22.1 (มือใหม่) เห็นความคิด คือ เห็นต้นทางดับทุกข์ โดย หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

Рет қаралды 174,443

7 жыл бұрын

หลวงพ่อเทียนใช้คำว่า "เห็นความคิด ดูความคิด หรือ เห็นจิต ดูจิต"
ไม่ได้หมายถึง ให้เราเอาจิตใจไปเฝ้าจ้องว่า เมื่อไหร่จะเกิดความคิด
เมื่อไหร่ใจจะเผลอคิด เผลอไปในอารมณ์ต่างๆ
หรือ เมื่อเผลอคิดไปแล้ว ก็ไปตามดูความคิด ว่ามันคิดอะไร ไปหาสาเหตุ
ไปหานิยาม ไปหาทางแก้ หรือหลงไปปรุงแต่งเป็นความรู้สึก/อารมณ์ต่างๆ
เช่น ไปหงุดหงิด ไปยินดียินร้ายกับมัน ฯลฯ
..ไม่ใช่แบบนั้น!!
แต่หลวงพ่อเทียนต้องการสื่อถึง "การเห็นความคิด หรือดูความคิด"
โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด ไม่หลงไปตามความคิดหรืออารมณ์ ไม่ไปปรุงแต่งต่อเติม ฯลฯ
เปรียบเหมือนเราเป็นคนดูมัน เห็นมันห่างๆ จากข้างนอก
โดยเราไม่ได้เข้าไปคลุกวงในกับมัน ไม่เข้าไปพัวพันกับมัน
วิธีฝึกฝน ก็เป็นวิธีฝึกเจริญสติ หรือฝึก "ความรู้สึกตัว" ที่ "มือใหม่" ได้ถูกย้ำเตือนบ่อยๆ
คือ ฝึกให้มี "ความรู้สึกตัว" กับการเคลื่อนไหวร่างกายในทุกอิริยาบถ
และ/หรือ ให้เจตนาสร้างการเคลื่อนไหวร่างกาย (สร้างจังหวะ)
แล้วรู้สึกเบาๆ สบายๆ กับกายที่เคลื่อนไหว
หรือจะเรียกว่า ให้จิตใจตั้งอยู่กับ "ความรู้สึกตัว" หรือการระลึกรู้ในอาการต่างๆ ของร่างกาย
(เช่น กายมีการเคลื่อนไหว มีการหยุดนิ่ง มีการตึง/หย่อน มีการกระทบสัมผัสต่างๆ เป็นต้น)
...ไม่ใช่เอาจิตใจไปเฝ้าจ้องเพื่อจะเห็นหรือตามดูความคิด/อารมณ์ต่างๆ
เมื่อ "รู้สึกตัว" ไปสักพัก จิตใจมันจะเผลอคิดขึ้นมาเองตามธรรมชาติของมัน
สำหรับผู้ฝึกใหม่ กว่าจะรู้ตัว รู้ทัน หรือระลึกได้ว่า ตัวเองกำลังเผลอคิดอยู่
ก็อาจจะเผลอคิดไปแล้วนานหลายนาที
แต่เมื่อฝึกฝนมากๆ เข้า สติแข็งแรงขึ้น
เราจะรู้ทัน "การเผลอคิด" ได้ไวขึ้น และบ่อยขึ้นเอง
เมื่อฝึกจนชำนาญมากๆ อีกหน่อยพอเผลอคิดปุ๊บ เราก็รู้ทันปั๊บ!!
เมื่อ "รู้ทัน-รู้ตัว-ระลึกขึ้นมาได้ว่าตัวเองกำลังเผลอคิด กำลังเผลอไปกับอารมณ์ต่างๆ"
แล้วควรทำอย่างไรต่อไป?
ก็ให้ทิ้งความคิด/อารมณ์ต่างๆ ทันที!!
.. เมื่อใดที่รู้ตัวว่าเผลอคิดปุ๊บ ก็ให้ทิ้งความคิดไปทันที
ไม่คิดต่อ ไม่ปรุงแต่งต่อเติม ไม่ไหลไปตามความคิด/อารมณ์ต่างๆ
ไม่ต้องไปหาความหมาย ไม่ต้องไปหาสาเหตุใดๆ ทั้งสิ้น
..ให้ทิ้งความคิด/อารมณ์ต่างๆ ทันที!! ..แล้ว "กลับมารู้สึกตัว"
คือการพาใจกลับมาตั้งไว้กับความรู้สึกตัวในการเคลื่อนไหวร่างกายเช่นเดิม!!
เดี๋ยวสักพัก ใจก็อาจจะเผลอคิดไปอีก
พอเรารู้ทันว่าใจมันเผลอไปอีก ก็ทิ้งความคิดทันทีแล้ว "กลับมารู้สึกตัว"
ทำแบบนี้วนๆ ไปเช่นเดิม
ฝีกแบบนี้ซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ จนเมื่อสติตั้งมั่น แข็งแรง ว่องไวมากขึ้น
ก็จะพัฒนาไปสู่ "การเห็นความคิด โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด"
และจะพาไปสู่การปล่อยวางความคิด/อารมณ์ ได้มากขึ้น
หรือเมื่อมีอะไรมากระทบกายและใจ ไม่ว่าจะ "เรื่องทุกข์หรือสุข"
เราก็จะรับรู้สิ่งเหล่านั้นด้วยจิตใจที่เป็นปกติ เป็นกลางๆ
ใจไม่ไหลจมดิ่งไปกับความทุกข์ และไม่หลงลอยไปกับความสุข
คลายความยึดมั่นในเรื่องต่างๆ ได้มากขึ้น
การปรุงแต่งฟุ้งซ่านจะน้อยลงเรื่อยๆ
และทำให้ใจยอมรับในสัจธรรมของชีวิตได้มากขึ้น
มีสติปัญญารับมือกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น
ซึ่งทั้งหลายเหล่านี้ มันจะเป็นไปเองตามกลไกธรรมชาติ
ขอเพียงแค่เพียรฝึกฝนอย่างถูกต้องและต่อเนื่องมากพอ
เราสามารถหาโอกาสฝึกการเจริญสติ หรือ ฝึก "ความรู้สึกตัว"
ให้ผสมผสานกับชีวิตประจำวัน ได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา
คำแนะนำเพิ่มเติม
- แนะนำการเจริญสติตามแนวทางหลวงพ่อเทียน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล • 2.1 (มือใหม่) แนะนำวิธ...
- หลวงพ่อเทียนสอบอารมณ์ • 2.7 (มือใหม่) หลวงพ่อเ...
- วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน • 2.5 (มือใหม่) วิธีเจริ...
- หลักการง่ายๆ ภายใน 1 นาที.."กลับมารู้สึกตัว" • 6.3 (มือใหม่) "กลับมาร...
- ดูกายเห็นจิต ดูคิดเห็นธรรม • 11. (มือใหม่) ดูกาย..เ...
- เห็นความคิด-อารมณ์ โดยไม่หลงเข้าไป "อิน" จะทำได้อย่างไร? • 8.6 (มือใหม่) เห็นความ...
- ไฮไลท์ คือ เมื่อหลงไป แล้วกลับมาได้ • 10.1 (มือใหม่) ไฮไลท์ ...
- เจริญสติไม่ยาก แต่ที่ว่ายาก เพราะอยากได้ดั่งใจ • 9.2 (มือใหม่) เจริญสติ...
- สภาพเดิมของจิต คือ รู้ซื่อๆ รู้เฉยๆ • 8.1 (มือใหม่) สภาพเดิม...
- วิธีง่ายๆ เพื่อดับทุกข์ใจ • 5.2 (มือใหม่) วิธีง่าย...
----------------------------------
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์
กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่
ขอขอบคุณไฟล์จากคุณ Nop Kosaiyakanon และทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ
และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป
ดูคลิปอื่นๆ ใน Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ที่ / @satipunya
ผู้ที่ไม่เคยฝึกกรรมฐาน หรือสนใจเรียนรู้เรื่องกรรมฐานและการเจริญสติแบบเข้าใจง่าย!! ดูที่ • [คลิกตรงนี้] ส่วนที่ 2...
---------------------------------------------------------------------------------
Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก youtube

