САРЫЧЕВ. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. СОВЕТЫ. ПЛАНЫ (GoB channel)

[@МихаилШовкопляс-з2у]

Замечательный, душевный и информативный выпуск!!! Молодцы и Андрей Луценко за свой видос и Кирилл Сарычев молодчага за продвижение силы Русского Духа и Силы!!! От души вам успехов и удачи в ваших делах.

[@Никита-б1о3м]

я долго ждал это видео ,спасибо за такой добросовестный труд ,показал кого надо,сколько надо ,и как надо,так держать !

[@ДиКий-ъ9ю]

на Сарычева всегда с улыбкой смотрю! приятный человек :-)

[@МаркФетисов-ю7м]

Сейчас так не скажешь.

[@Mahmud18799]

Ничего подобного. Очень неуважителен в комментариях в Инстаграмме по отношению к людям. Я отписался от него, сюда зашёл, думал дельные советы об упражнениях на спину будут

[@paulusFV]

70 кг взял как пустой гриф) это нереально сильный человек

[@BODIfoks]

+paulusFV учти что он сам весит за 170

[@ИльяСмирнов-о2в]

70кг? Да любой может взят 70кг как палку =)))

[@alexanderyaryy2970]

70 кг для кого угодно будет как пустой гриф)

[@shadowvasya]

@Raazer Aleks под 170

[@yorgklygan6517]

@@alexanderyaryy2970 ну если этот кто то весит от 90 кг, то кто спорит

[@Bratuk80]

Хотелось-бы видеть на вашем канале побольше таких видео с нашими чемпионами!!!

[@KONSTANTIN_MANKOS]

Больше Сарычева!!!! Уважаемый мужик!!!!

[@LI11041989]

миллиард плюсов за гиперэкстензии, сам всегда делаю и всем говорю не шутите с поясницей

[@32play91]

А с меня в юности постоянно ржали тренера, нах я делаю, типо это для баб тренажер. Причем им сложно было объяснить что это правильно.

[@smart_7a]

Сарычев - добрый, душевный, открытый, рассудительный человек. Эталон настоящего богатыря.

[@Mahmud18799]

Ничего подобного. Очень неуважителен в комментариях в Инстаграмме по отношению к людям. Я отписался от него, сюда зашёл, думал дельные советы об упражнениях на спину будут

[@smart_7a]

@@Mahmud18799 Не читал комменты в инсте

[@JerryFox999]

Достойный спортсмен, успехов Кириллу и спасибо Андрей!

[@ЯРЛБэсиков]

Кириллу огромное уважение как спортсмену и человеку.

[@alexanderbelov3732]

Андрей, спасибо, отличный сюжет! И про становую переводы очень полезными были!

[@reggaestyle9876]

Клоков красавчик вообще, атлет с качественными мышцами!.

[@tatavin583]

Спасибо! интересный человек)

[@ДмитрийРябица]

Настоящий Русский богатырь

[@TheHALKER]

Больше подобных видео!!!А Сколько дизлайка спортивному движению-столько опущенных особей на планете!

[@artghost4112]

Сильнейший!!!

[@dimak.550]

Андрюха спасибо за классный видос!!!

[@larrysbelt2351]

ура дождался! спасибо !

[@SuperOpensky]

Cупер Сарычев !!! классно рассказывает !!

[@19_Dimitriy_88]

фига себе там братья у него :) семейство богатырей прямо. всех с наступающим новым годом! всем добра, счастья и благополучия семейного!

[@ivanrussu]

Кирюха очень очень приятний человек 👆👆👆👍🔝🔝🔝

[@cfHAWKcf]

Сарычев/Маланичев лучшие!

[@Stas6360]

да вы ахуели ! ему 45 лет , вам сколько ? ))

[@Leon-skotina]

это ты ахуел! ему 46,щенок!

[@shadowvasya]

Какая нахуй разница сколько ему лет

[@бинарныеопционыпробазаработка]

BERSERK ER лучшие химики.это все равно что на девушку полностью из силиконовой жопой грудью ,губами говорить что она красотка .но по факту не она а ее пластический хирург мастер ,а у них грамотное использование стероидов и везение,что стероиды до сих пор не убили

[@Baxlyshst]

7 лет прошло….Как же контент вырос ,а еще насколько же стал приятнее голос .Тут он прям ужасный ,в том плане ,что я слышу робота ,а не личность .Сейчас намного лучше

[@mribany425]

Почему в рекомендациях?)🤣🤣🤣 2022год

[@-alexandergourmet4316]

Крутой дядька, но с генетикой явно фартануло, как не крути.

