Салат из тунца на обед

[@tahiragaziyeva]

Ни с чьих уст,,фигня" так симпатично не звучит,как с ваших.Залихватская вы наша❤❤❤❤❤❤

[@АннаНауменко-м5п]

Мне тоже нравится вас просто слушать!!! А когда ещё с рецептом- это просто получается полезный разговор!!!!

[@МаринаМуратова-ь2в]

А мне нравится когда Вы говорите , я постоянно Вас смотрю и слушаю .

[@Userrrrrr-qd5jf]

А мне нравится ,когда Вы говорите и подробно рассказываете рецепт.🥰

[@Елена-г4и3с]

Здравствуйте Ирина не надо быстро, как у других вы рассказываете и я успеваю готовить ваш рецепт. Спасибо!

[@Arina-il7xi6si8i]

Ирина, я листочки такого салата съедаю, а корешок освобождаю от горшочка сажаю в горшок на подоконнике. Вырастает новый салат очень быстро.

[@ВалентинаПетровна-у1р]

Ира на банке тунца должно быть написано куски вот тогда он и будет кусочками читай на банке

[@СветланаМорозова-ц6т]

Учительница ПЕРВАЯ МОЯ. !!!!!! УВАЖАЮ😊

[@ИринаГасан-заде]

Дорогая Ирина, спасибо большое за вкусный рецепт холодца стройности. ❤

[@Irishka]

❤️❤️❤️

[@ВалентинаСолдатова-ц4ц]

Ириша здравствуйте, с возвращением Вас. Рада вновь видеть вас на канале. Какая же вы умничка, готовлю по вашим рецептам и они мне очень нравятся, спасибо за них. Здоровья вам да побольше. С уважением к вам Валентина Омск😘🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@НаталияШевченко-э9щ]

Вы умница. Ваше поболтать надо, рассмешило😊. Везет же. А здесь приходишь с работы...Разговаривать вообще не хочется. Хочется просто молчать. Вкусные, простые рецепты. Приятного аппетита.

[@nina_korzina_kz3158]

Спасибо за рецепт.

[@МаринаУ-о6ш]

Добрый день Ирина. Смотрю и слушаю Вас с огромным удовольствием и уважением. Я тоже очень редко беру замороженные грибы воды больше чем грибов. И с тунцом тоже так же лопухнулас. Добра всей вашей семье мирного неба. Марина Сибирь Омск.

[@ОльгаАмосова-м9з]

Ира вы супер салат из тунца ваш очень вкусный

[@Валентина-ю9я9д]

Иришка, приятного аппетита ❤ я тоже этот салат обожаю 🥰 спасибо за вкусные рецепты 🎉🎉🎉🎉🎉

[@ТатьянаТатушина]

Очень классно вы снимаете и рассказываете.

[@ЮлияБабушкина-з2и]

Ирина! Вы такая молодец!

[@ВераРусланова-п2ф]

Ириша, теперь у меня и сон пропал, не могу без просмотра вашего видео заснуть🤣

[@ЛюдмилаБогданова-у5п]

Ирина, для тех кто любит побыстрее и покороче видио пишите внизу рецептуру и всё дела. А мне нравится смотреть ваши видики и короткие и длинные! ❤❤❤

[@ГалинаЛаврова-ш7ф]

Здравствуйте, недавно в светофоре тоже набрали подешевле консервы, теперь не хочется покупать больше ничего ПОДЕШЕВЛЕ🤣🤣🤣

[@ОксанаЗахарова-л2н]

Ирина, добрый день! Как правило, если на банке написано тунец для салата то тунец будет именнно в таком виде, как вы купили. 🤗 Успехов вам!

[@МаринаЯценко-в8п]

Добрый вечер! Очень хорошее качество тунца фирмы Барс, последний раз брала на Озоне 4 банки около 700 рублей...

[@Baronessa84]

Ирина,какая Вы 👍👍👍👍👍начала недавно Вас смотреть.

[@iraplavnik1484]

Иришка,приятного аппетита. Ты чудо!Спасибо за все❤❤❤❤

[@Irishka]

❤️❤️❤️

[@hanumsharipova5210]

Ирина, делайте как вам удобно, многих это устраивает 👍

[@ТатьянаДолгова-в2п]

Согласна...

[@ИринаУсова-ь8к]

Иришка, ты прелесть! 😊👍

[@ГалинаК-м7э]

Ирочка добрый день, если написано для салата, кусками не будет, всегда каша, приятного аппетита

[@НатальяДемчук-м7ш]

❤❤❤❤

[@victoriyalav]

Какой у Вас милый котик🥰

[@Валентина-ы3ъ4ы]

Люблю салат с тунцом, но тунец цена у нас совсем не бюджетная, огурцы, помидоы не вкусные и дорогие, надо на зиму искать выход)))) как всегда спасибо за рецепт

[@Zargan-Vlog6697]

Такой тунец пожарить с луком и помидором+яйцо. 👍🏻

[@asbest-23.rylit.61]

Та же история,свежачок надоел, ем эту неделю заморозку.

[@СветланаПетюк]

Привет Ирина, ты молодец, у тебя всегда всё идёт через весы, а я вот забываю, как бы на,, глазок,, ложу, а потом и отвеса нет, счётчиком к/к не дружу, наверное потому и не контролирую себя.

