SALVE SEU OMBRO E PESCOÇO COM 1 MÚSCULO! - PARTE 1 - NERVO

[@Lanes23]

Esse canal é tão necessário. Obg. Sempre que sinto algum desconforto, corro pros seus vídeos. São maravilhosos ❤

[@Fabiana-yz6sv]

Eu.rs...

[@VirginiaMiranda-rr7mo]

Nada como uma boa massagem.

[@leonorandrade1416]

eu amo a sua pitada de umor 😂 que Deus abençoe sempre 😃🇵🇹 Portugal ❤️

[@DrAlexandreMota]

🥰🥰🥰

[@danidasilva8131]

Muito bom o humor do Dr. 😂 Ajuda a relaxar 👍🏽

[@Testandoefazendoreceitas.]

Gratidão a Deus por ter achado seus vídeos. Deus te abençoe sempre doutor.

[@dirceruiz4648]

Oi tô melhando

[@aisomelo6715]

Vc e 10

[@LilianSantiago-u3m]

Muita gratidão ❤❤❤

[@santastica1]

Dr.fazer um movimento rápido da cabeça de um lado p outro,pode dar tontura?

[@sandraazevedo7852]

Olá Dr Alexandre abençoado por Deus show amo seus exercícios gratidão

[@mariafranciscaoliveira8572]

Obrigada

[@perpetuamartinelli280]

Simplesmente: GRATIDÃO Dr. Alexandre

[@estera355]

Dr. Tantas dicas q já aprendi com o Sr.😘💞o Sr. é como um anjo🙏🏼 de q Deus enviou pra nós ajuda Deus o abençoe🙌🏼com toda sorte de benção muito obrigado ❤️‍🩹 Fortaleza/Cê 🏝️🏖️tenho 68 anos

[@DrAlexandreMota]

Obrigado por tanto carinho 🥰🥰🥰

[@AliceCaires-u7m]

Boa tarde dr vc e top

[@KeniaKalaary]

Tô no print! 😂😂 Estou fazendo, agora que consigo movimentar o pescoço. 🙏🏽

[@jacimara]

Minha filha sentiu uma melhora significativa,. Gratidão Dr Alexandre Mota por compartilhar dicas de milhões.

[@DrAlexandreMota]

Ganhei meu dia em saber disso!!!

[@jacimara]

@@DrAlexandreMota ❤️

[@euclenemendonca7163]

Deus te abençoe grandemente, tem me ajudado muito 🙏🙌

[@leilazapelinifelipeto9415]

Me começou latejo atrás do pescoço a três anos.como fosse nervo inflamado.

[@ednamariadossantosdealmeid8932]

Que maravilha Obrigada Dr

[@analuciacorrea2574]

OLÁ 👋... GRATIDÃO SEMPRE POR VOCÊ ESTAR AJUDANDO MTAS PESSOAS. Q DEUS O ABENÇOE SEMPRE. JÁ TÔ FAZENDO. !!! 👍 🆗️ 🙆‍♀️ 😉😘

[@camilarodrigues1785]

Seus exercícios são muito bons

[@saranobre6026]

Tá osso , não consigo compra um travesseiro bom , alguém para indica? Acordo todos dias com a cervical e ombro doendo.

[@JoseanePenha-n9y]

Realmente alivia, muito obrigado .

[@Edson-e5k]

Dr. Alexandre Mota me chamo Edson tenho 65 anos e gostaria de uma ajuda do senhor. Eu tenho dor no cotovelo esquerdo no "ossinho" da parte de dentro do braço junto ao corpo. O senhor teria algum exercício para eliminar essa dor? Eu desconfio que essa dor vem dos exercícios que eu faço. Fico no aguardo. Obgd.

[@maurobaravelli5728]

Faqvor informa sobre o melhor tratamento de metatarsalgia. Obrigado

[@florindadebobe]

Dr Alexandre sempre me salvando ❤

[@ivonediniz7013]

Boa tarde Dr. Alexandre sinto muita dor na lombar tds os dias poderia me indicar um exerciçio tomo.medicaçâo a dor passa e depois volta fui no ortopedista semana passada estou tomando medicaçâo que ele me passou. !!? Obrigado Deus abençôe

[@daltavieirasilva3912]

Vou fazer, pq esta dor já virou amiga íntima minha. É horrível 😢

[@daianybitencourt9872]

Muito bom 😊

[@rafaelareis589]

oi dr,ja tem 3 meses que eu estou com uma dor nos pés principalmente na região dos dedos. Sinto uma queimacao muito forte junto com umas fisgadas/agulhadas e com o calor piora muito...ja nn sei oq fazer fui em varios especialista e nenhum descobriu,nn aguento mais essa dor

[@jadirgonzaga7821]

Sinto nos dois lugares

[@thelma8760]

Como eu compro seu livro? Dor no joelho...

[@fernandinacastro3489]

Doutor tenho dores na cabeça sera que é derivado duma queda que fes derrame no onbro

[@sandrodesouzamendonca9007]

Alexandre, boa tarde! Musculação é bom para reduzir as dores no ombro? Tipo elevação frontal e elevação lateral?

[@DrAlexandreMota]

Todos os movimentos são bons para o ombro. Ele foi feito para desenvolver uma variedade enorme de movimentos. A questão é se seu ombro está preparado para o movimento e para a carga. Para ter certeza, é preciso um bom profissional te acompanhando.

[@sandrodesouzamendonca9007]

@@DrAlexandreMota Neste caso o profissional poderia ser um fisioterapeuta ou um educador físico né?

[@VirginiaMiranda-rr7mo]

❤

[@patriciapantojapantoja3968]

E quando a dor ,é embaixo da escala " asa"? 😅

[@DrAlexandreMota]

Você já deu uma olhada na playlist dor no ombro? Com certeza muitos exercícios podem ajudar a aliviar. Para tratar, procure um bom osteopata perto de você.

[@rosanagiorgi8593]

👏👏👏👏🥰🙏❤️

[@LucasAndrade-s9t]

😀😀😀😀😃😃💞💞

[@ElaineLaininha-s5g]

E qdo o braço já não sobe mais acima do ombro , travado 😢

[@daltavieirasilva3912]

😂😂😂

[@VirginiaMiranda-rr7mo]

Não melhorou❤