Kako jedem, kako treniram, kakva mi je forma na masi? Epizoda 1. Natural Limit (sezona2)

Želiš da ti budem trener? Zakaži termin za besplatnu video konsultaciju:
www.salelazic.com
Evolte brand evoltebrand.com/
Sbd oprema sbdserbia.com
♫ ‘Music by Epidemic Sound (www.epidemicsound.com)’
VLOG #salelazic Jelovnici: forms.gle/Nh6PWiTbTYVfxUNw9
┈
✗ evolte » evoltebrand.com/
✗ online treniranje » forms.gle/ANKkrDcxfkVz54359
✗ oprema za trening » sbdserbia.com
mail - [e-mail]
instagram - goo.gl/cQHJF8
♫ ‘Music by Epidemic Sound (www.epidemicsound.com)’
VLOG #salelazic

[@petarpranjic5412]

Sjecam se kad sam te poceo gledat, kad financijski nisi bio stabilan kao sad, kad si nisi mogao ni suplemente priustiti, ali si uvijek bio pozitivan i gledao prema naprijed i motivirao sve gledatelje da isto budu takvi! Svaka ti čast za sve Sale, zasluzujes sve najbolje!

[@saska23]

"Sve je veoma jednostavno samo treba ponavljati - to je najteže" 🙌

[@salelazic]

Upravo to, pa nam ostaje da to zavolimo i ujedno da radimo na disciplini. Kao nagrada doderezulrat i taj leli osećaj i posle je mnogo lakše.🙂

[@wikowiko2616]

Bravo Sale, odlican klip, svaka ti cast na upornosti, iskrenosti, borbi, kapa do poda

[@balkanhulk8265]

Svaka cast Sale💪🏻💪🏻

[@ognjendzepina1745]

Samo jako 💪🏼💪🏼napadamo prvo mjesto ove godine 🙏🏻

[@thewok9051]

Bravo sale mnogi te hvale

[@ZVERKA13]

Браво Сале🇷🇸💪🏻Велики поздрав из Чачка, обрадовао си клинце причом и одушевио својом доступношћу👍🏻😎Увек се одазиваш на позиве, саветујеш и делиш несебично своје знање и искуство😃Све најбоље бураз💪🏻😎

[@kimi5612]

Sale imam 16 godina i idem redovno u teretanu 5x nedeljno i stvarno si mi veliki uzor i motivacija, samo napred i srecno na takmicenju, cekamo zlato🥇!😃

[@dominikszloboda4831]

Pre dobro izgledas nista preterano Top stvarno !pozdrav

[@daniel8764]

Covjek ti si čista inspiracija. Gledam te dok prozdirem 10 jaja nakon back daya 😂

[@salelazic]

Haha, nemoj da preteras 😁💪

[@sasapocuc6616]

Jel imas neki savet Kako da dobijem toliki apetit, idem u teretanu 5 puta nedeljno, jaki treninzi Ali apetita nigde 😣

[@daniel8764]

@@sasapocuc6616 Iskreno ne znam sto ti reci, meni prirodno da sam gladan ko stoka nakon dobrog treninga. Nemoj ic na trening odma poslije veceg obroka pojedi malo hidrata za energiju prije treninga i pazi da pijes dovoljno tekucine tokom samog treninga.

[@daniel8764]

Tako ja radim i glad je uvijek tu poslije treninga 😅

[@sasapocuc6616]

@@daniel8764 Blago tebi, ja Sam ranije imao dobar apetit dok Sam imao 23-24 godine isto Sam trenirao kao sada, sada imam 31 krenuo Sam opet sa treninzima Ali apetita nigde, sto mi je I najcudnije imam snage za treninge, brzo se oporavljam, tezine na benchu I cucnju konstantni idu na gore Ali nikako da sednem I jedem ko covek, sve nesto na kasicicu Ili nikako

[@punisher2467]

sale ti si tata svima !

[@Baarachh]

Svaka cast brutalna forma

[@lukasupic7985]

BiggerByTheDay💪

[@valebuilding8719]

Odlično ti stoji ovaj farmer + bela majica i td cool style 😎

[@denzore]

Novi serijal, idemo jako!!

[@salelazic]

i nove pobede :)

[@gljiva6838]

Samo guraj bratex! Saka cast!💪🏆

[@salelazic]

Hvala bratex!

