Σαλάτα με Κινόα | Άκης Πετρετζίκης

Σαλάτα με Κινόα | Salata me Kinoa | Άκης Πετρετζίκης
Subscribe: bit.ly/akispetr...
Συνταγή: akispetretziki...
**Sponsored by Maggi
Σκηνοθεσία: Λεωνίδας Πελιβανίδης
Production: Akis Petretzikis Ltd.
Powered by Whatever Productions
Official website: akispetretziki...
Official English channel: bit.ly/akiskitc...
Facebook Page: / akispetretzikisofficia...
Twitter: a_...
Instagram: / akis_petretzikis
Pinterest: / akispetretzikis
Ειδικοί συνεργάτες: Mary-rose Ανδριανοπούλου, Γιάννης Μπουροδήμος, Μάρκος Παπακωνσταντίνου, Κατερίνα Λόη, Μαρία Βασιλακοπούλου

[@timwria]

Δεν θυμάμαι αν το έχω γράψει αλλα το γραφω ξανά:είναι απίστευτα νόστιμη σαλάτα,την οπία κάνω πολλά χρόνια κ έχουν λατρέψει φίλοι μου.Χορταστική κ ό,τι πρέπει για ένα ελαφρύ,χορταστικό κ υγιεινό γεύμα στη δουλειά.Ευχαριστούμε για όλα...στο εξωτερικό σε λατρεύουμε!

[@chryssapapanikolaou5114]

Με τέτοιες συνταγές ΑΠΟΓΕΙΩΝΕΙΣ την έννοια ´´σαλάταΠολυ πρωτοποριακή και πλούσια ,δελεάζει ακόμα και όσους δεν τρώνε σαλάτες.Άκη μου εισαιΜΟΝΑΔΙΚΟΣ!!!!!!!

[@akis_petretzikis]

+Chryssa Papanikolaou Χαίρομαι που σ'αρέσει!

[@Dinnaki88]

Να ξέρετε ότι σας βλέπουμε και στην Σερβία! Έμαθα να φτιάξω πολλά ελληνικά φαγητά και γλυκά. ♥

[@akis_petretzikis]

+Dina Lukic Εξαιρετικά.. Χαιρετίσματα στη Σερβία!

[@nikos_antoniou]

poses meres antexei sto psigio? psito kotopoulakh tha tergiaze an vazame? kai an den thelw na valw maggi pos mporw na tin antikatastisw?

[@ΝοταΜακρατζακη]

Το υύ5τ555

[@Nicholas.Tsagkos]

@@nikos_antoniou Είναι μια υπέροχη και νόστιμη χορτοφαγική συνταγή, δεν χρειάζεται να μπει καμια κότα μέσα στην σαλάτα. Αντέχει 2-3 ημέρες θα έλεγα.

[@konstantinosantoniou8711]

Στα πάπαρια μας

[@ΧαιδωΠλουμη]

Τέλεια ,γευστική ,χορταστική και υγιεινή !!!!!Μιά λέξη Άκης!!!

[@Biblioksenagisi]

Υπέροχη συνταγή! Τη φτιάχνω συνέχεια και αρέσει και σε όσους την έχω μαγειρέψει!

[@dinospapageo1225]

πραγματικα γευστικη και ποιοτική! καθιερώθηκε ως το νέο μας βραδινό! μπαμπας-μαμα και παιδια(4) δηλώνουμε ολοι ενθουσιασμένοι! ευχαριστούμε!!!

[@alxgone]

Μια βδομαδα την ετρωγα. Εξαιρετική, τωρα δε θελω να την ξαναδω

[@drunkorwhat2772]

ΧΑΧΧΑΧ ΕΓΩ

[@GeorgeKavala]

Άκη ευχαριστώ που μας έμαθες την κινόα, ανυπομονώ για καινούργιες συνταγές με αυτή, επίσης περιμένω και μερικούς τρόπους διαχείρισης της Chia. Πολύ καλή δουλειά γενικά με όλο το κανάλι, συνέχισε έτσι.

[@georgiasfongali2315]

Μία πολύ γευστική, χορταστική, δροσερή, θρεπτική σαλάτα. Μπράβο. Θα ήθελα και μια συνταγή για μαύρη κινόα .

