу!)

[@aromairinak]

Спасибо! У сладкоежек есть шанс не избегать удовольствия 😊 хочу книгу🙏

[@alborada3662]

Благодарю за полезную информацию ❤ Хочу книгу!

[@sawagehl]

Спасибо вам большое❤! Хочу книгу😊!

[@user-lp7nn1uo2p]

Спасибо большое. Прекрасный выпуск, хочу книгу.

[@user-yv6wq9de7e]

Хочу книгу! 😊🙏 Большая благодарность прекрасным дамам в эфире, всей команде за очень полезное содержание в столь красивой, умной, правильно мотивирующей форме. Браво профессионалам своего дела! Одно из главных открытий для меня - я выбираю не достойную себя еду. Пить чай, кофе и прочие напитки без сахара научилась, а вот устоять перед тортиками, конфетами и прочими пока непросто. И это только аспект сахара, есть и много другого недостойного. Спасибо за просвещение, за раскрытие альтернатив. Всем здоровья, мира и добра. 👏👏💐💐

[@user-on8tk5zt3h]

Спасибо большое за информацию! Хочу книгу.❤

[@nprigozheva]

Заходишь в комментарии под любым видео на этом канале - и просто растекаешься от удовольствия… ❤️❤️❤️ такие вы все трогательные 🙏🏼

[@OlgaB007]

Спасибо большое! Хочу книгу.❤

[@abakumovachanal4461]

Мечтаю об этой книге! Это то что я хочу! Хочу книгу❤❤❤вы читаете мои мысли💋

[@womenvideomagazine]

Здравствуйте! Вы стали победителем нашего розыгрыша, поздравляем! Напишите нам на почту: [e-mail]. Укажите фио полностью, номер телефона и адрес для доставки подарка.

[@julialasushba]

Благодарю за то, что несёте полезные знания ❤ Благодарю за то, что заботу проявляете к людям😊 вы вдохновляете ❤❤ хочу книгу

[@friluftslive]

Спасибо огромное за пользу, позитив и искренность. Завораживающее видео и заряжающая энергетика. Захотелось больше узнать про полезные десерты и начать экспериментировать. Теперь меня не оставляет вопрос. Можно приготовить полезное птичье молоко? И да, хочу книгу!!!

[@ianasoboleva2046]

О! Есть шанс слезть с сахаро-крюка😂Приятная гостья! Спасибо за выпуск! ХОЧУ КНИГУ❤

[@user-ss7tn4zv8i]

Хочу книгуууу! Вы восхитительны девочки!❤

[@user-kr3hp5sz6w]

Тортик сказочный! Спасибо за огромную полезную информацию❤

[@Natalya_Yurova_17]

Девочки, спасибо большое! Тема актуальна, очень интересно рассказано. Хочу книгу ))

[@tatee_fee]

Приятно послушать, разобраться в важных вопросах по питанию) Благодарность за выпуск! Хочу книгу)

[@user-eh2br2dw1x]

Благодарю вас Оля и Таша. Прекрасный глубокий выпуск. Очень хочу вашу книгу.

[@user-vu3vz1zz7i]

Очень приятный эксперт!хочу книгу!❤

[@alenasandalova858]

Хочу книгу ❤ Благодарю за полезный выпуск И хороший пример

[@SvetlanaPsh]

Хочу книгу! Большое спасибо за эфир! Очень полезно! Очень хочется научиться легко готовить пп блюда!

[@user-ue1yu4tn5y]

Благодарю за выпуск❤ хочу книгу!!!

[@v.rupysheva]

Прекрасное интервью, прекрасная гостья! Благодарю! Хочу книгу❤

[@user-bb6oo8dv1o]

Удивилась ,увидев Ташу гостьей программы .Была на её интереснейшем вебинаре .Очень полезно 👍🥰 Рекомендую ! Хочу книгу .

[@Helga-vy5ru]

Благодарю за знакомство с людьми с большим опытом💐 хочу книгу!

[@user-cz9rm3qt5b]

Хочу книгу❤не умею готовить,и ем много сладкого..хочу наоборот не есть дешевые углеводы и уметь вкусно готовить полезные десерты,это моя мечта!😊

[@user-ng4nk1tz7u]

Спасибо! Очень актуально для меня сейчас! Ограничила употребление выпечки... Так вот сьев покупной выпечки начинаеться жуткая изжога! Организм уже сам оттограет, то что не полезно!

