САМЫЙ ТОЛСТЫЙ ВЕЛОБЛОГЕР едет 200 км на велосипеде в первый раз!

[@tour_de_serg]

t.me/tourdeserg мой телеграм канал. Там интересно 👍

[@alexfilippov2104]

Самое главное чтобы велосипед в первую очередь доставлял удовольствие. И не важно сколько и за сколько ты проехал. Важно чтобы это было в кайф.

[@tour_de_serg]

Полностью согласен, Алекс💪💪💪

[@Eugene_KoL]

Серж, думаю не важно, что ты выбираешь - долгое вело путешествие с палаткой, или бреает, или покорение грунтовых троп. Главное, это удовольствие от велосипеда, от движения, от природы! Спасибо за новое видео

[@tour_de_serg]

Полностью согласен, Евгений🤝 Прекрасно, что на велосипеде у нас есть очень много направлений где его можно применить) Можно выбрать то, что сердцу ближе😉

[@Accentx]

Если так выглядит толстяк то я даже не знаю

[@tour_de_serg]

Я живот втягивал просто😁

[@МихаилСуковатицин-о2я]

Поменяй велосипед на более прочный под свой вес. Покрышки пошире, чтоб по плохому асфальту быстрее ехать. И завели второй велик для бездорожья на подвеске. За 25 км по лесам и горам можно укататься как за 180 км на асфальте.

[@tour_de_serg]

Главное - колёса поменять😉 Покрышки шире мне не нравятся. Накат хуже, как никак. Поэтому 35 мм моё всё 👌Соглашусь, что по бездорожью за 5-10 км можно упороться и не встать 😁

[@МаксимВоропаев-ф8в]

Ну, велопоходы намного интереснее, куча эмоций и все дела, а бреветы, как мне кажется, чисто для проверки собственных сил. Скатал на одну дистанцию, офигел от себя, и уже хочется большего. Я этим летом скатал 300 км за 17 часов на гревеле. Честно, было тяжко, по дороге мышцы сводило, дыхалка сбивалась, уже не говоря о сушняке, хотя много воды пил. А после два дня отходил. Но, прикол в том, что по возвращении в свой город, до которого оставалось 100 километров, почувствовал прилив сил и подумал, а не сгонять ли еще в один город, в этом случае у меня бы за сутки получилось бы больше 400 км. Еле отмахнулся от этой мысли. И, это было верное решение. И, да, верно говорят,для бреветов лучше выбирать нормальные, ровные дороги)

[@tour_de_serg]

Нисколько не спорю, что велопоходы интереснее, Макс) Я имел в виду большие велопутешествия😉 Я два года подряд по полтора месяца гонял. Надоело. А вот на 2-3 недельки самое оно👌 А бреветы хороши для подготовки💪

[@МаксимВоропаев-ф8в]

@tour_de_serg Понятно). Согласен, что 2-3 недель вполне достаточно и, потом вот прям домой тянет. А касательно больших походов, то не понимаю тех, кто через всю страну или полстраны едет по трассе, это муторно. Понимаю, если дорога изобилует достопримечательностями и требует неких физических затрат, вносящих разнообразие в унылый маршрут, то, да, в такой поход можно)

[@AndreyVinogradoFF]

О, наконец то новое видео 🎉🎉🎉 Все таки бревет и велопутешествия это разные вещи, тут каждому своё. Супер👍👍👍

[@tour_de_serg]

Я понял, что это разное только когда проехал эти 200 км😁

[@kolesov_Siberia]

Индивидуальный бревет, тоже интересный формат. После пяти лет увлечения велосипедом понял, что тренировки на 100-200 км, это не моë. Велопутешствия на дальние расстояния с палаткой, интереснее, но каждому своë!

[@tour_de_serg]

Да, каждый для себя может найти оптимальный вариант 🤝

[@kolesov_Siberia]

@tour_de_serg 🤝

[@_Yustas_]

Пффф! 109 кг. Ты здоровенный, молодой и сильный. Я пока дальше 30 не езжу. Тяжелее тебя и значительно старше

[@tour_de_serg]

30 км, вполне себе, хорошая дистанция👍 Главное - регулярность😉

[@artembasenko2762]

И рост за 190 наверное. Нормальный вес. Сам скинул за год 20 кг, хотя на лисапете 3 года. 120 кг был при 182 см. Носки было уже тяжко натягивать, пузо мешало. сейчас встал на весы, 96 кг.

