ささみ肉で焼きとり呑みを満喫しました

ささみ肉でおうち焼き鳥呑みのレシピはこちら
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ささみ串したごしらえ
●タレ(ささみ1本分)
* しょうゆ　大さじ1.5
* みりん　大さじ1
* 砂糖　小さじ1
●塩(ささみ1本分)
*料理酒大さじ1
*塩 少々
野菜串
●長ネギ
●しいたけ
●ししとう
●こぼれネギ
* ごま油大さじ1
* 長ネギ 1/4本
* 塩 小さじ1/4
*(あればレモン 小さじ1/2)
●さび
* さわび(チューブ)
●ささみトロロユッケ丼
* 茹でささみ(鶏ささみ雑炊レシピ参照)1/2本
* 山芋 同量
* きゅうり 同量
* 卵 1個
* 砂糖 小さじ1
* 醤油 小さじ2
* コチュジャン 小さじ1/2
* ごま油 小さじ1
* おろしにんにく 1cm
* おろししょうが 1cm
●鶏ささみ雑炊
* 鶏ささみ 1本(出汁用/トッピングは1/2本)
* ネギの青い部分
* 生姜 1/2片
* ごはん 茶碗1杯分
* 水 300ml
* 酒 大さじ1
* 塩 小さじ1/4
* 卵 1個
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
/ @1subchannel936
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#焼き鳥
#レモンサワー
#ささみレシピ
#居酒屋レシピ

[@user-gc9dl1qb9s]

わたしは、まいさんの動画と出会って本当に健康的な料理に目覚めた一人です。ちょうど一人前食堂を知った頃、乳がんの手術後一年経った頃で再発の不安などにもかられ食事も何を食べればよいのやらと悩む日々。そんな時、たまたま知ったまいさんの「一人前食堂」の動画がストンと私の中に入ってきて、まいさんの料理を真似してはハマる日々。そのうち、キッチンの配置なども真似して取り入れ今はキッチンで寝てもいいくらいに自分のキッチンが好きになりました。本当にまいさんの素敵な動画、料理、語りのおかげです。ありがとうございます。明日の夜は、我が家も焼き鳥に決まりました(笑)！

[@mayu1393]

「やきとりに気軽に誘える友もいないし、1人で飲む勇気もない」 共感しかない…

[@user-vh7zb7xe2f]

行きませんか？←

[@samlion1980]

いつでも行くで。

[@user-hh8wq7yf9j]

この人が今まで聞いてきた歌、読んできた本、観てきた映画など、全部知りたくなるくらい魅力的な人だな。

[@chie5123]

このキッチンの生活感すごく好き♡

[@user-sc3xh5it4n]

まいさんの言葉選びとても好きだな。生活感のあるキッチンも親しみやすいお料理も全て癒やし要素に溢れている気がする…

[@elmer0801minami]

わかります。小説みたい。上品で文学的な感じ

[@user-jw1fn8xz4g]

家事が大変なお母さんにとってもまいさんのお料理はとっても助かるものじゃないかなって思えました。 カウンターキッチンじゃない新しいおうちなのにカメラの画角も前と引けを取らないくらい見やすいです！ 疲れた時に聞くまいさんの声に幸せを感じました🌼

[@user-kf9vi5rt4o]

ほんとうに憧れ…🌿🤲🏻 ずっと過去動画漁ってるけどやっぱりまいさんの動画は素敵が更新されていくᐡ ߹𖥦߹ ᐡ

[@user-qy6mi1iv6s]

『逆上がりを手伝ってくれるクラスメイトみたいに』って表現が可愛らしい…！

[@kozu_kerokro7272]

新しいキッチンの紹介とかもほしいです😍素敵です～

[@user-gk6cp1td4y]

独り飯が豊かに感じる幸せ💕

[@fu-ya666]

この世界観、癖になります。いつも素敵な動画をありがとうございます！

[@R1991A]

焼き鳥にレモンサワー、新しいキッチンの雰囲気といい今日の動画は、いつもよりまいさんに親近感湧いて何だか嬉しい気持ちになりました。 オーブン焼き鳥の『めちゃくちゃ良いじゃない！』が凄く癖になる。

[@capocapo5088]

焼き鳥のために、居酒屋へ行く機会を作る。 のではなく、焼き鳥を自分で作る。 この辺りがまいさんらしさ。

[@user-wx6ln8fy4u]

落ち着いた夜の雰囲気の中で、美味しい料理と、少しのお酒を味わう、素敵な空間ですね🌔🫧

[@maasamartha]

