SARAPAN DIET UNTUK SEMINGGU NO MINYAK-NO GULA-NO TEPUNG.

Рет қаралды 159,173

Mak Lin Official

Күн бұрын

Пікірлер: 113

@ahmadbaihaqi8326 3 ай бұрын

Mati hidup itu Alloh yg ngatur kita cuma berusaha untuk hidup sehat. Jika bdn sehat ibadah pun enak

@fitriasyahwani8550 Ай бұрын

Terimakasi menu nya min besok saya coba dan memulai 😊

@MasrianiAni-c7i Ай бұрын

Terus aplod video yang bermanfaat

@jessiked5925 2 ай бұрын

Terima kasih ide menunya....sudah mencoba walau saya bukan penderita obesitas, badan lebih segar Dan setelah 2 minggu lebih ternyata flek2 Hitam dikulit sedikit memudar.... Semangat hidup sehat kawan semua....

@liliksupiani8091 3 ай бұрын

🙏🙏🙏Terimakasih....menunya mantap untuk sarapan....sehat pula👍👍👍😍😍😍

@TIPSMASAKANSEHAT Ай бұрын

Makasih buat ide menunya mbk...enak enak dan sehat

@Jasabatv 3 ай бұрын

SARAPAN DIET UNTUK SEMINGGU NO MINYAK-NO GULA-NO TEPUNG. Mantap terima kasih telah berbagi sarapan untuk diet tetap semangat semoga sehat dan sukses selalu.

@aminachannel5758 Ай бұрын

Semua menu menarik untuk di coba kak😊

@najwaseiya 4 ай бұрын

Subhanallah, nikmat dan sehat

@kikinuryanti9088 4 ай бұрын

Maksih loe vidionya, semoga masih semagat y ngasih inspirasi buat menu diet yg praktis yg mudahbd'dapat bahannya, alhamdulillah semenjak lihat vidio dari mak LIN makin semangat dietnya dan berhasil turun 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 sukses selalu

@MakLin 4 ай бұрын

Aamiin..smoga antum jg sekeluarga sehat selalu..🤲

@dapurnurmil9162 3 ай бұрын

Mantap resepnya, sangat menyehatkan👍

@theyready 3 ай бұрын

Wah jadi pengen makanan diet begini 😊 Salam menyapa dan support selalu kak 🙌🤗

@novitapipit6679 4 ай бұрын

Makasih menunya 👍

@MakLin 4 ай бұрын

Masama☺

@charming7544 4 ай бұрын

@@MakLinada tiktoknya juga gak

@ujipnm8428 2 ай бұрын

Terimakasih inspirasinya. Sukses saat pandemi ikut menu beginian. Krn ngajar cuma maks 5 anak TK. Saat yg dihadapi sekarang 15 sampai 20 anak, mana tahaaan😅

@gandungmulyalukmana3658 4 ай бұрын

Makasih resepnya 😂g

@dhede2021 4 ай бұрын

Support mak lin biar terus smngat buat edukasi mkanan sehat

@nunik0199 4 ай бұрын

Terimakasih kakak menu nya..

@MakLin 4 ай бұрын

Masama

@diahfauziah88 4 ай бұрын

Aku suka menu menunya😘😘

@HALLOBOGOR-rk9ec Ай бұрын

Keren infonya

@fredericamarius6869 2 ай бұрын

Dari ttc anak no.1 ikut diet ini..skrg ttc anak no.2 pla..Semoga dipermudahkan segala urusan..pcos fighter ♥️

@Surtikantii 3 ай бұрын

Diet ketat gtu menyiksa badan,ntar bb dah ideal rasa bosan diet timbul,kmbali makan seperti semula,percaya dech,q dah pernah nyoba

@arbeta-qi7mj 2 ай бұрын

Tergantung orangnya. Gak semua seperti anda

@Surtikantii 2 ай бұрын

@@arbeta-qi7mj buktikan aja klo nggak percaya

@marlinahpriyantoko7220 Ай бұрын

Betul banget q dah nyoba,, ternyata gagal, q kembali menggunakan karbo nasi wlpun cmn 3 sendok skrng pake diet if gak nyiksa

@dheawulantika2467 25 күн бұрын

top

@Sajian_Dapur_Mami 4 ай бұрын

Mantap bun

@SusantiAja-e4m 4 ай бұрын

Makasih Mak lin 🙏

@MakLin 4 ай бұрын

Masama☺

@marlinahpriyantoko7220 Ай бұрын

Q paling gak bisa makan telur terus2'n paling sehari sekali aja karena muka q alergi gt,, kalo makan terus timbulah jerawat dmn2

@MrACTAVIS 2 ай бұрын

Oatnya cuma 3 suap mana kenyang wkwk.. makan jam 7 jam 9 udah pusing kepala karwna lapar wkwk

@daramayaniharahap879 Ай бұрын

Kalau tubuh mengkonsumsi lebih banyak protein seperti dari telur atau daging, tubuh akan lebih lama lapar dan tidak lemas sama sekali. Bahkan yang punya gerd pun insyallah tidak kambuh

@sabrinaaudrey8551 Ай бұрын

Ngomong doank tapi nggak praktek yaa susah

@fadhliaulia21 28 күн бұрын

Cobain pak puasa air putih, ngga makan apa2 pokokny cuma minum air putih, hari pertama air putih, hari kedua agak berat tapi tetep paksain minum air putih, hari ke-10 meninggal

@sabrinaaudrey8551 28 күн бұрын

@fadhliaulia21 konsep Dari mana Kaya gitu? Gini yaa gua bukan dokter. Selama tubuh Kita Di kasih air putih Hari ke 10 Kita Masih hidup, cil.

