Salutogenese: Gesundheit und Krankheit aus ganzheitlicher Sicht (Was tust DU für DEINE Gesundheit?)

Salutogenese: Gesundheit und Krankheit aus ganzheitlicher Sicht (Was tust du schon heute aktiv für deine Gesundheit?)
Das Modell der Salutogenese wurde von Aaron Antonovsky entwickelt. Im Gegensatz zur Schulmedizin schaut die Salutogenese, was jeder einzelne Mensch SELBST und AKTIV zu seiner eigenen Gesundheit beitragen kann. Leider fehlt der Schulmedizin oft der GANZHEITLICHE Blick, der nicht nur eine bestehende Erkrankung und mögliche pharmakologische Therapieoptionen, sondern vor allem den betroffenen Menschen und dessen Lebensumstände ins Visier und in die VERANTWORTUNG nimmt.
Es ist für das eigene Erleben (nicht nur von Gesundheit und Krankheit) und Verstehen überhaupt nicht förderlich, wenn wir uns als ohnmächtig und ausgeliefert erleben, anstatt proaktiv mit den Dingen auseinanderzusetzen und die eigene Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.
Im heutigen Video erkläre ich das Modell der Salutogenese und erläutere einige Begriffe, die wichtig sind in diesem Zusammenhang zu verstehen: Kohärenz bzw. Kohärenzgefühl, Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit.
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Dr. med. Michaela Krohn
Ärztin, Therapeutin & Coach
Website: www.michaelakrohn.de
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