映画の中や物語の中みたいな雰囲気とゆったりとした話を聞きつつ美味しい料理が出来上がってゆくから心地良い…🪴 作りたいってなります☺️

[@momizi_1123h]

久しぶりに見たけどゆっくり見れて疲れとんでく感じで最高です

[@nakanakako1]

アイデアがすごく素敵です！ まいさんの料理は手軽な材料でできて作りやすいし、野菜をたくさん使っていてお腹いっぱい食べても体に優しいので、いいなあと思います。

[@user-ck8rz8bx3g]

"ささみでタコミート"は何度も作るほど美味しかったので、今回のささみ料理も作るのが楽しみです！

[@ayamimi2128]

だんだん新居キッチンもmaiさん色に染まっている！！ この変化を見ていくことも楽しいです。それにしてもオシャレです！！

[@sm-te4ln]

エア串、その手があったか、やってみよう 新しいキッチン素敵ですね 昭和平成レトロというか、平成の前半に生まれた身としては違和感ない絶妙なフィット感を覚えました

[@ryota-u8989]

最強の癒し。 いつもありがとうございます。

[@user-kq3le7xk7g]

お料理もお家の雰囲気も素敵で美味しそう！ ワンピースも可愛くて素敵🥰🥰

[@user-iy6vc3kr8v]

一人前食堂ちゃんのお洋服が毎回可愛くて憧れます！

[@milktea3731]

食材を、余すことなく何品もの姿へ変えられることに感嘆します。 作りたくなりウズウズして、早速作りました。ユッケのタレも美味しくて、モモじゃなくササミも美味しいな等、充実のおうちごはんとなりました。ありがとうございました♡

[@SA-yl1dp]

はじめになに作るのかなと思ってたら、飲み始めて最高だなと思った笑

[@user-bu7sn2ce4z]

新年に素敵な動画と出会ってしまった… 1本の短編映画を観てる気分😻 雰囲気がとても好きです。

[@negi7896]

これまでの動画の料理、全部魅力的なレシピなんだけど、これも美味しそうで魅力的だな～🤤 いつも素敵な動画ありがとうございます☺️🙌

[@nnwdns]

心も身体も健康にしてくれるまいさんの動画。荒々しい社会のオアシス 新しい住まいとても素敵です🕊🏠✨

[@kaztamayt2196]

ナレーションがいいですね。言葉選びのセンスと声のトーン。料理はどれもトライできそうで、しかもアイデア抜群。レモンいつも困っていたのですが、冷凍にしとけばよかったのですね。ありがとうございます。今度やってみます。

[@user-gu5du2vi9i]

深夜TV番組を見てる様で見入ってしまいながら、全く料理なんて無縁でリンゴの皮すら剥けない私が、 自分でやって、たまには妻に食べさせてあげたいと思いました！！ ありがとうございました！🙇

[@soul-jo5xh5sf2c]

今回も動画見ながら、これ作りたい！って思ってしまった。。。 まいさんみたいにほっこりできるといいな😊

[@user-vo6lr7kp8y]

美人で好き 何もかもが素敵です

[@n0roma]

全然料理と関係ないけど、今回のワンピースめちゃくちゃ似合ってる、好き😍

[@user-xq5nu7bo6u]

焼き鳥屋さん行ったことないから、ささみとか野菜あるの全然知らなかった！当分行けそうもないし、まいさんのレシピでお家焼き鳥屋さんしたい🐔

[@koji9472]

流行りのグルメドラマバリの音後入れとか後入れの文言が素敵ですね。 料理もおいしそうです。ファンになりました。

[@user-ii6nc1gq8k]

エア串 ほんとに串があるみたい。 焼くときも。お皿に並べるときも。 焼き鳥屋さんのフルコース 前菜→メイン（焼き鳥）→〆の雑炊。見てるだけで幸せな気分。 ごちそうさまでした。

[@user-sv9mq7su4k]

おっ！エアー串か！ 真似しちゃおっと😊 ササミづくし美味しそうでございました。 続編も楽しみたのしみ。

[@tmk4976]

この子めっちゃいい！ 孤独のグルメ感☺

[@user-lw2rb8vz3f]

本当に素敵な方ですね

[@beinhart374]

仕事でどっと疲れた日の子供を寝かしつけた後や、休日ののんびり出来る昼間にMaiさんの動画を見る時間が生活の癒しです😊✨この世界観とMaiさんの醸し出す空気感でちょっとした現実逃避ができて、「明日は何か美味しいもの作ろうかな♫」と元気が出ます🌈✨