[@tour_de_serg]

Да, Артём, рост 195 см) Но скинуть мне тоже не помешает) Сейчас 116 вешу😬

[@Nevermster]

Бреветы тоже хорошо, пробуй и ищи своё. Меня бреветы не зацепили, как говориться, но иногда езжу, чтобы набрать форму, вкатится, раскататься. Поэтому я больше турист чем рандонёр. В маршрутах стараюсь избегать асфальта, где заканчивается асфальт, там начинаются приключения. Возможно стоит посмотреть на что-то МТБшное, или МТБ с дропбаром (бараном). В качестве физ нагрузки и подготовки, мне кажеться, МТБ предпочтительней будет, лучше переносит перегруз. Если есть по близости крос-кантри споты - вообще супер. Еще плюс МТБ в том, что на нем прокачивается и баланс, и техника. Шоссе больше про выносливость, монотонные нагрузки, так сказать ментально, от скучной картинки по оживленной трассе приходится самого себя как-то развлекать, а вот на МТБ, да по красивым глубинкам (чуть матом не написал 😁) скучать вообще не приходится. Ну и конечно, снарягу нужно облегчать, но тут вес-комфорт-цена, три параметра которые три сразу между собой не совместимы. Это или комфортно и дешего, но вес будет большой или будет легкой и комфортной, но ценник х2. Вот и балансируй.

[@tour_de_serg]

Спасибо за развернутый комментарий, друг👍 Путешествия не бросаю) Просто уезжать на полтора месяца из дома на велосипеде мне надоело😁

[@Alexander_Tramp]

Средняя - 24 км/ч - сильно! 👍💪 Особенно с вашими градиентами. Где 200, там и 300, а где 300, там и 400 и 600😁.

[@tour_de_serg]

Спасибо, Александр 👍 Да, градиенты есть. 1500 получилось набора по Страве. 300 км могу ещё понять, а вот 400, 600 итд - ну, не знаю. Это уже не про здоровье😁 Хотя, если средняя 25+ то можно спокойно гонять💪 Но это не про меня😁

[@DnevnikAgenta]

Серж, тоже пришел к таким выводам. Все окрестные дороги искатал, теперь вообще больше 100км не хочу катать не интересно, по одним и тем же дорогам. А учитывая что водители не знают элементарных пдд, и готовы переехать велосепидиста, остаются лесные дорожки))

[@tour_de_serg]

Согласен, окрестности все проехал неоднократно и трудно искать мотивацию кататься по ним который раз)

[@Вовощ-ю5ъ]

Спасибо за видео! Скажи пожалуйста своё мнение на счёт зимнего катания, имеешь ли опыт, переделывал ли шульц под зиму?

[@tour_de_serg]

Привет, друг👋 Нормально отношусь, но не в городе, а в деревне, где снег чистый. В городе реагенты, соли, грязь. Всё это портит велосипед и его комплектующие. Если на велике, который не жалко или на арендованном, то хороший вариант 😉

[@Mikhail_Koks]

Красаучег 👍🏻

[@tour_de_serg]

От души, Михаил💪

[@sewo7427]

еды в дальняк надо брать лучше с запасом, питье надо знать где пополнять по дороге или везти на себе, хотя бы по пол-литра на 1час.

[@tour_de_serg]

Полностью согласен) Нужно хорошо продумывать тактику питания под свои индивидуальные особенности 👌

[@байкгревел]

Привет, спасибо за видео.Что за педали?

[@tour_de_serg]

Привет, друг👋 Спасибо) На озоне брал с регулируемыми и сьёмными шипами)

[@nightmarethemy472]

Ну ты машина. просто лучший. почему лайк не могу поставить!?

[@tour_de_serg]

От души, братан💪 насчёт лайка не знаю😁 Заговор ютуба, видимо😁

[@жукколорадский-ь2з]

😮 русский халк 👍

[@tour_de_serg]

Длинный просто я😁

[@Michael0802ful]

Серж привет! Давно от тебя новостей не слышал. В одном из прошлых видео ты как-то говорил, что можешь дать консультацию в плане занятия спортом и тренеровок. Подскажи можно ли как-то с тобой связаться по этому поводу, естественно не за спасибо?

[@tour_de_serg]

Привет, дружище👋 vk.com/id291706308 За консультации не беру деньги😉

[@flamingseat-bp9fk]

Серж, ну ты просто спортсмен. А мне путешествия интересны. И не считаю что я трачу жизнь) но каждому -свое)

[@tour_de_serg]

Да, конечно - каждому своё) К тому же, мнения могут меняться со временем😉 Велопутешествия я не бросаю👌

[@whether1548]

@@tour_de_serg Сейчас говорят на Дзене стали хорошо платить. Если с монетизацией снимать путешествия, там уже другое отношение будет

[@tour_de_serg]

@@whether1548 мне кажется, там аудитории не будет) Кого из велопутешественников на Дзене мы знаем?)

