HOW TO PREVENT STRESS from ruining your HEALTH?

[@ТатьянаАндреева-с1р]

Спасибо за полезную информацию.. Осталось только научиться радоваться жизни и не забивать голову дурными мыслями..

[@НурияРябова]

Благодарю 🙏❤ Оказывается от стресса можно УБЕЖАТЬ в прямом смысле 😂 Так это же прекрасно👌

[@РаисаГалиева-й8у]

Доктор, огромное спасибо за бесценные знания! Когда Ваш слушаешь, то уже успокаиваешься! Долгих счастливых лет Вам и Вашим родным! 🎉❤

[@nataliyawest1843]

Спасибо, за объяснение. Я когда нервничаю, злая или обиделась, мне помогает уборка дома.

[@НатальяТуманова-к3щ]

Как я радуюсь Вашим новым видео! Так много чудесной полезной информации я получаю из этих Ваших бесед - с тех пор, как я на Вас подписалась, моя жизнь, хоть пока и не очень значительно, но изменилась в лучшую сторону. Будьте благословенны, доктор!

[@ЛарисаДавидович-ж6э]

Благодарю Вас за информацию, пояснения, подсказки и советы!!!🤔👍🙏🌺

[@ЛюдмидаОкулова]

Понервничав, очень тянет потрудится в огороде или пройтись к морю.

[@ОльгаАлексеева-ж2у]

@@ЛюдмидаОкулова у этого вполне физиологическое объяснение - выделившийся лишний адреналин сгорает от физической нагрузки. Ну а море - это море😍

[@НаталияФролова-э6ф]

Здорово,это счастье что у вас есть море!

[@НаталияФролова-э6ф]

А у меня есть только огород😂

[@SvetaNineter]

Движение - это жизнь ❤

[@ОльгаАлексеева-ж2у]

Поздно…снимите, пожалуйста, ролик, как устранить последствия этого самого стресса - нарушение засыпания, панические атаки и зуд на нервной почве. Привет бывшему начальству

[@user-kr5hs9pe2k]

И еще и семье!

[@ТатьянаМорозова-и5с]

Помогает расслабление поочередно всех частей тела и в целом всего организма. Еще договариватся с собой,переключатся

[@ИринаПопова-э6д1н]

Дыханием занимайтесь

[@ПавелГраб-я4ш]

Здоровья Вам ❤❤❤

[@alinai2776]

Смотрите видео гипноз для похудания Елены Вальяк: точно расслабление и засыпать 😍

[@jj-rash]

Когда радостно, важно радоваться. Когда погано, нужно стараться быть хлоднокровным. А работа над собой всегда сложна.

[@ЗагородняяЛидияАлексеевна]

Во время стресса- главное-- не ложиться!!! Выпить стакан воды и пройтись в быстром темпе( можно даже в комнате)❤

[@НатальяАнохина-ь8ъ]

Прекрасный совет!

[@НатальяАнохина-ь8ъ]

Благодарю!

[@МаргаритаСтихарева-и8з]

Эта медитация для не верующего человека, а. Медитация христьянина молитва : на всё воля Божия. Слава Богу за всё. Тогда

[@АбидатДжахбарова-я3ы]

Вера во Всевышнего спасет нас❤

[@IrinaKuznetsova-x7m]

Полезное видео, где найти состав успокоительного сбора про который говорили в видео.

[@_MAPAT]

Если бы все было так просто. Когда тебя накроет темная волна, гимнастика не поможет. Эмоциональное выгорание - вот продукт, что получает и который разрушает современного человека. Вот как от этого вылечиться??? Когда ты в сущности "живой труп"?

[@JutShiClinic]

Я советую то, что делаю или делал сам. Речь не о том что это просто, этого я не говорил. Но возможно.

[@_MAPAT]

@@JutShiClinic Наверное, возможно. И я сам так делаю. Но все это, к сожалению, мало помогает. Среднестатистически, конечно, такие практики, полезны и даже очень. И их необходимо делать в любом случае. Но вот как бы их "усилить"? Ведь бывают случаи эмоционального выгорания где нужна какая-то "тяжелая артиллерия". Но вот какая???

