[상담 사례] 100일아기, 밤중 수유를 끊어야 할까?

[@zztte6934]

130일가량 된 아기에요. 완모중이구요, 잘 안먹는 아기에요ㅠ양이 작습니다.직수중이라 몇미리인지는 모르겠네요;;특히 낮에는 정~~~말 안 먹어요ㅜㅜ 3시간 텀인데 이상하게 자기 전 ,수면 중에는 잠에 취해서 그런지 잘먹어요. 3시간 칼 기상해서 모유를 찾는데 그렇다보니 새벽수유 2번-3번이에요. 이런데도 밤중수유를 끊어도 되는걸까요? 참고로 쪽쪽이거부 아가입니다ㅠ 오로지 주먹고기만 먹어요..

[@hyunryungkim3349]

저희 아이와 너무 같은 상황이예요 ㅠㅠ 이제 100일, 4시간텀으로 200씩 먹는데요 (다 먹고 더 달라고 하기도 해요...) 7시, 11시, 3시, 7시, 11시(꿈수) 를 하는데, 3시에는 기가막히게 깨서 쪽쪽이 없이는 잠을 못자요.... 그런데 3시에 먹이면 총 분유량이 넘 많아져서 밤중수유를 한번만 하고 싶은데 ... 3시에 깨는 것도 배고파서 깨는게 맞을까요? 지금 밤중수유를 2번 하는게 괜찮나요? ㅠㅠ

[@박예진-e5w]

우리 아가랑 너무 비슷한 상황이 많아서 정말 큰 도움이 됐습니다. 그런데 하나만 여쭤보아요 꿈수할 때 상체만 살짝 들어 올려 자극 주지 않고 먹이라고 하셨는데... 그럼 트름은 어떻게 하나요? 안하고 재워도 괜찮을까요? ㅠㅠ

[@오세희-s1n]

우와 저희아이와 완전 똑같아요 하지만 9시정도에 막수하고 1시쯤 뒤척이다가 쪽쪽이물리면 바로자서6시쯤부터는 계속 뒤척이는데 그럼 1시에 꿈수가 나을까요 6시에 첫수가 나을까요?

[@tv621]

월령에 따라 제안이 좀 다를 수 있겠는데 혹시 아기 월령이 어떻게 될까요?

[@오세희-s1n]

@@tv621 오늘3개월 27일이에요 지금은 6.5키로 태어날땐 3.65였구욜

[@wltjs-ki7js]

이제 3개월 하고도 14일되었고 막수가 8시 끝으로 자는데. 새벽 1시부터 3시 쯤 ? 깨서 울거나 보채는건아닌데 뒤척임과 손을 마구 빨면서 배고파하는 ? 행동을 잠깐씩 하다가 다시 잠들고 반복응해요 ! 이런경우도 수유릉 하고 재워야 하는거겟죠?

[@날아라슈퍼보드-j9d]

ㅜㅜ78일차 11시에 항상 깨워서 막수를 하는데 성장호르몬에 문제가되진않을까요?

[@lisakwon8754]

너무 많은 도움이 되었습니다. 제 주변에도 밤수유를 끊는 것을 수면교육이라 알고 있는 이들이 많은 듯 합니다. 영상을 보지 않았다면 저두 그랬을 거 같습니다. 좋은 영상 감사드립니다.

[@tv621]

따뜻한 응원 감사합니다! :_) 힘이 나네요!

[@tv621]

감사합니다 ^ ^*

[@박상아-p5j]

안녕하세요~ 83일된 여자아이를 키우고 있어요. 출생몸무게 2.52kg, 현재 5.3kg입니다. 지금까지 막수만 7시40분쯤하고 8시에 재워서 3-5시 사이에 깨면 140정도 수유하고 그 후에 아침에 일어나면 첫 수를 시작했어요. 첫 수 시작하면 텀은 3시간-3시간 20분 정도로 해요. 그런데 아침에 일어나는 시간도 그날그날 조금씩 다르고, 낮시간동안 수유도 아이가 잠자느라 못먹으면 좀 더 기다렸다 깨면 먹이고는 했는데요... 이렇게 하면 안되는 건가요? 첫번째 질문드려요. 새벽 3-5시에 깨면 먹이는게 아니라 꿈수를 해서 깨지 않도록 하는게 좋은건거요? 두번째 질뮨은 주간에 자느라 3시간이 아닌 3시간반정도 후에 먹게될때가 있는데 그게 아니고 무조건 수유 시간을 정하는게 좋은건가요? 세번째 질뮨은 막수처럼 첫수도 시간을 정해놓고 그 시간에 자고 있음 깨워서 먹여야 하나요? 입니다.