[@leonkosinac3101]

To Sam čekao ❤

[@salelazic]

I ja 🫡

[@nemanjamilojevic2879]

Odličan si Sale

[@petarostojic4762]

Свака част брате,сваки дан гледам твоје клипове 💪💪💪

[@salelazic]

Hvala Petre. 🙂

[@aleksacrnogorac-nx6zy]

Drago mi je sto sam ponovo poceo da gledam ovog coveka.

[@ognjenstosic9750]

Konačno videoo, samo jako salee💪🏼💪🏼💪🏼

[@salelazic]

Tu sam Ogi!

[@branka231]

Neprestana inspiracija! Sjajan😊, kao i uvek, samo tako nastavi!!! 😍

[@salelazic]

Hvala Branka!

[@darkogymaholic]

Fenomenalan "starting point"! Jedva čekam da vidim finalni paket sa upgrade kvadovima, biće to brutalno!

[@salelazic]

Hvala Darkoo! 🙏🙂💪

[@about_il]

Svaka čast! Baš se radujem povratku natural limita i praćenju procesa 😄 bit će nepobjediva forma na jesen

[@salelazic]

Dajemo sve od sebe, a ujedno uživamo u cekom putu napretka 🙂💪🙏

[@sportski_nutricionista_ana]

Pa mi radimo gotovo identičan trening i jedemo gotovo identične obroke! 😍🥰 Baš mi je drago, jer sam sada sigurna da sam na pravom putu! 😊 Toop video, jedva čekam dalje! ❤️🙏💪

[@salelazic]

Tako se to radi. 🙂💪

[@amelie1010]

Svaka čast, prava si motivacija još od koje godine... Ti nabolje znaš...Bravo!🎉

[@salelazic]

Hvalaa 🙂💪

[@amelie1010]

​@@salelazic nemaaa na čemu😊

[@BogdanIlic-up1nc]

jako volim tvoje vlogove, posebno u prirodi, jako su opustajuci. Samo nastavi!!!

[@salelazic]

Hvala ti 🙂💪

[@fiffaaamobbbf.master7084]

​@@salelazic pozdrav sale.. treniram kvalitetno 3,4puta nedeljno..jedem kvalitetne namirnice..imam 200cm..I 108 kg..hteo bih da nabacim jos 6,7kg..Ali zadnjih 2 meseca stagniram..ne zelim suplemente,daj molim te neki savet kako da razbijem ovu trenutnu blokadu u hipertrofiji??

[@milanmarkovic5858]

To je nedostajalo 😉💪

[@draganbozic595]

Sve pohvale ti si svakako uzor kako treba trenirati , voditi računa o ishrani jednostavno posvećen MAKS pozz 🥇🏆

[@salelazic]

Hvala Dragane puno. Trenutno je bio balans, ali sada dodajemo gas na 95% 🙂💪

[@draganbozic595]

@@salelazic Svakako si obrnuo igricu što se kaže 🥇😃

[@DigDeeperPodcast9]

Sah, Tara rafting... ubacujes neke novine. :) Svestranost is the key. :)

[@leonkosinac3101]

Baš super obrooci Sale 🔝Ali nisi rekao koliko cal je bilo u cijelom danu

[@nemanjamilojevic2879]

Bravo

[@vasjaxx7863]

Super light kategorija..

[@sasa_6758]

Bravo imenjace potpuno si u pravu,tek sam u petoj godini treniranja i non stop nesto novo naucim i pronalazim jos uvek sebe i svoje telo ali i rezultati postaju vidljivi.Jedini problem mi je ishrana,maksimalno dva do tri obroka dnevno,ipak za mojih 55g kada bih jeo 5-6 obroka bio bih 150kg😂.Zasad sam zadovoljan 178visina 84kg,mada sam bolje izgledao sa 80kg,ovde otislo malo na stomak😂.Veliki pozdrav i samo tako nastavi.👍👊💪

[@salelazic]

Tako je, razumemo se 🤜🤛🙂

[@nemanjamilojevic2879]

Neuporedivo bolji nego prošle godine

[@netrebakusur325]

Pozdrav Sasa. Da li imas probleme sa zeludcom u vidu nadutosti, gorusice i sl?

[@advan3587]

Prvi si Amare

[@siouxdialtobello3686]

1.Lajk 2. Obrok spreman 3. Play Hahaha pozdrav masino😂, e trebali su ljudi da vide kakav ti je vakum na masi😮😅, al pre svega sjajan video uzivanje na max🙌

[@salelazic]

To je to, idem u bosnu da kradem lubenice kada sazre, samo pod majicu u vakum :D

[@kristijand1691]

Кико и Матеј први. Поздрав Сале после тренинг😃 Идеме да трчаме. Позз

[@advan3587]

Amar je prvi jebem vas usta

[@pesev4573]

Bravo momcii❤❤

[@dejandordevic3248]

Kralju dugo te pratim,i imam vrlo visokonmisljenje o tebi.Voljeo bih da mi odgovoris na sledece pitanje: koji je tvoj stav prema religiji?

