¿SAL sí o no?

"¿Es buena la sal?" "¿Necesitamos consumir sal?" "¿Tiene algún inconveniente el consumo de sal?" "¿Podemos tomar sal?" Son preguntas habituales en nutrición. Os cuento qué sucede con el consumo de sal y cuáles son los beneficios y los inconvenientes en la salud, aparte de explicaros las diferencias entre los tipos de sal más conocidos en todo el mundo.
¡Espero que os guste, aclare las dudas y sea de utilidad!
(Recordad que estos vídeos son divulgativos. Si tenéis alguna consulta médica debéis acudir a un/a profesional).

[@amparobernal7834]

Que maravilla de información, aprendí, gracias Isabel y un buen abrazo!!, 🤗🙏😘

[@Carlos-g8v4v]

Se dice que la cantidad de sodio es el mismo por gramo, quizás la salt marina el sodio no castiga tanto por la compensación de el resto de minerales y oligomentos.

[@belenmartinezmaquilladora1656]

Cuanta sabiduría Isabel! No me canso de escucharte y de leerte💕

[@chefmonicagarcia]

Hola Isabel, gracias siempre por tus aportes. Me gustaría que hicieses un vídeo sobre el Monk Fruit o fruta del monje como sustituto del azúcar. Mil gracias y enhorabuena por retomar tu canal y seguir adelante. Eres muy valiosa!!

[@cosmofriend2816]

Bravo.....❤ No hay que olvidar que muchos alimentos conllevan sales naturales, incluyendo la verdura... En España nos pasamos mucho, mucho con la Sal. Poca, la justa y, de buena Calidad. 🥸

[@cariluzgm5484]

Hola Isabel, muchas gracias por todo lo que aportas. Tengo una duda y no sé si podrías responderme. Últimamente se habla de lo contaminados que están los mares por lo que asaltan dudas de si la sal marina es peligrosa por los metales pesados y demás contaminantes que pueda contener. Por otra parte, he conocido lo que llaman la sal de gema, que es sal procedente de hallazgos de sal subterráneos que en algunos casos son muy antiguos, hablan de cientos de miles de años, por lo que se supone que su pureza es total y además los hay en nuestro país, que yo conozca en la provincia de Alicante. Agradezco mucho, de antemano, tus valiosos comentarios. Un abrazo.

[@matildebreaupineda6264]

Da lo mismo que hables de sal o de dolor abdominal es un placer oírte gracias por seguir elaborando temas para tus seguidores ❤

[@user-lb6zx8dr6j]

Pero la sal marina no contiene Iodo, q es muy importante para la tiroides

[@sosia031]

Muy interesante el vídeo. Es una pena que se empeñen en despojar de nutrientes a la sal de uso más común. Parece más interesante consumir sal marina integral.

[@lorenaarroyo7897]

Muy buena información gracias Isabel que opinas de la sal de lava

[@soilaguevara3127]

❤muchas gracias.yo consumo rosada del himalaya estoy bien asi?muchas bendiciones

[@user-sg4or1io1r]

Información completísima! Como siempre millones de gracias!!

[@juaneymar2337]

que video mas chuolo me has resuelto muchas dudas MIL GRACIAS ISABEL

[@tegarabateo]

Gracias Isabel. Me queda la duda: ¿La sal fina marina que venden en supermercados como Mercadona es buena?

[@isabeljaen4675]

Gracias Isabel por tan valiosa informacion

[@erhectorjanoartesartas8189]

Gracias gran aporte !!!

[@martendero2565]

Gracias por la información. Que opinas de la sal de manantial?

[@lourdescobos5626]

Gracias

[@maruxatrigo2784]

Muy buena información. Muchas gracias!

[@elizabethacosta1355]

Excelente información!! Gracias gracias gracias ❤

[@Iulius4]

Isabel🙂. Dime por favor que sal consumes tú en mayor proporción y la usaré yo. Por que en principio he pensado en la de mar, pero viendo la variedad tan grande. Gracias por el video, de verdad que dedicar más de un cuarto de hora solo a la sal👏👏👏👏

[@meinteresa8785]

Yo utilizo una sal marina del Atlantico , que es Bio de Ecocesta que la compro en Carrefour

[@Iulius4]

@@meinteresa8785 Gracias!

[@angelsvalls5610]

❤

[@lugarenyo]

Últimamente estoy utilizando sal de manantial, no has dicho nada y me gustaría tu opinión. Gracias