Saiba quais são os benefícios do quiabo e jiló para o organismo

[@belarminocarmo2147]

Adoro gilo e quiabo ! E bom de mais ter estes nas refeições. Obrigado pelo vídeo.

[@angelinapereira476]

A saúde agradece amor jiló e quiabo!!

[@wildemirtes.pereirasantos.7572]

Adoro, jiló e quiabo...

[@gracineianeia8839]

Amo esses dois alimentos

[@mariajosebernardesvidal1760]

Adoro gilo, salada ,e adoro quiabo, é uma delícia muito bom

[@ozanakferreiragaiaozana]

Gostei, parabéns.

[@jaciramaria77]

Eu amo gilo e quiabo e sabendo disso agora é que vou comer mesmo principalmente que sou diabética obrigada pelas dicas

[@eunicefreitas783]

Eu gosto demais de quiabo e jiló

[@milenemariapereira6256]

Amo tudo como todo dia tenho tudo no meu quintal

[@ozanakferreiragaiaozana]

Vc canta muito bem.

[@antonio77792]

Eu sempre digo as frutas e verduras são medicinais e eu como todas. Com 73 anos tenho muita saúde. Não tomo nenhum remédio. Como de tudo um pouco. E durmo mais ou menos cedo, por causa da melatonina e serotonina. E ainda pratico educação física. Gosto muito de filosofia; sou auto-didata. Sou aposentado e aida trabalho na manutenção das casas dos meus familiares. Tudo isso me faz viver com satisfação. Eu queria lembrar que eu como: quiabo, maxixe, jiló, etc., com mel de abelha. Nunca bebi bebida alcolica nem nunca fumei.

[@rutemagalhaes5234]

Parabéns. Aqui em casa TB adoramos folhas e frutas. Até mais que lê vc legumes mas não dispenso nenhum legumes TB não. Alimentação é tudo. Remédios dispenso.

[@anamariaconceicao2097]

Oi gente a maneira de usar o quiabo lava ele seca ele bem sequinho aí depois corta dois três pedaços da maneira que quiser pode fazer na comida pode pôr na carne e ele não fica babento agora se não sabe fazer ele aí sim mas é muito muito gostoso ele não fica babento

[@anamariaconceicao2097]

O jiló tira um pouco do amargo lava ele deixa ele um pouquinho de molho uns 3 minutos um pouquinho de água com um pouquinho de vinagre e vai tirar um pouco daquele amargo e o jiló e o quiabo lava ele seca não fica babento é que a pessoa não sabe

[@anamariaconceicao2097]

Tá aí o próprio mineiro fazendo ensinando errado lava o quiabo inteiro seca com pano de prato ele bem sequinho e corta as pontas encontra dois ou três pedaços não importa Pode fazer no molho da carne moída pode fazer junto com outros tipos de legumes pode fazer como salada Tira toda a baba não fica aberto coisa

[@Wesley-bc1tt]

Eu Tb gosto, só boiolinha q não gosta

[@cleunicesombra7230]

Eu fasso quiabo sem baba fica uma delícia

[@andreiamonteiro2059]

Amo os dois até de mais! Meu pai come tigela cheia de giló e quiabo. O segredo é aprender fazer depois que aprender nunca mais vão querer deixar de comer.

[@mariaavani1070]

Eu também amo ❤ jiló,quiabo 👍

[@juracymaria3036]

Gosto de ambos refogados e temperados juntos, fica gostoso demais. N tenho o hábito de tirar nem a baba nem tampouco o amargo. Com angu, arroz branco a carne de porco, é bom demais. Quem mineiro sabe disso! e carne de porco

[@Ninacosta-d7e]

Amo os dois 😋, quiabo com baba ou sem 😋😋

[@JeffersonSoaresOficial]

Esse vaqueiro é show papai!!!

[@ednadinizfavarin3133]

Nossa que legal amo giló e quiabo

[@nildareginarocha323]

Amo quiabo com baba ou sem baba, gosto do mesmo jeito.

[@Rafadasilva-nq3hi]

Eu gosto do que aborda de qualquer jeito Até cozido só na água.

[@Rafadasilva-nq3hi]

Eu gosto do quebo de qualquer jeito.

[@petseeu8057]

Tudo depende da forma de preparar, pois faço uma saladinha de jilo até quem não comia aprende a comer aqui em casa, e o quiabo fritinho então! Hummmmm.