Пікірлер: 133

@satipunya 6 жыл бұрын

สำหรับผู้ที่ยังไม่เข้าใจวิธีในการฝึกฝนเจริญสติ ขอแนะนำให้ดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] kzbin.info/aero/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f จะรวบรวมประเด็นที่ผู้ฝึกฝนควรรู้ โดยไล่ดูตามลำดับที่จัดเรียงไว้ ก็จะช่วยลำดับความเข้าใจให้ได้มากขึ้น หลวงพ่อเทียนใช้คำว่า "เห็นความคิด ดูความคิด หรือ เห็นจิต ดูจิต" ไม่ได้หมายถึง ให้เราเอาจิตใจไปเฝ้าจ้องว่า เมื่อไหร่จะเกิดความคิด เมื่อไหร่ใจจะเผลอคิด เผลอไปในอารมณ์ต่างๆ หรือ เมื่อเผลอคิดไปแล้ว ก็ไปตามดูความคิด ว่ามันคิดอะไร ไปหาสาเหตุ ไปหานิยาม ไปหาทางแก้ หรือหลงไปปรุงแต่งเป็นความรู้สึก/อารมณ์ต่างๆ เช่น ไปหงุดหงิด ไปยินดียินร้ายกับมัน ฯลฯ ..ไม่ใช่แบบนั้น!! แต่หลวงพ่อเทียนต้องการสื่อถึง "การเห็นความคิด หรือดูความคิด" โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด ไม่หลงไปตามความคิดหรืออารมณ์ ไม่ไปปรุงแต่งต่อเติม ฯลฯ เปรียบเหมือนเราเป็นคนดูมัน เห็นมันห่างๆ จากข้างนอก โดยเราไม่ได้เข้าไปคลุกวงในกับมัน ไม่เข้าไปพัวพันกับมัน วิธีฝึกฝน ก็เป็นวิธีฝึกเจริญสติ หรือฝึก "ความรู้สึกตัว" ที่ "มือใหม่" ได้ถูกย้ำเตือนบ่อยๆ คือ ฝึกให้มี "ความรู้สึกตัว" กับการเคลื่อนไหวร่างกายในทุกอิริยาบถ และ/หรือ ให้เจตนาสร้างการเคลื่อนไหวร่างกาย (สร้างจังหวะ) แล้วรู้สึกเบาๆ สบายๆ กับกายที่เคลื่อนไหว หรือจะเรียกว่า ให้จิตใจตั้งอยู่กับ "ความรู้สึกตัว" หรือการระลึกรู้ในอาการต่างๆ ของร่างกาย (เช่น กายมีการเคลื่อนไหว มีการหยุดนิ่ง มีการตึง/หย่อน มีการกระทบสัมผัสต่างๆ เป็นต้น) ...ไม่ใช่เอาจิตใจไปเฝ้าจ้องเพื่อจะเห็นหรือตามดูความคิด/อารมณ์ต่างๆ เมื่อ "รู้สึกตัว" ไปสักพัก จิตใจมันจะเผลอคิดขึ้นมาเองตามธรรมชาติของมัน สำหรับผู้ฝึกใหม่ กว่าจะรู้ตัว รู้ทัน หรือระลึกได้ว่า ตัวเองกำลังเผลอคิดอยู่ ก็อาจจะเผลอคิดไปแล้วนานหลายนาที แต่เมื่อฝึกฝนมากๆ เข้า สติแข็งแรงขึ้น เราจะรู้ทัน "การเผลอคิด" ได้ไวขึ้น และบ่อยขึ้นเอง เมื่อฝึกจนชำนาญมากๆ อีกหน่อยพอเผลอคิดปุ๊บ เราก็รู้ทันปั๊บ!! เมื่อ "รู้ทัน-รู้ตัว-ระลึกขึ้นมาได้ว่าตัวเองกำลังเผลอคิด กำลังเผลอไปกับอารมณ์ต่างๆ" แล้วควรทำอย่างไรต่อไป? ก็ให้ทิ้งความคิด/อารมณ์ต่างๆ ทันที!! .. เมื่อใดที่รู้ตัวว่าเผลอคิดปุ๊บ ก็ให้ทิ้งความคิดไปทันที ไม่คิดต่อ ไม่ปรุงแต่งต่อเติม ไม่ไหลไปตามความคิด/อารมณ์ต่างๆ ไม่ต้องไปหาความหมาย ไม่ต้องไปหาสาเหตุใดๆ ทั้งสิ้น ..ให้ทิ้งความคิด/อารมณ์ต่างๆ ทันที!! ..แล้ว "กลับมารู้สึกตัว" คือการพาใจกลับมาตั้งไว้กับความรู้สึกตัวในการเคลื่อนไหวร่างกายเช่นเดิม!! เดี๋ยวสักพัก ใจก็อาจจะเผลอคิดไปอีก พอเรารู้ทันว่าใจมันเผลอไปอีก ก็ทิ้งความคิดทันทีแล้ว "กลับมารู้สึกตัว" ทำแบบนี้วนๆ ไปเช่นเดิม ฝีกแบบนี้ซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ จนเมื่อสติตั้งมั่น แข็งแรง ว่องไวมากขึ้น ก็จะพัฒนาไปสู่ "การเห็นความคิด โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด" และจะพาไปสู่การปล่อยวางความคิด/อารมณ์ ได้มากขึ้น หรือเมื่อมีอะไรมากระทบกายและใจ ไม่ว่าจะ "เรื่องทุกข์หรือสุข" เราก็จะรับรู้สิ่งเหล่านั้นด้วยจิตใจที่เป็นปกติ เป็นกลางๆ ใจไม่ไหลจมดิ่งไปกับความทุกข์ และไม่หลงลอยไปกับความสุข คลายความยึดมั่นในเรื่องต่างๆ ได้มากขึ้น การปรุงแต่งฟุ้งซ่านจะน้อยลงเรื่อยๆ และทำให้ใจยอมรับในสัจธรรมของชีวิตได้มากขึ้น มีสติปัญญารับมือกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น ซึ่งทั้งหลายเหล่านี้ มันจะเป็นไปเองตามกลไกธรรมชาติ ขอเพียงแค่เพียรฝึกฝนอย่างถูกต้องและต่อเนื่องมากพอ เราสามารถหาโอกาสฝึกการเจริญสติ หรือ ฝึก "ความรู้สึกตัว" ให้ผสมผสานกับชีวิตประจำวัน ได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา คำแนะนำเพิ่มเติม - แนะนำการเจริญสติตามแนวทางหลวงพ่อเทียน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล kzbin.info/www/bejne/fYjaenqunsiCg6M - หลวงพ่อเทียนสอบอารมณ์ kzbin.info/www/bejne/amiaamxtn6qDmsk - วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน kzbin.info/www/bejne/p6CuaWt8edSClac - หลักการง่ายๆ ภายใน 1 นาที.."กลับมารู้สึกตัว" kzbin.info/www/bejne/mpeTf5-pZpWkjpI - ดูกายเห็นจิต ดูคิดเห็นธรรม kzbin.info/www/bejne/ZnechpZunNlknbc - เห็นความคิด-อารมณ์ โดยไม่หลงเข้าไป "อิน" จะทำได้อย่างไร? kzbin.info/www/bejne/hKi2fKSAe8Z4bLc - ไฮไลท์ คือ เมื่อหลงไป แล้วกลับมาได้ kzbin.info/www/bejne/pXivnJWjgN6jeMk - เจริญสติไม่ยาก แต่ที่ว่ายาก เพราะอยากได้ดั่งใจ kzbin.info/www/bejne/pZSqYnhshJKtfdE - สภาพเดิมของจิต คือ รู้ซื่อๆ รู้เฉยๆ kzbin.info/www/bejne/ooekmaycftSYfck - วิธีง่ายๆ เพื่อดับทุกข์ใจ kzbin.info/www/bejne/r4bcoJVnYql-os0

