SARAPAN ALA ADE RAI

Social Media :
INSTAGRAM :
/ ade_rai
/ dunia_ade_rai_official
EMAIL: [e-mail]
For Business/Endorse :
CP : [phone] (Daisy)
Email: [e-mail]
Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #AdeRai ya fitness mania. Jangan lupa like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:)

[@faturfatur951]

Pernah ketemu di warung makan,asli orang nya ramah banget murah senyum...

[@KELAGGNERT]

Dulu waktu kecil takut😂 Sekarang udah paham kalau dia ramah banget, adem banget penjelasannya.

[@Wiwi-wn7qx]

Bang ade ray emang ngga bosen makanya gitu" kan bs ganti yg lainya tp sama kandungan nutrisinya

[@clarajoni2118]

😂😂ko gak ada jawaban komen dari Ade raynya langsung ....!!🤦

[@syamhsb9632]

​@@clarajoni2118 Jangan berharap ... Di semua kontennya jg gak ada yg di jawab dr semua pertanyaan.

[@RIZKIKHOERULLAH01]

Ya masa marah matah😢😂, kan gak lucu

[@YohanesLeonardi]

Itu dia resep awet muda dari legenda binaraga Indonesia selain olahraga tentunya... Doakan saya bisa konsisten kayak bli Ade ya Sehat selalu bli biar bisa selalu mengedukasi masyarakat Indonesia ❤

[@andyputra7746]

Gk bakalan bisa ngikutin begini kalau UMR bos nenek saya 100 thn Plus umurnya gk harus begini juga makannya.. Dan masih sehat... Itu yg aderai makanan para binaraga mahal bosss

[@johnsteventakaria7654]

​@@andyputra7746maaf kwan,ini mkanan unk yg ska work out atw binaraga,memang nenek anda binaragawan yaa

[@rofiqhidayat6460]

​@@andyputra7746ahh bohong kamu putra

[@brie71]

@@andyputra7746 mungkin maksud dia, ngikutin cara makannya tapi porsinya lebih dikit, misal ade rai itu ayamnya 1/2 kg, mungkin bagi dia ngikutin di 500g saja

[@ekonp1467]

Dada ayam ganti sama jus tempe mentah. Sama aja high protein. Lebih murah. Malah ada prebiotik nya. Mas ade awet muda ga ngerokok, ga konsumsi gula, sedikit makan garam.

[@P.A.G89]

Makanlah apa yang bisa di makan....berhentilah jika kenyang..... Hidup dan mati emangk udah jalan masing masing

[@murid_kehidupan]

Jdi kl mau makan dada ayam porsi byk mending di jus ya. Saya gk kuat makan byk2 dada ayam karna rahang sakit kl ngunyah makanan trllu padat. Alhasil gk bs mkn byk dada ayam. Kenyangnya jg cepet dan awet bgt

[@torje_666]

Mf mas ade, menunya setiap break Fasting seperti itu apa gak bosan? Trus kalo makannya di jendela makan apa bebas makannya atw menu2 itu juga yak?

[@jimzo4972]

low konsisten hasil tdk main" teman" 💪🏻💪🏻👍🏻

[@afrizanadim]

Komitmen ade rai terhadap kesehatan diri sendiri luar biasa. Salut.

[@bee-vh8je]

Dan dia konsistennn 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

[@jefryharianto3437]

Yg miris nya lagi masih ada netijen yg bilang Ade Rai itu make roid hdehhh😮‍💨

[@Mâwâr-Bérdürí-id]

​@@jefryharianto3437Apa itu Roid ?