[@whether1548]

@tour_de_serg Там такие же люди, которым всё не чуждо. Значит нет конкуренции, вообще отлично👍 Бабушки с удовольствием будут смотреть на подтянутого парня)

[@Yrup86]

"Человек на велосипеде" маленько потяжелее будет. :)

[@tour_de_serg]

Насколько это?😁

[@Yrup86]

@@tour_de_serg, последний раз говорил что-то между 110 и 120 кг. :)

[@tour_de_serg]

@ я сейчас 116 кг) Вопрос остаётся открытым😁

[@Yrup86]

@@tour_de_serg 😁

[@Cocount1488]

Вот это как раз мой формат. Путешествия на легке. Трудность только в автономности, ночевки нужно планировать. Не люблю загруженный велосипед, по мне он должен быть легким и быстрым. А вот без велосипеда туризм можно и с палаткой итд.

[@tour_de_serg]

А как насчёт варианта с супер лёгкой палаткой и легким спальником?😉 Кидай где хочешь, да спи) Некоторве бреветчики так и гоняют)

[@Cocount1488]

@@tour_de_serg тоже вариант. У RedFox встречал решение как раз для мультизабегов и прочих приключений, спальник-рюкзак. Red Fox Alpha.

[@tour_de_serg]

@ 💪💪💪

[@sewo7427]

"толстый" и "тяжелый" - разные понятия. Когда я весил 107кг - я был толстый

[@tour_de_serg]

Я сейчас 116😁😁😁

[@sewo7427]

@@tour_de_serg то как похудел актер для роли в "Джокерах" наглядно показывают возможности жесткой (жестокой) диеты. А надо оно или нет - каждый сам решает. К тому же у вас рост не 1м80см

[@tour_de_serg]

@@sewo7427 да, я быстро скидываю вес) Надеюсь, что к лету буду где-то 105-106 кг😉

[@Alexander_Tramp]

Серж, сразу скажу, что большинство бреветов проводят по хорошей дороге как минимум, а то и отличной. Вы выбрали совсем уж убитую дорогу) P. S. Хорошо, что такая была только в начале.

[@tour_de_serg]

Для рекордов согласен- нужно выбрать хороший асфальт) А чтоб в норматив уложиться, то и такая сойдёт + больше вариаций для составления маршрута😉

[@Alexander_Tramp]

@@tour_de_serg ваш результат для первого заезда, мне кажется, просто шикарный! Так держать)

[@tour_de_serg]

@@Alexander_Tramp благодарю 🙏 Но я топил на полную😁

[@Metilnycleotid]

Привет, тоже смотрел едунова и остальных и хотел также с палаткой гонять но понял что так ездить не хочу, гоняю бреветы двести в основном, один раз ездил триста, что могу сказать - триста гораздо тяжелее чем двести, двести проезжаются за световой день в комфортном темпе, держи 20 км/ч среднюю и будет тебе счастье, еду с собой брать конечно надо но заправки и кафе на каждом шагу так что не критично, с водой также, пара советов - каденс держите 78-85, убережет ваши колени и за пульсом следите чтобы не упоротся, чем ниже пульс на покатушке тем лучше меньше устанете, расчитайте свои пульсовые зоны и старайтесь ездить во второй пульсовой зоне(обычно это 120-130 но не всегда), во второй зоне можно ехать хоть неделю каждый день - ничего вам не будет

[@ДмитрийГолендаев]

, четыресто ещё тяжелее, а 600 тяжелее, чем 400, 1000, ещё тяжелее, 1200 не сахар, а половинка(1300) Транскавказа, мрак по сравнению с полной дистанцией 2500, хотя и она не сахар. Такой интересный мир рандонерский😂

[@tour_de_serg]

Привет, друг👋 Отличные рекомендации 👍 Спасибо 🙏

[@romanpopov6184]

все бы толстяки так выглядели. сел сгонял за 200 молодец так держать ты в отличной форме

[@tour_de_serg]

Спасибо, дружище 💪 Сам то катаешь?)

