Preocupação excessiva com o futuro, como lidar?

Рет қаралды 44,646

Күн бұрын

Entre os dias 07 e 14 de Outubro, acontecerá a Maratona Viva Livre da Ansiedade. Clique no link e inscreva-se gratuitamente: swiy.co/tma-yt-dc
Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
________________________________________________________________________________
Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
✅ Me siga também no Instagram: / drmarcoabud
🔔 Se você gostou desse vídeo, deixe seu like e compartilhe nos grupos da família e amigos no whatsapp.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Пікірлер: 309

@saudedamente1548 3 жыл бұрын

📣📣 Descubra como controlar sua ANSIEDADE e levar uma vida mais leve: vivalivredaansiedade.com.br/ ✅ 4 aulas 100% online e GRATUITAS com o Dr. Marco Abud 👉 De 02 a 13 de setembro

@enirodriguescosta2081 3 жыл бұрын

Sou muita grata a Deus tem 69 anos graças à Deus não tomo nem um remédio pra dormir e durmo a noite toda deito 8h levanto 6h 30 da manhã eu oro e coloco tudo diante de.Deus e durmo bem ele énosso Deus😀

@fatimaaparecidafrancisquet8323 3 жыл бұрын

Amém glória a Deus aleluia 🙌🙌🙏🙏🙇‍♀️

@IzisMaysa 3 жыл бұрын

Que maravilha!

@helemschon5736 2 жыл бұрын

Amém, glória a Deus! Tomara que não tenha algum ente querido se preocupando por você e levando o seu fardo.

@bernardocarvalhopicoli5665 Жыл бұрын

se ta doido, top em moça.

@eudede340 2 жыл бұрын

Quem estiver vendo essa mensagem deus estar com vc não se preocupem apenas vivem o agora não pense no futuro com um sentimento de medo

@jessicadossantos4833 11 ай бұрын

Se depender de Deus estamos f*didos

@aleatoriamente7621 10 ай бұрын

⁠@@jessicadossantos4833toma vergonha de falar isso

@lucialmeida6590 3 жыл бұрын

Sem Deus não somos nada. A confiança nEle é imprescindível para uma vida serena, sem desesperos.

@eu.phantunes1404 2 жыл бұрын

Eu tô a um mês aflito😭 aconteceu de vir um pensamento na minha mente quando eu estava em um app de pessoas onlines pra conversar e as vezes pessoas q vc já conversou aparece dnv e veio um pensamento do nada na hr do tipo: "eu entrego minha alma ao Di..se tal pessoa aparecer" e ela apareceu, dps disso faz um mês q tenho crises de ansiedade, mente cheia o dia todo, vou a igreja, oro e as vezes sinto paz, porém volta dnv, aquele pensamentos de q tá tudo perdido e que eu tenho q fazer algo pra ficar bem, aquela incerteza de se vai acontecer ou não...isso tá acabando cmg a mais de um mês

@GustavoNogueiradoNascime-hs2nn 2 ай бұрын

Glória a Deus

@andreabello7222 3 жыл бұрын

O meu medo é tão grande q eu acho q n consigo nem imaginar acontecendo...

@themistoclesaragao1763 3 жыл бұрын

só pense: não há risco de viciar seu cérebro em histórias falsas se estimulando demais a fazer isso? obs: se as pessoas com quem vc vive mentem para vc, então escreva todo tipo de mentiras, pois acontece que não te respeitam e provavelmente estão viciadas em tentar controlar sua vida/mandar no que vc deve querer, não confiam em vc e vão continuar sem confiar. sendo que as vezes podem tentar fazer parecer que confiam, só se não for "inconveniente as mesmas". a sua sorte é que vc é mulher e se vc tiver condições de comprovar isso, tal coisa pode ser usada para desmascarar o possivel controlador que quer pegar seu dinheiro/te controlar( torna-la uma escrava).

@safiramiranda8593 3 жыл бұрын

Tudo bem?