[@katerinka6776]

Спасибо большое Таше за лайфхаки про муку и Ольге за то, что выбирает таких замечательных гостей! И конечно хочу книгу)))

[@noshamebaby1895]

Благодарю за выпуск, очень своевременно. Очень хочется больше выпусков на тему сахара. Для меня это огромная проблема уже несколько лет

[@nadya_mln]

Спасибо за очень полезную информацию! 🙏 Про тростниковый сахар - это вообще шок! Это видео можно пересматривать много-много раз! 😍Хочу книгу

[@user-bq7qg3ko1w]

Давно наблюдаю за Вашей. Приятно её увидеть у вас. Хочу книгу

[@user-dl3qt3ru1x]

Огромная благодарность вам, Ольга и Таша, за распространение непопулярных и здравых идей, фактов, способов жить! Кроме всей "картинки", ножки кресел в своем миксе - это нечто умопомрачительное

[@user-yj7wp8zh9q]

Хочу книгу. Спасибо за лайфхак про муку, буду применять. Про стевию, пойду искать хорошую. Олечка, спасибо вам за чудесных гостей. Вы прекрасны. Обожаю ваш канал. Таше за информацию полезную, очень понятная подача.

[@moyaveraidusha]

Крутой инсайт .На самом деле легко и просто обьяснила,что необходимо следить за составом продуктов,а не так как сейчас ,,из каждого утюга,,главное ,,уложитесь в каллораж😅,, Благодарю ♥️ Хочу книгу

[@user-hw9ce1zs4y]

"Хочу книгу". Какие красивые женщины !! Плюс полезная информация !Кайф! Какой замечательный выпуск, как давно искала полезные вкусные рецепты!!! Благодарю, что делитесь такими важными заданиями❤

[@user-ix2xg5io2f]

Таша спасибо! Выпекаю твои тортики) Но очень хочу твою книгу!

[@elenafox2191]

Благодарю 🌷 хочу книгу 😍

[@user-nm4rd7wx3s]

Здравствуйте. Интересный, полезный эфир❤. Хочу книгу

[@user-nu3ny2uw4i]

Оля Вы потрясающая!!! Недавно только подписалась на ваш канал, и все ваши выпуски смотрю с удовольствием! Такое живое общение, всё доступное и понятное, лёгкое и очень-очень интересное! Множество полезных советов, лайфхаков от Вас и Ваших гостей! Огромнейшая благодарность Вам за всё это! И гости все ваши приятные личности!!! Ещё раз подчеркну, Вы удивительная и слушать Вас одно удовольствие😊Будьте безгранично счастливой во всём и всегда! И тоже хочу книгу от Таши Коробейниковой😊

[@TatyanasvetKr]

Девочки, отличный выпуск. Ташу помню, когда она начинала рассказывать про выпечку тортов. Не осознала тогда, что это ЗДОРОВОЕ питание. Здоровский лайфхак про стевию. То что я пробовала в своё время это просто горьковато-приторная гадость. Теперь есть выход - сироп стевии РЕБАУДИОЗИД А. А бананы - вообще кладезь полезных веществ, и главный из них калий для сердца. Интересно как их использовать? Белок с овощами берём на заметку, и, что жиры 1гр. на 1кг. веса для женщины необходимы. Классно, когда мастер по вкусняшкам, - ещё и нутрициолог 👍👍👍. Очень совпадает видение о том, что сам будь примером, без лицемерия, и с азартом ребятишек и мужа приучать быть любящими себя и соблюдать во всём балланс. Таша, когда появятся ваши готовые продукты в магазинах? "Хочу книгу".

[@user-uh3uo5im4y]

Хочу книгу! Благодарю за информацию.

[@tanyshalanova3929]

Хочу книгу)) очень рада , что подписана на Вас)))

[@vasssii]

Спасибо за выпуск! Хочу книгу ❤

[@user-kb5ub6rh8n]

Хочу книгу 📓 очень классные выпуски, слушать и слушать❤

[@user-gg7yc1lf2g]

Огромное спасибо за эту информацию!!! Так хотелось найти проверенную компанию, производящую ПП десерты! Хочу книгу! ❤

[@user-qp9jp9sm9j]

Спасибо за подезную информацию . Хочу книгу ❤

[@irinasevch4324]

Спасибо большое за эфир❤ В приготовлении блюд и выпечки применяю разнообразные продукты по сезону. Вчера, например, подвялила в духовке тыкву. Развела тесто из цз муки, 2 яиц, 1 ложки стевии, 100 гр. деревенского молока и 20 гр . такого же деревенского масла. Залила тыкву. И через полчаса, вуаля, полезная вкусняшка готова😊 Хочу книгу от Таши❤

[@angelina.korzhik]

Как всегда интересно и полезно, спасибо Ольга и Таша ❤ Хочу книгу - а вдруг повезет 🎉

[@user-rl6dt5ox9p]

Спасибо Таша ❤ за ваш труд, вкусные курсы (пасхальные десерты, эскимо на которых я обучалась). Кокосовые батончики от FitnesSHOK просто мега любовь. Ну и вообще люблю вашу полезную информацию (подписана на рассылку). Хочу книгу

[@sindeldoll785]

Хочу Книгу ❤ Осознание у меня пришло в 23 года, когда я задумалась, сколько сахара ем и что с этим нужно что-то делать. Ведь, если меня уже не устраивает моя фигура, то что будет после родов?! Прошла кухню с рецептами Дюкана, где даже десерты можно сделать белковыми. Вкус приближенный к настоящему, но, не оно)))

[@user-ak47z]

Ооо я тоже делала подобные десерты, ну и не ела почти ничего после снятия пробы😂 совершенно не то действительно ( моё ощущение). Ни разу ничего путёвого не вышло, думала может это я криворукая, так как многие нахваливали на форумах

[@user-gm7re5wp2l]

Хочу книгу. Благодарю , один только заголовок заставляет задуматься, а что мы едим и нужно ли это нашему организму. Мне приходиться доносить своим родным, что для меня не нужно покупать мороженое, что и всем. Что я ем другую еду, которая соответствует сезону.

