Самые лучшие упражнения на каждую группу мышц | Джефф Кавальер

[@jeffcavaliererus]

Новые переводы будут выходить на новом канале. Переходите скорее youtube.com/@jeffcavaliereru?si=uGtPIjtek12670GH

[@АлексейБаранов-к7б]

чел, ты гений, просто грузить переводы от яндекса, почему я не догадался

[@petrerasov7013]

я догадался и так давно смотрю,но не выкладываю

[@Tym-Samson]

Джефф🎉 ты супер тренер🎉

[@Электрик-мастер]

Спасибо. Круто

[@goga19761761]

Супер бро 🙏

[@zhivoeiskopaemoe]

Вытяни ноги перед собой, чтобы перекрыть утечку энергии -- лучший совет тренера

[@ВалерийВалитов-з1к]

Джефф не поспоришь,всё идеально,учи и учи и раз учи,повторение мать учения...

[@egor9987]

Скажите пацаны, где можно найти латы о которых он все видео талдычит?

[@sembro7]

Lats - широчайшие на английском

[@sembro7]

Lats - широчайшие на английском

[@СаняБеспалов-ь2п]

Подскажите пожалуйста где можно найти тренировку а и б всего тела

[@user-qh2fk1wr89r]

10:30 если у тебя есть грыжа-то это упражнение приведёт тебя к парализации. Делать надо в вертикальной висе туловища и подымать прямые ноги до уровня груди или 90 градусов...это проверено безопаснее.

[@kirakira5660]

подНИмать

[@alb9925]

👍👍👍

[@КАВКАЗИЯКАВКАЗ]

Почему он не качает шею??

[@diablodarkuss1363]

Потому что качеа шеи это противооестественно , не предусмотрено природой

[@alberplague8717]

Этот вопрос мучает меня уже лет 5 как смотрю Джефа

[@Ssami_v]

Хахаха, Джеф в адидасе ходит, видно что наш парень

[@denisdenisov7821]

Автор, спасибо за перевод! Но блин, латы??)) Это называется широчайшие Да и вообще есть к чему стремиться Развитие каналу!!

[@lexpsd]

так он субтитры с оригинального видоса в переводчик закинул и все

[@denisdenisov7821]

@@lexpsd ну это понятно)) просто многое слух режет

[@lexpsd]

@@denisdenisov7821 да и я не исключение, просто по английски в 1.5х сложно речь понимать, а тут как ни крути разобрать можно

[@РоманКісіль-я7ъ]

Кльово

[@ODV57]

Этот дрищ в кепке уже давно с Джеффом. Почему сенсей до сих пор не прокачал этого доходягу???

[@gustavd6994]

И где же он дрищ? Не все хотят превращаться в накаченных колобков

[@alexandrromaniuc3993]

слушать возможно только на 0,75 скорости воспроизведения

[@op3r84]

EZ-гриф перевел как «легкая» перекладина🤦🏻‍♂️

[@discotodisco82]

18:50 Чел ассистент похож на Дэвида Блэйна / Уличный маг (в рот мне ноги)

[@nicolai642]

Я понимаю только половину из всей изложенной информации

[@alexbond9736]

Все дело в обманном завитке 😅

[@ShevchenkoAndrey1971]

И снова удивляет , как он не понимает , что этот чёртов французски жим убивает большинство локтей .

[@Типун_тебе_на_язык]

Переводишка не куда не годится

[@deniss8122]

Как такой мастер порваться то умудрился 😂 ржунимагу 🤣