[@giorgialyra4508]

Εκπληκτική η σαλάτα με κινόα Άκη μου !!! Μαγειρεύω για την οικογένεια μόνο από συνταγές σου !!! Εγώ όμως είμαι βίγκαν! Μπορείς σε παρακαλώ να δείχνεις περισσότερες συνταγές για βίγκαν ?? Σε ευχαριστώ !!!! Πάντα επιτυχίες εύχομαι !!!!!

[@jeremaia1971]

Τέλεια! Αν αφαιρέσουμε λίγες πιπεριές και προσθέσουμε μικρά κυβάκια μάνκο γίνεται πιο καλοκαιρινή.....

[@AnastasiaMegalokonomou]

Μπράβο σου Άκη. Έμαθα να μαγειρεύω από τη μαμά μου που ήταν Σμυρνιά και αργότερα από τη Βέφα Αλεξιάδου που τα έσπαγε την εποχή που ήμουν νέα. Σε παραδέχομαι όμως. Οι συνταγές σου είναι απλές αλλά πεντανόστιμες και υγιεινές!!! ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!!!!!

[@gogonikolaidou955]

Τέλεια. ....θα τη φτιάξω με πολύχρομη κινόα που έχω ενοειται χωρίς το Maggi....

[@NewCalculus]

Instead of Maggi, you can use salt and pepper. Also ground dry roasted peanuts. You can add marinated chopped Kale too.

[@Nicholas.Tsagkos]

Υεαh, i wouldn't add maggi, i don't like it, there are other things to add flavour, more natural ones.

[@giotarodi4780]

Γι αυτο διατηρειται.Κανει κι διατροφη κι γυμναστικη.Ετσι πρεπει να ειναι ενας σωστος chef.

[@ΣΤΥΛΙΑΝΗΞΑΝΘΟΥ]

❤❤❤Ποσο χαιρομαι για την εξελεξη του!!!(αξιαγαπητός/χαρισματικός επαγγελματιας).

[@Raymonroe_dj]

Είναι τέλεια εξαιρετικά!

[@xenia573]

Άκη εξαιρετικό!!! Εβαλα κοκκινη κινοα αντι για ασπρη και δεν ειχα μπροκολο, αλλα βγηκαν τέλεια!!! Απλα το καλυτερο καλοκαιρινό φαγητό! ☺👌

[@ΚικήΧαρίτογλου]

Συγχαρητήρια για την εμπνευσμένη συνταγή σου , την έφτιαξα σήμερα και ξετρελάθηκα !

[@kostasxalvatzis4600]

Μπραβο Ακη οτι πρεπει για τους εργενηδες σαν εμας, Συγχαρητηρια για την εκπομπη!

[@akis_petretzikis]

+Kostas Xalvatzis Χαίρομαι πολύ που σ'αρέσει!

[@SoulaGiak]

Φοβερή σαλάτα ❤❤!!! Η κόρη είναι vegetarian και μπορεί να την τρώει κάθε μέρα!!! Ευχαριστούμε πολύ!!!

[@stavroula101108]

Πολυ ωραια συνταγη!ευχαριστουμε Ακη! χαιρομαι που κανεις τις συνταγες και στ αγγλικα γιατι στο εξωτερικο πολλες φορες δεν μπορουμε να βρουμε ελληνικα προιοντα..οπως αυτη τη "Νοστιμια".Χαιρετισματα απο Dubai :-)

[@alexalullaby]

την έφτιαξα και βγήκε τέλεια 😄 θα την ξανακάνω σίγουρα πολλές φορές! ευχαριστούμε για τις υπέροχες και εύκολες συνταγές σου.

[@justmepepperpepper49]

Υπέροχη σαλάτα Άκη μας, γευστική, υγιεινή και πολύ εύκολη. Σε ευχαριστούμε πολύ :)

[@akis_petretzikis]

+just me pepper pepper Να σαι καλά!

[@Dieccast]

Πολυ ωραιο βιντεο αλλα αντι για κινοα μπορω να βαλω κατι αλλο?