@sabrinaaudrey8551 28 күн бұрын

@@fadhliaulia21 dah Salah kabur biasanya

@DadanRohmansatia 24 күн бұрын

❤

@suhardane4586 Ай бұрын

Aku kalau makan ubi sampe 4/5 buah haha, makan buah sampe 1 buah ckck kebanyakan ternytaa

@fallmodehoky Ай бұрын

Klo sya telor ny.ke abisan sma qnak sarapan

@irmikaryatin7332 3 ай бұрын

❤ Masa setiap hari makan telur rebus

@arsenioachannel 4 ай бұрын

Trimakasih... mau aku catat.. supaya bs turun bb...🎉🎉🎉

@arsyilachannel1903 4 ай бұрын

Doa ini aku biar konsisten mak😅

@MakLin 4 ай бұрын

Aamiin Ya Rabb 🤲☺

@arsyilachannel1903 4 ай бұрын

@@MakLin mak boleh makan surabi gak😅

@dianrochmikawati6665 2 ай бұрын

Inspiratif menunya bunda.. apa maaakannya tetap pakai bumbu ?

@priantianggraini9336 4 ай бұрын

makasih menunya

@may_cook94 3 ай бұрын

Wahh menunya tetap enak nih walapun diet

@cahaya298 Ай бұрын

Sarapan diet yang sangat enak

@ElviPurwanti 4 ай бұрын

Menu chalenge lagi donk mak lin

@MakLin 4 ай бұрын

Nanti ya setelah melahirkan ☺ 2 bln lg saya lahiran insyaAllah 😍

@AlexGaluh Ай бұрын

menunya mantap untuk sarapan

@YuliHendry Ай бұрын

Ini untuk makan pagi siang n malam atau gimana

@ImarFandi 2 ай бұрын

Menu mkn siang ny ap ? Spil y

@nurmayantieva5034 3 ай бұрын

Berasa lapar lagi ga sih klo udah makan itu bun?

@MakLin 3 ай бұрын

Jam 10 pagi ngemil buah

@BIBIKSRIRENI 25 күн бұрын

No subcser baruniys

@epanuraeni7933 2 ай бұрын

ini buat siang nya apa kk

@julierenata5944 3 ай бұрын

Bb aku 67.tiinggi 165 trmasuk ideal.tpi ngeluh gemuk trus.suami kirim link suruh liat ini jadinya🤣🤣

@AndiTucson 4 ай бұрын

Tiap hr telor😢

@siswati111 Күн бұрын

Ini untk sarapan bagaimana untk lunch .dinner?

@MakLin 12 сағат бұрын

Liat di branda KZbin saya bnyk

@Mput_92 3 ай бұрын

Klu untuk mkn siangnya apa???

@uwi1511 3 ай бұрын

Gak pke garam sma skali?

@fionatry7819 2 ай бұрын

Kalo mau cari defcal menu, pasti ke mak lin❤️ dl aku ikutin seminggu turun 3kg😍😍

@auliyapriyanpadma6725 2 ай бұрын

mang boleh ya kalo sarapan selalu ada telur nya?

@wagito2052 28 күн бұрын

itu buat sarapan doang ya min, klo buat makan siang dan mkan mlemnya apa, mksih

@MakLin 28 күн бұрын

Bnyk video lain di branda YT saya

@nyomanmastini9162 3 ай бұрын

Ini di pilih satu2 apa setiap hari beda2 kayak di video

@MakLin 3 ай бұрын

Itu setiap hari beda2 . Mau menu tiap hari sama jg boleh

@bidanumykumara5641 4 ай бұрын

Makk.....sarapanya ini jam.brp... Trus makan siangnya jam brp

@MakLin 4 ай бұрын

Sarapan dari jam 7 s/d 9 pagi. Klo mkn siang jam 12 s/d 2 siang.

@JombangIndah 2 ай бұрын

Apa gak nasi cuma makan sayuran dan buah2 an

@Melvaagustina-gg8nq 3 ай бұрын

kak ini untuk sarapan siang apa pagi 😢

@MildaMurtikaMinivlogg 4 ай бұрын

Ngak suka wortel kentang di rebus agak gmna gtu ya di lidah ni min😢😢😂😂

@MakLin 4 ай бұрын

Kasih sedikit sambal biar tdk hambar

@FatinYusof-v9n 2 ай бұрын

Kerja pejabat bolih la oi .kalau kerja kebun kerja sawah kerja kontrak angkat simen mampuih.aku pakai hp anak aku.

@AbdulMaliki-s6c 3 ай бұрын

Makan di stur sedemikian rupa, klo takdirnya sakit dan mati muda ya mati. Dah gak makan enak yg disukai tiba² mati.

@BimaSaktie-z2e 2 ай бұрын

Jagung kentang it tepung😅😅😅

@Silvia-m1x 2 ай бұрын

itu kan bahan alami😊

@AbdulMaliki-s6c 3 ай бұрын

Orang sekarang ini tau sedikit ilmu dah ngatur ngatur hidup orang

@novitawahyu3791 2 ай бұрын

Julid lu

@arbeta-qi7mj 2 ай бұрын

La kamu, sedikit ilmu suka julid sama orang. Parah

@IntanPermatasari-fl5rp 2 ай бұрын

Lah itu kan untuk orang "yg ingin diet yg ingin menyehatkan tubuh bukan untuk orang kek anda suka julid

@desymuliyanti2425 2 ай бұрын

Itu mas buat yg mau turunin berat badan ...harus diatur pola makannya

@iisismiyatiismi-ef3vu 2 ай бұрын

Lah elu ngapain juga mesti sewot sama postingan org🙄🙄🙄lemes amat mulut lu .