[@НурияРябова]

Здравствуйте! По моему опыту - это голодание!!! ​@@_MAPAT

[@TatianaUral6119]

​​@@_MAPATв отпуск надо и поехать путешествовать, причем очень деятельно, это или дайвинг, или поход--пешком или на коне. На Камчатку съездить можно, впечатления и движение снимут выгорание. 6:37

[@_MAPAT]

@@TatianaUral6119 Так вся фишка в том, что и это совсем неинтересно.

[@ДиляНизамова-ч4я]

Доброе время всем❤Отличные рекомендации❤Благодарю❤МИРА ВСЕМ🌹🌹🌹⚘️⚘️⚘️🌷🌷🌷...

[@natakopf5578]

А у меня от стресса не мобилизация происходит, а наоборот, полная разбалансировка, потеря самообладания. Ничего не воспринимаю, мозг отключается. Восстанавливаюсь долго.

[@СоняМусаинова]

СПАСИБО ВАМ ГРОМНОЕ! БУДЬТЕ И ВЫ ЗДОРОВЫ!

[@ЛюдмилаШелудько-и4ф]

Большое спасибо, с уважением Краснодар!!!!

[@InsideSource]

Спасибо большое, доктор Жимба! Очень полезно и интересно! Поддерживаю на 100% 👏🔥

[@natavladimirovna3835]

В 57 занялась гимнасткой: чуть-чуть цигун, слегка йога, немного лимфодренажной. Не меньше 30 мин в день. И это работает. Ушли боли из мышц ног, спины, перестал болеть живот, исчез звон в ушах. Так и стрессы куда-то делись. Значит, я изменила свое отношение к ним. Но ..... Я перестаралась. Делая "Ширшасану", повредила шею.Во всем нужна мера. Как-то пришлось сделать из-за работы перерыв...... И все вернулось на круги своя. Снова все болит и снова реагирую на стресс. Ролик на 5.

[@azizov031087]

Класс, я тоже самое делаю. И даже про ветер Вы абсолютно правы. Только я его успокаиваю едой которая имеет сладкий, кислый и соленый вкусы, по аюрведе) не вкусняшки как кто то мог подумать, а каши, сладкие приготовленные овощи и тд. здоровая еда. минимум горькой и сырой еды + режим сна, режим труда и отдыха, режим питания. получается не всегда, но по возможности. В итоге даже кожные высыпания прошли

[@Лена-т6ч2д]

Каши с сахаром? И какие крупы? Соленый и кислый вкус из какой пищи? Поделитесь опытом пожалуйста

[@azizov031087]

@@Лена-т6ч2д Каши пшеничная, рисовая, овсяная 15 мин варки. Добавляйте мед или немного ягодного джема. И топленое масло. Кислый это лимон, барбарис. Соленый собственно соль. Вобще есть канал на ютубе, называется dorogami там более подробно про огонь, ветер и воду что есть в каждом человеке, и как приводить их в баланс, если они вышли из равновесия, и как определить что именно вышло из равновесия. Тема довольно сложная и многогранная, за раз не осилить и не за два) Но еда это даже не пол дела. Важно все в комплексе, умеренная физ активность, медитации, режим

[@КатяШеремет-и8й]

Я Мариуполь, прошу очень сбор трав от стресса.Пожалуйста

[@ЗагородняяЛидияАлексеевна]

Сбор трав от стресса, нервозности, тревожных состояний: вереск+ пустырник заваривать в термосе: по 1 ч. лож. на 0,5 л. кипятка, настаивать в термосе 4 часа, а лучше на ночь заварить, пить в течение дня 1 мес. Затем только вереск, его можно пить постоянно, делая перерыв на 10 дней. Ромашка, душица( материнка), перечная мята, МЕЛИССА!!! Все эти травы при стрессах очень помогают!