[@raizin001]

ステキ！ バチうまそう～♪ 見事な技術に感服致しました。

[@user-is4zh9ne9e]

まいさんの動画ってひとつの映画を1本見てるような気分にさせてくれます💕💕 優雅な気分。。

[@d_s8416]

エア串ていいですね 焼き鳥美味しいですね

[@kkmy-r3910]

野菜たっぷりで美味しそうです。ししとう＆しいたけが特にいいですね。

[@kiku7758]

黒髪と黒?ワンピースで色白とスクエアネックがとてもよく似合って際立ってます👀キッチンに洗濯機あると家事動線良いですよね。 レモンサワー真似しよ😙

[@user-hb4pf7ij7v]

いつもナレーションお上手でいいですね。今回の料理も参考にさせて頂きます。

[@user-xh3oi4ug2y]

こんなのがおうちで食べられたら幸せだなぁ♡

[@gjmptw1977]

こんな方と二人の時間楽しみたい

[@exp.m.k.2300]

鶏肉大好き人間の小生にとって今回はすっかり見入ってしまいました。実食のシーンが今回もかわいいですね...

[@user-xy3ls8xn1y]

小説みたいな台詞。 一度も文字を起こしたものを。読み上げていると思いますが（最高）です。

[@mikaokamoto8500]

朝から焼き鳥を見てしまい、今夜のメニューは決まってしまいました！美味しそう〜💖

[@nari-.]

雰囲気も好きだし料理も美味しそう

[@user-dj6el6jh4j]

7:58 というかめちゃくちゃいいじゃないが可愛すぎる🥰 90人前食堂おめでとうございます🎂❤️

[@optimasable]

冒頭のレモンサワーの作り方とても参考になりました！美味しそう

[@user-ur9zl1sw3e]

語りが心地好く本を読んでいる気分になる上質なご飯動画に巡り逢えてよかったです。

[@user-ek2fl8bn1v]

こういう焼き鳥もいい！😀🎶

[@user-fs9hq3mx3c]

エア串とグリルでの調理とてもいいですね！サビが一番美味しそうでした。焼鳥続編、期待しております。

[@metallove1]

文学作品を聞いているうちに、料理番組と試食会を同時に見ている気分になりました。声も雰囲気にあってすごくいい。なにより、料理がおいしそう。今週末にでも、試してみたい。愛読書だった檀流クッキングを思い出しました。

[@hitoshitakamura7080]

優しい平手友梨奈さんの様な声で、とても聞きやすく耳が幸せであります。 そして大変におなかが空いてくる・・・ｗ

[@Wicef]

ダイエット中にささるレシピ！試してみます♪

[@user-ko9gz9hj4c]

美味しそう❣️野菜と鶏肉だから、ヘルシーだし、まねしてみます👍

[@user-ul1hh8it9d]

焼き鳥ってめっちゃテンション上がるんだよな♪　お酒が進むおつまみ動画ありがとうございます

[@user-qj5ww9by4y]

焼き鳥大好きだし、ささみも好きだから嬉しい♪🙌調理のポイントを教えてくれるのもありがたやー

[@user-kq6my8rr9s]

何もかもがお洒落で、最早まいさんの生き様そのものがお洒落...

[@KAKUBAKUHATU]

ワイが酒飲んでた頃の「質と量」を兼ね備えたコスパ最強焼酎やん

[@sasa-rf9hm]

この動画が本当に好きで、どーしてもマネしたくて実際に作ってみました！安くておいしくてお酒がすすむ…🥺

[@hemryzhang3287]

這位妹妹廚藝的手好巧!! 很佩服!!人又長的可愛!!

[@Pammellam]

I really loved your old kitchen. But I’ll get used to your new kitchen. And I love what you cook. So spontaneous and healthy! You are so good at making a video story. It must take a long time to cook with so many different shots to set up to tell your story! Thank you!

