САМАРАЛИ ОЗИШ | СЕМИЗЛАРДАГИ МУАММО | АЁЛЛАРГА ЗУЛУМ

[@MuhiddinMamarajabov-il1bs]

Туппа тугри рахмат Мен жудда тез ейман Шошиб кетамиз зор маслахати Бердингиз рахмат

[@TanzaniaGermany]

Мен 44 ëшдаман 57 кг ман эримга айтаман эртага диетага утираман деб эртасига мазза килиб овкат ейман изидан шкаланд 4 дона ейман 😊 3 ойдан бер шу ахвол хар кун диетадаман😂 манга ухшаганлар борми? Хар куни диета тутадиган😂

[@Xurshida-m1d]

Ха мен Хар куни диетадаман

[@ФерузаЮриевна]

57 кг га нима кк озиш

[@MonilSee]

44 йошка 57 кг вашше зур вазнку

[@MuhammadaliOktamov-f3w]

57 кг 44 ёошда зурку буйиггиз узунлиги канака

[@Noila-u7i]

Жуда рахмат асли ман 13 ёшман лекн 64 кг манга маслахатиз жуда фойда берди 44 кг булдим котта рахмат!❤❤🎉🎉

[@HajjzhxbHxjxjjd]

Salom dindoshim deta qilmadizmi faqat chaynab yedizmi men 85kiloman ozishim kk

[@СафияНасруллаева]

Рахмат ростанам ярим чайнаймиз Энди яхшилаб чайнайман😅

[@ZulxumorAbdulayeva-g3w]

Канакиб оздиз

[@SolihaMadrahimova]

Бугундан бошлайман .ин.ша Аллох М.С.А.В суннатниларини тирилтирамиз

[@Zarina-sn2dc]

Нима булди результат борми?

[@Beruniy365]

Семизлар нештамиз😂😂😂😂

[@sanabarabduraimova-te3pu]

🙋😄

[@РелатонгОафалт]

Халима эшитдингми 😂😂чайнаброк йе 😂 хопиллаб тулдирмасдан

[@OyqizXolmatova]

Ozmoqchi bolsangiz murojaat qiling @OYDINOY_NL_INTERNATIONAL

[@hanzurajumanov7539]

😀😀😀😀​@@РелатонгОафалт

[@otabekqodirov-by5tv]

Купчилимиз😂😂😂😂

[@mashxuramirzayeva3952]

Men ham bugundan boshlayman. Allohim o'zi qo'llasin. Semizlikni qo'y ko'taradi. Ozaman inshaalloh.

[@Maxliyo12-ru8vg]

Ман нон ширинлиг йемаябман ома мива йейман и кейн кунига икта тухумни кайнатиб.йейман кечга умуман йемиман кайног сув ичаман озаман диган одам хамир нон гуручдан чикланиш кераг кечки овкатдан кечиш кераг

[@User001-q5p]

@@Maxliyo12-ru8vg

[@user-vg2go9yy2y]

Ц​@@Maxliyo12-ru8vg

[@MuyassarPulatova-mf5ec]

Мен нон куп йейманда

[@UstaUsta-r6s]

Натижалар кандай ёзип колдирилар илтомос

[@Mazbudjon-y7r]

Мен шу видёроликни тополмаётгандим рахмат сизга углимни оздирмокчиман натижасини албатта ёзаман

[@UstaUsta-r6s]

Углингиз оздими натижа кандай ёзаман деген екенсиз нима булди??!

[@XayotxonXalilova1967xayotxon]

Бугундан бошлайман худо хохласа натижасини кузатаман иншаоллох сизга рахмат

[@islomtvshorts1434]

Онам врач буганлар 32 мартта чайнашкере дердилар жойлари жаннатда булсин😢

[@КурбонКурбонов-ы2у]

👏👏👏 Мана бу энг ту'г'ри 👍 коментария . Олий тоифали врач , профессордан худди шундай маслахат эшитганман . 32 , 34 .

[@Зульфия-ч6м]

@@КурбонКурбонов-ы2у масквада лигимда техникаси Шавкат ейишни 28 марта диганди Ман яхшилап уйланип карасам раз тишласам 2 еки 3 марта чайнап лик ютарканман😅

[@КурбонКурбонов-ы2у]

@@Зульфия-ч6м Хаммамиз шу , билмаган холда тезрок, ютсак к,орнимиз ту'яди деб у'йлиймиз , камига чой ху'плаб иккинчи хатога йу'л к,у'ямиз .Аслида таомни к,анча узок, чайнаганда тезрок, к,орин ту'яди ва му'лжалдаги овк,атни ярми к,олиб кетади . Чайнаганда хам шошилмасдан чайнаган к,оринни тез ту'йдиради .