[@nikikar8616]

με το maggi τη σκοτωσες τη συνταγη.. καταλαβαινω ομως επειδη ειναι διαφημιση...θα το φτιαξω συντομα (χωρις το maggi😜)

[@savvinakiii]

Δηλαδή αν δεν βάλουμε maggi θα είναι πιο νόστιμο;

[@stamatia20031978]

Δε ξερω αν θα ειναι πιο νόστιμη αλλα σίγουρα πιο υγιεινό!

[@ΑγγελικηΜπελαντερη]

@@stamatia20031978 το ιδιο ακριβως σκεφτομουν. Με τι θα μπορουσαμε να την αντικαταστησουμε?

[@AnastasiaMegalokonomou]

Να σας πω τι έκανα; δεν έβαλα maggi αλλά vegeta μίγμα λαχανικών Σερβίας. ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΕΓΙΝΕ Η ΣΑΛΑΤΑ

[@ΗδύληΤοπούζη-ι2τ]

Καμία σχέση είναι τρομερό με το maggi.το χω φτιάξει πάνω από 20 φορες

[@sofiaadvogada]

Τι λαινι εδώ στην Βραζιλία είναι το λεμόνι. Συνχαριτηρια για την ωραία συνταγή

[@chko7076]

Ακη εισαι πραγματικά ,αριστος !!! Ευχαριστω !!!

[@5861monica]

Είναι φανταστική η σαλάτα.. ο άντρας μου την λατρεύει ζητάει να την κάνω κάθε εβδομάδα.. μπράβο για της ιδέες σου..😉😊👏

[@georgexerudakis9073]

Συγχαρητήρια για τη συνταγή σου, "Ποπ κορν" γίνεται? Eυχαριστώ

[@ΓεωργιαΒατσιουρα]

Είσαστε τέλειος σέ ευχαριστούμε για τις όμορφες συνταγές σου

[@atev7506]

This looks fantastic...will definitely try it. Thank you for making all of your recipes look so simple and delicious!

[@katerinachanioti2089]

Υπέροχη σαλάτα...

[@arsigiannelou2645]

Η ωραιότερη σαλάτα κινόα που έχω φάει👏👏👏

[@pavlos4737]

Άκη θα ήταν πρακτικότερο αν έβαζες τα υλικά στην περιγραφή κάτω απο το βίντεο. Τέλεια συνταγή! Χαιρετίσματα από Κύπρο!

[@akis_petretzikis]

μπορεί αλλά δεν θα ήταν αναλυτικά η συνταγή όπως την βλέπεις στο σάιτ

[@vivianpapa7645]

the best salad!!!!!!!! I love it!!!!!!

[@ειρηνηΜπκ]

Teleiaaa salataaaa bravoooo bre akiiii ,theloume kai alles teleies ygeiines salates

[@soullaphilippou8644]

Άκη φαίνεται υπέροχη θα την κάνω οποσδηποτε...

[@LoizLouiza]

Ουαου! ☺️ Τόσο απλή και τόσο νόστιμη! Εξαιρετική! Ευχαριστούμε!

[@MrkostasPT18]

Πολύ ωραίο!! Μπράβο για τη δημιουργικότητά σου

[@magdatriantafyllou696]

Ευχαριστώ πολύ Άκη πολυ ωραίο το κινόα❤

[@ΝατάσσαΤσολάκου]

Μπράβο τέλεια σάλατα.

[@eugenemetayhas]

Θεέ μου, φαίνεται υπέροχη! Πρέπει να δοκιμάσω αυτή την συνταγή σύντομα!

[@akis_petretzikis]

+eugenemetayhas Βέβαια! θα γίνει η αγαπημένη σου σαλάτα!

[@OliviaLazaridou]

Θα πάω αύριο κιόλας να αγοράσω κινόα και να το φτιάξω! Πολύ λαχταριστό Άκη, μπράβο

[@akis_petretzikis]

+Olivia Lazaridou Tέλεια, χαίρομαι που σ'άρεσε!

[@AnaHartog]

Dear Akis, I love your amazing videos but I don't understand 100% what you say. Did you more videos in English please? God bless you🙏🏻Thank you very much💐👍👏👏👏👏

[@theo7371]

+Ana Hartog akispetretzikis.com/en This is his website which is also in the video description (which noone ever reads) and it has all the video recipes and many more so you don't have to wait for the english version.