[@romanpopov6184]

до каждый день но по 20 км тренеровочных. благо погода в Сочи позволяет

[@tour_de_serg]

@ красавчик 💪

[@vasiliya4040]

при весе 150 катал грунтовый 200. Уложился в 11.5 часов. Мог бы быстрее, но пошёл холодный дождь из-за которого чуть вообще не сошел. На финише были силы продолжить и на 300. Но в целом формат бреветов мне чот не очень понравился. Особенно на расстояния 200+ Слишком уж медитативное занятие. В каком то смысле даже скучное. И вот эти все путешествия с палаточками, весь этот дроч со сборкой разборкой это тоже не про меня. В последнее время всё больше прихожу к формату карт-тура. Минимум снаряги с собой, ночёвка на съёмном жилье чтобы и помыться и поспать с комфортом. А с палаточкой можно сгонять на какую нибудь адвенча-гоночку на пару дней. В идеале чтобы в другом регионе была

[@tour_de_serg]

Василий, заскринил твой коммент, потому что он слишком хорош💪 И твои мысли мне близки. Согласен, бревет вещь скучная и в моменте удовольствия почти не получаешь. Только на финише. Сборка с палаткой тоже моя боль. Но больше бесят все эти кастрюли и котелки звенящие. Хочу попробовать формат минималиста. Чуть одежды необходимой, ремкомплект минимальный и палатка+спальник. Всё

[@МишаМихаил-у8б]

Если кочки и ямы так напрягают, то может поставить покрышки пошире? Я поставил на вандерер спереди 29x2.2, а назад 29x2.0. По грунтовке отлично и бескамерка от проколов спасает.

[@tour_de_serg]

Михаил, покрышки пошире помогут, но не кардинально) Да и ям, к счастью, не большинство в отношении хорошего асфальта😉

[@Yrup86]

Сам вешу 110-115 кг. Стоит сумки повесить на вел, сразу спицы начинают лопаться в заднем колесе. XD

[@tour_de_serg]

Знакомо, брат🤝 Какие у тебя спицы и обода?)

[@Yrup86]

@@tour_de_serg, да стоковые какие-то, китайский ноунейм на триаловском МТБ Outleap. Вот, собираюсь поменять колёса на что-то понадёжнее. Втулки прикупил Novatec D041SB и D042SB, они тяжёлые, но надёжные. Осталось подобрать спицы и обода покрепче. :)

[@tour_de_serg]

@@Yrup86втулки хороши👍 У меня такие же, вроде. Сейчас взял обода DT Swiss 545d. Один обод выдерживает 140 кг! И спицы Sapim Race. Мощнее спицы в России сейчас трудно найти. Но и эти, вроде, хорошие по отзывам

[@Yrup86]

@@tour_de_serg, о, спасибо! Буду иметь в виду!

[@akakitarantulov]

Привет, Серж! В вело спорте, есть ребята твоего роста, но они худющие. А у тебя мышцы... Получается нестыковка. Но, скинуть вес и оставаться красивым конечно же можно, но возможно придётся поставить приоритеты, дополнительная мышечная масса или бреветы. Бреветы, это мини путешествия. )

[@tour_de_serg]

Согласен) Буду пробовать комбинацию бревет-путешествие👌

[@ДмитрийГолендаев]

Если ехать под лимит, то на поход похоже😂

[@tour_de_serg]

А я не против походов😉

[@parog1]

Кажется кто-то на пути к шоссеру)

[@tour_de_serg]

Возможно) Но посадка смущает на шоссере) Там больше лежать надо) На туринге же как на диване едешь😁

[@dshepelev1989]

Добрый день . А какой у вас рост и рама велосипеда?

[@tour_de_serg]

Привет, друг👋 Рост 195 см. Размер рамы L😉

[@mugenDelta]

хорошие вопросы поднимаешь. от того что делаешь должна быть отдача, иначе это бессмысленно.

[@tour_de_serg]

Согласен полностью)

[@silenttrips]

Какой ты тяжеловесный?)))))) рассмешил.

[@tour_de_serg]

109 кг - это не тяжеловес, Саш?😁

[@silenttrips]

@@tour_de_serg Неа. Вот @Человек на велосипеде с его 125 кг - пончик)) А ты так))) Легкий обжор)))

[@tour_de_serg]

@ в ТОП-5 велотяжеловесов вхожу, по-любому👌

[@Сергейергей-о8д]

Цитруллин-малат купи, полегче будет. Особенно восстанавливаться

[@tour_de_serg]

Благодарю, Сергей👍

[@ЛенивыйТАКСИСТ]

А я самый ленивый таксист.

