চেয়ারে বসে যে ব্যায়াম সবাই করতে পারবেন সহজ কিন্তু অনেক উপকারী

[@DrJahangirKabir]

করোনা কালে ঘরে বসে যে সব ব্যায়াম করবেন kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqL5CVdXr_cPzVuSpZYiomO

[@mdshohidulshikder9965]

জাজাকাল্লাহ খাইরান স্যার💘

[@abdushshakur8038]

আল্লাহ স্যারকে উত্তম বদলা দান করুন । তিনি আমাদেরকে কত ভাবেই না একটিভ রাখার চেষ্টা করছেন। স্যারের ভিডিও দেখা ছেড়ে দিলেই নিজের মধ্যে অলসতা অনুভব করি।

[@বাংলারউদ্ঘাটন]

Gloco zero tab সম্পর্কে কিছু বলবেন দয়া করে

[@SanjidaUrmi-q3w]

Ameen

[@MizanurRahman-nt7nf]

স্যারের জন্য মন থেকে দোআ আসে। সারাদিন দোকানে বসে থাকতে হয়। কোথাও যাওয়ার সুযোগ হয়না। স্যারের শেখানো এই ব্যায়াম গুলো করতে পারলে অনেক উপকার হবে। স্যার আফ্রিকা মোজাম্বিক থেকো।

[@tanjianahmed6200]

জাযাকাল্লাহ, আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক...

[@HasinaBahar]

মাশাআল্লাহ , দুজনের জন্য সালাম ও অনেক দোয়া রইল।

[@monowarabegomlaskar7145]

Assalamualaikum. Ai byam ta অমার্ jonno khub upokari. Alhamdulillah.

[@YouTube-Hammer]

আসসালামু আলাইকুম ,আলহামদুলিল্লাহ চমৎকার দেখিয়েছেন, আল্লাহর কাছে আপনার সুস্থতা ও নেক হায়াত কামনা করি।

[@abdussalam-if3tq]

খুব ভালো লাগলো। ব্যাম শিক্ষা এবং উপকার বরনোনা খুব সুন্দর। কাতার থেকে।

[@arefinalomnoor3556]

স্যার দুয়া করি আপনি আমাদের এই ভাবেই চির দিন উপকার করে যাবেন

[@masudsikder3640]

খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিডিও অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

[@MuyeenulIslam]

মা-শা আল্লাহ🌹👍🌷

[@sabrinasaba2290]

Dear sir apnr daeit chart flow kore ami 5 mase 17 kg kome gche 65 theke akn 48 kg Alhamdulillah apnr jnno onk doya o valobasa

[@DrJahangirKabir]

সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/

[@rimakhanam3457]

হামিদ ভাইয়া কে আল্লাহ যেন জান্নাতুল ফেরদৌসের উচ্চ মাকাম দান করে আমিন

[@abdulmannan9082]

স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@mdebrahimhasan2746]

আল্লাহ পাক আমাদের সকলকে সুস্হতার নিয়ামত দান করুন

[@gauravnama5708]

ধন্যবাদ স্যার।

[@shanwarajapan2320]

সালাম ও অনেক দোয়া রইল।

[@taniyaakther4547]

Masallah alhamdullila allahakbor subahanallah

[@nargeesaktar2218]

অসাধারণ ভিডিও গুলো

[@husainahmod9773]

❤❤ মাশাআল্লাহ চমৎকার

[@mdjahiruddin481]

Excellent! Thsnks many many

[@skkutubuddin5402]

Thanks you dada আমি ‌হগলি থেকে ‌এক বোন বলছি আমি আপনার ভিডিও ‌দেখে 5. k.g ওজন কমিয়ে ছি thank you so much

[@srtechunlimited5937]

Helpful video.... Thanks Sir...