[@theo7371]

akispetretzikis.com/en/categories/salates/salata-me-kinoa here is this specific recipe for example

[@akis_petretzikis]

+Ana Hartog You can always visit my engl channel where I try to upload the same recipes! kzbin.info/door/cbNHNmULeU1OoNylpPIRQQ

[@AnaHartog]

+Akis Petretzikis Yes

[@annaioannidou2774]

Μπράβο Άκη τέλεια!!!! Συγχαρητήρια!!!!!

[@AgniPompe]

Πεντανόστιμη σαλάτα

[@bsb2107]

κινόα δεν είχα ποτέ την ευκαιρία να δοκιμάσω,ίσως το κάνω τώρα! πάντως το πιάτο φαίνεται τέλειο με όλα τα λαχανικά μαζί.. ειδικά το αβοκάντο είναι εξαιρετικό λαχανικό, πολύ υγιεινό και πάει τέλεια στις σαλάτες ! πάντα πολύ ωραίες οι συνταγές σου και πολύ ιδιαίτερες:)

[@akis_petretzikis]

+Αλκηστη bsb Χαίρομαι που σ'αρεσε! Δοκίμασε και την κινόα.

[@bsb2107]

+Akis Petretzikis θα τη βάλω στο πρόγραμμα!:)

[@ΘάλειαΓαγάνη]

Τέλεια μπράβο

[@elenastavrou430]

Ακη μολις την έφτιαξα! Τελιο φυλαξα κ κινοα για να φταιξω κ αυριο!! 😊

[@ΤζοάνναΝτελγκαντο]

Το μπρόκολο είναι αψητο ;

[@giotavassilopoulou83]

ΤΕΛΕΙΟ!!!!!!!!!

[@karpaholic.]

όλη η υγεία μαζί

[@dimishah9238]

Nostimo..iparxi sintagi kinoa gia fagito?

[@GeoBallas]

Άκη που μπορούμε να βρούμε αυτό το σουρωτήρι;

[@grigoriadispanagiotis5516]

Υπέροχη με Βιταμίνες SUPER FOOD ,ΣΕΦ Akis η Συνταγή σου Απολαυστική Σαλάτα ❤ γεμάτη Ενέργεια. Χαιρετωζε Παναγιώτης Γρηγοριάδης από την Φρανκφούρτη 😊

[@himeriavenom5366]

Ερωτηση...Θελω να την κάνω για τραπέζι. Ο καλυτερος τροπος σερβιρισματος ειναι να ειναι κρυα η σαλατα η σε θερμοκρασια εκτος ψυγειου? ? Για παραδειγμα σαλατα ταμπουλε κατα κανονα βγαινει κρυα .Ευχαριστώ πολυ

[@π.Γαβαλά]

Himeria VenOm είναι σχεδόν ίδια με ταμπουλε....καντην κρύα γιατί και τα λαχανικά είναι ωμά και επειδή και ο Άκης κρύωσε την κινοα δεν την έβαλε ζεστη

[@nansivro3514]

ΤΕΛΕΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!

[@marinakavroulaki4013]

Πολύ νόστιμη η σαλάτα!Το πάντρεμα των υλικών φανταστικό..Αν και χειμώνας, θέλαμε κάτι διαφορετικό σε σαλάτα..Απλά μην κάνεις το καθάρισμα του τζίντζερ με το μαχαίρι..Με κουταλάκι καθαρίζεται πανεύκολα και δεν πετάς απ το υλικό😊

[@ΕύηΖήση]

super!!ότι πρέπει για αποτοξίνωση!!

[@akis_petretzikis]

+Εύη Ζήση Εννοείται!

[@antoniosmav.5865]

Την έφτιαξα την έφαγα και πέρασα όλη την ημέρα στη τουαλέτα. Φυσική καθαρτικη σαλάτα

[@lenalina2064]

Χαχαχαχα

[@Ariadne226]

ΤΕΛΕΙΑ!ΑΥΡΙΟ ΚΙΝΟΑ!ΜΟΣΧΟΜΥΡΙΣΕ!