[@galinavesna365x5]

Спасибо, на зефирный 🧁вебинар зарегилась, хочу!!! И книгу тоже!!!‼️ "Хочу книгу"

[@Vik777toriia]

Добрый день. Мне очень импонирует искусство полезной еды. Люблю готовить. Учусь готовить полезную еду для семьи, баловать вкусной полезной едой. Хочу что б весь мир так питался))) Хочу Книгу😊 Благодарю за выпуск полезный для нас)

[@OksanaPoinch]

Хочу книгу . Не верится, нужно пробовать

[@user-ef7fk1tx7o]

Хочу Книгу! Благодарю за такую полезную и ценную информацию! пересмотрела свое питание. обожаю фитнес десерты из Тольятти, теперь знаю производителя в лицо) спасибо!

[@user-fr3dg6ri5e]

Спасибо большое за такие полезные видео, девочки вы супер красотки и умницы!!!!!

[@user-lx5cm4ql7j]

Хочу книгу! Благодарю за знания, оч интересно. Чай и кофе пью без сахара уже лет 6, дочка тоже начала пить без сахара, пока только чай)) А вот тортики-наша любовь❤❤ Сегодня же посмотрю рецепты Таши. Спасибо за знакомсто с компанией фитнесшок кажется называется, оч хочу поробовать. На вб есть?

[@Nastasya201]

Хорошее видео, смотрела на одном дыхании😊 спасибо за видео🤗 участвую🙂

[@user-zh9sb9xj4z]

Я хочу книгу 😊. Выписала себе какую стевию смотреть, обожаю кофе, но без сахара никак.

[@user-hj7mv9to8b]

❤Благодарю, ещё полезно раздельное питание, пастила, очень полезный эфир ❤

[@annagubarkov5734]

Еще не успела посмотреть, но книгу уже хочу, знаю, плохого не предложит Оля. Сейчас освобожусь, и буду смотреть судовольствием❤

[@user-by2vw3xy4m]

Я сладкоежка. И такие тортики - находка. Хочу книгу❤

[@user-gu1hc5pn4c]

Мне очень понравилось видео, спасибо,что делитесь колоссальным опытом бесплатно..., смотрю одно видео весь день,так как вы передаёте простыми словами Очень важные вещи,их хочется быстро взять и применить,но это достаточно сложно) поэтому смотрю,останавливаю и перевариваю..как гарвардскую полезную тарелку, медленно жую, присутствую в моменте, здесь и сейчас, ощущаю невероятную полезность,а потом удовлетворение и смотрю дальше,моя благодарность Вам зашкаливает, порой я выпрыгиваю из штанов от радости,не буквально конечно,но я вот смотрю, слушаю, слышу и думаю...все на поверхности,вот для меня есть новое видео,я могу расти,я могу познавать новое будучи где угодно,в дороге,на работе,на остановке,я могу себе помогать.Искала книгу, действительно все раскупили."Хочу книгу")) Конечно же!

[@user-tk3lw3fz9k]

Всем доброго времени суток. Если слушать внимательно,то в этом выпуске был сделан акцент на отказе от трансжиров. О пользе правильных жиров,было сказано( я по крайней мере об этом услышала 😊) Поэтому, благодарю за полезную информацию. Но к сожалению,не до конца уловила информацию по лучшим заменителями сахара. Заранее благодарю за пояснения❤❤❤Хочу книгу😊

[@tashascake]

Более подробно расскажу об этом в следующем выпуске ;)

[@user-un5nt5sx6s]

Заменители сахара, к сожелению не бывают полезными, уж лучше немного сахара, чем подсаживаться на заменители

[@user-bu4pr9bf7n]

Верю Таше! Хочу книгу, чтобы поменять себя!

[@user-ng4nk1tz7u]

Спасибо.хорошая тема!

[@tatylevi5767]

Хочу книгу. Спасибо за ценную информацию.

[@user-pf7ym2tv1d]

Очень люблю фитнес шок, и даже не знала что их производят в Тольятти, хотя сама живу в этом же городе!! Был приятный сюрприз! И сразу же мысль возникла: хочу работать в этой компании! Спасибо за интервью, приятно и полезно послушать. Хочу книгу ❤