[@НикитаПехота-л2ь]

Вы считаете, что длинные ноги и короткий торс это фортануло? При приседаниях люди наоборот проклинают это телосложение.

[@ДенисПоляковский-л9м]

@@НикитаПехота-л2ь для жима хороша и для тяги

[@ДмитрийКозлов-ц9т]

@@ДенисПоляковский-л9м Для тяги тоже не правда посмотрите на Белкина, у него амплитуда минимальная.

[@PsevdoAngel]

Уважение такому человеку! Молодец!

[@larrysbelt2351]

Боольше видео с Кириллом) Я его фанат)☺

[@ВикторГеворгян-ы7ц]

Кирилл молодец, объясняешь понятно, и советы дельные очень.

[@goldendragon777]

Ващеее! ЗА кирила ЛОЙС не глядя. Еще делай с ним видео плз)

[@samirmamedov747]

дай Бог здоровья богатырю

[@АлександрТимофеев-д3в]

Кирилл молодчина!!!!

[@MrDenis1891]

за сарычева огромное спасибище!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@АнтонТкачёв-щ6ч]

Суперский выпуск! Ждём следующих!

[@Генацвалли-е2у]

классный позитивный дядька

[@MaksRybalchenko]

Ему 26, еще смело можно называть парнем :) дядькой будет когда за 30 завалит.

[@aleksborisov3276]

просто выглядит на 40+ ) по этому дядька ))

[@_MadBadAngree_]

+Aleks Borisov 26?! Это шутка такая? 40 летний дядя с бородой до пупа оказывается 26 летним парнишкой.

[@aleksborisov3276]

_Sanya _ Ну да мой ровесник он, сам в шоке.)

[@JORGESanchez-sm9lu]

Сарычев очень интересно рассказывает.

[@SB-wf9ou]

Спасибо огромное за видео,Андрей очень все просят больше пауэрлифтнга)

[@АлексейРимов-б9к]

Как же в зал захотелось))))

[@Atom-tri]

Очень годный выпуск, спасибо!

[@ingavargifted8298]

Кирилл просто машина

[@ffocus540ntv]

ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ БОЛЬШОЙ ЧЕЛОВЕК ))))

[@akimov2k]

отличное видео, но ушли от темы упражнений на спину

[@AINold93]

вот на кого надо равняться !

[@ДмитрийКасаткин-л7г]

не - это уже слишком. надо на кого по проще.

[@ДмитрийКасаткин-л7г]

Видимо - я не максималист...

[@shadowvasya]

@@ДмитрийКасаткин-л7г "требуй невозможного и получишь максимум", данное суждение очень к месту в вопросе на кого ровняться

[@explosion4654]

в машине с шариком подумал, что он сейчас гелием будет разговаривать))

[@kotofey911]

Отличный выпуск! С Михаилом Кокляевым и Серебряковым бы еще...)

[@ТимурМамедов-б9ь]

кирилл молодчина! мотивируешь!

[@aivaryamal]

Супер, жду ещё!

[@koshkindommm]

Воу, воу, очень круто, спасибо=)

[@SB-dg9lj]

Про гиперэкстензию вообще правильно сказал!

[@СтаниславЭлефтериади-ж7я]

Линдовера упомянул. Уважаемые люди-оба!

[@ДневникКореи]

спасибо за видео

[@alexsol5384]

GoB channel профи.

[@doctor_evil2605]

Охуеный мужик и атлет, каждое видео с ним заряжает нереальной энергией идти и дальше заниматься в зале ...

[@r7r7r66]

Красава Кирюха !

[@Мрак-ч2ф]

Шикарный зал

[@sersports78]

богатырь всея Руси!

[@ИванКалита-в8е]

Воплощение Добрыни Никитича.

[@Immortalique]

Клоков красава

[@ЛёхаДегтярев-с3т]

спасибо за видео за канал

[@ТихийОлимпиец-р2й]

великий человек, дай бог тебе удачи!!!!!!

[@sdsaasdasd4683]

Кирилл красава, с последних кадров угорел))))

[@Akvalits]

Как жаль что я раньше не видел этого видео про гиперэкстензию, результат две грыжи позвоночника и пупочная грыжа....

[@ФёдорБредников]

Пупочная грыжа не от становой

[@Алексей-я5я8у]

Богатырь просто.)

[@sergiufeteleu6704]

отличныи видео и доброе!!!

[@Guliver111]

Очень познавательно!