[@leonardoalexandre9590]

Adorei! 🇧🇷

[@felipecaetano1110]

Amo quiabo, a baba tbm, n entendo quem não gosta ksksk

[@deblocksmart6609]

Amo ambos

[@marivaldasantana2380]

Amo quiabo e jiló

[@janainaathaidesantos357]

Gosto muito dos dois, aliás eu tenho fome adoro comer tudo. Todos os legumes verduras, feijão arroz. Eu acho que na verdade não existe comida que eu não gosto. Só não gosto de doces.

[@euzarodrigues1069]

Amo os dois.

[@rosileiabatista6786]

Pois amo jiló e o quiabo estou bebendo água de quiabo em gejum começei hoje

[@marizasouzalima661]

Emagreceu com essa água?

[@marivaldasantana2380]

Eu amo quiabo com a baba, cozido hummmm

[@marcospereira2126]

Gosto demais

[@celmamaria8320]

quiabo é bom demais a tem as folhas

[@teresalima2365]

Kiabos e saudave para nosso organismo

[@nilfaustodeoliveira9544]

Eu gosto dos 2 quiabo jiló.

[@joaoevangelistacarvalho4396]

Missa da Sagrada Família em Oeiras pi

[@madalenasimonelli3654]

O melhor do quiabo é a baba kkkk é uma delícia de qualquer jeito

[@nildareginarocha323]

Eu gosto do jiló exatamente pelo seu leve amargor.

[@marizasouzalima661]

Comendo quiabo cru fatiado..tô impressionada..fui 2 x ao banheiro..só consigo comer cru

[@DilmaDilma-e4c]

Quiabo com. Frango. Feijão. Baião,. De dois top como. Todo dia

[@suzetetavares8156]

O quiabo vendo isto vou passar a minha alimentar mais 😋

[@nalvasantos1848]

Gosto dos dois

[@gisellybarbosa1815]

Amooo

[@katiacarneiro6178]

Assista irmã Kelly Patrícia 🙏

[@lucienevilela2745]

Nossa, gente! Podiam ter posto uns quiabos fresquinhos verdinhos pra falar sobre ele. Este quiabo ai está passado bom pra jogar fora. Gente um quiabinho verdinho novinho e só refogar no óleo sem tempero nenhum e dar tipo uma fritada leve que acaba toda a babá acaba, deixe numa peneira escorrendo todo o óleo e. Volta ele para a panela aí sim ou coloca um pouquinho de alho com sal e refoga só mais um pouquinho pra anexar o tempero, ou acrescenta no frango já pronto com aquele caldo e levantou fervura está pronto para servir com feijão e polenta ou no lugar da polenta o arroz pra quem não é fã de polenta. Cardápio do dia kkkkkkk beijão pra todos.

[@joaovictorbittencourt8039]

O quiabo ajuda a manter a visão.

[@milenemariapereira6256]

Quiabo com frango aí meu Deus QUI delícia

[@danielwesley4016]

Pois eu gosto e dessa baba

[@alexandropradoandrade6830]

Como eu gosto de quiabo e gilo

[@marcospereira2126]

Coloca um hambúrguer pra estes filhos de uma boa mãe. Eu sou mineiro só não como pedra cozida .

[@aparecidamoreira3764]

Podemos fazermo os dois juntos

[@leudaassis8693]

Eu tomo água de Quiabo

[@jairgomesdeandrade996]

Como é que uma pessoa não come isso , mds ...

[@jonathandesouza7597]

Tirou a baba do quiabo, acabou com o quiabo! ali é onde fica a distância.

[@geneluziafarias840]

G ajuda a Jente

[@divianecarmodossantos8840]

O meu segredo para tira a baba do kiabo é frita ele com limão

[@cassiaregina6028]

Vitaminas estao na baba

[@alexandrefia8188]

Jiló com beringela não amarga

[@adaol.oliveira5649]

Porque quiabo min dar diaries

[@cristianofernandes3719]

Coisas do brasil,a reportagem do quiabo, foi substituída pela a propaganda do cantor,.😢

[@divamongoli7120]

eu como muito quiabo

[@raiprofeta9199]

Delícia tanto o quiabo quanto o jiló com cru

[@jal9015]

Quiabo sem babá não dá só é gostoso com a baba

[@cassiaregina6028]

Quiabo e muito caro

[@Sotelo40]

Nossa se acha que nao esta bom manda pra ca agora kkkk

[@solangelanziloti3941]

Que delícia ....