[@forpcb]

Валериана на ночь, можно в таблетках. Длительно.

[@liliaturcan5122]

Очень ясно и понятно рассказали, только сейчас поняла почему полезно бегать,спасибо

[@ТатьянаЛысова-о1с]

А МНЕ ВСЕГДА ПОСЛЕ СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ ХОЧЕТЬСЯ ЛЕЧ И ПОСПАТЬ ,В СОН ТЯНЕТ ,ПОЧЕМУ ???

[@Алексей-с5й5й]

Спасибо большое за полезную информацию👏👏👏👏👏👍👍👍

[@yatvoiangel]

Доктор, здравия вам! Пожалуйста сделайте видео вашей медитации для устранения стресса🙏🙏🙏

[@alinai2776]

Бег и физзарядка помочь от стресса!

[@Катрин-б2г]

Ёмко, доходчиво и проникновенно! Большая благодарность, Дорогой Доктор!❤

[@Жанна-в4ъ]

Спасибо Вам огромное, уважаемый доктор! Впервые услышала реальное объяснение, почему "нервы" влияют на физическое здоровье. А самое главное, узнала, что стресс - это естественно, и как его не накапливать. Спасибо!❤

[@ОльгаДавыденко-ъ6ь]

Спасибо за полезную информацию. Дай вам Бог здоровья.

[@СветланаПопова-г4н]

Спасибо , очевидные вещи , но когда все по полочкам разложено , люди понимают истоки - откуда все берется, еще бы знать , как от этого избавиться❤

[@ГалинаСеттарова-в8ь]

Хорошо бегать а если артроз 3 степени.много ходила. А сейчас проблема в огороде конечно много работаю но это совсем не то гимнастику делаю каждое утро вечером получается не всегда 75 лет

[@luxluxor765]

Какое полезное видео, спасибо большое❤

[@Лена-т6ч2д]

Спасибо уважаемый доктор

[@almakamalieva6189]

Как приятно вас слушать и видеть теперь жду и мечтаю увидеть медитацию....❤

[@ТатьянаГоренская-ф3л]

Здравствуйте, Доктор! Когда перееду с дачного участка в Октябре, то подписчиков будет 100000... Люди! В Системе Все Советы Дают Результат!!!

[@ВалентинаСимонова-ъ4ю]

Спасибо большое вы умница. Светлый человек ❤❤

[@ТанзиляМинабутдинова]

Спасибо большое, доктор ! ❤ благодарю за полезную информацию!!😊

[@ЭльвираТроицкая]

Первое: это МОЛИТВА, а не йога и медитация!!!

[@СветланаСветлана-ц5я]

Дорогой доктор Жимба, выражаю Вам огромную благодарность за субботние медитации. Размышляю над мыслью из последней медитации - " Наша суть заключается в повторяющихся действиях".

[@JutShiClinic]

Спасибо, что написали. Это важно для меня.

[@ЛарисаАбрамова-б7я]

Расскажите пожалуйста о субботних медитациях. Как на них попасть? Ссылку можно? Где искать?

[@JutShiClinic]

Ссылка в описании, как и говорил в ролике.

[@zhanatellozhanatello8386]

Ссылки на медитацию и на покупку сбора не работают!❤ Привет из Казахстана!

[@КаримяПотанина-с5ю]

БлагоДарю!!! ❤❤❤

[@ridergt5304]

Вот оказывается почем мне хорошо становится после силовых тренировок дома. Турник, брусья, отжимания, приседания и самодельная штанга очень помогает)

[@СветланаХХХ-д5л]

А что у вас там за баночки стоят 🤔расскажите ….🙏

[@JutShiClinic]

Различные травяные сборы)

[@СветланаРосина-п5э]

Уважаемый Доктор, где ссылка на травяной успокоительный сбор?

[@ЛарисаЩеголева-ъ8ы]

Спасибо, уважаемый мастер!

