Yoga for a Flat Stomach / 4 easy Exercise for Weight Loss / वजन कम करने के लिए व्यायाम

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[@butti9999]

I did this for 4 days n cutted out sugar I have lost 4 inches around my belly fast Thank you so much sir

[@sanatanhathayoga]

बहुत सुंदर

[@amritanshushrivastava6301]

😲 wow

[@gouravprajapati9759]

Bro are you literally saying 4 inches....... In four days.....🤨🤨hmm.

[@butti9999]

@@gouravprajapati9759 yes because I had love handles too… the imp thing is u have to completely cut down sugar and processed food then only results are visible.

[@PP-ch9ok]

Result kab tak dikhai dega

[@Kisanworldanndata137]

धन्यवाद गुरु जी आप युवाओं के सच्चे मार्गदर्शक हैं

[@sarikapatil8600]

मुझे बहुत आसान से प्राणायाम बालों के लिए शरीर के लिए चाहिए गुरुदेव

[@tejsinghsisodiya9840]

गुरुजी बहुत-बहुत धन्यवाद सही तरीका बताया है आपने

[@amitagarwal6305]

गुरूजी आपका मार्ग दर्शन बहुत ही अच्छा और आम आदमी के अनुरूप होता है अदभुत 🙏🙏

[@Hitesh_Thakur2024]

बहोत धन्यवाद गुरूजी. इस विडिओ का इन्तजार था

[@ilachauhan4666]

I love your video very useful from UK and Jay Jay shree ram

[@bipinchoudhary3821]

धन्यवाद गुरु देव आपका इस विषय पर मार्गदर्शन करने के लिए।

[@sarikapatil8600]

बहुत अच्छी जानकारी दीदी थँक्यू गुरुदेव

[@SHASHIKUMAR-ui1si]

आपका बहुत बहुत धन्यवाद बहुत लाभ मिला मुझे

[@rishabhmishra6698]

Hare Krsna Guruji mere kuch prasna hai please likh kar Uttar de dijiyega 1) Meri right eye Ka number -2.50 hai Maine aapki eye exercise wala video Dekha hai, Kya inn exercises Ke saath mein Tratak or nasikagra Drishti Bhi kar sakta Hoon ? 2) Anulom Vilom, surya bhedi pranayama or suryanamaskar Mein oxygen lungs mein li jaati hai ya stomach mein ? 3) Abhi rainy season Chalu ho Raha hai Toh Kya pranayama Ghar mein kiye jaa sakta hai Kyonki bahar Sambhav Nhi? 4) Bindu Tratak Mein bindu kitna bada hona chahiye.

[@tusharverma1801]

Sir, aapki dincharya kaisi h aur ek student ki dincharya kaisi honi chahiye, is per video banaye please

[@ManishaRawat-kx9kz]

Thank you so much guru ji!❤️❤️iski behd jroort thi

[@AmitSharma-cr7ip]

Parnam Guru Ji, Aap ki video se yog Or excersice kake main Bal, Buddhi Or Vidya main siddhi payi hai. Dhanya hai aap jo Bhartiya yuva verg ka marg dershan kar raho ho. 🙏🙏🙏

[@sunilsahani8375]

Guru ji bhuat acha video

[@pr7213]

धन्यवाद गुरुजी कृपया करके छाती की चरबी कम करने का अभ्यास बताये 🙏🙏🙏

[@ashu_singh435]

Guruji meri age 20 saal hai or m 1.5 saal se ibs ki samyasya se jhujh raha hu mera ander se pura sarir khokhla ho gya hai mera marg darshan kare ibs par video baniye

[@juanchungli2077]

Guru ji anterior pelvic tilt ko sahi karne ke liya margdarshan kijiye.

[@pradeepshukla3970]

Many thanks for this excellent guidance 🙏

[@vinodkp2788]

🙏🏻🙏🏻🌹🌹🙏🏻🙏🏻 Dhanyavad guruji....