[@Stergios_Chalkias]

Φίλε και συνΑρειανέ Άκη, επιβάλλεται να σου δώσω τα θερμά μου συγχαρητήρια!!! Όλα τα συγκεκριμένα υλικά είναι αγαπημένα μου, αλλά τέτοιος συνδυασμός, τέτοιο πάντρεμα δε μπορούσα να φανταστώ!!! Το δε dressing, είναι το κάτι άλλο!!! Η σαλάτα τα σπάει ως σύνολο! Οι γεύσεις που απορρέουν από αυτήν είναι όντως ποικίλες, οι υφές πολλές, αλλά το μεταξύ τους δέσιμο απαράμιλλο!!! Θα την εντάξω στις εβδομαδιαίες μου διατροφικές συνήθειες, αφού και η κινόα είναι ιδιαιτέρως αγαπημένη μου υπερτροφή, αλλά και το αβοκάντο! ;) Όσα συγχαρητήρια κι ευχές και να σου δώσω, δεν θα φτάνουν για να σου εκφράσω τις ευχαριστίες μου και τον θαυμασμό μου! Θα χαρακτήριζα την συγκεκριμένη σαλάτα με μία φράση η οποία θεωρώ πως της αρμόζει καταπληκτικά. Την αποκαλώ "παράδεισο επί γης"!!! Να είσαι γερός, υγιής κι ευλογημένος, ώστε να μας εμπνέεις με τις δημιουργίες σου!!! Υ.Γ. Η χρήση των θαυμαστικών δεν αποτελεί υπερβολή, αλλά έκφραση των συναισθημάτων μου! Υ.Γ.2 VAMOS ARIS!!! ;)

[@akis_petretzikis]

εντάξει βρε... μια σαλατούλα κάναμε... :-)

[@Stergios_Chalkias]

Η μετριοφροσύνη είναι για τους μέτριους! Αυτό δεν είναι μια απλή σαλατούλα και το γνωρίζεις πολύ καλά! Συνέχισε την εξαιρετική δουλειά! ;)

[@georgiojackson3759]

εκπληκτικος Ακη εισαι the best !!!!

[@ThemisTheotokatos]

πωωω..αύριο το φτιάχνω!

[@elenicharitou4445]

Υπεροχη

[@glikiaable]

Απλα πεθαινω για την σαλατα σου!!!!Κανω διαιτα αλλα δεν ειναι μια σαλατα μονο γιαυτο!!!χαιρετισματα απο Γερμανια!

[@theviennesegirl]

....και μας βοηθάτε να γίνουμε ακόμα πιο διάσημοι 😂

[@antoniasassalou1584]

για να δούμε τι θα βγει γιατί ακούω συνέχεια γι αυτή την κινόα....το καλό που σου θέλω να τρώγεται......αλλά τι λέω εσύ δεν την έφτιαξες???ότι κι αν μασ φτιάξεις εσύ είναι πάντα τέλειο και γευστικό.....τρέχω το πρωί σούπερ-μάρκετ!!!φιλιάαααα

[@lela8405]

Thank you

[@marialenaarx9231]

μπραβο!!! πολυ ωραια συνταγη!! θα ηθελα να σε ρωτησω αντι για maggi νοστιμια, αν θα μπορουσα να βαλω εναν θρυματισμενο κυβο.

[@akis_petretzikis]

ναι

[@vasilispopipapadrosou8360]

Εισαι μοναδικος ακη οτι κανεις ειναι μοναδικο💕🌹😍😍💋

[@haragounaropoulou4233]

Καλησπέρα! Διάβασα σε κάποιο σχόλιο σου Άκη ότι δεν ταιριάζει η τσια και θα ήθελα να μου πεις για ποιο λογο, δεδομένου ότι η τσια είναι σχεδόν άγευστη και τη βάζουμε σε διάφορα φαγητά. Ευχαριστώ πολύ.