[@ИрадаЗакиева-з9д]

❤ 03 И 09 И 2024ГОД 59Л БАКУ СТАМБУЛ 59Л 32ГОДА 15 04 2024ГОД 32ГОДА КАМА ❤САШЕ 11ЛЕТ РОДНУЛИЧКИ ❤ВИКЕ 09Л 16МАЯ 2024ГОД ❤59Л 🐉

[@ОльгаВасиленко-ш2ц]

Подскажите, пожалуйста, сколько по времени нужно принимать ваш успокоительный сбор, чтобы достичь стойкого результата? Проживаю очень сложный жизненный период, хочу себе помочь. Поэтому заказала сбор. Благодарю за Ваш труд 🙏

[@magtaller4334]

Обычно травки и сборы пьют по месяцу и делают перерыв.

[@Sara-249]

Я в прошлую субботу не дождавшись самой медитации, пока говорил ваш друг, я уснула, проснулась.... Тишина

[@ТамараНауменко-щ6э]

з

[@lena.ges.4724]

Подскажите где найти эту медитацию, в описании её нет

[@ez9406]

Как записаться на медитацию?

[@ez9406]

Скажите пожалуйста, где Вы нашли запись на медитацию?

[@Ботаник001]

У древнего человека стрессов было ничуть не меньше,чем сегодня,даже больше:холод,голод,звери,и постоянная борьба- за еду,за самку,за лидерство...Поэтому человеческий организм эволюционно приспособлен к стрессу,и не надо его значение преувеличивать.

[@user-Vit680]

Вы гений! 👍🤗

[@inarakhabibulina9171]

Спасибо в том числе за ясное объяснение, как развивается стресс, по каким системам и органам👍

[@ТатьянаНежельская-щ5ч]

Благодарю, доктор и принимаю ваши советы!!! И вам здоровья и благодарных пациентов❤

[@ЛюдмилаЧернова-к1х]

Спасибо тебе, дорогой!

[@JutShiClinic]

Благодарю вас за поддержку! Здоровья вам!

[@Юлия-ш]

Спасибо доктор. Эта тема сейчас очень актуальна для нашей семьи. Благодарю.

[@JutShiClinic]

Всегда рад знать, что кому-то мои ролики могут помочь. Спасибо!

[@prokatnayas187]

Почему не говорите о важности правильного дыхания? Это же главное.

[@КатяШеремет-и8й]

Я не могу открыть , чтобы увидеть сбор трав от стресса. Пожалуйста помогите п

[@JutShiClinic]

С телефона открывается

[@НатальяКовалева-х2ь]

Стресс-это реакция на негативную ситуацию, негативные эмоции никуда не денутся, главное как мы реагирует на них, нужно научиться реагировать положительно, негатив переводить в позитив

[@EvgeniyaSt244]

Не только на негативную!?! Есть эустресс! Реакция такая же. Самое главное чтобы стресс не стал хроническим.

[@ИрадаЗакиева-з9д]

😅 25 И 09 И 2024ГОД 59Л БАКУ СТАМБУЛ 59Л 😅ГОД ДРАКОНА

[@АланХаникаев-н5ы]

Это точно если даже проблем нет мы их придумываем

[@ТатьянаМихеева-ж8я]

БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀

[@sablinals2013]

Благодарю Вас Доктор, за очередное полезное видео! Желаю Вам удачи, здоровья и процветания!❤❤❤❤🙏🙏🙏🕉🕉🕉

[@ФанузаДавыдова]

Спасибо. Всех благ.

[@АлександраСангаева-т2х]

А почему только жена, и муж тоже бежит за нами😄🤣

[@melaniavetu4206]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤

[@EduardPronin-s1r]

Спасибо за хорошую беседу , всё по делу ❤

[@olgagranget9785]

Здорово !!! Профессионально !!!

[@JutShiClinic]

Спасибо за обратную связь!

[@ОльгаКостючок-н1к]

Благодарю!

[@ЕленаПанина-е8е]

Благодарю 🌹

[@vita343]

Благодарю Доктор Джимба❤

[@JutShiClinic]

Спасибо за поддержку!