@satipunya 5 жыл бұрын

สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้ facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3 เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน 2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] kzbin.info/aero/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้ เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้ ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่" จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!! คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้ 3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้ ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2] kzbin.info/aero/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8 จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

@user-ok4sh6yz9v 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ สาธุค่ะ

@sivaleeti760 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-tq8dk9vp8q 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-tw2oq2lj9p 7 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@laylababe2289 3 жыл бұрын

เป็นเพราะพระคุณเจ้าท่านนี้เลย ที่เป็นเทียนเล่มแรกให้หนูได้หลุดพ้นจากโรควิตกกังวล ซึมเศร้า.. แล้วได้เข้าสู่การปฏิบัติ เข้าถึง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ อย่างแท้จริง .. และสำนึกในพระคุณของพระสัมมาสัมพุทธะเจ้าด้วยค่ะ .. ที่ท่านทรงได้แสดงพระธรรมคำสอนเอาไว้ให้เหล่ามนุษย์ทั้งหลายได้เดินรอยตาม.. หลวงพ่อเทียน เป็นเทียนเล่มแรก ที่จะอยู่ในใจลูกไปตลอด.. สาธุเจ้าค่ะ ลูกจะเจริญตามรอย คำสอนของท่านไปทุกย่างก้าว ของชีวิต 🙏🏻🤍

@satipunya 3 жыл бұрын

สาธุค่ะ ขอส่งกำลังใจให้ผู้ฝึกฝนทุกท่านค่ะ

@manut-cb4rm 3 жыл бұрын

พี่ปฏิบัติยังไงบ้างคับผมก็เป็นคนวิตกกังวลเหมือนกันแล้วก็กลัวไม่ค่อยออกสังคมคับ ขอคำปรึกษาหน่แย

@laylababe2289 3 жыл бұрын

@@manut-cb4rm มีทานยาตามคุณหมอค่ะ สิ่งแรกเลย เราต้องปรึกษาคุณหมอก่อนค่ะ สมัยนี้ โรคเกี่ยวกับจิตใจไม่ใช่เรื่องแปลกค่ะ ออกกำลังกาย … แล้วก็ค่อยๆนะคะ ฝึกจิตฝึกใจ .. อย่าไปแบบ นั่งสมาธิหรือทำอะไรเกินตัวนะคะ เพราะของแบบนี้ ต้องเรียนรู้ ต้องค่อยๆฝึก ค่อยเป็นค่อยๆไป ค่ะ เริ่มง่ายๆจาก กิจวัตรประจำวัน ความคิด .. ค่อยๆปรับนะคะ แรกๆมันอาจจะยาก พะรุงพะรัง บ้าง … ธรรมมะง่ายๆ เริ่มแรก ลองเปิดๆดูค่ะ แล้วก็ยามีส่วนสำคัญค่ะ ท่าเรามีอาการมาก จำเป็นต้องใช้ควบคู่ค่ะ … เราอยู่ทางโลก ป่วยก็ต้องรักษา แต่ท่ายังไม่ได้เป็นมาก พอฝึกจิตใจควบคุมไปได้ ก็ไม่ใช่ปัญหาค่ะ สู้ๆนะคะ คิดดี คิดบงกเข้าไว้ เสพแต่อะไรที่มันดีต่อใจ … หรือท่าเจออะไรที่หดหู่ หรือเศร้า ก็ให้รู้ตามอารมณ์นั้นๆ แต่อย่าจมอยู่กับอารมณ์นั้นนานค่ะ พยายมดึงสติ ดึงอารมณ์ตัวเองออกมาให้ได้ .. 🙏🏻🤍