[@ФотимаОсмонова]

Суюк овкатларни кандек ейилади

[@OynisoHasanova-fp7jw]

Ман 51 ёш 85кгман озаман дейманлекиниложини киломадим энди бу ресепизи куллайман олдиндан рахмат каттакон умриз узун ризкиз мул ота онангизга минг рахмат

[@МахамматжонМирхомидинов]

Каниди холажоним мен хам 85кг болб колсам 100кгман

[@ФайзуллоЮсупов-ч1з]

Ассаламу алайкум рохмат илмиз зиеда булсин

[@КурванбекАбдрасулов]

Ассалому алайкум опажон натижа болдими жавоб кутаман

[@YaqidjonXudayberganova]

Ман 65яшдаман 65 кломан шунга хам севиниб яшаяпман оллохимга бехисоб шукрла булсин

[@hamroeshonov7393]

Докторман.Гапларингиз 100% туппа тугри.Доим сог омон булинг.

[@uzgraf8283]

Рахмат сог булинг

[@NilufarSaparova-h7s]

Salom menxam 107 kgman shu usulni qimoqchiman togʻri ovqatlanishga otim 4 kun boʻldi

[@BekposhshoMalyozova]

Кечаси 23 да курдим завтрикни кутябман чунки чайнаб ейишни бошламокчиман Иншаллах

[@misozoda01]

Вай чайнамай ердизми😂

[@MavjudaBoboraxmatova]

😅😅😅😅😊

[@BekposhshoMalyozova]

@@misozoda01 ярим чайнаб колгани ичкарда хал буларди😄😄

[@misozoda01]

@@BekposhshoMalyozova 🤣🤣

[@user-yw2lj3nu7f]

Ozdizmi

[@khurshidanazirov611]

Рахмат каттакон оллох рози булсин

[@Sardorboom-b1q]

Маслахатингиз учун каттакон рахмат уґлим роса чиройли тушинтирдингиз

[@adhamjonnishonov7265]

Malades jon kuydirib gapirdila katta raxmat ollox rozi bolsin

[@NamanganMaster-r5p]

Раҳмат укам. Ҳозироқ раҳмат айтмоқчиман. Аллоҳ рози бўлсин сиздан. 🤲🤲🤲🤲🤲

[@ЛюбовьСаидова-э1х]

Рахмат укажоним Мен ослика чидамацман лекин семиз ман 122 кг Россия да ишлайман харакачан ман лекин яхши кайман Шу чайнашни уйламаган экан ман булар диета килинг деб хит килди , диета килдим бошим айланиб йикилдим … Лекин сизга Рахмат катта🙏🙏🙏ИЛЛОХИМ 🤲сизга соглик берсинОМИН 🤲🤲🤲🤲🤲

[@ValijonNurmatov-pf8ih]

Бунака одамлар жуда Кам Рахмат ука сиздан Аллох Рози булсин сиздек одамлар купайсин ёлгончи пулни оркасидан кувдиган одамлар халкка керакмас сизга Минг рахмат

[@nasimatojiboyeva4854]

Умрингизга ризкингизга ошингизга бошингизга оллохим барака берсин болажонларингиз рохатини куринг Пайгамбаримиз САВнинг суннатларини бизларга кайта эслатганингиз учун Сизга катта рахмат сог булинг

[@HurmatHakimova-mr7dw]

Рахмат жуда яхши тушинтирдингиз углим оллох рози булсин

[@darmanjonpalvanova9849]

Мазза килиб эшитдим иккала укамизга катта рахмат бугундан озишни бошлиман

[@odiljon8908]

Ассалому алейкум оздизми фойдаси булдими

[@EltunAlizade]

Мен 11 синфдалигимда биология укитувчимиз хамма укувчиларга бир тишламдан нон берган кани шуни кирк марта чайнаб ютингларчи деган эди огиз бушлигидан сулак чикиб нонни суюк холатга опкеган канде ютилиб кетгани сезилмай колган укитувчимиз хамиша шундай овкатланинг деганди мана 51 ёшга кириб яна шу гапни эшитдим

[@GalaxyGalaxy-yl5rx]

Raxmat

[@GalaxyGalaxy-yl5rx]