[@우리집다마고치]

실제 전화 상담으로 컨설팅하는 모습을 보니까 확 와닿아서 너무 좋았어요!ㅎㅎ 밤수하면서 주는게 맞나 싶었는데 보고나니 마음이 후련해지고 뻥 뚫리는거 같아요! 좋은 컨텐츠 감사합니다ㅎㅎ! 그런데 한가지 말씀드리고 싶은게 있어요 보면서 상담자 분께서 약간 민망하실 수도 있겠다라는 생각을 했는데요 영상속에서 '지현이 오늘은 먹고 자겠네'라고 하시는 말씀이 양육자분께서 무안한 감정이 들지 않을까 생각됩니다 안그래도 미안한 감정이 드실텐데 굳이 그런말씀을 할필요가 있었을까요? 모르시는게 당연한거 아닐까요 직업적으로 아기 수면 문제를 반복적으로 다루고 계신 전문가분들 보시기에는 간단하고 당연한 문제일 수 있겠지만 양육자분들이 모든걸 이해하고 실행하는건 어려운 문제라고 생각해요 물론 이것을 이해못하고 모르고 계실거라고는 절대 생각하지 않아요 너무 익숙해지셔서 양육자를 고려하는것에 대해 살짝 놓치신거 같으신거 같은데 앞으로 이 문제에 대해 잊지않고 상담해주시면 더 좋은 상담이 될거같아서 말씀드려요 그리고 '100일 무렵의 아이들이 밤수를 하고 계시는걸 알고계시냐'고 질문하셨는데 모르시니까 끊으려고 하지 않으셨을까요?^^ 이런것도 그냥 밤수를 하는 시기이기 때문에 '지금 시기에 깨는것은 당연한거고 밤수를 한번 해주시는게 좋아요'로 질문형식이 아닌 대답의 형식으로 바꿔주시는게 더 좋을거같아요 제가 보기에 양육자분께서 마치 해명해야할거 같은 상황이 만들어지는거 같아서 안타까웠어요 다들 아시겠지만 핵가족화가 되면서 소수의 인원이 해야할 일이 과중되어서 보통의 대한민국의 주양육자는 기획, 실행, 총괄, 책임등 모든것을 감내하고 솔선수범해야하는 존재가 되어버렸잖아요? 길 하나 없는 울창한 대나무숲에서 모든 풍파를 막아가면서 칼로 길을 만들어 가고있는데 왜 빠른 길로 가지 못하고 돌아가냐고 하면 너무 서글퍼지지않나요 비유가 과장되었지만 힘든 육아를 잘헤쳐나가는 양육자분들을 대변하고 싶었어요 분명 상담자분께서는 아무도 정확히 알려주지 않았는데 전문가분께서 속시원히 얘기해주시니까 너어어어무 감사하고 좋으셨겠지만!!!ㅎㅎ다만 양육자가 가지고 있을 미안하고 당황스러웠을 감정을 살펴보고 다루어주고 위로해주고 육아를 하는거 자체만으로 큰일을 하고 있다고 응원해주신 다면 전화를 끊고나서 미안한감정이 자긍심으로 바뀌어져 있는 상담이 되지않을까요? 전문가님들의 편안하고 신뢰있는 목소리로 이야기해주신다면 상담자분들이 엄청난 힘을 받으실거에요!^^ 더 큰 성장을 하시길 바라는 마음에 글적고 갑니다

[@tv621]

좋은 의견 감사해요~^^ 좋은 의견 잘 반영하여 더 신뢰도 높은 알잠으로 거듭나도록 하겠습니다~ 관심과 사랑 감사드려요~^^

[@siso8384]

알잠을 통해 큰 도움을 얻고있어요!!궁금한 점이 있어 댓글 남깁니다. 출생몸무게 2.9kg 현재 5.8kg 100일 여자 아기를 키우고 있습니다. 7시반에 수면교육을 하고 8시 모유수유를 하고나면 12시 반에서1시 반 사이에 깹니다. 수유하고 3시간 뒤에 또 깨서 수유를 한번 더 합니다. 기상시간은 7시또는8시에 일어나고 있어요. 일어나서 첫수를 합니다. 100일이후에는 새벽수유를 한 번정도로 줄이는것이 좋다고 하셨는데 지금같은 경우는 새벽수유가 두 번인 건가요?11시 12시 사이에 꿈수를 하면 새벽에 한번 수유하게 되는건지 궁금합니다.