[@elenakeim6512]

От чего шум в голове как избавиться

[@judgin2327]

Очень полезные советы😊❤благодарю Вас за данную информацию😊

[@anatol2x]

СПАСИБО

[@ЛилияМарчук-м1о]

Спасибо, умничка😊

[@natalyyugay4873]

Верующие отдают все проблемы Господу и стресс улетучивпется. Господь ИИСУС ХРИСТОС РЕШАЕТ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ.

[@ВалентинаВоробьева-ю8з]

ИИСУС. СКАЗАЛ : " МИР МОЙ ДАЮ ВАМ " , - ПРИМИ ОТ ГОСПОДА ! И ВСЁ - НИКАКОГО СТРЕССА ! ❤❤❤

[@деревенскийпарень-ш3э]

Да и ещё выпил пару стопок на рыбалке и стресс уходит😊

[@olgaproskura]

Война - вот это стресс!!!!!

[@НинаШахмуть-и1ъ]

💐

[@scripnicvalentina6524]

Спасибо , доктор.🙏🙏🙏❤❤❤

[@МунираГайнулина]

Благодарю вас!❤❤❤

[@shirinisaeva6451]

, спасибо большое,Доктор🙏

[@АсланБалмуканов]

Спасибо доктор. Вы мудрец! Здоровья Вам !!!!!!

[@КамильБайтуганов]

Спасибо доктор Дж

[@ВалентинаИщенко-л6ы]

Благодарю вас за действенную очень нужную информацию.Благодарю, благодарю.❤❤❤

[@ЛидияСелютина-х1о]

Благодарю.

[@КатяМельник-э4ч]

А меня прям спасла Lady’s formula Антистресс (усиленная формула) от затяжного стресса, депрессивного состояния, которое уже почти вошло в норму. Все благодаря составу с нужными минералами, витаминами и экстрактами лечебных растений.

[@elenaakhmerova5214]

Актуальная тема😊

[@JutShiClinic]

Была, есть и будет, это правда)

[@ВалентинаБыкова-т3в]

Спасибо, доктор

[@munisaniyazova3385]

Спасибо

[@nsk1941]

Посмотрю после работы

[@ВероникаРублева-л8м]

Спасибо за хороший совет❤

[@almakamalieva6189]

Не могла зарегистрироваться на медитацию .открыть свой емейл...😮

[@АнастасияЧукреева-ц7щ]

Подскажите, пожалуйста, правильно ли я вас поняла, что полезнее заниматься спортом, тренировками и бегом вечером, чем утром? И получается, что такую нагрузку лучше давать ежедневно?

[@Anry-tu5df]

КЛАССНЫЙ ДЯДЬКА

[@JutShiClinic]

:))))

[@ЛюдмилаАндреева-э1п]

Не стыдно?

[@Anry-tu5df]

@@ЛюдмилаАндреева-э1п побольше позитива и улыбок и не будет стыдно)

[@НинаДжиоева-н9ц]

Благодарю Вас❤❤❤

[@ЭмиЧичкина]

Спасибо❤доктор❤ Эми . Челябинск

[@Владимир-ц8ф]

Добрый день. Как приятно вас слушать, теперь многое понятно, почему я вдруг заболела. Благодарю!

[@ЛюдмилаХитрук-д9ц]

Уважаемой. Поликлиника. Процедури диагноз и. Там стресс перечить нельзя зя. И лечение от которого нет помощи. Через интернет через Марио лаб. Буддистов помощь.

[@ЛюдмилаСанду-м8д]

Спасибо, приятно слушать вас, я стараюсь больше двигаться, в день делаю 10000 шагов. Сейчас я узнала, что от стресса можно убежать...

[@Ирина-ч3ю7й]

Благодарю ❤

[@dima-avto78]

Доктор,Вы очень Крутой МедСпаситель😁!!!посоветуйте,пожалуйсто,гимнастику,инвалиду с эпилепсией,травма головы.буду очень рад😊мне 45 лет,если нужно😂😂😂