❤

[@HamidahonKoziyeva]

Ассалому алейкум Рахматуллохи ва Барокатух Пайгамбаримиз ,с,а,в,хам овкатланаетганда 40 маротаба чайнаб ер эди экан барчамизга шундай овкатланиш насиб килсин видени чикарган ака укаларга рахмат Аллох рози булсин ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@HurmatHakimova-mr7dw]

РАХМАТ БУГУНДАН БОШЛАЙМАН ОЗОЛМАЕТГАН ЭДИМ АЙТГАНЛАРИНГИЗ ХАММАСИ РОСТ

[@HojiakbarOrmonov-k4t]

Zor gaplar boldi raxmat katta maslaxatlar uchun

[@nardinamustapaevna4565]

Эн сонун маалымат берипсиз Рахмат. Нансыз деле тамактанса болот эрктуу болуш керек .

[@UmidaSadullayeva-wi7er]

Raxmat ukam juda manfa'atli maslahat beribsiz olloh rozi bo'lsin.

[@nuriyevismayl]

Ман хам голиблардаги У́ткирбекдан эшитганман,катта рахмат яна эслатганиз учун

[@ranoermatova]

Мен хам Голибларда булганман ва эшитганман Уткирбекдан жуда зур проффесор 78 грух

[@АмирТемур-ъ5г]

Голибдаги Уткиржон зур .молодец.​@@ranoermatova

[@БекасылҚұдайберген]

Мен хам тез Ош ейман .бугундан бошлайма н худо хохласа .рахмат мәслихат учун сог болинг

[@ErgawxonOtajonova]

Рахмат ишизга ривож кори хайрини берсин оллох

[@РахманиновЖасурбек]

ЖУДА КЕРАКЛИ МАСЛАХАТ БУЛДИ РАХМАТ

[@РамишМардиев-р5б]

Маладесс мен шундай килдим жуда тез оздим 2 ойга пиёда юрдим масофага юриш хам фойда чиройли гапирдингиз 8 кг оздим 2 ой ичида нонди камайтирдим карамли салат бодринглар куп едим

[@abbosnurov5808]

қандай диет қилдиз илтимос айтворасизми олдиндан раҳмат

[@Rama-u7h]

Олдиндан каттакон рахмат жуда зур гузал тушунтирдингиз илохим ориклик купайсин бозоримиз орзон булади соглик тетиклик купайади❤❤❤😅😅😅

[@SolixaFazlidinova]

😂😂😂😂😂

[@FeruzaToshmatova-s1f]

Assalomu alaykum yashang dexqonchasiga tushuntirdim olloxim rozi boʻlsin sizdan

[@GavharMirisheva-zn2gh]

Оддий.ва.осон.тушинтирдингиз Рахмат.каттакон ❤❤❤❤❤

[@ShomurodovaIroda]

Рахмат сизга углим

[@Muxtorjon-pl7wl]

ИККАЛА УКАЛАРИМ рахмат сог булинг.мазза килиб курдим.буларкану шунака килиб тушунтирса.Енгил тортдим. Йолгон йук хаммаси хакикат .Зур тушинтириб куйдингиз.Оллох узи асрасин сизларни.Минг бор ташаккурлар булсин.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FaridaAhmedova-y5s]

Рахмат хақиқатни гапирдиз Хеч ким айтмаган Тушинтирмаган маьноли хақиқатни гапирдиз

[@SanatxonAbduvohobova-lm7jb]

Ассалому алайкум рахмат сизга мен хам бугундан бошлайман Рахматлик дадажоним худди шундай деган эди чайнаб ейлар деганди шу сузларини энди эсладим

[@UmidaEshqobulova]

Рахмат укажоним зур канцултатсия бердингиз ишлашдан чарчаманг омад

[@БайСам]

Отличная консультацтия

[@dilbarkarimova6519]

Маладец узбек!

[@AbdugafforUsmonov]

Жуда кизикарли маълумот бу́лди.