[@eminali9767]

За Клокова👍

[@bohdan_lytvyn]

За лифтинг лайк и подписка

[@ОлегУшаков-х4р]

Рекомендации творят чудеса спустя 6 лет

[@cristalmen9104]

0:28 позитив )

[@MammadovRuslan]

Кирилушка - БОГАТЫРУШКА !!!

[@АбидаБазаржапов]

супер!

[@cruis_li]

Кирилл! Ты большой молодец! По твоей "вине" тысячи молодых ребят не стали наркоманоманами,а пошли в зал...

[@sdsaasdasd4683]

ахаха, я чуть слезу не пустил))))

[@bondvandos2374]

Александр Ли что ты мелишь

[@user-hz4ve7jk2d]

И стали химиками.

[@serglesh7164]

А за плакатом брусья и как раз попал)))

[@Денис-м1ю2з]

Надо ехать осень на его соревы надо

[@СергейЗолоторев-с4б]

Всё клёво !!! Скажите сколько сошло бы массы с Кирилла, из 160 кг если б у него на целый год отобрать анаболики ???

[@Чистыйспортбодибилдинг]

молодец

[@АлександрБелов-в4б]

Хотелось бы что бы вы проверили один научный факт о сердце,если идет набор веса то на сердце идет большая нагрузка,получается что оно быстрей изнашивается и ещё вопрос тренируйте ли вы сердце в беге или ещё как нибудь.

[@andrewmendela9065]

лол забавный дядька, ни на каких видосах его таким веселым не видел

[@ruszim]

Абсолютный показатель силы отменный! Но, к примеру, есть Женя Корнилов (Ивановская обл), спортсмен-инвалид, при собст/весе 34 кг жмёт 60 кг на 13 повторений (ноги без опоры в пол). Есть спортсмен с Пензы Михаил Саньков, при собственном весе 118 кг пожал 205 кг на 12 повторений. Относительный показатель силы (силовой выносливости) при сравнении собственного веса спортсмена может оказаться не самым большим. Но Кирилл Сарычев - спортсмен с очень высокими абсолютными показателями..

[@ilie1000]

ВСЕГДА после кардио сразу на гиперекстэнзию...ВСЕГДА!!!!

[@doob1950]

БОГАТЫРЬ.

[@Salman9801]

Углеводы до, во время и после тренировки? Как это, во время тренировки?)

[@sharkman6434]

БОЛЬШЕ ВИДОСОВ С НИМИ !!

[@ДандыбаевМарат]

уважаю Вас русские богатыри!!!

[@purgen16]

Звук щелчков приходящих сообщений раздражает) где-то с 10 минуты

[@СашаСмагин-ф8и]

Я вот спину сорвал и до сих мучаюсь.А так заниматься надо полюбэ

[@Пубертат-д1т]

4 упражнение делал без рывков Медленно опускаясь касаясь носом и медленно поднимаясь на верх. Без помощью рук) КМС по бегу на 800 😂

[@vr50]

покусанный пчёлами 🤣 у кого ещё вопросы есть???

[@aleksandrnagadan9706]

Уважаю за то, что на канале нет и не будет Терешина

[@monikastaff5136]

круто)))

[@БелыйРыЦарь-х1й]

Этикет спортивный надо соблюдать не перешагивать через штангу!!!)

[@cutthedream4655]

Почему нельзя перешагивать?

[@rias2619]

​@@cutthedream4655 "потому что ее надо уважать". это чисто суеверие постсоветских спортиков, нигде в мире такого нет. еще видел забавных мужичков, которые вместо"последняя тренировка" говорят "крайняя". тип, чтобы не накркать))))

[@ДмитрийМихалевский-з9ъ]

Кирилл Сарычев~!!!

[@metrohotelapartments1804]

почему Сарычев в свое время не выступал в тяжелой атлетике за сборную??

[@АлександрБелов-в4б]

Такой викинг его бы в историческое кино ск.......

[@DarkW1zard]

Нужно было видос назвать "Почему Кирил Сарычев не тяжелоатлет" , )

[@micsmax5]

кто тут из декабря 2020?

[@ПнпаеРкгоркг]

а если нет возможности делать гиперэкстензию то чем заменить её можно?

[@Chelofantik]

Напомнил моего тренера ...

[@TheAndreyDEL]

наклоны в глубину, крайне не желательное упражнение. я не эксперт и не про атлет. но из личных наблюдений и тренировок, могу сказать, что это не верный угол для спины и нагрузка на L3 -L4 идет колоссальная.

[@TheMicstep]

2:20 Джей Катлер?

[@madboyslava]

Андрей, подскажи где взять музыку из этого ролика? в описании не нашёл