[@Stella-gp9uo]

저와 같은 상황이라 도움이 많이 되었어요. 지금 4-5시간 간격으로 5회 200씩 먹고있는데.. 괜찮은지.. 그리고 낮수유 간격도 4-5시간인데 괜찮은지 궁금합니다. 낮잠을 아기띠에서 자게되면 수유시간이 지나도 깨지 않아서 내려놓고 깨워서 먹이고 있는데.. 어떻게 해야할까요? 답변 꼭 좀 부탁드립니다ㅠㅠ

[@조은영-k1h]

안녕하세요 백일아기 키우고있는데용ㅋㅋㅋ저도 짧은 지식으론 수유텀 넘 늘리시지않는게 좋아요ㅠ 아가가 아직은 깨어서 노는 시간도 짧고 한시간반정도? 낮에 짧게 충분히 먹이셔야 나중에 밤잠도 오래자는 습관이들어요 ㅎㅎ

[@Stella-gp9uo]

@@조은영-k1h 앗! 그런가요?!! 자주 먹이면 한 번에 먹는 양도 좀 줄까요?😞 아기 스스로 조절을 못 해서 제가 정해서 주고 있거든요ㅠㅠ

[@THOM-LV]

흠 저희는 밤 7~8시에 먹이고 꿈수유를 11시쯤 주는데도 새벽2시에 한번깨고 젖꼭지물려주면 새벽4시에 수유주는데 이게 그럼 정상이맞는지.....하루750~850 먹는데말이지요 ... 한번먹을때130~170먹습니다

[@김영진-z9u6o]

너무 궁금한게 있어서 댓글로 문의드려요..몸무게 6.5kg 122일 아기인데 밤중수유 끊어도될까요,,? ㅠㅠ 원래는 90일쯤 밤중수유끊었는데 그 당시에는 새벽 3시쯤 깨면 쪽쪽이 물리면 바로자서 새벽 6시까지 푹 자는 아이였어요..ㅠ 근데 최근에는 쪽쪽이로 연장은 되지만 여러번 깨서 계속 토닥거려주거나 해야 자더라구여..1번의 토닥거림으로 연장되던것이 여러번으로 바꼈어요 ㅠ(새벽3시,4시,5시 이런식..)성장해서 그런것인지 일시적인것인지...다시 밤중수유 시작해야할까요? (막수는 밤11-12시 쯤입니다)

[@tv621]

우선 총수유량을 먼저 파악하세요. 낮동안의 수유량이 권장보다 적다면 밤중 수유 1회가 필요할 수 있습니다. 알잠앱에 월령별 권장량이 제시 되고 있으니 확인해 보시면 더 좋을 것 같습니다! :-)

[@성장하고있서연]

안녕하세요~ 63일차 아가인데 48일차부터 통잠을 자기 시작해서 요즘에는 7시간정도는 자는데요.. 쪽쪽이 도움없이도 중간에 깨지않아서 (저도 같이 잠들어버리다보니까) 꿈수를 하지 못하고 있습니다ㅠㅠ 너무 어린 아가라 아가가 보채거나 깨지 않아도 제가 알람을 맞춰서라도 중간에 꿈수를 해야하는것이 맞을까요?

[@tv621]

안녕하세요. 와.. 빠른 아기네요~ ^ ^ 낮 총수유량 그리고 몸무게가 정말 중요할 것 같아요. 두 가지가 모두 충족하지 않는다면 1회정도는 꿈수를 진행하는 편이 나을 것 같습니다! 오늘도 아가와 행복한 하루 되세요!

[@성장하고있서연]

@@tv621 낮 수유랑 520~530 정도 되구요! 현재 몸무게 4.9~5키로인데 어떤가요..??