[@delai86]

Iya lg coba diet . Gk mudah lho guys

[@arifjohar6034]

​@@jefryharianto3437 roid kasmir

[@rediasari]

Berkat nonton video2 Om Ade Rai Alhamdulillah bisa dikit2 merubah pola makan dan gaya hidup setelah merasakan betapa nikmat nya Hidup Sehat jadi gesit mau ngapa2in ga gampang lelah. Alhamdulillah Sudah 8 thn ini Rokok bisa ku hentikan, dan kopi pun bisa saya tinggal kan. Karena itu bukan kebutuhan hidup tapi kebiasaan Hidup Terimakasih om Ade Rai semoga semakin banyak memotivasi orang2 yng belum sadar tentang kesehatan🙏🏻

[@sandralapiana3021]

Ngopi mah boleh aja, asal jgn kopi sachet. Kalo bisa kopi hitam racikan sendiri tanpa gula atau ditambah creamer biar ga pekat bgt

[@ZakyNM]

​@@sandralapiana3021 mana enak😂

[@Ana-fr5cj]

Semakin banyak ilmu seseorang, tutur kata lebih lemah lembut dan santun. Apakah pernah marah ? Saya rasa tentu saja, hanya saja cara bliau marah tdk seperti kita yg suka kesurupan triak” atu ngamuk” bahkan berkata kasar. Menurut saya. Adem aja rasanya lihat youtube bliau 🙏🏻 sehat selalu 🤲🏻

[@agsm137]

Itu bawan lahir brow. Klo dari kecil di didik ramah ya ttp ramah. Bukan karena ilmu terus bersikap rsnah

[@Avinza69]

Dia pernah marah membalikkan bajaj orang... melampiaskan kemarahan ke benda di sekitar bukan ke orang bersangkutan...

[@SiKeciiL243]

​@@agsm137bukan bawaan lahir bang...sifat semua orang mula nya hampir sama ....cuma terbentuk karena lingkungan dan rutinitas sehari-hari

[@asoydiscus1747]

Muslim kah?

[@alfiatussoleha7415]

Yg puasa bukan hanya muslim bro​@@asoydiscus1747

[@dewicell5369]

Sangat bergizi, Tapi untuk orang awam seperti Saya tentu kurang enak, Selamat berbuka puasa Bli Ade Ray.

[@goplong]

​@MamanIca-mm4hk puasa itu universal...milik semua orang...ada intermiten fasting, ada puasa sebelum cek gula darah, puasa ML, puasa gelar, dll

[@akurindupulang]

​@MamanIca-mm4hk Maksudnya sarapan = breakfast

[@annasmaruf2553]

Berawal iseng buka yutub dan muncul vidio bang Ade Rai, puji Tuhan dari 1 vidio itu sekarang benar2 merubah pola hidup saya jadi lebih sehat. Dari obesitas perlahan menuju berat badan yg ideal 🥹.

[@andry2180]

Keren 👍🏻

[@i.y.inggrid4619]

I'm happy for u! 😃🎉

[@wayanradheyawidianggara7839]

Iya ... aku juga

[@torje_666]

Puji Tuhan keren bro👌

[@Hoki-de3mn]

Setahun yg lalu pertama kali lihat video ade rai di youtube, eh lama2 keterusan.. Alhmdllh setelah mengikuti bnyak videonya,saya semakin giat olahraga,,dan sekarang udah setahun kelihatan bgt hasilnya,,badan jadi berotot,lebih fresh,lemak hilang,hidup lebih menyenangkan.. Ingat sehat itu mahal

[@yunipratiwi151]

Yg paling menarik dr mas ade rai ini,antara badan dan suara bener² gak sesuai.bisa yah orang yg badanya sekekar itu suaranya lembut,kayak menggambarkan bahwa mas ade sehari² enggak pake ngotot kalau berbicara atau sekedar menyikapi hal tidak menyenangkan yg terjadi.

[@jekardah2047]

krn kt mas ade rai, klo org olahraga itu bawaan ny happy, ga ada kan org olahraga sambil sedih atau marah

[@pro_mlbb]

1 lagi awet muda Sebab Ade Rai ga make steroid jdi awet muda Katanya kalo make steroid bakalan cepet tua Seba perubahan hormon

[@MuhammadFardian-xf2ef]

Itu ciri yg natural. Klo pake steroid biasanya suaranya berat. Cmiiw

[@RpL__]

​@@jekardah2047gua nggym sedih, badan gini2 aja😢

[@kyorikusagami84]

lu ga pernah denger mike tyson ngomong ya ??? 😂😂

[@muhammadpadil9052]

Aku jadi ingat tahun 2000 semasa mts ada gambar bang adi rai di sebuah buku paket. Sehat sll buat abang.