[@nargeesaktar2218]

আসসালামু আলাইকুম স্যার খুব ভালো লাগল

[@amirhossain2340]

জাজাকাল্লাহ্ খাইরন

[@muhammadbabulislam6873]

অবিরাম ভালোবাসা প্রিয়

[@riyansordar857]

Sir apni onk Valo manush

[@saifulisaifuli5320]

Miss you sir allah apnaka nek hayat dan korun amin

[@mdlucksabbirofficial4857]

sir ar nmbr ta khub drkr kivabe pai plz help me

[@jamilauddin2317]

Sir, ami age 3month apnar dait follow kore16 kg komchilam, but pore chere dichilam,tai abaro 5kg bere gechi, akhon kichudin jabot abar suru korchi,but aibar kangkhito lokkhe na pouchaia charbona, dua korben sir

[@amranhossain8514]

ধন্যবাদ স্যার, সাথে সাথে করার চেষ্টা করেছি।

[@mhmdafjal1995]

জাযাকাল্লাহ খায়ের

[@sajedabegum359]

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh sir Jazak Allahu khairan

[@sohagrana2168]

স্যার আমি আপনার ভিডিও দেখে ৭১ কেজি থেকে ৫৯ কেজি ওজন এসেছি দুই মাসে। ধন্যবাদ স্যার

[@DrJahangirKabir]

সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/

[@sabinasfansclub9751]

ভাইয়া কিভাবে ওজন কমিয়েছেন একটু বলেন দয়া করে। আমার অনেক ওজন বেড়েছে।

[@ahmedfoysal9171]

আলহামদুলিল্লাহ ড.জাকির কবিরের সাথে দেখা করে আসলাম ☺️

[@hridoymondol2658]

কিভাবে দেখা করবো

[@moinahmead3947]

Kivabay vai aktu bolen

[@MdRonysiddiquee]

আসসালামু আলাইকুম। স্যার কিটো ডায়েটের জন্য নতুন একটা ভিডিও করলে ভালো হতো। ধন্যবাদ

[@mdabdulaziz6465]

আসসালামু আলাইকুম স্যার ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mortuzaali4658]

ধন্যবাদ স্যার

[@TheNazmul27]

আমি নাজমুল হক, প্রোগ্রামার হিসেবে বুয়েটে আছি। এখানে আমি অনেকটা ডেস্ক জব এর মধ্যে আছি। আমার বয়স ৩৩, ওজন ৭৯ কেজি, উচ্চতা ৫'৬". আমার ওজন দিন দিন বাড়ছে। আমার পেটে ভালো চর্বি আছে। আমি এখন চর্বি ও ওজন কমাতে চাই। আমার টার্গেট ওজন ৬০ কেজিতে আসা। ডে ১ থেকে আমি আপনার সাজেস্টেড খাবার খাবো(ন্যাচারাল ফুডস, এক্সসেপ্ট অল সুগার, কার্বোহাইড্রেড) এবং নরমাল বিয়াম প্রদিদিন । ১০তম দিন থেকে রুজা, ১৫তম দিন থেকে এগুলোর সাথে হিট এক্সসারসাহজ (জুড়ে দৌড়ানো একদিন পরপর). আমার প্ল্যান ঠিক আছে কিনা দয়া করে বলতেন যদি।

[@DrJahangirKabir]

ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।

[@annechowdhury5472]

Assalamualaikum …

[@RakibAhmed-l5n]

স্যার আমি একজন হাইপো থাইরয়েডের রোগী।।আমার সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে।আমার মনে হয় আমি আপনার সাথে দেখা করলেই ভালো হতে পারবো। তাই আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই। আপনার সাথে দেখা করতে হলে কি করতে হবে???

[@DrJahangirKabir]

ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ [phone] KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU

[@jilani9151]

সার আমার ডায়াবেটিস ১৩ আমার অলিবয়েল তেল ও ঘি কিনার সামত্য নাই সার আমি কি সরিষার তেল দিয়ে রান্না করে খেতে পারবো plz sir akto janaben

[@DrJahangirKabir]

স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর তেল সম্পর্কে সত্যি জানুন kzbin.info/www/bejne/haqyeoWgh8uerrc

[@alkatelanis5412]

আশাকরি করতে পারবো।

[@farbinakter9751]

Nice wonderful

[@md.tobarakhossain2448]

স্যার আপনার পোডাক চট্টগ্রাম কোথায় পাব।

[@mohinurmondal8657]

ওই রকম করলে আমার মাথা ঘোরে ,আর চোখ মুখ অন্ধকার হয়ে যায় আমি ভারত থেকে বলছি,,, বয়স 29

[@anamikascreativityathome1406]

প্রেগনেন্সিতে কি এ ব্যায়াম করা করা যাবে?