[@FGDRAMA]

Άκου τι γκαντεμοσαυρα ειμαι .. Την έφτιαξα όλα καλά πάω προς το μπαλκόνι ανοίγω την πόρτα σκονταφτω γυρνάει το πιάτο στο αέρα με αποτέλεσμα όλη σαλάτα να γίνει ένα με το πάτωμα. 2 πιρουνιες έμειναν μέσα στο πιάτο... πάλι καλά δοκίμασα και ήταν πραγματικά πεντανόστιμη. Την επόμενη φορά θα φάω ... Στην κουζίνα χαχαχ

[@nickynik6053]

γενικά αγαπώ τις σαλάτες και τα λαχανικά αλλά είναι η πρώτη φορά που ήθελα τόσο πολύ να φάω μία σαλάτα η οποία πρέπει να είναι εξαιρετική και θα την κάνω άμεσα!! 🔝 απλά βρε Άκη θα ήθελα να σε ρωτήσω αν παραλείψω το μέλι θα γίνει καλή ?

[@akis_petretzikis]

καλή θα είναι...

[@ΒιβήΡούτση]

Τέλεια!!❤❤😊😊

[@Georgiat132]

Γεια σου Ακη, θα ήθελα να ρωτήσω την γνώμη σου για το αν θα μπορούσα να αντικαταστήσω το ρύζι με κινόα στα γιουβαρλακια;;;!!!

[@akis_petretzikis]

μπορείς

[@Georgiat132]

Akis Petretzikis Ευχαριστώ πολύ 😘

[@pikifrino]

Thank u!.

[@ΛίνακΑπΑ-σ7φ]

Ποση ωρα θελει βρασιμο η κινοα?

[@akis_petretzikis]

Περίπου 5-7 λεπτά.

[@andonistsikaloudakis4206]

Ευχαριστώ Ακη

[@ΕλενηΔεληκωστιδου]

Άκη, τέλεια η σαλάτα.

[@ΡΕΝΑΡΑΠΤΗ]

είσαι τέλειος και στα γλυκά σου είσαι ο μοναδικός

[@joannatavoularis7458]

Πόση ώρα βράζουμε την κινόα για να μείνει τραγανή;

[@akis_petretzikis]

Βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 15-20 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσει καλά!

[@anastaciemadamemary]

Ακη μου θελω να μας δειξεις κι αλλες συνταγες με αβοκάντο αν μπορείς (εθεαθης στη Λευκωσία , πολλα φιλια )

[@akis_petretzikis]

+anastasia θα σας κάνω :-)

[@anastacia9280]

Μπράβο Άκη!!! Φοβερή συνταγή!!! Θέλουμε και άλλες τέτοιες συνταγές με super foods γιατί έρχεται κ καλοκαίρι και έχουμε ένα κορμί να διατηρήσουμε!! :D Ωραίο θα ήταν αν μας γνώριζες με τις συνταγές σου και άλλες κουζίνες που δεν μας είναι τόσο οικείο ώστε να μαγειρέψουμε μόνοι μας π.χ. κορεάτικη, ιαπωνική, ινδική κουζίνα... Σκέψου το!!! ;)

[@akis_petretzikis]

+Anastacia S Οκ, thanks για τα tips! stay tuned!

[@veravasdavanou4370]

τέλεια Σαλάτα!!!!!

[@kalex888]

My new favourite salad!

[@akis_petretzikis]

+kalex888 Great!!

[@VOUVOU0000]

ακη φιλια απο ολλανδια! μας αρεσεις!!!!!!!!μη παντρευτεις!!!

[@sopasopa8860]

χαχαχα γιατι τι θα αλλαξει??

[@ΕΥΑΤΖΙΡΑΚΗ-π8ξ]

Την έκανα είναι πεντανόστιμη δεν έβαλα maggi γτ θεωρώ ότι είναι περιττός με τόσο νόστιμα υλικά

[@Nicholas.Tsagkos]

Το πλύσιμο του χεινοπόδιου είναι πολύ σημαντικό, γιατί ο σπόρος έχει σαπωνίνες που είναι κάπως δυσάρεστες στην γεύση.

