Joga Za Skoliozu | Samo Joga

Joga za skoliozu je namenjena onima koji žele da poboljšaju svoje držanje i da se osećaju dobro! Skolioza kicme može izazvati bolove u leđima, kao i probleme sa disanjem. Ovaj video sadrži odlične vežbe za ispravljanje kičme, i možtete ga raditi kod kuce. Joga vezbe za skoliozu su sjajan način da u svoj život uvedete redovno istezanje, jer je fokus na kičmi, ali i da ojačate mišiće trupa. Naše telo je sposobno samo da se izleči, potrebno je samo da mu se posvetimo! Uložite svoje vreme i poboljšate svoje držanje i zdravlje. Slušajte svoje telo ❤
#samojoga #jogazaledja #jogazaskoliozu
Instagram: / samojoga
Facebook: / samojoga
✅ Pretplatite se besplatno na kanal za podršku besplatnoj jogi svake nedelje klikom na SUBSCRIBE!
🔔 Ne zaboravite da kliknete na zvonce da biste dobili obaveštenja o novim časovima joge!