[@wiwintengku1413]

Seumur umur baru tau saya jus dada ayam nanas lemon masyaallah,, hebat bapak ade rai ,salut saya sama beliau , bersahaja tidak sombong dan selalu menyebarkan senyuman dan ilmunya masyaallah

[@titiratih9293]

Kalo ada nanas nya sudah pasti rasa lebih enak menyegarkan

[@RiaHayati]

Sama gue jg baru tau, mana gelasnya banyak😅

[@masadit3640]

Di kalangan anak gym udh umum, enak kok

[@yayuaisah5113]

Iya aku juga baru tau ada jus dada ayaaaaammm+nanas sampe melongo aku🤭

[@anton8267]

dada ayam hambarr makanya di tambah nanas dan lemon biar ada rasa

[@hilman1129]

😮😮 jus dada ayam + nanas pie rasane jal 😮😮😮

[@homeworkout95]

Wah jus nya agak laen dari yang laen. Semoga sehat selalu berkah barokah rezekinya aamiin.

[@kobo1dknigh793]

Kak saya pesen jus ayam ya bagian dada

[@homeworkout95]

@@kobo1dknigh793 aku belum pernah nyoba, jus dada rasa durian 🗿

[@christhophourrizkygunawan5546]

Ide bisnis bagus tuh jus dada.. jual di depan gym.. 😂🗿

[@wardoyodrivet8819]

Ga ketelen

[@marjanaking404notfound3]

Mempercepat pencernaan tapi rasanya menjijikan.

[@akungame7849]

Asli tuh "JUICE DADA AYAM" ... Total brp tuh COST sekali sarapan ???

[@frankysaoloans9505]

Blm sanggup ngikutin menu makan nya...biaya sekali mkn Ade Ray=biaya mkn keluargaku seminggu😊😊

[@bambanggunawan4165]

Iya ,jebol gaji sebulan buat sekali makan bang Ade Rai 😂

[@JhonaedosJhon-og7xv]

Baru muncul di beranda ku ini channel bang ade ,, auto subscrabe

[@RedyPutri]

Brokoli nya mentah atau di kukus dulu mas ? 🙏

[@kyorikusagami84]

Kalo orang macem ade rai makan itu untuk hidup bukan hidup untuk makan....salut 👍👍

[@Eman-sv4lx]

Kuat ya, saya yg bikin gagal diet bukan lapar perut tapi lapar mata dan pikiran, kalo lagi IF ....batagor enak ya, mie ayam, pempek, langsung batal biar besok bisa trit lagi eh besoknya ganti lagi maunya, pentol enak ya kayaknya.

[@JG-li9uo]

IF gapapa kan makan batagor asal makan nya pas di jam jendela makan@@Eman-sv4lx

[@susantyanwar5212]

😅​@@Eman-sv4lx

[@nagasenior1166]

Kekayaan sesungguhnya adalah KESEHATAN

[@saljudwiputra]

& banyak uang

[@MisterL947]

​@@saljudwiputraBanyak uang klu otak kau kena cancer enak ga?

[@saljudwiputra]

Itu lain cerita boy udh diluar jalur kau. Kalau penyakit kaya/atau miskin, tua/muda beda cerita udah kau.

[@denipurnandi9830]

Salut Dng Bli Ade Rai. Meskipun Mantan Juara Binaraga Tetap Lemah Lembut Tutur Kata Dan Senyuman. Ramah Orgnya. Sehat Selalu Bang.

[@dedeloyo44]

Ya allah disilin banget Masya allahsyabar bsnget bang'semoga sehst selalu amin👌🏼👍💪🏽💪🏽💪🏽👉🙏🏻

[@dikaalvin3006]

Jus dda ayam😮😮...sy minum jus buah aja kurang suka, aplgi jus dda ayam 🙈🙈..luar biasaa bli Ade, gmna gk shat dan kekar + glowing hidupnya shat bgini 💪💪👍👍👍

[@sriwanti9431]

Bubur itu mas ikutnya..buburnya anak MPASI hihi

[@جونعبداللهالرشيد]