[@boxodirmulajonov938]

Kattkon rahmat

[@nagimabekniyazova7070]

Рахмет укажан жаксы тусиндирдин усындай етип тусиндирсе болады екенго базы биреулер сирли етип тусиндиреди миллион марта рахмат

[@adolatibragimova9942]

Рахмат тавсия учун Ман хам семиз шу айтганларизни амал киламан

[@alyatoylieva4019]

😂😂😂❤❤❤

[@MavjinsoMamadaliyeva]

Рахмат❤❤❤

[@qwertypoiuy7614]

Яшенг лайк ,тупа тугри биз этибор бермаган нарсани излаб топибсиз ,сиз согликка яна битта фойда келтирдиз👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Raximaxon-k3b]

Rahmat men xam harakat qilaman bugundan.olloh ozi sabr kuch quvvat bersin hohlaganlarga

[@NaziraSulaymonov-j7j]

Хаммага берган текин маслахат учун сизга рахмат аллох рози булсин

[@olimjonergashov3213]

Оллох сиздан рози булсин иллохим

[@ErkinjonMusayev-p2c]

Pp qilib 6 oyda 16 kg ves tawadim. Mawq qimadim, dieta qimadim, faqat meyorida togri ovqatlandim. Emizikliman shunchun sekin sekin ves tawadim, qornim och qolsa kechasi xam yeb qoydim 93 kg dan 77 ga tuwtim. Ideal vaznim 65-67

[@токасамка]

Рахмат амал киламан бугундан зур очик тушинарли гапирдилар 😊

[@GavharMirisheva-zn2gh]

Катта.рахмат Супер .консультация.

[@sayyorazaxidova1506]

Катта рахмат маслахатларингизга .Оллох рози .булсин .Углим мен Энди айтганларингизга риоя киламан. Иншилло.❤❤❤🎉

[@ШоираХамидова-к9ъ]

ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН РАХМАТ УКАЖОНИМ БОР БУЛИНГЛАР

[@ГулнораЮсупова-р2и]

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ. АЛЛОҲ РОЗИ БЎЛСИН СИЗЛАРДАН УКАЖОНЛАР.

[@muhabbatumarova7818]

Исаков Уткирбекни гуриппасида хам шу гапни айтган эди.Тугри лекин гаплариз

[@МадаминжонКетмонов]

Ох ЗУР гапирдиз тушунтиришиз ЗУР маза килдим мен хам шундай киламан озишга харакат киламан худо хохласа сиздан оллохим Рози булсин иллохим омин

[@DiyorbekNarimmatov-i4g]

Рахмат сизларга жудаям тўғри айтингиз чайнаб ейишни бошлоганимдан озганман дўлрдаги расми бор инсон Франклини олтин қойидаси экан чайнаб ейиш. Мен хаёт қонунлари китобида ўқиган эдим бир ойда ҳамма нарса оз оздан чайнаб еб 9 кило озганман асалга гап йўқ зўр шу маслахатларни берган сизларга кўп рахмат

[@MahliyoArtikova-x8i]

Маладес узбегим

[@RobahonAxmedova]

Рахмат сизларга.Менам нихоятда семиз.Расоям харакат килдим оздиму Яна семириб кетдим.Шу тафсиянгизга амал киламан.

[@Madina-yc5ou]

Катта рахмат сизга окажон, хамма гаплариз тугри сог саломат булинг илохим!🤲🏻👍👍

[@НаргизаМашарипова-я7ъ]

Зур тушинтирдингиз Аллох рози булсин .

[@ИсмоилХакимжонов-п2м]

Рахмат ака

[@ShukirbaySipatdinov]

Рахмет саған иним. Егер айтып атырғанларың рас болса сен көп семиз адамларға жәрдем берген боласаң. Сениң гәплериң мағанда унады . Мен де ертеңнен баслайман. Менде көп қәстелик бар- давление, жүрек, астма.және нервныйман. Иншаллаҳ сениң айтқан емиң даўа болғай. Саў бол иним . Қарақалпақстаннан саған жалынлы сәлем.

[@БилайнМеридиан-к2б]

Raxmat sizga ollox rozi bulsin iloxim men xam bugundan boshlayman

[@IsmoiljonIsroilov-g8b]

Катта Рахмат чиройли ва Зур гаплар булди Оллох Рози бусин

[@МахмудаУсмонова-ы5р]

Котта рахмат олло рози булсин омадизни берсин

[@MuassarKamolova-mx2he]

Ойбекжон, Илхомжон катта рахмат Оллох рози булсин !