[@jiyoungpark3059]

@@성장하고있서연 저도같은상황이네요ㅜ

[@minayong1229]

안녕하세요. 좋은정보 감사드려요. 제가 100일부터...밤수를 끊는다고 158일째 지금도 밤에 2-3번 깨는걸 쪽쪽이로 연장시켰네요ㅜㅜ정말 두달 가까이 너무 힘이들었는데 아기가 배가 고파서 그런걸 참 쪽쪽이를 줘서 고생시켰네요. 힘들어서 꿈수를 다시 11시경 주어도 깨는건 여전해서 그냥 먹는양은 충분한데 밤잠을 잘 안자는 아이라 생각해서 수유를 아예끊고 쪽쪽이로 잠 연장을 시켰습니다. 현재 6시반에 막수를 하고 7시쯤 잠이 들어 1시나 2시경, 4시 이렇게 두 세번 깰때가 많아요. 잘 자는 날은 3시쯤 한번 깨서 쪽쪽이로 연장 시켜서 6시 반에 첫수를 주고 있습니다. 먹는양은 현재4회 분유 총 900-1000정도 되는데 충분한거 같거든요.그리고 지금 초기 이유식을 시작했습니다. 이런상황에서 다시 1시 정도 깨면 밤수를 주거나. 꿈수를 줘야 할까요?

[@fromchloe3556]

꿈수도 끊기 힘들다고 하는데 꿈수 해도 되는건가요?

[@hanlee3976]

잠연장시 토닥여줘서 잠연장하게 되면 토탁임 없이는 못자는 아기가 되는건 아닌지 걱정이됩니다 ㅜ

[@김공주님-k1o]

지금 너무 같은 상황이라 너무너무 도움되는 영상이었습니다 👍🏻 그런데 저는 완모중이라 꿈수 때는 무조건 안아 들어올려야 하는데 ㅠㅠ 최대한 안 깨게 들어올려야겠죠 ? ,, 그리고 저희 아이는9시에 잠 들어서 2시, 4시에는 무조건 꿈틀거리고 깨는데 꿈수는 12시쯤 하는게 제일 좋은 시간인지요? 참! 낮잠 때 20분쯤 되었을 때 미리 개입해봤는데 그래도 30분 딱 맞춰 눈을 뜨더라구요 ㅠㅠ 제가 타이밍을 잘 못 맞추는건가요 ㅠㅠ

[@tv621]

월령에 따라 너무 다를 것 같아요.^^ 100일이라면 1시 4시쯤 밤중 수유 가능할 것 같고, 4시 수유는 좀 적게 주시는 것이 좋겠습니다. 이제 차차 두번째 수유를 없애 가야 하는 시점입니다.

[@김공주님-k1o]

@@tv621 118일차 된 완모중인 아가입니다 ^^ 밤잠 시작하고 쭉. ~ 재우다 새벽에 수유하는 것이 아니라 / 아침과 가까운 수유를 없애는 것이 좋은 건가요 ?

[@kinnamanzoel8223]

영상 잘 봤습니다!! 3개월 5일 아가인데 60일 조금 넘으면서 통잠 자기 시작해 밤중 수유를 끊었어요ㅠ 현재도 8시 막수 이후에 쭉 자서 7시쯤 일어나 첫수를 하는데요, 중간에 따로 깨지 않는데 꿈수를 한번 해야할까요? 꿈수가 끊기 어렵다는 말이 있어 고민됩니다ㅠㅠ

[@tv621]

총수유량이 괜찮고 몸무게가 좋다면, 또 새벽 중간에 깨지 않는다면 다시 밤중 수유를 살릴 이유는 크게 보이지 않습니다.

[@봄봄-v3z]

저랑 같은 고민이라 도움이 많이됐어요! 근데 저희 3개월 아가 보통 7시반 막수, 1시 밤수, 6-7시 첫수 하는데 5-6시에 또 깨거든요 이것도 배고파서 깨는건가요? 그럼 첫수를 해야하나요 아니면 달래서 재워야하나요? 12시 꿈수를 하면 4-5시에 또 배고파서 깰것같은데 ㅜ 어떻게해야할까요?

[@tv621]

현재 밤중 수유가 1회 인거지요? 현 월령은 밤중 수유 2회까지도 가능합니다. 낮 수유간격이 4시간이 되지 않았다면 5-6시면 배고플 수 있어 보여요~ 우선 아기의 몸무게, 총수유량 등을 파악해 보신 후 밤중 수유 2회가 필요한지 부터 확인해 보셔야 할 것으로 보입니다.