[@SanjidaUrmi-q3w]

Assalamu Alaikum

[@shariarrayhan2285]

আসসালামু আলাইকুম। স্যার কেমন আছেন?

[@foyejahmed1220]

Assalamulikum.sir

[@jannathoque2176]

assalamualaikum,sir amar type 2 diabetes 1 soptaho holo apnar video dekhe control korchi alhamdulilla onk valo achi ekhon khuda komeche jante cachhi j gorem atar ruti khawa jabe kina, sada ata khawa jabena seta jani pls ektu bolben,thank you sir.

[@DrJahangirKabir]

সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ kzbin.info/www/bejne/r2TMipl7gZKDjqM

[@DrJahangirKabir]

শুধু সেই খাবারগুলো খাবেন যা আমি খেতে বলেছি kzbin.info/www/bejne/pHqXZKeamat2rNE

[@MD.YEARULISLAM-y3n]

আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমার এক ছাত্রের বয়স ১১থেকে ১২ বছর এখন তার ওজন ৮১ কেজি। স্যার আপনার কাছে নিয়ে আসার জন্য খুব চেষ্টা করতেছি। কিন্তু আপনার চেম্বারের ঠিকানা পাচ্ছি না। আপনার চেম্বারের ঠিকানা জানালে খুবই উপকার হত। (মির্জাপুর, টাংগাইল।)

[@DrJahangirKabir]

ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।

[@Amzadhsn767]

হ্যালো স্যার, আমি 120 কেজি ছিলাম,cardio করে 69কেজি তে আসছি।এখন আমার চামড়া ঝুলে গেছে বেশি হইছে ভুঁড়ি টা।এখন কি করা যায় সেটা টাইট করার?কোনো উপায় থাকলে বলবেন।পরের ভিডিও আমি এটা নিয়ে মতামত জানতে চাই আপনার থেকে।অগ্রিম ধন্যবাদ আপনাকে।

[@DrJahangirKabir]

মাসল বিল্ডিং করুন

[@DrJahangirKabir]

মাসল বিল্ডিং ও সুস্থ ওজন কিভাবে বাড়বেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrDPNQMQ46b1Cwh_fnWDN7W

[@mariaakter8160]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার বয়স ২২। আমার Ibs আছে। আমার শরীরের ওজন কমে গেছে। শরীর শক্তি পাই না। সারাক্ষণ পেটে অশানতি লাগে গেসটিকের ওষুধ খাচছি কোনো লাভ হয় না আমি আপনার চেম্বার এ যেতে চাই কিন্তু কিভাবে যাবো প্লিজ রিপ্লাই দিন সার।

[@DrJahangirKabir]

IBS এবং হজম বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাঃ পূর্ণাঙ্গ পরামর্শ Dr. Jahangir Kabir kzbin.info/www/bejne/g4m3dZmpbaygiZY

[@shaylatalukder4713]

Sir.. please upload a video for weight gain.

[@DrJahangirKabir]

মাসল বিল্ডিং ও সুস্থ ওজন কিভাবে বাড়বেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrDPNQMQ46b1Cwh_fnWDN7W

[@nipanigar7986]

Assalamualaikum

[@taspiajuthi938]

Hmm🥰❤️👌

[@Spoorts71]

স্যার হাঁসের ডিম কি সরিষার তেল দিয়ে ভেজে খাওয়া যাবে, আমার ব্লাড প্রেশার ও আছে?