@manut-cb4rm 3 жыл бұрын

@@laylababe2289 ขอเฟสหน่อยคับ

@boytoilet426 Жыл бұрын

คุณเป็นอีกเสียงนึง นะครับที่เป็นกระบอกเสียงว่าธรรมะสามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้ เฉพาะบางคนบางกรณี ผมก็เป็นคนนึงที่หายจากซึมเศร้าได้จากธรรมะ 🙏

@nopso2007 7 жыл бұрын

กราบหลวงพ่อเทียน ครับ ... เห็นคิด คือ เห็นจิตลักคิด ปรุงแต่งติดอารมณ์ต่างๆนาๆ เห็นด้วย "รู้" ที่บ่มสติดูกาย รู้ผัสสะทางกาย เห็นอาการทางกายที่เป็นอยู่สด ๆ ซื่อๆ จนจิตใสใจตื่น ตั้งสติเป็น เห็นคิดได้ไว ได้ชัด "คิดปุ๊บ เห็นปั๊บ คิด(อารมณ์) ดับทันที"

@user-fe5xj2ms3w 2 ай бұрын

กราบสาธุ สาธุ สาธุ ✨🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨

@sanorphon 2 жыл бұрын

ผมฝึก4วัน4คืน เป็นจริงตามที่หลวงพ่อเทียนบอก นับตั้งแต่วันนั้น จากนี้ไปตลอดกาล ท่านคืออาจารย์ผม และผมยังคิดถึงท่านอยู่ทุกวันทุกลมหายใจ นะจ๊ะ

@user-lr9zg2gp8x 2 жыл бұрын

สาธุ

@user-go8xw3pd8j Жыл бұрын

,สาธุ สาธุ สาธุ ยินดีด้วยครับ

@user-wb5tj5cx7o 2 ай бұрын

น้อมกราบสาธุครับผม❤❤❤

@khanittadeekhanittadee4312 3 жыл бұрын

เห็นธรรมคือเห็นความคิด. / ความหลงผิดคือทุกข์. สาธุค่ะ

@PhitphatphongKhamolnate 7 ай бұрын

น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ

@ammo142 Жыл бұрын

22 ม.ค. 66 ฟังธรรมโดยความรู้สึกตัว สาธุ สาธุ สาธุ ครับ

@MindfulnessHabitsClass 4 жыл бұрын

🙏🏼น้อมกราบพระเดชพระคุณหลวงพ่อเทียน เจ้าค่ะ 🙏🏼 สวัสดีค่ะ คุณแอดมิน 🙏🏼 น้อมกราบขอบคุณ อนุโมทนาบุญกับทุกท่าน และขออนุญาตแบ่งปันนะคะ ด้วยความเคารพ ศรัทธา และนับถืออย่างสูง

@satipunya 4 жыл бұрын

มีหลายท่านได้ให้คำแนะนำ ติติง เกี่ยวกับบางคลิปที่เสียงไม่คมชัด เสียงเบา มีเสียงรบกวน ฯลฯ เบื้องต้นนี้ ต้องขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ^^ ขอเรียนชี้แจงว่า ไฟล์ต่างๆ มาจากหลากหลายแหล่งที่มา คมชัดมากบ้างน้อยบ้าง อย่างไรแล้ว ผู้จัดทำ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" มีหลักในการพิจารณาเลือกการบรรยายต่างๆ ดังนี้ค่ะ 1. เนื้อหาสาระ ใจความ เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกที่เราให้ความสำคัญในการเลือก ว่าจะนำการบรรยายไหนมานำเสนอ 2. คุณภาพเสียงก็เป็นสิ่งที่เราให้ความสำคัญเช่นกันค่ะ^^ หากได้ทั้ง 2 ประการ ก็เป็นเรื่องดีอย่างยิ่งค่ะ แต่บ่อยครั้ง หลายคลิปที่ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" มีอยู่ในมือนั้น มาจากการส่งต่อๆ กันมาของผู้ช่วยกันเผยแผ่ต่างๆ และหลายไฟล์มีคุณภาพเสียงที่ไม่คมชัดมากนัก หรือมีเสียงรบกวนต่างๆ หรือผู้ผลิตไฟล์นั้น ได้ใส่เสียงดนตรีมาดังเกินไป หรืออื่นๆ หากเราสามารถค้นหาไฟล์ต้นฉบับที่คมชัดได้ หรือทำการแก้ไขเสียงรบกวนต่างๆ ได้ เราก็จะทำการปรับปรุงแก้ไข และสุ่มตรวจสอบอยู่เรื่อยๆ ค่ะ เพื่อให้ได้คุณภาพเสียงที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ เพราะเราเองก็อยู่ในสถานะของ "ผู้ฟัง" เช่นกันค่ะ เราก็เข้าใจหัวอกของผู้ฟังค่ะ เพราะฉะนั้น คลิปไหนที่คุณภาพเสียงไม่ค่อยคมชัดนัก มีเสียงรบกวนต่างๆ ก็ต้องขออภัยไว้ด้วยค่ะ แต่มีข้อสังเกตว่า ทำไม คลิปที่เสียงไม่คมชัด ยังถูกเลือกมานำเสนอ?? ก็เพราะว่า ผู้จัดทำฯ พิจารณาแล้วว่า "เนื้อหาสาระ" นั้น น่าจะเป็นประโยชน์ และน่าเสียดายที่จะถูกมองข้ามไป ถึงแม้ว่าคุณภาพเสียงจะไม่ค่อยดีนักค่ะ มีคลิปจำนวนไม่น้อยค่ะ ที่คุณภาพเสียงไม่คมชัดนัก แต่เนื้อหาสาระนั้นยังเปี่ยมไปด้วยประโยชน์จากคำแนะนำ และกำลังใจจากครูอาจารย์ต่างๆ ค่ะ^^ จึงขอเรียนชี้แจงไว้คร่าวๆ ณ โอกาสนี้ค่ะ อย่างไรแล้ว ก็ต้องขออภัยและขอบคุณสำหรับการแนะนำมานะคะ หากมีอะไรที่จะเอาไปปรับปรุงได้ หรือมีอะไรที่เราจะชี้แจงได้ เพื่อความเข้าใจที่ตรงกัน ผู้จัดทำฯ ก็ยินดีเสมอค่ะ ในฐานะกัลยาณมิตรกันค่ะ^^