[@KD-wf9iv]

Apke bolne ke tarike ka fan ho gaya bhai

[@ryr1984]

Thank you guruji. Your Hindi is superb and yoga technique really good

[@kaurharvindergrover]

Very effective and useful video

[@amarnath7274]

अति सुन्दर

[@surajitmondal1446]

Guruji nabhi Puran kaise karna chahie ❓ is bare mein aapane promise kiya tha ek video banakar demo karke dikhaoge..... Nabhi Puran kaise karna chahie logon ko jo jo doubt hai vah aap clear karoge aapane bola tha guruji aapane promise kiya tha is bare mein ek video banakar sabka margdarshan karenge..... Guruji nabhi mein oil apply kaise karna chahie oil apply ki Tarika ke bare mein Ek video banaaiye please 🙏 guruji aap please demo karke dikha dena..... Guruji aapko dil se bahut mante hain.... Guruji aap margdarshan karo... Guruji aapko bahut din se request kar raha hun nabhi Puran kaise karna chahie app download karke ek video ke madhyam se margdarshan kijiye sabka.... Sabka Jojo down hai vah player kijiye..... Waiting for your informative video

[@SanjayMishra-gt2mc]

Namste sir Sir mai ladki hu or up police ki running ki taiyari kr rhi hu to aisi kon si cheeje diet me lu jo running stamina badhaye . Or sir mujhe sprouts suite nhi krte h pet me problem ho jati h please es bat ko dhyan me rakh kr ek video jarur bna dijiyega please

[@nikitamahajan5970]

Please make video on how to burn hip and thigh fat.

[@user-do1jc8bo6e]

Dhnyavad guru ji😊

[@LaxmiNarayan-wc1hb]

गुरूजी सादर प्रणाम 🙏 Please पैर के पंजे,घुटने में , पालथी के दौरान पिंडलियों में दर्द होता है, विशेष तौर पर घुटने और पंजे/फुट में बहुत दर्द रहता है, वजन ज्यादा भी नहीं, please 🙏 कोई कारगर वीडियो दीजिए।

[@VinodVinod-vr5jp]

Guruji safed musali ke bare me margdarshan kijiye please one video🙏

[@tukaramlotake9948]

जय हो गुरूदेव जी 👍👍👍👍👍👍👍

[@deepakrawat5448]

🙏🌹HAR HAR MAHADEV 🌹🙏

[@subhabratadash9982]

Guruji hips ke muscles ko reduce karne ke lie kuch effective exercise batye.

[@user-bt2ms7de4q]

Pranam guruji

[@learneverything2grow796]

Hi sir, pls apko iska reply dena hoga.. me btata hu apko kya dikkat he.. kuch mhino se merko split urine ki dikkat hori ah smjh nhi aara isko kese theek kru.. or thodi tension bhi he.. merko piles bhi tha uska treatment 1 mhine chala.. usse mujhe lga or bd gya.. my age is 22.. pls give me solution sir..😢

[@Ironman40907]

Mai 2 roti khati hu. Isme se bhi Kam karni chahiye??

[@YATINJamwal]

Hare Ram guru ji 🪷🙏🏼🚩🚩🚩

[@user-mt8yv9vv7r]

सर मैं जिम जाती हूं जिम के ट्रेनर भी कुछ नहीं बताते बस बोलते हैं पर्सनल ट्रेनर रख लो

[@DeeppRevolution]

Yoga asan pranayam continue rakho

[@thesoleofindia500]

Mam mein aapka fat loss karwa doonga bas kuch tips follow karne hone aapko reply me if you want loss your fat

[@narayanpaul1544]

Sab ke sath yehi problem hai

[@vijaypandit1800]

ऐसे जिम में जाना बंद कर दीजिए 🙏🙏

[@jayvanjara2607]

Surya namskar kro pure body ki streching ho jayegi or 3 din mehi apka pura body akdam halka sa mehsus hoga.