Emang penjahat itu lebih nikmat selalu ngajak ke yg enak2, kaya kolesterol dll Tapi Ending nya di jatuhkan ke Rs gak kuat biaya modar. 😂😂😂

[@realpassion5894]

So humble, so healthy, so peaceful

[@wifiberkah8671]

INTINYA GINI BRO NO MONEY NO MUSCLE MAU DI DEBAT KEK APA GA BAKALAN MENANG. CONTOHNYA SDH JELAS DI VIDEO ITU,,,BERAPA DUIT BLI ADE KELUARIN UTK JAGA KONSISTENSI AGAR BADAN TTP TERJAGA, INI YG SDH JADI GMNA YG PEMULA BARU MAU GYM,,ITU AJAA # SALAM GYM MANIA YAKUZA

[@Kasmal...]

Karena jaman saya masi bujangan dikampong selalu sy makan campur dengan nasik. Berasnya ditumbuh sendiri dan minyak kelapanya dikelolah sendiri semua masi alamai apapun. Sampai sekkrg kadang sy masi pake menu ini😅. Kaka,ade, mari kita ambil contoh seperti kaka ade rai.

[@hendrisenjasenja]

Dia hidup dari kegiatanya berolah raga. Klo kita sulit untuk hidup seperti dia. Karena kita tidak hidup dari itu. Kita hidup dari berbagai macam jenis pekerjaan.kita bisa hidup seperti itu tp sulit untuk menerapkan scra konsisten

[@Amalia-82-t2y]

Dan ada aku yg suka sekali melihat senyum mu🥰

[@theosudarja]

Yang serem itu sebenernya bukan jus dada ayam. Tapi konsistensi menu makanan puluhan tahun. Gokil

[@AsmilahMdn]

Terima ksih ilmunya.semogs sehat slalu dlm lindungan Alloh swt

[@hepisofyan1577]

Pantas bang ade rai ini awet muda ... makannya yang bagus2 lah ... nah kita hanya seadanya saja .. ingin kaya bang ade cuman kayanya sangat ribeutttt ...

[@damibaskoro3213]

DompetQ nangis lihat ini😂

[@samsulsamsul868]

Samaaaa.....

[@bangjon2279]

Pak ade... emang yaahh orangnya itu humblenya minta ampunn.. sehat selalu pakk.. panjenengan tiang sae... 🙏🏻

[@khassyaini6821]

Masya Allah om Ade umurnya 54 saya yang 40 disanding sama om ade tuaan saya🤣🤣🤣

[@ayieee888]

Envyyyy tiap lihat kulitnya Om Ade Rai yg faktual sehat, fresh, glowing hqq beneran ❤❤❤

[@lanadila_rey20]

Iyaa lo. Aku selalu merhatiin personal trainer (PT) yg di gym. Rata" jg kulitnya kyk mas Ade. Bersih clean kulitnya gada jerawat.. Ya krn mereka jaga makan, rutin olahraga jg. Jadi ngaruh ke kulit mereka ugaa

[@desysyafliwanti]

Jelasin dong yg udh pernah mkn jus dada ayam + nanas + lemon, amis ga sih ?

[@HiroWatanabe-kl1go]

Jus dada ayam nya mantabs bli, dada ayam rebus campur nanas biar ada manis asem berguna biar gak enek dan lemon biar wangi asem asem enak .

[@vkay7934]

Jus dada ayam emang familiar buat anak gym tapi ga kebayang 😂

[@kuratasmecha8168]

kalau bisa bikin kontent tentang makanan yg lebih detail bli, sekalian praktek bikin resepnya

[@putusuryadi]

resepnya di rebus aja

[@AsepIwan-ve4xt]

Liat bang ade rai,,pas banget abis makan mir rebus 3bks telor nya 1 roti 1 nasi sepiring,sy klo mkn begitu ug ada pingsan pulang krja

[@yelytaikaapriliana8331]

Banyakan karbonya

[@YudiNugraha-cb7vm]

Pemain sepak bola atau atlit" gk pingsan tuh ikt program makn tnggi protein dri pd karbo pdhl aktivitas gerak mereka lebih banyak.