@chayut61 2 жыл бұрын

สาธุ ครับ อนุโมทนาในเจตนาของคณะผู้จัดทำทุกท่านด้วยนะครับ แค่นี้ก็เป็นพระคุณอย่างสูงแก่ พุทธศาสนิกชนท่านอื่นๆอย่างมากแล้วครับ

@chalerychulamanee4643 Жыл бұрын

ชัดบ้างไม่ชัดบ้าง ท่านก็ทำเต็มที่แล้ว ถูกใจทุกคนเป็นไปไม่ได้ แต่เจตนาที่บริสุทธิ์ของท่านนั้นเป็นสิ่งที่ประเสริฐอย่างที่สุดแล้ว ขอเป็นกำลังแด่ทีมงาน และ ขออนุโมทนา ในการเผยแพร่ธรรมของท่านทั้งหลายด้วยเทอญ

@user-if1ng5rc3u 6 жыл бұрын

สาธุ ขอให้การฟังและปฏิบัตินี้ จงเป็นปฏิปัติปูชา หลวงพ่อ 🙏🙏🙏

@user-sm2kn9de2p 2 жыл бұрын

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อเทียนครับ ขออนุโมทนา สาธุ พระธรรมคำสอนหลวงพ่อเทียนครับ

@user-ey7sq7by5d 2 ай бұрын

สาธุค่ะ

@NameLast-he1pu Жыл бұрын

มีความเห็นตามหลวงพ่อครับ นี้คือกำหนดเป็นเบื้องต้น ต่อไปก็เป็นท่ามกลาง ต่อไปก็เป็นเบื้องสูง สงบปล่อยวาง ว่างจากความผูกพัน คืออุเบกขา สัมโพชฌงค์ สาธุ

@surachetpitahwasana7485 5 жыл бұрын

สาธุ ๆ ของแท้คนมักมองไม่ค่อยเห็น ของเทียมกลับพากันหลงใหล

@user-tw4cf6ub3j Жыл бұрын

สาธุธรรมครับ

@umpol2553 9 ай бұрын

สาธุธรรม

@user-jb8eq3yt7d 3 жыл бұрын

น้อมกราบอนุโมทนาบุญด้วยนะเจ้าคะ สาธุ สาธุ สาธุ พระคุณเจ้าเจ้าค่ะ

@user-zw2rp3zk9l 4 жыл бұрын

สาธุสาธุสาธุครับ

@JPguitarchannel 4 жыл бұрын

โททนาสาธุธรรมครับ 🙏 ดีมากๆเลยครับ

@kamonporndamsong5540 Жыл бұрын

ท่านสอนให้เฝ้าดูรู้้ทันแต่ไม่บังคับจิต.กราบสาธุค่ะ

@user-jv2vq1lw4d 4 жыл бұрын

. เมื่อ 41 ปีที่แล้วเคยเดินทางไปกับหลวงพ่อ ที่บ้านบุฮมอำเภอเชียงคาน และเคยเรียน ในสำนักของท่าน เคยปฏิบัติธรรมในยุคสมัยนั้น ผมอายุแค่ 13 ปี

@rachabadin1988 7 ай бұрын

สาธุในธรรมอันประเสริฐของพระอาจารย์ที่ทรงเมตตาแสดงให้เห็นและเปิดดวงตาอันมืดบอดให้เห็นธรรม สาธุ สาธุ สาธุ

@user-eg5mo2tb3s Жыл бұрын

สาธุ ธรรมของท่านเข้าใจง่ายมาก ตรงเข้าถึงธรรมได้ไม่เนิ่นช้า

@user-mg7cg2ei1q Жыл бұрын

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะอนุโมทนาบุญด้วยเจ้าค่ะ

@user-ut3fd5uq6k Жыл бұрын

อนุโมทนาบุญพระเดชพระคุณหลวงพ่อเทียน สาธุๆๆ

@tawanphone8296 2 жыл бұрын

คำว่าความเห็นแจ้งคือเห็นว่าสิ่งทั้งปวงเป็นของไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา ต่อจากนี้จิตก็จะคลายออกจากความยึดมั่น ถือมั่น เมื่อคลายออกจากความยึดมั่นถือมั่นแล้ว ความยึดมั่นถือมั่นก็จะดับไป คลายออกเท่าไรดับไปเท่านั้น เขาจึงเรียกธรรมช่วงนี้ว่า"วิปัสสนา" แปลว่าความเห็นแจ้ง

@jaruwatdechanunt9886 Жыл бұрын

ขอน้อมกราบสักการะครับ

@thammasornpathummas5884 2 жыл бұрын

#น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อฯครับ...***

@user-kk2sl2si2w 2 жыл бұрын

น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อเจ้าค่ะ

@user-fq3lm7sj9w 3 жыл бұрын

สาธุ 🙏กราบ🙏กราบ🙏กราบ

@user-hn1ve4qz5w 5 жыл бұрын

กราบสาธุธรรมของหลวงพ่อเทียน ฟังแล้วเข้าใจง่ายสาธุๆๆ

@naranchayabua2610 3 жыл бұрын

ธรรมเจริญ....แด่ผู้เผยแพร่....ขอพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสังฆเจ้า...เป็นที่พึ่ง เป็นสรณะ.... สาธุ

