【最強の病気予防】全身の炎症が激減して100歳まで長生きできる神習慣4選を紹介します！

[@yuki_tona7232]

私の通っている歯医者さんは、「徹底的な管理を」と指導し、歯磨き粉は、綺麗になった気がするだけだから、と、付けないように、とおっしゃってます。この歯医者さんに行くようになって、歯を大切にする方法がとてもよくわかるようになりました！

[@sato_lymph]

素晴らしい👍

[@yu_zu24]

最近、フロスの使用とPFASの体内蓄積の関係がニュースになってましたのでPFASフリーのものを選ぶのが安心かと思いました（私も買い替えました😃）

[@arigatou-pc8rq]

月1で歯科検診とクリーニングへ行ってます。明日も５時に予約です😅👍食後の歯間ブラシは必ずしてます。ベーキングパウダー歯磨きはスッキリしますネ。昨夜、食事中に舌を思いっきり噛みました…まだ痛いです😭

[@2525ちゃん-v4h]

足踏みして重い方の足をなでる 揉むと重くなる 皮膚をやさしくなでる。 なるだけ細かく細かくやさしく洗う

[@megu8376]

最近主治医にフロスの指導を受けました✨そしたら歯みがきによる出血が止まりました🦷

[@水さん-y3x]

朝の歯磨きは朝食後にしていますが、朝食前にまず歯磨きして菌を落としてから食べるのがいいということでしょうか😮

[@kh-up1yn]

健康な人、免疫がキチンと働いてる人はそれでも大丈夫です。大抵の人って、朝起きてうがいしてご飯→歯磨きの流れですよね。 でも、本当は起床後の口腔内は便器より雑菌多いんです😱 朝ごはんや寝起きに白湯や水、飲み物飲む前に歯磨きの習慣つけると病気になるリスク減りますよ。

[@sato_lymph]

はい

[@mmおもち9696]

ホワイトニングって口腔ケアにいい影響にはならないでしょうか。ようするに殺菌にはならないでしょうか。全くちがいますか…😅

[@sato_lymph]

一時的なので影響は殆どないかな？ 我々のホワイトニングは、歯に汚れがつきにくくなりますが、、、

[@2525ちゃん-v4h]

baking powderで口をゆすぐ

[@キャサリン-f4m]

先生、いつもありがとうございます☆彡 私はぶどう膜炎【眼】いわゆる、炎症ですが、治癒にはならない、病気です。眼の炎症も何とか先生のリンパを撫でることで、少しでも改善することは出来ないものでしょうか？かなり、眼で悩みこの２年で、すっかりやつれてしまい、目の下のたるみが出たりと…、せっせと、先生のリンパ流しをしています(^-^;

[@sato_lymph]

鼻涙管ケア計画してます。

[@ojarumaru5789]

フソバクテリウムが多いみたいなんですが、減らす事は出来ますか？(歯磨きやフロスを丁寧にする事以外)

[@sato_lymph]

歯磨きです

[@三瓶進-g6d]

ありがとうございました❤🍭🐍🦗

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@MOMO-in8id]

フロスの重要性は感じていて、毎日使っています😊 質問ですが、普通の歯ブラシと電動歯ブラシ、どちらがおすすめでしょうか？

[@sato_lymph]

もちろん、普通の歯磨きです。 電動使っている歯科衛生士は会った事がありません。

[@飯塚ちづ子]

先生、ありがとうございます。 有益な情報をわかりやすく説明してくださるので、いつも感謝しております❤

[@成美増田-v3o]

🍆の黒焼きデンシーで歯磨きしてます。✨ 歯の詰め物に関して先生のご意見が聞きたいです。 銀歯、セラミック、金歯、などありますが、わたしとしては、好きな天然石💎✨を入れられたらいいのになぁと夢見てます〜🥳🎄

[@sato_lymph]

セラミックかな？