[@ChandanBehera-ew7nx]

Guruji mera left site sir kyu dard kabhi kabhi karta he me apk😮a har vedio dekhta hu please vedio banao ek side sir dard per❤❤❤❤❤😢😢

[@bhakti9772]

Migran

[@dahalsamir2071]

Chest fast ghatane k liye margdarsan next video mai guruji please

[@uttamchand3016]

प्रणाम गुरु जी ओम जी 🙏🙏🙏

[@rupalimudaliar4039]

Neck spondylitis we have so pls suggest weight loss exercise. Thank you, Guruji

[@aniruddhgudi1204]

नमस्कार, गुरुजी, 172 सेमी ऊंचाई और 80 किलो वजन, आपको क्या लगता है कि मुझे अपना पेट वसा खोने में कितना समय लगेगा? मेरी जिम सदस्यता खत्म हो रही है, और मैं योग शुरू करने की सोच रहा हूं

[@myfirstvlog2734]

3 months

[@SrinivasReddy-ne9wu]

🙏🙏🙏🙏Guru ji . i watched allyoutube videos really 100% excelent and very usefull videos. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sanatanhathayoga]

💐🙌🕉️

[@niksthelittlebud555]

​@@sanatanhathayoga guruji meri 15 months pahle C section delivery Hui thi kya main isko kar sakti hu???

[@praveenverma8729]

श्रीमान जीनमस्कार मैं आपके प्रोग्राम बड़े ध्यान से देखता हूं और अच्छे लगते हैं और करता भी हूं लेकिन मेरी एक समस्या है मुझे यूरिकएसिड है क्या यूरिक एसिड को भी ठीक किया जासकता है कृपया इस पर भी वीडियो बनाने की कृपा करें आपकी बहुत कृपाहोगी आपका बहुत बहुत धन्यवाद क्या मैं आपसे फोन नंबर पर बात करसकता हूं

[@udaykadam7294]

Thank you very much 🙏🏽

[@Warrior-oz5ng]

Thank you Guruji 😊

[@poonamchoudhary4501]

Weight badhne se edima ki problem ho gye hai r hemoglobin vi kam ho gya hai gurujii Kuch esa upay bataiye jisse sab thik ho jaye 🙏

[@SatishTiwari-lt1ol]

Bahut sundar ji

[@priyanshugupta4925]

गुरुजी हमें कमजोरी और आलस्य सा लगता है इसके बारे में कुछ बताने का प्रयास करें

[@pankajKumar-dj1yx]

गुरुजी मैं कुर्शी वाला एक्सरसाइज कर रहा था लेकिन मैं आचनक गिर गया , बैक साइड वाला पार्ट में बहुत दर्द है🙄🙂

[@gauravjain7999]

Hello sir u are awesome...you are now my idol.. Apne ye watch konsi pehni h orange n black..plz tell sir

[@sujalsoni3687]

Name of 2nd exercise 😊

[@krishnabhandari8088]

Very nice 👌

[@MitleshNishad-ex1fi]

स्वामी जी गुड मॉर्निंग स्वामी जी महाराज 18 वर्ष का स्वामी जी गोंद कतीरा मार्केट में किस किस कलर काआता है और ए किस पेड़ से प्राप्तहोता है और इसे दूध में डालकर खाली पेट लेना है कि खाना खाने के बाद धन्यवाद स्वामी जी

[@user-qi9tv7od9o]

Guru Ji kripya Nadi shodhan pranayam kare us ke liye video banaye

[@PahariAala]

आचार्य जी कृपया उत्तर दिजिए :- क्या सुबह ड्राई फ्रूट खा कर योगाभ्यस करना ठीक है, क्या इसमें कोई हानि तो नही है ? 🤔 या व्यायाम के बाद ड्राई फ्रूट खाना सही/उत्तम/ज्यादा फायदेमंद है? कृपा सविस्तार (लिखकर) बताए

[@GudduKumar-dq7mn]

Namaste Guruji,can a mother post caesarean do these exercises to burn belly fat Is this safe?