@MsPetcharee 5 жыл бұрын

น้อมกราบสาธุในพระธรรมคำสอนเจ้าค่ะ

@mynanoot1980 5 жыл бұрын

สาธุ สาธุ สาธุ

@fafon5153 7 жыл бұрын

กราาบสาธุหลวงพ่อเจ้าค่ะ กราบในธรรมคำสอนเจ้าค่ะ สธุค่ะ

@somjitphaewphonsong899 Жыл бұрын

กราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ

@taninphawandee4611 5 жыл бұрын

สาธุครับ

@user-up1kx4ic5q 5 жыл бұрын

กราบสาธุเจ้าค่ะ

@user-dt8mr5iy9k 5 жыл бұрын

สาธุสาธุสาธุค่ะ

@user-ek3mm7xt1j 3 жыл бұрын

สาธุครับ🙏

@patsirichamroon9442 6 жыл бұрын

กราบขอบคุณหลวงปู่เทียน

@rujapasutthiyuth3699 Жыл бұрын

กราบสาธุค่ะหลวงพ่อ

@uthaivisetvisai1827 3 жыл бұрын

สาธุๆๆค่ะ

@user-jq4tv1ps9d 2 жыл бұрын

กราบสาธุคะหลวงพ่อสาธุคะๆ

@user-gp6wp7pr2r 3 жыл бұрын

สาธุคะอนุโมทนาบุญกับหลวงพ่อเจ้าคะ

@moonchild1445 4 жыл бұрын

🙏🙏🙏สาธุค่ะ

@yaimuaylek788 4 жыл бұрын

สาธุค่ะ🙏

@thefivefrogs 11 ай бұрын

🙏🙂

@jumnian.p 2 жыл бұрын

อนุโมทนาสาธุๆๆ

@user-os7yi5bi4b Жыл бұрын

กราบสาธุค่ะ

@user-kp7ux1ve1c 3 жыл бұрын

สาธุครับ

@thaninwattanathamrong8747 Жыл бұрын

อนุโมทนาสาธุครับ

@user-xm8zw9ic6r Жыл бұрын

น้อมกราบสาธุนะคะ

@naiyanapantana9405 Жыл бұрын

🙏🙏🙏น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

@user-tb6nc8cc4g 2 жыл бұрын

กราบ สาธุ สาธุ สาธุ 9 ธันวาคม 2564 09.29 น. ฟังธรรมะ ครั้งที่ 2

@user-xm8zw9ic6r 3 жыл бұрын

กราบสาธุนะคะ

@user-ym2vj8qr7i 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-ll1uj9fl8v 2 жыл бұрын

สาธุกราบนมัสการหลวงพ่อ

@user-qy1fs4fr5k Жыл бұрын

สาธุในธมมค่ะ

@user-up4fs2dk8x 2 жыл бұрын

สาธุค่ะ

@ntnathee 2 жыл бұрын

กราบ สาธุครับ

@wilaikunbunchansri9212 4 жыл бұрын

สาธุ

@user-oj1cp6ld6q Жыл бұрын

สาธุๆค่ะ

@user-yr8kg7ll3d Жыл бұрын

กราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

@virachai2002 2 жыл бұрын

สาธุๆๆ

@nopso2007 7 жыл бұрын

"เห็นแจ้ง รู้จริง" ของตัวชีวิต ของความคิด .. เอาไปใช้กับการทำงานตามหน้าที่ได้ไหม ได้ทั้งหมดเลย เป็นครูโรงเรียน เป็นตำรวจ ทหาร ทำหน้าที่ได้ทั้งหมดเลย นี่อันนี่ เห็นแจ้งแล้ว ทุกข์ไม่มี

@user-lq7et7fs2j 2 жыл бұрын

ดิชั้นคิดว่าแนวทางการสอนดีมากค่ะทำให้รุ้ว่าตัวเรากำลังทำอะไรอยุ่ค่ะนั่งนอนยืนเดินกึรุ้สึกตัวและรุ้จักความคิดตัวเองด้วยเมื่อความคิดเราเกิดขึ้นดีหรือชั่วกึรุ้ตัวเราค่ะ

@superpoon16 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@suparpkumsrakaew3595 Жыл бұрын

ดี มากๆ

@user-kw6tf8rf8q 4 жыл бұрын

🙏🙏🙏☺

@user-qg3lw2sw5p 5 жыл бұрын

น้อมกราบบูชาสาธุๆๆในธรรมคะ

@Kaewkafair 5 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@user-tb6nc8cc4g 2 жыл бұрын

กราบ สาธุ สาธุ สาธุ 8 ธันวาคม 2564 22.32 น.

@saabpen1139 2 жыл бұрын

🙏

@user-rk1jw8xu9k 3 жыл бұрын

กายไหวใจรู้ จิตไหวใจรู้ รู้เฉยๆ

@hongdark9840 3 жыл бұрын

แค่คลิปเดียวก็เพียงพอต่อการบรรลุธรรมแล้ว🙏🙏🙏

@sommaikaljak1209 Жыл бұрын

เทียนเล่มนี้จะถูกจุดต่อไปไม่สิ้นสุด

@user-ny9zh2vt6z 4 жыл бұрын

กราบนมัสการอธิบายให้ทีลูกชอบทำสมาธิ เห็นความคิดตัวเอง อยากจะวิจารณ์คนอื่น เพราะมองเห็นจิตคนอืนคิดอะไรอยู่ด้วยค่ะ..

@satipunya 4 жыл бұрын

1. ได้ฝึกเจริญสติตามหลักสติปัฏฐานอยู่หรือไม่คะ? เพราะถ้าเป็นการฝึกสมาธิแบบอื่นๆ ที่ไม่ใช่หลักสติปัฏฐาน ก็อาจจะมีวิธีการและผลข้างเคียงที่ต่างกันไปได้ค่ะ การฝึกตามหลักสติปัฏฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ หากมีสติรู้ทันความคิดของตนเอง ว่ากำลังคิดอะไร กำลังรู้สึกอะไรอยู่ ก็ให้ทิ้งความคิดนั้นไป ไม่ต้องไปสนใจอะไรมัน แล้วเอาจิตใจกลับมาตั้งไว้ที่อารมณ์กรรมฐานค่ะ แต่ถ้าไม่ได้ฝุึกตามหลักสติปัฏฐาน ก็อาจจะไม่เข้าใจหลักการว่าต้องทำอย่างไรค่ะ ก็แนะนำว่า หากจะฝึกตามแนวทางสติปัฏฐาน ก็ควรศึกษาหลักการและวิธีการดูค่ะ ไม่ยากค่ะ ถ้าเป็นแนวทางหลวงพ่อเทียน ก็แนะนำให้ดูคลิปในส่วนที่ 1 kzbin.info/aero/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f จะรวมบรวมประเด็นที่ผู้ฝึกฝนควรรู้ โดยไล่ดูตามลำดับที่จัดเรียงไว้ ก็น่าจะช่วยลำดับความเข้าใจให้ได้มากขึ้นค่ะ 2. การมองเห็นจิตคนอื่น หรือเห็นความคิดของคนอื่นว่าเขากำลังคิดอะไรอยู่นั้น หากฝึกแนวทางไหนอยู่ ก็ลองหาผู้รู้หรือครูอาจารย์ในแนวทางนั้นเพื่อขอคำแนะนำดูนะคะ เพราะการมีความสามารถพิเศษมองเห็นความคิดจิตใจของคนอื่นนั้น ผู้จัดทำ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ก็ไม่มีความสามารถที่จะวิเคราะห์ได้ค่ะ ว่าที่เกิดขึ้นแบบนี้ เป็นสิ่งที่คิดไปเอง หรือมันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ..ฯลฯ ขอส่งกำลังใจให้นะคะ^^