[@ТамараКаленова-ъ9и]

ОЙБЕК УКА, ИЛХОМ УКА СОҒ БУЛИНГ

[@BarnoOchilova-nb2re]

Яшааанг Аллох рози булсин сиздан❤жуддаям фойдали маслахатлар берибсиз.Респект✊

[@XumoyunXusanov-pl5wd]

Рахмат углим Аллох сиздан рози. Булсин

[@InomjonTojiddinov-pn6mw]

Maslahatiz uchun raxmat bugundan boshlamoqchiman sabr bersin ollohim

[@УлугбекЯлгашев]

Маладец рахмат

[@ranohusanova5022]

Яхши фикир учун катта рахмат

[@NasibaYusupovna-z7r]

Рахмат сизга худахоласа шундай киламан

[@MohidilMalikova-ce4kf]

Hamma eshitgani bilan qilmaydi. Rahmat siz sabrli ekansiz. Gapingiz tòģri ekan .Men ham chaynab yeya boshladim ,ozginaga tòyadigan bòlib qoldim . Rezultat bòldi.Joningiz soģ bòlsin.

[@NodiraZiyatova-k9h]

Раҳмат, укажон зўр тушунтирдингиз. Отангизга раҳмат

[@NamanganMaster-r5p]

Блогер укамга ҳам раҳмат 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻

[@ИсмоилХакимжонов-п2м]

Бор экану шунака одамла жониз ОМОН бусин

[@GòzalAzimivo]

Men xam inshaollox 30 marottaba chaynab yeyapman xozi 1xaftada 3kg ozdim keyin bir narsa kechki 6.00.dan keyin yeyishni to'xtatdim ili noninvasive kamaytirdim

[@AsalToshmaxamatov]

Уккажонлар супер маслахат катта рахмат

[@asalxon-yu7nv]

Зур йигит экан жуда тугри койил е

[@SsRustamov]

Рахмат укажон

[@Muhabbat1_7]

Хамма гап харакатда экан весим 85кг эди бир ойни ичида 15кг вес ташадим швеннийга ишга кирдим 8соат иш эрталаб бир стакан лимон сув ичиб юрибман қушдек енгилман ОЛЛОХим га шукур

[@ГулчехраСаидова-т1ю]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ImronDavurov]

Semirish xarakatga qaramaydi menimcha.chunchi men 12 soat mobaynida aylanib yuraveraman.ovqat yeyishim xam unaqa koʻp emas.lekin semirib ketyapman.

[@JasminJasmin-r9i]

Мен 20 соат ишлайман базан эса 22соат бирок весь ошиб кетаяпди 48кг дан хозирда 67.8булиб келдим 6ой давомида

[@Muhabbat1_7]

БИлмадим мана УЧ ойга қараб кетди қишки кийимларим умуман катта бўлиб қолган 😂

[@ИродаХаликулова-н6ш]

Кандай вес ташладингиз кандай боглансак булади

[@ЗамираМуллаДжанАва]

оллох рози бусин ука барака топинг маслахатиз учун катта рахмат суннатни еслатганиз учун

[@Bahromjon-hk6mf]

Мен бугапларни 20 йил олдиг куконли жамилакадан эшитканман

[@СевараНегматова-р7п]

Rahmat toʻgʻri yoʻnaltirganiz uchun amal qilib ozamiz

[@ХуршидЖабборов-г5б]

Ээээ, укажон сизга каттакон рахмат, мандаям 40 кг ортикча весим бор,шунгада факат оёкларим юрсам огрийди. Шу фойдали сухбатиезни укиб каттик таъсирландим ва хозирдан амал килишни бошлайман

[@ozodanam9026]

Effekti boldimi ozdizmi

[@nasibaxalimova835]

Рахмат оллох рози булсин маслахатизди киламан

[@ZuhraMengnorova]

Рахмат. Сизга

[@MuhammadAmin-y9m]

Alloh azza va jalla rozi boʻlsin

[@jurabekilkhomov]

Рахмат силага яанада тушунчала Купрог видйо килиб куйила олох Рози булсин Зур тушунча,,,,👍👍

[@MuattaroySobirjonova]

Raxmat Olloh rozi bolsin

[@ЖамилаГаибова]

Рахмат, сог булинг.

[@MohiraAkramova-oj5cv]

Рахмат сиздан оллох Рози булсин

[@MakfiratNabieva]

Молодец гап йук болам зур гапирдиз маза килдим лекин 😂

[@jafarbekolmasov9862]

Men xam shu usulni bugundan boshlanadi ko'raman IN SHA ALLOH❤❤❤❤😮

[@Slllw-mj6bm]

Маладец тўғри айтдингиз😂 Нонниям нон билан йимиз

[@DavlatoyKenjayeva]

😅😅😅😅

[@MamuraTojiboyeva-yr3rr]

Рахмат сог булин