[@riho5540]

全部絶品でした🥴 最高の宅飲み！

[@mi2bon]

家呑み、焼き鳥いいですね～！！串に刺さなくても楽しめる。 う～ん、視聴しながら呑めます。早速作ってみよう！！

[@user-jx7il7zp7u]

鳥ユッケかぁ！参考にさせて頂きます！

[@user-fq5xg1my1g]

エア串、いいですね！ おつまみはお酒が飲めなくとも美味しいものです

[@chamboman89]

癒しの朗読

[@user-zw3lv9zz4u]

初めてこの方の動画を見ましたが、たまたま焼き鳥とレモンサワーなのであればこれは運命の出会いかもしれない。もし、いつも焼き鳥とレモンサワーなのであればこれはもう、運命の出会いです😍という事でチャンネル登録しました。

[@user-hu3jv9qr8u]

プラダって書いてねぎダレって読むんすよねあの映画w コレはいい！焼鳥屋さん飲み好きなので今度やってみます

[@user-dx4ll8zb9d]

動画を見ながら缶ビールを飲んでます😆 この動画が肴になってます！

[@Kana-fq4ff]

新しいお家も素敵✨

[@user-vl3kv2fd6h]

良い。非常に良い。

[@user-my9jd4kn1w]

夕飯食べて寝る前なのに、おつまみ作ってお酒を飲みたくなっててしまった🍶

[@zenkoukuro4495]

ホントに10分あったのかな？ってくらいあっという間に見終わっちゃいました！真似します！砂肝づくし、肝づくしも期待して待ってます！！

[@user-pp8ct1jl3o]

まいちゃん、 食べている姿も可愛い💠 洋服のセンスも👍️

[@hishin6180]

エア串焼き鳥、とても良いですね！

[@user-ly9uf2bw6p]

すごく心地よいドラマ見た気がした。

[@cocococo9166]

今日もありがとうございます。茹でササミがあったので、全部見終わる前に同じく親子粥作って、食べながら続きを観てます♡むっちゃ幸せ〜

[@Alaska_very_hot]

お料理もナレーションも新居も勿論素敵ですが、お召しのチェックのワンピースが秋らしくてとっても可愛いです‼︎☺️ 髪型も素敵ですね♪ 私も髪伸ばしたくなりました😆 料理だけじゃなく、画面に映るキッチンの模様や道具やまいさん自身までも、魅力の詰まった動画で、いつも楽しく拝見してます💕

[@fami6426]

簡単にできそうで美味しそう！

[@user-pe9ms1wf9s]

エア串を極めてる姿を見て、なんだかこっちも楽しい気持ちになりました🤭 いつかやってみたいなー！

[@user-rw6od6jb1t]

焼き肉塩タン、寿司イクラ、ディズニー朝から晩までスプラッシュ…確かに懐が寂しくない環境の人だ…。 もう、全然焼き鳥行こって誘ってほしいわ‼️癒しすぎる😃✨

[@user-iw6yc1dc2g]

エア串😆いいね♡今度やってみよ(笑)

[@dreamer-ik6qp]

こんな風に丁寧な生活に憧れます💕✨オーブントースターとかの家電や食器、インテリアも可愛くてセンスがよくて、料理以外の部分にもつい目が行ってしまいます。ナレーションも、休日の夜に小説読んでるみたいな、ゆったりと落ち着いていて癒されます。ささみで焼鳥(#^.^#)雑炊や副菜も全部美味しそう‼️

[@rinnomai_ruru473]

食べたいなぁ…美味しそう笑 自家製レモンサワーいいですね👍

[@user-xx2qu3yn6p]

材料をそっくり買ってきて、家族で焼き鳥屋さんごっこをしてみたい！と思いました😋

[@tmhrtkgc]

こりゃ～お酒も食も進みますな～♪とくに親子粥を食べたくなりまし😋

[@noname-qp8bp]

急な、空音😳どうせ、愛だ 好きだから嬉しい💗 ！！

[@kazoo2628]

自宅で焼き鳥もいいなぁ😆 しかし冷蔵庫の隣が洗濯機ってw

[@RACE_FAN_9982]

魚焼きグリルを活用するの、いいですね👍

[@takeponchi]

まいさんの、語り口がホント心地いい☺️

[@user-pr8yk4dd4l]

いつも楽しく見てます！ 食べ物に真剣なとこが好きです！ ヨモギとか山菜の調理法、拝見したいです！

[@yoshihirokanagawa]

焼き鳥にさわびは合うのかな？と想像してみたら、食欲増進しました。 居酒屋さんの賑やかな雰囲気の中でひとり舌鼓を打つのもいいけれど、週末にこれを作って部屋で音楽聞きながら美味しさに浸るのも良いなと思ったので、 今からエア串のイメトレしておきます（笑）

[@misami4459]

ふふっと笑いながらみました☺️ちょうど今日、まいさんのオートミールで作るクレープをみて、ささみを買ってきたところでした。エア串も作ってみます。いつも楽しみにしています。まいさん、ありがとう