Самая полезная нагрузка. Скандинавская ходьба. Как правильно ходить!

Качественную одежду можно заказать здесь: juun.ru/index.php?route=commo...
❗Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации - t.me/doctorvaleev
Консультации онлайн: [phone]
По вопросам, пишите: [e-mail]
👁️ Навигация (тайм-коды):
00:00 - Начало ролика
02:28 - Правильная техника скандинавской ходьбы
03:21 - Чем полезна скандинавская ходьба?
04:15 - Главные ошибки в технике скандинавской ходьбы
🎬 Что посмотреть?
• Пульсовое давление
• 3 признака нездорового...
• САМАЯ сильная боль. Ну...
📍На своем канале мы будем разбирать вопросы касающиеся здоровья, а также диагностики, профилактики и лечения заболеваний максимально простым и доступным языком. Мой канал в первую очередь направлен на обычных людей которые не связаны с медициной. Надеюсь каждый человек сможет услышать что то полезное для себя.
Приятного просмотра!
С уважением, доктор-кардиолог Валеев Марат Хазибович.
#кардиология #высокоедавление #гипертония

[@IskandarovAzim]

Доказано, что ходьба является самым полезным и безопасным видом спорта! Доктор, вы молодец!

[@user-th7tg9xq2d]

Спасибо за видео. Здоровья,долголетия,и низкий вам поклон за наше здоровье.

[@user-eo2zb6lj7o]

Спасибо Вам большое.🤗👍

[@user-st9js5em2w]

Добрый Доктор! Спасибо. Очень люблю смотреть Ваши ролики. Подписана. Забота о нас и доброта звучат в Ваших советах. Успехов Вам в профессии и здоровья! Жду очередной информации.

[@Gulsina116]

Ух, тыыыы!!! У меня скандинавские палки уже есть 💖💖👍👍👍Спасибо за инфу, доктор!

[@user-rz9gu3iz7o]

Спасибо вам Марат!

[@user-iq4cn6uc5z]

Спасибо милый доктор, огромное 👍👍👍

[@user-io9px7it6o]

Скандинавской ходьбой занимаюсь 4 года , с интересом посмотрела видео. Спасибо!

[@user-ir8py6ns3r]

Спасибо. Очень актуально.

[@TheMegaAlex]

Благодарю🤝

[@user-ec5lu7iq8x]

Большое спасибо! Это очень полезное видео. Вы так внимательны к нам, 🙏🙏🙏

[@user-jh2wz9nj6h]

Док, всё верно за исключением одного момента. Вы неправильно надеваете петли ручек на кисти рук. Так Вы можете пережимать вены на запястьях. Жаль, что не могу вам показать, как правильно брать палки.

[@user-mq3kg7mr5f]

Спасибо за ваш контакт.

[@user-gg5nk7wj6v]

Благодарю Вас.

[@user-rk8vh1zc7u]

Супер

[@gera9875]

Где Вы такую технику взяли????

[@user-nw9oq5wx3s]

Доктор, подскажите пожалуйста, можно ли заниматься скандинавской ходьбой с диагнозом Артиро-артроз тазобедренных суставов? Невролог мне категорически запретила.

[@user-pr1qo4ez3z]

Почему это называют ,, скандинавской хотьбой"? Я в юношестве занимался лыжными гонками и подобное называлось эмитация лыжной гонки.

[@user-nm3tc1tx9b]

Спасибо большое вам. У кого бронхиальная астма можно заниматься, ходить с скандинавской палочкой. Заранее благодарю

[@user-jc9fs6rl3z]

Можно ходить при нарушении в грудном позвонков хо,роз сколиоз спондилез от6

[@user-go8wv8vi6j]

Доктор. Скажыть. Пажалуста. Уминя. Ставят Восимстэндов.😢этострашно😢

[@dieterfrei5488]

Доктор, у вас хват палок неправелен. Поэтому руки работать как надо небудут. И в итоге страдает всё упражнение в целом.

[@andrewsmadich6384]

А скандинавская ходьба может исправить перекос таза?