[@supika0129]

저랑 거의 비슷한 상황이에요!!ㅜㅜ 대신 지금 147일이고 900정도 먹는 7.2키로 아이인데 꿈수나 밤수 먹을때있고 150미만으로 먹는데 그렇게 해도 4~5시에 깨는데 그건 쪽쪽이로 연장하면 될까요?

[@tv621]

연장이 잘 된다면 공갈로 연장 하시면 됩니다 ^^

[@kangjinok]

저랑 완전 똑같아요... 아무생각없이 쪽쪽이 물려서 밤잠 늘렸는데ㅠㅠ 오늘밤부터 당장 밤수유 들어가겠습니다 ㅠㅠ 한달동안 밤잠을 못자서 좀비처럼 지냈어요 그 전에는 통잠을 잘 잤었거든요 그래서 그냥 쪽쪽이물려 재우면 잘 자줄거라고 생각했는데 아닌것같아서 이것저것찾아보다가 우연히 발견한 알잠 동영상 ㅠㅠ 사막의 오아시스같은 동영상이네요 감사해요 알잠 ❤️❤️ 추가로 저희아기 정보 알려드리자면 여아 3.3키로로 태어나 지금 135일 8.5키로정도면 권장 밤잠,낮잠,총수유량이 어떻게 되는지 알수있을까요? 낮잠도 한번에 3시간 연달아 잘 때도 있는데 그럴때는 중간에 깨워서 수유하는게 좋을까요? 초보육아맘에게 좋은 정보 주셔서 정말 감사합니다 ❤️❤️

[@tv621]

와.. 따뜻한 응원 감사합니다! :-)

[@썬러브-u2e]

답변좀꼭부탁드려요 83일된 몸무게는 6.6kg인 남자아기입니다. 한달전부터 160ml로 4시간간격으로 6회먹이고 있습니다. 그런데 마지막밤수시간,낮잠시간,배고파하는시간이 조금씩다르고 그것에따라서 4시간간격이 규칙적인편이긴하나,가끔3시간이나 3시간반이 될때가있어서 수유간격이 달라지고 그러다고니 하루 총수유횟수가6회에서 5회가 될때가 있습니다 160ml씩 6회를 정확히먹으면 몸무게대비 총수유량960ml가 채워지는데 총 수유횟수가 5회가되면 하루총수유량이 800ml밖에 안되서 수유량이 채워지지가않습니다. 그러면 수유간격은 그대로 유지하되 먹는양을 늘려야할까요? 갑자기 160ml 6회먹던것을 180ml5회로 줄여서 먹여도 아기가 배아파하거나 소화하는데 있어서 괜찮을까요? 횟수가 줄어서 양을 늘리지않음 먹던양보다 양이 많이줄어서 총수유량이채워지지가 않습니다 960ml먹던양이 800ml밖에 되지 않으니깐요 적어도 5회를 먹일거면 180ml5회는 먹여야 900ml가 될테니깐요 그것도사실 6회먹일때양보다도 적습니다 960먹던게 900정도밖에 안되니깐요 근데 갑자기 양을 확늘려도 괜찮을지가 염려되네요 어떻게하는게 좋을지 자세한 조언좀 꼭 부탁드립니다 감사합니다

[@tv621]

밤중 수유는 몇 회 진행되고 있나요?

[@썬러브-u2e]

@@tv621 막수를 7시나8시에 하고자면 새벽 1~2시사이에 깨서 한번하고 5~6사이에 한번 더해서 2회정도로하고있고// 막수를 9~10시아이에하면 새벽3~4시에 한번 7~8시에 하게됩니다 수유간격은 4시간간격으로 하고있습니다

[@_eelum395]

선생님, 88일차 출생몸무게 2.56kg 현재 몸무게 5.4kg입니다. 140ml씩 하루 6번 수유하고 있었는데요.. 최근들어 저녁 9시 막수 180, 새벽수유 160~180씩 먹고 아침 첫수랑 오전에는 평소양 대비 반 조금넘게 먹고 맙니다... 80~100 최대로 먹어야 120.... 새벽에 갑자기 220까지 먹은적이 있어요.. 새벽에 너무 많이 먹여서 아침과 오전까지 속이 더부룩해서 못 먹는건지.. 새벽에 주는 양을 좀 줄여야하는지 아니면 새벽수유를 끊어야하는지 너무 고민이 됩니다 ㅠㅠㅠ 도움 부탁드려요ㅠㅠ