@user-ny9zh2vt6z 4 жыл бұрын

ฝึกจิตวันๆหนี่งชอบอยู่กับจิต ที่จริงเราไหลไปตามจิตนั่งเองรู้ตามจิตแต่ ไม่รู้ว่าต้องคู่กับสติปัฏฐานและปัญญา แต่ก็พยายามฝึกตั้งมั่นไปที่แนวทางพระพุทธศาสนาที่แท่จริง ปัญญาก็พอเกิดขึ้นมาวันละนิดค่ะ. และมีโอกาสที่ดีมาก มีข้อสงสัยอะไร สามารถได้คำตอบ จากครูบาอาจารย์ทาง youtube กราบขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ 👏👏👏

@satipunya 4 жыл бұрын

ขอส่งกำลังใจให้ผู้ฝึกฝนทุกท่านนะคะ ผู้จัดทำ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่ใช่ผู้รู้อะไรค่ะ แต่หากจะพอไปหาข้อมูลความรู้มาแบ่งปันกันได้ เราก็ยินดีค่ะ ตามที่แนะนำไว้ว่า หากฝึกสติปัฏฐานอยู่ ลองไล่ดูคลิปตาม link ที่ให้ไว้ มีคำแนะนำ มีหลักการ แนวทาง จากครูอาจารย์ค่ะ ก็น่าจะมีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ หรือหากมีโอกาสได้ไปฝึกฝน ศึกษา หรือสอบถามกับผู้รู้ ครูอาจารย์ต่างๆ โดยตรง ก็ดีค่ะ^^ การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ ก็ลอง search หาใน google ได้ครับว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้ค่ะ facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3 เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน

@danniek.6156 3 жыл бұрын

น้อมกราบสาธุครับ

@manonemocreator Жыл бұрын

🙇

@phayakraipunnajack719 Жыл бұрын

🗣️✍️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐💐

@maneejaikhaeng6959 3 жыл бұрын

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุบุญกับพระธรรมเทศนาของหลวงพ่อเทียน🙏🙏🙏

@user-fq6ot3zc2p 4 жыл бұрын

ที่ขอนแก่นไปฝึกที่ไหน

@thesomeyo 3 жыл бұрын

วัด โมกขวนาราม ครับไกล้สนามบินขอนแก่น

@satipunya Жыл бұрын

@chalerychulamanee4643 3 жыл бұрын

สอบถามผู้รู้ครับ เห็นความคิดแล้วขณะจิตนึง แล้วมันก็ไม่เห็นอีก ช่วงที่เห็นมันพ้นไปเลย แต่ วันต่อมาก็เป็นคนธรรมดาเหมือนเดิม เราจะเดินทางต่อยังไงครับผม

@satipunya 3 жыл бұрын

ต้องขอเกริ่นก่อนว่า 1. ผู้จัดทำ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ก็เป็นผู้ฝึกฝนเช่นกันค่ะ หลายเรื่องนั้น เราอาจจะไม่ได้มีภูมิปัญญามากพอที่จะให้คำแนะนำได้อย่างเหมาะสมค่ะ 2. การตอบปัญหาเกี่ยวกับการปฏิบัติ หรือสภาวธรรมต่างๆ นั้น ในบางกรณี ก็เป็นเรื่องยากที่จะอธิบายหรือสื่อสารกันผ่านตัวหนังสือค่ะ 3. แต่อย่างไรแล้ว หากเป็นข้อมูลระดับพื้นฐาน ที่เราพอจะรู้อยู่บ้าง ก็พอจะให้ข้อมูลได้บ้างค่ะ ซึ่งก็จะเป็นการอ้างอิงจากคำสอนของครูอาจารย์ต่างๆ ค่ะ สำหรับประเด็นที่ถามมานั้น เป็นเรื่องที่ครูอาจารย์พูดถึงอยู่ในหลายคลิปค่ะ ต้องขออภัยที่จำไม่ได้ว่าอยู่ในคลิปใดบ้าง สรุปคือ 1. หากเป็นมือใหม่ ผู้ฝึกใหม่ ต้องเน้นย้ำว่า เราเข้าใจหลักการ และวิธีการฝึกอย่างถูกต้องแล้วหรือไม่? 2. หากฝึกอย่างถูกต้องแล้ว ก็ต้องบวกกับการมีความเพียรที่เหมาะสม 3. เมื่อทำสองข้อแรกแล้ว มันจะส่งผลให้เห็นเองค่ะ อย่ามุ่งหวังผลใดๆ มากเกินไป ให้มุ่งสร้างเหตุที่เหมาะสม แล้วผลจะตามมาเอง 4. สิ่งใด สภาวธรรมใดๆ ที่เคยเกิดขึ้น มันก็ไม่คงที่เสมอไป บางทีมันเกิด แล้วมันก็ดับ แล้วมันก็เปลี่ยนไป เราไม่สามารถไปบังคับให้มันเป็นดั่งต้องการได้เสมอไปค่ะ หน้าที่ของผู้ฝึกฝน คือ อะไรมันจะเกิดขึ้น เราก็รับรู้มัน เห็นมัน ตามความเป็นจริง วางใจเป็นกลางๆ ไม่หลงไปยินดียินร้ายกับมัน แล้วเราก็หมั่นเจริญสติของเราต่อไป สนใจแต่การสร้างเหตุ (คือการเจริญสติ) แล้วผลมันจะแสดงออกมาอย่างไร เราก็อย่าไปคาดคั้น อย่าไปมุ่งหวัง อย่าไปอยากได้ อย่าไปยินดียินร้ายใดๆ ซึ่งการจะทำใจเป็นปกติ ทำใจเป็นกลางๆ ไม่ยินดียินร้ายใดๆ นั้น ก็ต้องทำเรื่องเดียว เรื่องเดิมๆ มีหน้าที่เดิมๆ หน้าที่เดียวนั่นแหละค่ะ คือ หมั่นเจริญสติ ต่อไปค่ะ เพราะฉะนั้น คำตอบแบบสั้นๆ โดยสรุป คือ ก็หมั่นฝึกเจริญสติอย่างถูกต้อง และมีความเพียรที่เหมาะสมต่อไปค่ะ ถ้าทำอยู่แล้ว ก็ทำต่อไปค่ะ ทำโดยไม่ต้องไปคาดหวังผลมากไป แล้วพลังสติมันจะพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ แล้วมันก็จะเกิดสภาวธรรมเดิมๆ หรืออื่นๆ ขึ้นได้อีกค่ะ เราก็จะเห็นความคิดได้บ่อยขึ้น หลุดจากความหลงได้บ่อยขึ้น ฯลฯ อย่างที่เกริ่นว่า ครูอาจารย์หลายท่านพูดประเด็นนี้ไว้ในหลายคลิปค่ะ แต่เท่าที่จำได้ ณ ตอนนี้ ก็นึกถึงคลิปนี้ค่ะ ลองฟังดูได้ค่ะ หน้าที่ของเรา คือ หมั่นสร้างเหตุไปเรื่อยๆ โดย Camouflage kzbin.info/www/bejne/rn2uqoNjqpaKfqs