[@tour_de_serg]

При таком легком велосипеде грех лениться😁 Он сотки должен отщёлкивать одну за одной)))

[@herrRaskin]

Красава

[@tour_de_serg]

Рад быть полезным 💪

[@herrRaskin]

@tour_de_serg самое главное что ты полезный для себя))))

[@tour_de_serg]

@@herrRaskinсогласен)

[@CherniSHOW]

))Пузо 220 в обхвате и плечи в сажень не одно и тоже)))

[@tour_de_serg]

Согласен, но для велосипед этого не может отличить 😉

[@Василий-д2щ]

Самое то сбросить лишний вес, лично мною проверено кубики преса выступят через 1300 км в жару, в среднем в день по150

[@tour_de_serg]

Василий, монстрюга💪 Да, в длительных многодневных заездах вес тает😉

[@Василий-д2щ]

@tour_de_serg привет я на шосейнике катал, был опыт двух брекетов, хотелось бы большее растояние да времена нынче не те, так по выходным катаю на гравийные, микро расстояние😮‍💨

[@tour_de_serg]

@ 💪💪💪

[@VincentValentain]

0:47 ребята ,а вот эти зеленые накладки на педали как называются??😮 Типа как туклипсы

[@tour_de_serg]

Да, это туклипсы) Ощутимо увеличивают КПД педалирования. Только лучше снять любые шипы с педалей, а то я пару раз так грохнулся, не сумев вытащить ногу с педали 😁

[@Ded_Karel]

​@@tour_de_sergА как туклипсы по удобству? Хорошая замена контактам или контакты всё же лучше? Просто не люблю в спорт обуви ездить.

[@tour_de_serg]

@ я тоже не хочу залезать в велосипедную обувь. Да и размеров моих нету. Считаю туклипсы отличным и простым решением. Мне они очень понравились. Откатал в них около 500 км. Всего 1-2 раза подзатягивал, для лучшего контроля ноги. И стоят копейки. Надо бы тоже обзор на них сделать. Следующий сезон хочу активней их использовать 👌

[@maximaxi7779]

Чет брат ты растолстел) на шаурму налегаешь?)

[@tour_de_serg]

109 кг это мой нормальный вес) Сейчас 116😁😁😁

[@maximaxi7779]

@@tour_de_serg я и говорю, 7 кг шаурмы с пивасиком лишние)

[@tour_de_serg]

@@maximaxi7779 я не пью алкоголь 😉 Худею очень быстро. За месяц могу скинуть 7-10 кг спокойно😉

[@ubersonic-j9b]

Привет!

[@tour_de_serg]

Здравствуй, дорогой👋

[@VELO-TIR]

СДАЛСЯ.😭

[@tour_de_serg]

Кто сдался то?)

[@ЛонжеронКлиренс]

это все вранье, самый жырный велосипедист это я

[@tour_de_serg]

Вес то какой, брат?)

[@ЛонжеронКлиренс]

@tour_de_serg 90

[@tour_de_serg]

@@ЛонжеронКлиренсты стройняш😁

[@whether1548]

Почему тогда не бег, по мне он полезней

[@andreysemykin5879]

Что полезного, ударная нагрузка на суставы

[@tour_de_serg]

Считаю одинаково полезной любую активность👌 Главное, чтобы была в удовольствие) Бегать не очень люблю без мяча) с мячом вот можно было бы😁

[@tour_de_serg]

Да, если вес прям лишний, то могут проблемы возникнуть)

[@whether1548]

@@andreysemykin5879 Наши предки загоняли до изнеможения всяких антилоп, как сейчас делают некоторые племена в Африке. Мы созданы для бега. Стопы отлично амортизируют, если нет плоскостопия и умеешь правильно бегать

[@георгийберезняцкий]

Тоже под 120 вешу.Катаю и в тренажерку хожу.10 кг,точно лишние.

[@tour_de_serg]

Машина, Георгий💪💪💪 Я сейчас 116 кг. Тоже десятку хочу скинуть к лету не спеша👌

[@георгийберезняцкий]

@@tour_de_serg А поздней весной скинется.Зимой хоть в сугробах покачаться,потом уже )

[@tour_de_serg]

@ 💪💪💪

[@Leo-rr9dw]

В конце концов всё закончится обычным бегом 15, 20 км, либо Nordic RollerScate по 40, 50 км👍🙂

[@tour_de_serg]

Это до чего себя надо довести, чтоб бегать начать?😁 Шучу)))) Главное, чтобы была активность у человека, которая ему в удовольствие 😉

[@CherniSHOW]

@@tour_de_serg Я наоборот с бега перешел на вел)

[@tour_de_serg]

@@CherniSHOWправильная прогрессия😁

[@Archi_Miller]

Займись ступнями обязательно

[@tour_de_serg]

Что это мне даст, брат?)

[@Archi_Miller]

@@tour_de_serg Дружище, Правильную постановку стопы)

[@tour_de_serg]

@@Archi_Millerа что, у меня неправильная?)