[@vladimirpaunovic9075]

Sale, kako se zove pojas koji koristis ne mogu da nadjem vlog gde si ga spomenuo i gde mogu da ga kupim? Sve najbolje u daljem radu 💪

[@BigFishmn1950]

👍👍👍👍

[@Maminjo13-14]

Pozz legendo možeš napisat ukratko benefite magnezija tog sta pijes

[@mjaumjau6943]

Pozdrav Sale. Jedno pitanje, zašto jaja za večeru, ima li neke prednosti ili je svejedno da li je doručak ili večera?

[@danijelasimeunovic5693]

Lepotan❤️

[@bu7cherwow]

А што цитрат кад празни црева? Ваљда глицин? Боља апсорпција протеина и опоравак - одмор. Подрав Сале!

[@donkorleone3832]

Koji kreatin koristis?

[@Irvas7680]

Koji whey koristis ?

[@QQ-wv3gz]

Pozdrav Sasa Koliko Kalorija Protein Ugljeni hidrati Masti Od prilike uzimaš :)

[@boki244]

Sale, molim te link za pojas za powerlift, gde moze da se kupi?

[@putinveliki8795]

HOCEMO DAILYYYYYYYYY

[@putinveliki8795]

Sale koliko vode unosis tokom dana?

[@nejasrusidov2754]

Pooz iz 🇲🇰

[@pikthg3965]

Sale, treniram vec 8 meseci redovno, nema preskakanja. Ishrana mi je solidna, moze bolje, ali je okej. Ipak, ne vidim neki narociti napredak. Znam da je to kratak rok i da ne mogu da ocekujem ne znam kakve promene, ali opet zanima me u principu jel to normalno, ili bi za 8. meseci vec trebalo da se vidi da treniram. Hvala Sale na svemu.

[@salelazic]

Hvala na praćenju 🙂 Ukoliko si krenuo da treniraš kao početnik i ako si mlad. Onda bi trebalo da imaš solidan napredak za 8 meseci. Na startu se najbolje napreduje, posebbo u pubertetu. Znam dosta monaka koji si za godinu dana nabacili 15kg.. Zavisi koliko si posvećen, kakvi su ti ciljevi.

[@pikthg3965]

@@salelazic hvala Sale na odgovoru, nisam u pubertetu imam 25. godina, ali razumem sustinu, mora da pravim neke greske za koje nisam ni svestan.

[@amarskenderovic7858]

Prvi

[@masina7960]

Sasa moze neki savjet kako lakše probavljati proteine? Poceo sam trenirati i koristit vecu gramazu proteina nego inače (oko 150g) i imam problem sa nadutosti i osjećajem kao da imam kamen u trbuhu nakon veceg obroka

[@djordjedragicevic6935]

pij mnogo tečnost u toku dana, od 80 do 100 kg čoveku minimum 3 litre vode...

[@anonimus8717]

Ko pije te suplemente mora da pije do 4l vode nemoj se zezas s tim ako neces da nateknes i svasta nes

[@petarilic05]

Влог је одличан свака част на квалитету,него поменуо си да узимаш магнезијум и цинк па ме занима колико често га узимаш јер сам и сам хтео да почнем па нисам сигуран да ли сваки дан или неколико пута недељно

[@salelazic]

Magnezijum citrat je poželjno unositi ukoliko si sportista, oko 200mg. Ja imam kapsule od 150mg, nekad uzmem jednu a nekad 2.

[@troskotfitness]

najjace mi je kod saleta kad se cudi kako je fin cornflakes sa proteinima a jede ga svaki dan hahah Sale kralj!

[@zilijen7153]

Koliko para treba da se ovako hrani dnevno ?

[@sigmaserbian89]

Mnogo i ne moze bas svako da jede ovoliko bar posle 24 godine.

[@djordjedragicevic6935]

bravo sale zverka si 😀

[@salelazic]

Hvala Djordje 🙂

[@faktorx3650]

Klopa tanka realno

[@stadakazem]

3:18 ok.

[@darkodjeric2735]

Pljasni se hemojom sta ga vise naturalises.😂😂

[@pericanejebica5238]

Jedi pasulja brateeee

[@Russs1234]

Pederbal