@chalerychulamanee4643 3 жыл бұрын

@@satipunya ขอบคุณครับผม

@satipunya 3 жыл бұрын

@@chalerychulamanee4643 คลิปที่น่าจะเกี่ยวข้อง ส่งเพิ่มเติมให้นะคะ 44. (มือใหม่) ทำไมฝึกปฏิบัติแล้ว ก็ยังไม่เห็นผล? โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล kzbin.info/www/bejne/p3qUmY2Zp8egq8U 7.1 (มือใหม่) แค่นี้เอง! บทสรุป สิ่งที่ "มือใหม่" ต้องรู้! ต้องทำ! kzbin.info/www/bejne/h360gpRjlq6ZpKM 8.6 (มือใหม่) เห็นความคิด/อารมณ์ โดยไม่หลงเข้าไป"อิน" จะทำได้อย่างไร? kzbin.info/www/bejne/hKi2fKSAe8Z4bLc

@user-rk1jw8xu9k 3 жыл бұрын

ให้เจริญสติเคลื่อนไหวมากๆ ให้ต่อเนื่อง สร้างจังหวะ 14 ท่า เดินจงกรมให้มากอย่างต่อเนื่อง เอาฐานกายเป็นอารมณ์วิปัสสนารู้แล้วปล่อยผ่าน รู้แล้วไม่ตามอารมณ์ไม่ปรุงแต่งรู้ซื่อ ๆ รู้เฉย ๆ ทำให้มากอย่างต่อเนื่องแล้วเราจะคิดจิตเห็นความคิดอารมณ์ต่าง ๆ ให้มีความสำรวมในทวาร ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ย่อมพ้นจากทุกข์ทั้งปวงได้ ....ทีปธัมโม วัดแพร่แสงเทียน อ.ร้องกวาง จ.แพร่

@user-tv4th2qy2m 25 күн бұрын

ทุกอย่างเป็นไตรลักษณ์เข้าใจความจริงข้อนี้ก็จะเข้าทุกสิ่ง จิต ความคิด และทุกอย่างเกิดดับตลอดเวลาครับ ถ้าอยากให้เป็นเหมือนเดิมคือการเข้าไปยึดแล้ว ครับ

@pinijmeesamut7642 Жыл бұрын

ตอนนี้คลิปของมือใหม่ ผมว่าโฆษณามาเกินไปแล้ว หัวคลิปรับได้ครับ แต่.... ขึ้นกลางคลิปด้วย....สงสัยต้องเลิกฟังแล้วล่ะ

@satipunya Жыл бұрын

เป็นเรื่องที่เข้าใจและเห็นใจค่ะ ส่วนข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้เคยได้ชี้แจงไว้แล้วค่ะ สามารถอ่านรายละเอียดได้ที่ kzbin.infoUgwyWI-5Z6_DTTgCTLt4AaABCQ มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์อยู่ไม่น้อยถูกโพสต์ไว้ที่ส่วนที่ชื่อว่า "Community (ชุมชน)" สามารถลองคลิกเข้าไปอ่านได้ค่ะ หรือหากอยากฟังคลิปที่ให้คำแนะนำในกรณีเหล่านี้ ก็ลองฟังคลิปนี้ดูได้ค่ะ - สิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจ โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล kzbin.info/www/bejne/Z6SwZpevrbejfJI

@user-sf6nv4dm4e Жыл бұрын

โฆษณาเยอะเกิน

@satipunya Жыл бұрын

เป็นเรื่องที่มีคนสอบถามมาเยอะค่ะ เข้าใจและเห็นใจค่ะ ผู้จัดทำฯ เคยได้ชี้แจงข้อมูลไว้แล้วค่ะ ลองอ่านจากโพสต์นี้นะคะ kzbin.infoUgwyWI-5Z6_DTTgCTLt4AaABCQ

@satipunya 4 ай бұрын

เป็นเรื่องที่มีคนสอบถามมาเยอะค่ะ เข้าใจและเห็นใจค่ะ ผู้จัดทำฯ เคยได้ชี้แจงข้อมูลไว้แล้วค่ะ ลองอ่านจากโพสต์นี้นะคะ kzbin.infoUgwyWI-5Z6_DTTgCTLt4AaABCQ ช่องยูทูบ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก KZbin ไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จากโฆษณาต่างๆ และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จากการเผยแผ่ธรรมะ รวมทั้งไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้นค่ะ