[@sahilkumarsahil2684]

Guruji kya koi Aisa Aasan hai jisse Shareer ke Baal khatam ho jaay or Chehre par Shaving aana Bhi band ho jaay please agar aisa kuchh h to jaroor batay

[@l.d.tiwari237]

Thanks guru ji

[@hiraramchoudhary1519]

Guruji gynacoemastia par margdarshan ki jiye please 🙏

[@user-bb1mo6qi7h]

Is there are any diet and eating rule that will help yourself keep away fat

[@arjunmansotra]

Bhout bdiya

[@mahendrabhalse4737]

गुरु जी को नमन

[@sumangunpal9442]

🙏 guru ji please share something for 5 to 6 years kids ,my son faces respiratory system problem .sometimes wheezing sounds coming from his chest and he is 6 and half years old but looking like a 3 years old and his weight only 14 kg please help

[@jagdiships6167]

4:54

[@Unexpectedf]

Sir I'm 17 year old my weight is 80

[@pushpaverma7773]

Guru ji jo digestion se paresan hi ve salad or fruit lane hi ya nahi

[@ramteerthyadav5590]

Guru ji mujhe wait badana hai pet kam karna please bataye kya Karen

[@payalsaxena7165]

Guru ji cervical par bhi video banye please

[@RahulKumar-20234]

Namste guru ji 😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊

[@niksthelittlebud555]

Guruji meri 15 months pahle C section delivery Hui thi Kya main isko kar sakti hu???

[@ManjuKhari-wz2bm]

Hare Krishna

[@Priyanshi_kashyap_dt3wf]

Thank you sooooo much guruji ❤

[@jasarthsingh3586]

गुरुजी मेरा 3 वर्ष पहले पेट का ओपनडिक्स ऑपरेशन हुआ है क्या में सूर्य नमस्कार कर सकता हु Ripley please

[@RahulKumar-20234]

Thanks guru ji ❤😊❤😊❤😊😊❤

[@theanimalworld8706]

Wahh gurujiii msstt

[@rstewari3003]

Thanks a lot Sir.

[@pankajdhawan7719]

Kya aap ghutne ke nokni ke liye bhi koi exercise bata sakte ho

[@LalitKumar-eh5vu]

Pranam guruji ji hame height badhane ke liye upay bata dijiye

[@gholamrabbani]

Yah to hamare Hadis mein bhi likha hua sir.. hamare Nabi pak ne farmaya one third khali eakkhne ke liye, aaj se 1400 sal pahle 3:16

[@rahulshilewant3325]

Very good sir

[@user-vs1if4fz1p]

Nice guruji

[@r.v.1211]

First like

[@praveenchoudhary113]

मैं अभी कर रहा हूँ मान्यवर। ओर इससे पहले 3 km की दौड़ लगा कर आया हूँ। जय श्री राम।

[@biswas2030]

According to Rajiv Dixit ji , runing is not good for us(from Bharat). We need go ahead to pranayama and slow exercises like yoga .

[@_ayushmehta]

Kodi set krna sikhayiye pls 🎉

[@ranjanakumari2891]

Achha laga kuch trust v hua

[@vivivivi611]

Yogi ji pls provide buy link to your yogamat pls 🙏

[@Football-w6t7f]

Guruji namaskar!guruji migraine ke liye kya kare?

[@mukulvarshney1939]

Radhe Radhe Guru ji 3 set lagatar krne hain ya break le lekar

[@yogeshmathuria3590]

योगीजी किसमिस और दही एक साथ खा सकते हैं

[@000Harekrishna]

Bhai mai 110 kilo ka hu , mere liye jarurui hai ye video

[@rishikeshai1]

Fat kam ho raha hai guruji mere pet ka fat bahut kam hua dhanyavaad guruji 🙏🏻

[@Shrikrishna55568]

Guru ji height ka bare me bhi koi ram baan ilaaz batao 😢 please guru ji

[@bhavnaalund945]

Thx a lot Sirjii🙏🙏

[@yojitsingh4620]

Sir mujhe sleep disk ki problem h.... In exercises se spinal cord pr koi jor to nhi padega na... Plz reply me.... Mujhe mera waight loss krna h

[@sidhantrawat6353]

Auto immune dieases ke liye kjn se pranayam and yoga karna chahiye

[@NikkiJaat-dc1ox]

Guru ji mujje white discharge ki problem h plz kuch btao 😢

[@rishabhmba1]

Kya hernia hone pr bhi ye... exercise kr sakte hai??

[@mrkannu4169]

Gurudev ji mere ko aapse milna h aap kha se ho me 6-7 sal se presan hu meri nabi tik nhi rhti agr aaj tik krwa liya to conform h kal waps khrab ho jayegi bhot presan hu plzz 🙏🙏🙏🙏