[VDS0000062] Etirement de la chaîne postérieure, adducteurs et abducteurs

[@jorgemoita9055]

Bonjour Sandro Merci beaucoup pour vos vidéos explicative Je suis ostéopathe dans le Vaucluse et je conseille souvent à mes patients de bien suivre vos recommandations. Je n’ai pas trouvé mieux que vous pour expliquer. Un Grand Merci 🙏

[@sanyogicoach]

Merci Jorge. Cela me fait plaisir de vous lire. Sandro 😉🙏🏻👍

[@NicoNico-om9vh]

Clair, détaillé, limpide...un bijou d étirement.

[@mouniaouadrhiri293]

Toujours très bien expliqué 🙏délicieux étirements 😌

[@anneblanadet8071]

Merci Sandro, Trop contente d'avoir des supports aussi précis pour continuer à pratiquer. A une prochaine fois Anne

[@nanecountry7400]

Merci Sandro pour cette nouvelle vidéo. Toujours aussi bien expliqué ! Au plaisir de se retrouver pour une nouvelle formation.

[@edavid575]

Tout simplement génial, merci.

[@cristinascarpellini5595]

Bonjour Sandro, merci pour vos videos et toutes vos précisions pour un travail optimal et secure. Quels exercices proposer aux personnes qui de la posture chien tete en bas n'arrivent pas à ramener un pied entre les mains pour passer en fente ? merci

[@sanyogicoach]

Cristina Scarpellini c’est problème de flexion de hanche. Il faut sûr élever les mains avec des briques de yoga. C’est articulaire pas musculaire en général...

[@Matt-mm4jn]

Salut, j'aimerai savoir si tu as un workout pour travailler l'ouverture de hanche. Je fais de la boxe française et j'ai dû mal à lever les jambes. Impression que c'est ma hanche qui se bloque. Merci d'avance !

[@nicogaspard4340]

Bonjour, Merci pour vos vidéos très précieuses. En complément du livre arrêtez le massacre de Bernadette de gasquet c’est très enrichissant. Croyez-vous qu’il serait possible de revisiter les 5 tibétains au travers de la méthode de gasquet, notamment l’exercice numéro 2. Bien cordialement, Nicolas

[@clarissemoscou6626]

Je me pose la même question...mais malheureusement toujours pas de réponse.

[@clarissemoscou6626]

le crunch modifié pourrait être une variante, voir cette vidéo de Sandro: kzbin.info/www/bejne/rGTTe3Z6n76lmas

[@nikoofficiel3106]

Ridicule les personnes qui filment au lieu de pratiquer (en plus la vidéo est sur KZbin...)

[@sanyogicoach]

Niko Officiel ils sont en formation ils ont pratiqué avec moi ensuite et ils sont corrigés. Alors avant de critiquer... vous connaissez la suite. De plus ma vidéo n’est pas mise en ligne de suite.

[@dupondm235]

>>Dingue les femmes et leurs portables ????? n'importe quoi

[@lauriedanse7946]

Il s'agit d'une formation... ou stage .. les personnes souhaitent garder une trace.... le film semble être une bonne solution !