[@Irishka]

Да когда в начале можно и на глаз,а когда уже у цели тут точно все нужно соблюдать

[@Asia-c1h]

Вкусная еда😅❤

[@tannik72]

👍🍀💐🌹🌺

[@Mimi-xv2ie]

Спасибо ❤

[@ЛюбовьЮркина-щ6д]

Прмвет Ирина,сег сделаю на ужин,только с горбушей☺👍

[@Irishka]

Да вот я дурная хотела горбушу взять не взяла

[@ИннаХмара-ь2р]

Навеное вкусно с горбушей...и дешевле кажется👍🌹😃

[@ЛюбовьЮркина-щ6д]

Обалдеть как вкусно,я сег ужинала☺👍👍👍

[@ИннаХмара-ь2р]

@@ЛюбовьЮркина-щ6д а салатик так же делали? А заправляли чем?....Завтра хочу тоже.....😃👌🌹

[@ЛюбовьЮркина-щ6д]

Да все также делала как Ирина,только горбуша,и заправляла теосом.

[@ОльгаЦурик-ь2ш]

Тунец для салата всегда в разобранном виде в банках ((( поэтому и пишут для вас😉и стоит он дешевле в 2-3 раза от обычного тунца🤷‍♀️

[@ГалинаКорнева-х5л]

Вот это ты поешь 👍🤟

[@МанзураИкромова-ц4й]

Можно В месте овсяное отруби просто овсяное хлопье в белковый день

[@эльвираюдина-ж9х]

Мороженные в Светофоре не вкусные, не берите. Там свежие продаются дешевле, чем в других магазинах 👋

[@ИришкаПодзорова]

Здравствуйте Ирина, вы сказали про марофон, как на него подписаться? Очень хочется попробывать, тем более вам нужен будет каждый день отчёт отправлять? 🙏

[@Irishka]

В телеграмм канале уже на марафон набрала

[@МарияШЕВЧУК-р5д]

Ирина, приветик! Давно не писала, но смотрела и лайкала твои видео. Ты просто супер. А я немного набрала. Беру себя в руки и буду тебя догонять. 🌹🌷💐

[@ТатьянаМорозова-я2к]

Ирина,ответь пожалуйста...Псилиум- нам на сайте предлагают муку,порошок и шелуху..что нам нужно брать для выпечки ?

[@ЕленаУнгурян]

Здравствуйте, скажите сколько будет стоить марафон?

[@lenasher4914]

Спасибо Ирочка!!!@@

[@ВераЗахарова-ч9с]

В колбасе вкрапления красные,наверное плохая

[@elenaeyrikh3192]

ИРИНА ,ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ХОЧУ НА МАРАФОН И НАУЧИТЬСЯ РАСЧИТЫВАТЬ КАЛОРИИ

[@elenastarkova6461]

Ирина, здравствуйте Можно к Вам на марафон,запишите пожалуйста.

[@ИннаХмара-ь2р]

Оказывается в телегр канале Ирина уже набрала))

[@Татьяна-ф9й6х]

Да,кушай,,, Ириночка 🥰♥️

[@ЛарисаТретьякова-ш5п]

А мне нравится что ты ещё болтаешь, что-нибудь рассказываешь полезное😊. Нафиг рецепт на одну минуту...

[@lusy.5176]

За такого тунца, производителя нужно наказывать.

[@ИннаХмара-ь2р]

Я тоже никогда не покупаю где написано для салата!!! Только где написано "кусочками"

[@людмиласабайдаш]

Покупайте тунец где написано кусочками.

[@ElenaTerekhova40]

Ирина, добрый день. Подскажите как теперь забить в счетчик сколько я положила салата? Не могу понять. Сделала я салат на пару дней. А как отмерить это на одну порцию. Спасибо огромное за ответ.

[@Irishka]

Создать рецепт нужно он посчитает сколько калорий на 100 грамм и потом отвешивайте

[@ЕленаБелова-з8г]

Хочу с вами на марафон🙏

[@ЛюдмилаАндреевна-ы6б]

Ирина, почему нет твоих видео уже второй день???????

[@NKozlova]

Брала разный тунец,разной ценовой категории,ни разу на кашу не попадала

[@ИннаХмара-ь2р]

Вам просто повезло! Тунец ..если написано "для салатов" то всегда каша...🌹

[@natalyazubareva4546]

Насчёт колбасы не совсем поняла... Не покупаю и всё! Иначе...колбасный срыв!

[@Zargan-Vlog6697]

Заходите в гости💖

[@ВалентинаСолдатова-ц4ц]

Ирина не обращайте внимание на тех людей которые пишут вам всякую извините "хрень".

[@ЛарисаБорковская-п9ш]

Ирочка! Кофе -это кислота, а вы не ели голодная вот и заболел вал желудок

[@ВераЗахарова-ч9с]

Тунец беру в магните марки магнит нормальный седобный можно в масле,можно натуральный.

[@alternativevlog1180]

Наоборот ваши ролики короткие слишком, вот 20 мин было бы супер.

[@Irishka]

Спасибо❤️❤️❤️

[@menschen3683]

Привет сестрёнка.

[@ТатьянаФатьянова-ъ8я]

Во

[@НинаКожевникова-е7к]

Скажите пожалуйста вы вообще не кушаете мед и варенье

[@ЛюбовьПрохоренко-л3л]

Такие грибы уже выбрасывать надо, черные уже, такую гадость брать и еще показывать , фу себя не уважать

[@Mila-mt6zd]

Вот куда я пойду на марафон . 😊

[@Irishka]

Заходите в телеграмм а то одно место осталось только t.me/+7lff6Tm8tjYwZWEy

[@Mila-mt6zd]

Спасибо . Вроде записали .😇

[@irinaakopov3275]

Неприятная стилистика речи- жопа, фигня….

[@zinazinova510]

Не слушай

[@irinaakopov3275]

@@zinazinova510 ни разу😂

[@ИринаФилькова-д2ж]

Вместо тунца лучше добавить рыбку кольмара!

[@Irishka]

Если вы меня смотрите то я такой салат и с кальмарами делаю

[@ValentinaZimmer-p6m]

❤❤❤