[@prekatsou]

Το μπρόκολο είναι αψητο;;

[@konstantinosgiannousis2610]

Άκη το επεισόδιο είναι παλιό και δεν ξέρω αν έχεις δώσει και άλλες συμβουλές για το avocado... Σε γενικές γραμμές βρίσκουμε avocado τα οποία είναι αρκετά "άγουρα" κυρίως για το λόγο ότι πρέπει να διατηρούνται μέχρι να τα ψωνίσουν οι καταναλωτές... Προσωπικά όταν αγοράζω τα αφήνω για αρκετές ημέρες μέχρι να ωριμάσουν πριν τα χρησιμοποιήσω. Το κακό είναι ότι η ωρίμανση μπορεί να πάρει πολύ χρόνο, μέχρι και 2+ εβδομάδες μπορώ να πω... Και σαν να μην έφτανε αυτό, όταν έχουν πλέον ωριμάσουν, πολλά από αυτά μαυρίζουν και εσωτερικά χαλώντας τη γεύση τους... Τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε ένα ωραίο ώριμο avocado κάθε φορά? Ευχαριστώ!

[@akis_petretzikis]

υπάρχουν πια και ώριμα έτοιμα αβοκάντο... και γενικά νομίζω ότι πρέπει να αναπτύξεις καλές σχέσεις με τον μανάβη σου... Πάντως σε γενικές γραμμές έχεις δίκιο... προτιμώ να τα αγοράζω λίγα λίγα και όχι σε μία μέρα 5 ας πούμε... οπότε να τα έχω και να ωριμάζουν λίγα λίγα για να μπορέσω να τα διαχειριστώ

[@konstantinosgiannousis2610]

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!

[@ΑυτοκράτοραςΠαλαιολόγος]

to avokando gia na orimasi grigora vale se mia sakoula mazi me ena lemoni kai se dio oi tris meres mporis na fas orimo avokando to kano kai ego sixna !

[@konstantinosgiannousis2610]

+Αυτοκράτορας Παλαιολόγος Λοιπόν δοκίμασα τη διαδικασία πειραματιζόμενος 2 φορές μέχρις στιγμής. Δεν ξέρω αν είναι θέμα τύχης (κατά την επιλογή του avocado) αλλά πράγματι μετά από 2 το πολύ 3 μέρες τα avocado (avocada?) ήταν βρώσιμα και τις 2 φορές! Η φλοίδα τους εξωτερικά δεν ήταν το σκούρο πράσινο του ώριμου φρούτου, αλλά παρόλα αυτά, ήταν αισθητά πιο μαλακά και σίγουρα δεν είχαν αυτή τη πικρή επίγευση... Φυσικά δε θα μείνω με 2 μόνο πειράματα... Προσεχώς με νεότερα αποτελέσματα λοιπόν!

[@eleniilia1312]

Πόσο συχνά τρώμε κινοα

[@stergioser]

τέλεια... θα την κάνω! πήρα βασιλική κινόα! δοκίμασε κ με φαγόπυρο να δεις τη ωραία σαλάτα γίνεται!!!

[@arlinda6912]

Άκη σε αγαπώ!!!!

[@SpaceVampiri]

Εμένα η κινόα μου αρέσει με oyster sauce μανιτάρια κολοκύθι κρεμμυδακι.Γενικα όλες οι κινεζικές συνταγές είναι πολύ πιο καλές με κινόα.Το ρύζι είναι βαρύ και δυσκολοχωνευτο μπροστά στην κινόα.Σιγουρα οι Ίνκας είχαν τροφή ανάλογη με τον σπουδαίο πολιτισμό τους.Την κινόα.

[@evaroutsi3675]

Άκη θέλουμε πιο πολλές υγιεινές συνταγές!!!

[@marisa3525]

couscous est un plat traditionnel au maroc

[@MJSpin1]

Aki! You must make a video on the delicious traditional gemista vegetables!! Akis style of course ;) And also Pnigouri or however its called :D

[@bsb2107]

+Emmanuel H. I've recommended that to Akis as well..I think it's a wonderful idea!he should definitely make gemista!:)

[@akis_petretzikis]

+Emmanuel H. Both are coming!

[@tamamer9350]

τέλεια Και πολύ θρεπτικη

[@akis_petretzikis]

+Μαρία Μαυρογιαννακη Πραγματικά!