[@suryafuadi8171]

Vkvkv

[@yellowbutterfly_639]

Wadoh bang, kuat amat makan mie 3 bks+ nasi sepiring belum lg roti dll. Apa perut gak begah, bang ?

[@sandiibrahim3265]

Kebangetan 😂

[@ENDPEARL]

Prosinya umum ya dan pasti cukup Endingnya💀

[@EvyLuthfiani]

Mas Ade kalau marah kek gimana ya😂lembut banget suara nya pembawaannya😊

[@kutemo3715]

kayaknya ga bisa marah deh dia

[@ferrizawa0051]

Langsung mukul vro Gk pake bentak"bro

[@denisuh3046]

Jus dada ayam...😅 totalitas luar biasa buat ade...cocoknya jadi mentri olah raga n3ch..

[@RelimaOfficial]

Spill resep detail juz nya donk mass😊🙏

[@putusukma479]

Sodium seperlunya, karbo & gula secukupnya, lemak pakai lemak sehat, minim makanan dalam kemasan

[@brolinstone2309]

Saya makannya bebas kok tapi otot saya ttp kekar, intinya latihan tanpa latihan jaga pola makan juga ga ada artinya

[@bangjoe6704]

klu saya mau ikut kayak itu ….gimana siapin duitnya

[@apepdeni8294]

Pantesan glowing makan nya di jaga, saya aja berhenti makan gula ikutin saran mas ade, jerawat jadi hilang total. Aneh juga sih awalnya tapi emang nyata, tubuh kita terbentuk dari Apa yang kita makan

[@tapakpuan5513]

Saya mulai berhenti gorengan. Kalo gula aga susah tp perlahan pasti bisa

[@muriahmad501]

Perubahan terlihat dalam brp hari bang??? Trus apa betul kalau gak makan gula jafi jarang lapar??

[@runriki2009]

​@@muriahmad501 seminggu udah keliatan. Klo jerawat sebulan. Sekalian kurangi gorengan, gula atau tepung"an. Jangan gorengan/ gula doang.

[@apepdeni8294]

@@muriahmad501 untuk saya sendiri itu 6 bulan berhenti makan gula bro, muka terlihat bersih meski kulit hitam. yang tidak membuat mudah lapar trik nya perbanyak makan protein, kalo saya 2 telur rebus sehari. Saya makan sehari sekali hanya di pagi hari, sedangkan siang cuma buah buahan setelah itu tidak makan apa apa sampai pagi hari besok nya.

[@muriahmad501]

@@apepdeni8294 lama juga ya, itu Srius cuma 2 telur sama buah aja, gak ada nasi sama sekali???

[@ahmadfirdaus.91]

Berapa sekali makan tu nominal uangnya,?

[@manshori9116]

Menu sehat bermanfaat😊

[@wergegil]

Bang ade Sy seminggu ini sehari makan sekali dan cuma memakan sayur2ran full dan tahu di kukus,, Dimakan sehari sekali saja di jam 12 siang Dgn porsi tahu kukusndannsayuran yg full sepiring Apakah aman bang ade?

[@ellyherlina7566]

Alhamdulillah..ilmunya sangat bermanfaat ...mas Ade ..yg baik rendah hati ..bersahaja..., ..smg ...panjang umur ....dan terus berbagi ilmu..

[@triandioktavian2544]

Buset jus dada ayamnya banyak beener bli

[@yosiagusta]

Masya Alloh....padahal umur udah mau kepala 6 tapi msh keliatan muda dan sehat...

[@ngankang4828]

Masih jauh, dia baru 53.

[@bacotv2758]

Mas Ade suka koleksi mug ya 😁👍🏼

[@ronifajar1023]

Pernah ketemu ade rai d batam... Sumpah ramah banget murah senyum.. Pantesan awet muda...

[@enengerna178]

Kayanya ade rai ga pernah makan bakso😂

[@zulkarnainedagnain3147]

Luar biasa,moga sehat dan berkah

[@dausgaming8953]

Jus dada ayam suhu ku emang bukan maen😮🗿

[@bahrianang]

Narik napas dalam dalam sangat berbahaya

[@FebyAnggrainiAming]

jus dada ayam 😳🫢😵‍💫🤮🤢😮‍💨

[@creativecommons835]

5 gelas ga tuh jus dada ayam nya..

