Comme d habitude, explications claires. Le ressenti du travail est parfait.
@TheCaprarica9 жыл бұрын
moi aussi j ai trouve les explications intelligentes et complètes merci je m'abonne a votre chaine avec plaisir j'ai également le dvd de bernadette sur les ados ( génial) , en existe t il un autre ?
@mamintuitive974510 жыл бұрын
explications très claires, super, je me suis abonnée à votre chaine :-)
@sandrozatta35779 жыл бұрын
Super Mario Bros 2 Merci ....
@monmon45679 жыл бұрын
Gracias por compartir... Merci
@marckerrien37233 жыл бұрын
Bien ,mais faudrait donner le but ou si vous préférez ,expliquer pourquoi faire cet exercice . Merci
@NervBatysta4 жыл бұрын
Il faut pratiquer cet étirement 3x30 sec ? merci :)
@sanyogicoach4 жыл бұрын
Vous pouvez rester plus longtemps 2 minutes de chaque côté et refaire une fois de plus le côté faible (plus raide) ;-) ...
@TheRihab848 жыл бұрын
ça donne des résultats après combien de temps surtout pour un ventre un peu gonflé après accouchement deuxième bébé depuis un an? les sit-up ne me donne pas de résultats malheureusement
@TheRihab848 жыл бұрын
+Sandro Zatta merci beaucoup pour ta réponse. je reprends avec tes consignes et tes vidéos j'ai commencé depuis un mois du cardio et de HIIT je les alternent avec des exercices des abdos douces. merci encore