[@tv621]

아직은 새벽수유를 끊어야 하는 월령은 아닌데요. 새벽에 너무 많이 먹은 경우 첫수가 줄어들 수 있으니 200 이하로 먹여 보시고, 첫수양의 변화를 한번 확인해 보세요. 아직은 밤중 수유가 필요할 수 있는 월령이기 때문에 너무 성급하게 없애지 않으셔도 됩니다! 힘내세요!!^^

[@_eelum395]

정말 감사합니다!!! 그러면 혹시 새벽수유를 끊기 적당힌 월령은 어느정도일까요??

[@정아름-h4d]

딱 저희 상황이랑 비슷해요 항상 밤에 먹고싶어서 깨는거 같은데 밤수 안하는게 좋다그래서 쪽쪽이로 연장시키느라 아이랑 저랑 서로 힘들었는데 이 연령에 밤수 한번정도는 해야되는건지 영상보고 배워갑니다 좋은정보 감사합니다^^

[@tv621]

도움이 되셨다니 정말 힘이 납니다! 따뜻한 응원 정말 감사합니다

[@이간-s1p]

안녕하세요 수면의식중에 백색소음(쉬-소리)켜놓고 자는게 있는데 아가가 아침에 깰때까지도 쭉 켜놓고 자거든요 중간에 버퍼링이 걸린다던지 갑자기 뚝 끊기면 아가가 깨버리던데 백색소음을 아침까지 쭉 계속 틀고 재워도 되나요???? 끊어야한다면 어떻게 언제부터는 끊어야항까요ㅠ

[@tv621]

음량을 좀 줄이고 스피커를 멀리 둔다면 크게 문제되지 않습니다 ^ ^

[@bgisbusy]

선생님, 110일 6kg 완분아기(출생 시 2.95kg) 통잠 잘자다 90일 정도부터 3번 이상씩 깹니다ㅠㅜ 문제는 한 회 230ml 씩 4번 먹는 아이여서, 새벽수유를 하게되면 1000ml가 훌쩍 넘을텐데 괜찮을지 걱정됩니다. 매일 20시~20시30분쯤 잠들어서 아침 6시까지 잘 자던 아이인데 갑자기 계속 깨서 정날 괴로워요 ㅠㅠ(23시부터 약 3~4시간 간격으로 깹니다.. 낮잠은 4~5시간 먹잠놀로 아주 잘자요!) 도와주세요!! ㅠㅠㅠㅠㅜ

[@tv621]

낮에 지금처럼 잘 먹는다면 총수유량을 1000이상 넘길 필요는 없습니다. 지금 주신 내용으로는 사실 아기의 깸에 대한 원인을 파악하기는 매우 어려워요 ㅠㅠ 수유 간격이 잘 잡혀있는 것으로 보여, 아마도 낮잠 이나 다른 수면환경부분들을 체크해 보셔야 할 것으로 보입니다.^^

[@가나다라-n3g]

저희아기는 4개월21일차이고 상황이비슷하면서 더 안좋은 상태이네요ㅠㅠ(현재몸무게 7.4) 막수 보통6시30분에서7시이구요 새벽에 꼭 1시~3시사이에 한번깨서 밤수먹고 문제는 새벽5시에는 무조건 일어나서 또 먹어야됩니다ㅜㅠ(3시에먹어도 무조건5시에 일어나서 첫수를 꼭 해야되요ㅠㅜ) 낮잠도 짧으면 20분 길게자면 1시간정도 자구요ㅠㅠ 최근들어서는 낮잠이든밤잠이든 잠이오는데 안잘려구하고 몇시간정도 실랑이 벌이다가 겨우 잡니다ㅠ 칭얼거림이 너무 심해요ㅜ어떻게 해야할까요? (210ml먹구요 횟수 6번정도1000ml넘게 먹는게 일상입니다.ㅠㅠ)

[@tv621]

새벽 3시에 먹었다면 5시에는 배고파 깨는 것이 아니므로, 수유를 하지 않고 재우는 방법을 찾아 보는 것이 좋을 것 같습니다