[@garengpung61]

diet kunci nya hanya bisa melawan NAFSU mkn sendiri,,,,,,,dan coba berkali2 diet g pernah sukses....ada aja godaannya

[@candraramdani]

Mantap nyoo, collab ama andre

[@juarsihmami6685]

Bang Rai do you remember fitnesmania youbever come in SOSSI BDG saya. Pernah ketemu. Orangnya tenang. Calm always smile

[@Calonorangsukses165]

Itu jus dada ayam gimana rasanya😢?

[@ah3jadi265]

24 jam sehari buat makan doang nyampe tuh sekitar 150-200 ribuan .. belum termasuk suplemen gym n vitamin.

[@ishaqtsaqofi1245]

Mas Ade mohon bantuannya. Berat saya saat ini ±85 kilo, setelah saya baca² dg tinggi 165 cm maka berat ideal harusnya 50an kilo. Berarti saya harus menurunkan ±30an kilo. Mohon bantuan cara menurunkan berat badan yg efektif, kalau bisa yg ttp makan nasi 🙏 terima kasih

[@Justme-yd4ny]

Alhamdulillah,mantap..buka puasa sunnah bang Ade?at waktu ramadhan ini? Barakallahu fiik

[@wiwinimanto2667]

Dia Hindu, jd puasa yg dia maksud bkn puasa ibadah dlm islam😁

[@santiummuyusuf3897]

Gw yg nonton pengen nyocolin sambel ke pak ahli, greget banget pas ditanya kuasa hukum pegi jawabannya ga independen, terkesan kurang netral dan memihak sebelah. Kita yg awam ini juga bisa mencerna lho jawaban2 ahli yg gak masuk akal dan terkesan bertolak belakang dg prosedur hukum yg berlaku seharusnya. Pak, tolong punya hati nurani, jwb jujur sesuai keilmuan biar berkah pak ilmunya. Kata pak susno duaji, lebih baik membebaskan 1000org bersalah drpd menghukum 1 org yg tidak bersalah! 😠

[@mahayuktibandofficial7950]

Makanan bli ade itu hambar bgt, yp yes pst efectnya adalah suara jd ringan tnp minyak (recomen jg buat penyanyi), dulu aq prnh cb ngikutin 1 minggu, minusnya apa? Auto koleps isi kantong 😅

[@matsshorum7583]

Tips nya gak masuk bang buat yang gaji UMR.......😂😂😂 Coba dong buat konten yg lebih terjangkau buat kalangan bawah bang.....trs buat rincian biayanya.

[@Miiya345]

Pernah ketemu di salah satu outlet di Bandung..ramah banget malah nanya dlan krn aq ngeliatin ml..”mau foto mba?..yuk foto sini”😂😂😂 (jadi malu)

[@good-pd5yn]

Jus dada ayam😂😂😂😂😂😂 Aaaampooon😂

[@ferdimasbro3102]

Jus dada ayam sama nanas???? 😮😮😢😢

[@FUNMOBAin]

Reflek bilang "BUSETTTTT" pas di kasih unjuk jus dada ayamnya berapa gelas itu😂

[@tuyul-z1i]

"Saya baru buka puasa" Buka puasa bukan sarapan. Klo ada yg komen gtu doang di omong/dimasalahin. Hey bro nanti klo di biarkan malah kaya s vior (Polos) 🗿

[@iwayanadisaputra9733]

Nitip jejak Bli. Mau nurunin berat 15kg. Konsistensi adalah kunci dan yg paling sulit.