[@DrJahangirKabir]

উচ্চ রক্তচাপ: কারণ ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrG_AS-qQr4q-hHwmEak390

[@DrJahangirKabir]

ডিম খেলে কি প্রেশার বাড়ে? kzbin.info/www/bejne/rYm4fJt3bJeYppI

[@a.rahmanshimu6281]

মোটা হওয়ার জন্য কিছু টিপস দেখান। বাড়িতে খুব বকাঝকা করে

[@DrJahangirKabir]

মাসল বিল্ডিং ও সুস্থ ওজন কিভাবে বাড়বেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrDPNQMQ46b1Cwh_fnWDN7W

[@Zara_-AxS-]

Assalamu a'laikum

[@rubidarubi8278]

স্যার আমি একজন স্টুডেন্ট আমার ওজন ৬১ কেজি,কিন্তু আমি চাচ্ছি আমার ওজন ৫০/৫১ কেজিতে নিয়ে আসতে।কিন্তু এতগুলো ভিডিও থেকে আমি আসলে কোনটা দিয়ে শুরু করব সেটা বুজতে পারছি না।প্লিজ স্যার আমাকে একটু পরামর্শ দিন

[@DrJahangirKabir]

ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।

[@moinahmead3947]

Assalamualaikum sir ami apnak dekhate chai...kivabay jogajog korbo

[@DrJahangirKabir]

ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ [phone] KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU

[@motalabmotalab1475]

আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন

[@sanjanaahmed6650]

Amazing

[@mobilejagot1851]

স্যার, কচুর লতি কি কিটো ডায়েটে খাওয়া যাবে?

[@DrJahangirKabir]

সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ kzbin.info/www/bejne/r2TMipl7gZKDjqM

[@DrJahangirKabir]

শুধু সেই খাবারগুলো খাবেন যা আমি খেতে বলেছি kzbin.info/www/bejne/pHqXZKeamat2rNE

[@SKSakib-t5x]

স্যার ব্যায়াম করলে মাথা ঘুরায় এটার কারণ কি 😂😂😂 প্লিজ একটু পরামর্শ দেন

[@shammeakther4232]

Sir Assalamualaikum Sir Ami apnar acjon boro fan Ami apnar kota moto chole 84 kg teke inshallah 68 weight a Aste perese 3 month e But Akon loc Hoye gese sir R komse na kno. Ki korbo akon

[@DrJahangirKabir]

আগের মত ওজন কেন কমছে না বা ওজন কমা বন্ধ হয়ে গেছে কি করবেন? kzbin.info/www/bejne/fX-ZqXqHlrerd9k

[@shammeakther4232]

Sir Assalamlaykum

[@shammeakther4232]

Sir Ami apna k thanks jananor vasa amar ney Ami apnar sate deka korbo sir Ami apnar kota moto abaro roja suru korbo sir 7 din roga r 2 din fasting korbo sir

[@samiaislam7229]

আসসালামু আলাইকুম স‍্যার।আমার পিএলআইডি এর সমস‍্যা আছে।আমি ব‍্যায়াম করা বা হাটতে পারিনা।আমার বয়স 26বছর।আমার ওজন 70kg।আমি কীভাবে ওজন কমাবো প্লীস বলবেন।

[@DrJahangirKabir]

ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।

[@DrJahangirKabir]

যারা হাটতে পারেন না তাদের জন্য kzbin.info/www/bejne/pmimm6lseamMl8U

[@wahidmilon3260]

আসসালামুয়ালাইকুম Sir পেস্তা বাদাম কাট বাদাম খাওয়া যাবে কি

[@DrJahangirKabir]

হুম যাবে

[@nipanigar7986]

Sir kono serial lagbena? Kokhon asbo? J kono din ki dekhano jabee? Sir address dewar jonno onk onk donno bad.

[@DrJahangirKabir]

ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ [phone] KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU

[@hafezaasma9334]

আসসালামুআলাইকুম স্যার। এই ব্যায়াম গুলো কোন কোন সময় করতে পারবো?

[@DrJahangirKabir]

সুস্থ থাকতে ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই kzbin.info/www/bejne/iH-nl4uQZqqsm80

[@realtech3606]

সময়টা কথন করলে ভাল হবে?

[@DrJahangirKabir]

সুস্থ থাকতে ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই kzbin.info/www/bejne/iH-nl4uQZqqsm80

[@ahmedrasel1550]

Sir apnar Office kothay ektu.janaben plzz are apni ki dhakay bosen kano chamber a

[@DrJahangirKabir]

ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের নতুন চেম্বারের ঠিকানা kzbin.info/www/bejne/mGLPq6Bnh7aqm80

[@KaKa-do1dh]

স্যার আপনার কনো তুলনাই হয় না কি আর বলবো আসলে কি স্যার আমার ওজন ৭২ কেজি আমি কিছু তেই কমাতেই পারছি না জদি একটু বলতেন কি করবো

[@DrJahangirKabir]

ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।

[@KaKa-do1dh]

স্যার আমি তো এক মাস করেছি ভিডিও দেখে ওজন কমেনি কি করবো

[@KaKa-do1dh]

স্যার কিছু তো বলেন

[@mnzaman4357]

ডেমরা থেকে স্যার এর চেম্বার এ কিভাবে যেতে হয়???আগামীকাল ইনশাআল্লাহ যামু!

[@DrJahangirKabir]

ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের নতুন চেম্বারের ঠিকানা kzbin.info/www/bejne/mGLPq6Bnh7aqm80

[@fatema151]

Amar basa o Demra

[@mituislam1524]

আপনার সাথে কি ভাবে যোগাযোগ করবো আমার খুব দরকার আমি অনেক সমস্যায় আছি

[@DrJahangirKabir]

ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ [phone] KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU

[@sabihayesimn6237]

Assalamualikum. Sir, ami apnar ekta appointment nite chai. Kivabe contact korbo.

[@DrJahangirKabir]

ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ [phone] KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU

[@laboniafroz3130]

Sir k dekhate cai kivabe jogajog korbo?

[@DrJahangirKabir]

ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ [phone] KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU

[@Zara_-AxS-]

❤❤❤❤

[@siamminshi565]

স্যার আপনার চেম্বার টা কই,,যদি একটু বলতেন

[@DrJahangirKabir]

ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের নতুন চেম্বারের ঠিকানা kzbin.info/www/bejne/mGLPq6Bnh7aqm80

[@abdulwakil1782]

স্যারের ঢাকায় চেম্বারটা কোথায়

[@DrJahangirKabir]

ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ [phone] KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU

[@bonebreakers23]

1:44

[@MdMehedi-lt9tm]

💝💝💝💝💝

[@nipanigar7986]

Sir amar husband k apnake dekhate chai.plz sir amr ai upokar ta korenn. Plz plz plz. Ami onk problem a asi. Plz sir.

[@DrJahangirKabir]

ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ [phone] KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU

[@samimmia9878]

হিপ জয়েন্টে সমস্যা কি করো

[@IsrathunNessa]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sohrabahsan4276]

Assalamu alaikum sir Teenage-দের জন্য যদি একটা ডায়েট চার্ট এবং কিছু tips দিতেন খুব ভালো হতো। আমার মেয়ের বয়স ১৫ বছর কিন্তু তার ওজন ৫৭-৫৯ কেজি। তার ওজন কখনো বারেও না কমেও না, সবসময় ৫৭-৫৮ কেজি এর মধ্যে থাকে। ও অনেক চেষ্টা করেছে ডায়েট করেছে কিন্তু কমে না কোনো ভাবেই আজ প্রায় ৪/৫ বছর ধরে ওর ওজন এমনি আছে। এক্ষেত্রে কি করা যায় একটু বলবেন!

[@DrJahangirKabir]

শিশুদের শারীরিক এবং মানসিক সক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrOCp0vFxNnLevSchKBztQx

[@DrJahangirKabir]

ছাত্র ছাত্রীদের জীবনাচরন kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpozyy2SF9n2BFSzZ1AqaI0

[@mdfulumirja2555]

💘💘💘💘💘💘💘💘💘

[@mdsyedalam2775]

Pottek doctor ke bojano usit osod sudu Roger Factor not.deseplain Holo mol Factor

[@taniyaakther4547]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅😅

[@mdsabug2719]

sir apnar number den

[@DrJahangirKabir]

[phone]

[@SKSakib-t5x]

স্যার ব্যায়াম করলে মাথা ঘুরায় এটার কারণ কি 😂😂😂 প্লিজ একটু পরামর্শ দেন