[@orangjangkung7163]

Itu dada ayam diminum 1 hari doang Mas Ade?, gila sih, gue pernah nyoba berapa gram doang aja udah pasrah gue sama baunya 😂, rasanya juga kurang enak, akhirnya ngambil alternatif lain pake telur rebus aja wkwkwk

[@savibellagusekolahminggu1452]

Makannya sih biasa, tambahannya CUMA jus dada ayam 5 gelas...wakuawww, berat banget maintenance nya

[@tongbajel6320]

Hidup itu cuma sekali jadi nikmati lah mumpung masih sehat.... Ntar klo udah pgnyakitan gk usah diet jg terpaksa diet gk boleh makan ini itu kok

[@Buwidya]

Saya kalau liat belaiu kok wajahnya mirip sama istrinya dude herlino ya... Alisa Subandono bener gak?

[@dothat8054]

Whaaa ??? Cuma ..? Jus dada ayam nenas lemon 6 gelas ga kurang?...body builder jatah😅😅😅

[@khamidasnan885]

Sering olahraga tapi makananya gak ada yg digoreng low fat semua protein tinggi, lah kita kebanyakan karbo, minyak rendah protein jarang gerak.. ayolah berubahh😅

[@ariescahyo]

Orang kadang pada takut nge gym, tkut badannya gede kaya om Ade lah ini lah dll, gua jawab, "heh lu gak bakal bisa kaya om Ade, cuma om Ade yg bisa makan seclean itu berabad2" 🔥🔥

[@tomigame887]

Dada ayam boiler itu sebener nya sehat ga ya Mas Ade? Tolong bikin pembahasan nya dong, karna ga cm otot yg besar tp sehat jg yg dicari semua org

[@dhamarrajasa9552]

Pas liat menu di piring oke gue sanggup ikutin. Pas liat bergelas2 jus dada ayam. Oke terimakasih😂

[@haribowo76]

Mungkin sehat tpi belum tentu baik utk kemampuan rata² semua orang... mahal. Semua umur manusia rata-rata sama, menurutku makanan yg baik & bagus yg bisa bikin sehat tapi panjang umur juga. Setujukah.

[@RudiJayanto-k7t]

Orang kaya emang soal makanan terjaga. Kalau orang miskin nasi putih di campur mie full karbon biar kenyang dari pagi sampai berbuka😂😂😂

[@mimintarminah6126]

Kalo ga salah dulu pacar nya.pernah ngekos bareng di magelang..di bu guru narti.tahun 1992

[@rovixboshnbungbung4309]

Bisa di terapkan klo anda kaya dn buka pekerja keras😂,, klo anda msih cari uang dengan keringetan cukup makan nasi lauk telor 1, sambal, uda mewah😂

[@chandraadiwijaya8463]

Jus dada ayam ??? Apa rasanya Bang??? Itu di atas nasi ada dada ayam ungkep juga. Bagi orang mager seperti saya yg favoritnya jeroan dan menu RM. Padang ga akan sanggup ngikutin dan akan sangat tersiksa menjalani kehidupan dunia ini 😅😂

[@omenk5606]

Biaya makan bang aderai bisa mencukupi kebutuhan 5 anggota keluarga saya..itupun kadang masi sisa,besok di angetin lagi.😊

[@idahartono1112]

Siang om Ade mau Tya dong seharusnya buka puasa ATW sarapan pagi yang pertama kita makan itu buah buahan apa protein dulu mana yg benar om ....trimakasih😊

[@adbmln]

Kaget, kirain om Ade Rai pas awal2 ngomong "Halo Vindes mania" 😂😂 Ternyata Fitness mania...

[@lukmanhakimlubis3503]

Makan aja sebegitu byknya apalagi atlet binaraga, puluhan juta sebulan. Gua aja latihan dari 2017-2020 jutaan habis protein. Skrg udh stop latihan gk kuat Protein nya 😁

[@UmmuGaffi]

Sekedar niat dulu , prakteknya masih blm bisa jauh dari gorengan dan cemilan dan olahraga juga kalo pas mood 😢

[@agusisro8374]

SEMUA KESAKSIANNYA MUALAF SAMPAI KAN MANFAAT WALAUPUN SEBIJI SAWI SEMAKIN JELAS TERANG DUNIA MANFAAT JADI GARAM DUNIA, TABUNGAN PAHALA JARIAH TERUS MENERUS SAMPAI KIAMAT TIBA-TIBA, YANG SETUJU👍YANG TIDAK SETUJU TERSERAH BEBAS AMIIN