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

Você é escravo das preocupações? Como você lida com os pensamentos no seu dia a dia que tiram a sua paz? Reuni aqui alguns passos como lidar com os pensamentos que podem causar danos não só a sua saúde mental, como também a física. Saber lidar com as preocupações é urgente,principalmente, diante de tantos desafios que estamos enfrentando nesse momento de pandemia. Leia e coloque em prática as dicas desse e-book. E saiba dominar as preocupações que surgem!Clique Aqui👉bityli.com/Ze39t

@jessicadossantos4833 11 ай бұрын

Eu consigo. Só penso quando eu estiver velha, sem aposentadoria e morando na rua. Tento juntar dinheiro pra comprar uma casa, mas quando tô quase perto, a casa dobra de preço

@karolinesilvap 2 жыл бұрын

Eu estou nessa de me preocupar DEMAIS com o futuro faz anos e agora acho que estou chegando ao limite. Estou desempregada e com problemas pessoais. O futuro me preocupa MUITO. Fico pensando em cenários ruins e pensando o que vai ser de mim.... Tem dias que estou ótima e otimista, outros dias eu fico derrubada e pessimista. Só Deus na causa... Só quem sofre com esse problema sabe o quanto é péssimo. Ótimo vídeo.

@gabrielbessa7488 4 ай бұрын

qual é o seu problema

@Viniciusalvesk2 3 жыл бұрын

O Melhor Psiquiatra do Brasil 🇧🇷

@julianoalves5495 3 жыл бұрын

Melhor mesmo $$Tem que ganhar muito dinheiro Status Luxo mesmo

@alzirabarreirosfontes6192 3 жыл бұрын

Muito bacana os temas e as explicaçãoes de Dr Abud 👏👏👏sempre a uma saída para nossas preocupações,,🙏

@mariaalgostinho9215 3 жыл бұрын

Dr eu tenho medo da morte não e d norte e. D perde alguém d família não sei como lhe dar c isso

@Milenasearch 3 жыл бұрын

@@julianoalves5495 Então por que ele compartilha o conhecimento de graça? Se você acha que é isso, porque não se torna um psiquiatra e atende as pessoas de graça?

@EmagrecerUrgenteeSaude 3 жыл бұрын

Você sabia? A banana reduz a compulsão por doces, aumenta a energia e fornece sensação de felicidade.

@themistoclesaragao1763 3 жыл бұрын

ótima informação, tudo na vida é algum tipo de alimentação = causa e efeito. também há a correlação q as vezes por ser muito direta/de forma muito intensa é tomada como causa para determinado efeito = falsa alimentação. nesse sentido, considero que existe os junkfoods para a mente, uns mais desprezados( exóticos) pela sociedade e outros mais aceitáveis, sem falar nos alimentos mais elitizados( quanto ao pleno estabelecimento de tais ideias em conexão com o meio em que se vive, como alguns tipos de saberes e suas elevadas barreiras para q determinadas classes sejam inseridas no mercado). obs: o panpsiquismo parece fazer algum sentido, apesar de não termos nada muito provado e ser uma área onde o mal uso é possivel. apesar de eu ser ateu quanto a religiões e agnóstico quanto a existência de deus de um modo mais amplo e geral( simplesmente admito que não sei e q se as religiões acertaram em algo nesse sentido mais profundo provavelmente foi muito pouco).

@simonesales3549 3 жыл бұрын

Muito interessante esse cansl Dr.

@eu.phantunes1404 2 жыл бұрын

@fellipeporto9909 2 жыл бұрын

Tripytofano

@HectorMartinez-sh9sl 2 жыл бұрын

Incrível

@Amandinha0608 2 жыл бұрын

Gente eu tenho 25 anos e são 3:25 da madrugada e eu não consigo dormir, tô preocupada e com medo de ter dificuldade com 50,60,70 anos. POIS OLHA COMO O BRASIL ESTÁ! Fome, desemprego...

@Fernanda-gu1nb 2 жыл бұрын

É o mal do mundo, pois é mta notícia ruim…mas tm mta coisa boa acontecendo no mundo…ninguém vai ficar desamparado

@beatrizkchagas 3 жыл бұрын

Eu tenho essa convicção: Deus proverá todas as coisas que necessitamos.

@rosimeiremendes4907 3 жыл бұрын

Fiz terapia, aprendi a " segurar" em minha mão e me ajudar. Quando estou insegura, falo pra mim mesma: vamos , Rose, vou te ajudar. E ajo.

@claudiaduarte7627 3 жыл бұрын

Tenho muita vontade de comprar um caderno e escrever tudo que sinto quando quero desabafar, acho que me ajudaria muito nas minhas crises de ansiedade

@OLIVEIRA10758 3 жыл бұрын

Amiga Faça isso que ajuda sim , é o que estou fazendo .

@jacielsantos7585 3 жыл бұрын

quando desabafar com uma pessoa que entendi nois que tem depressão e um pouco pra agente desabafar com as pessoas certas fica com Deus abençoe sua vida sempre e sua vida sempre 🙏🙏

@mariaprudencio8223 3 жыл бұрын

Faça isso é bem proveitoso nao se esqueça de compra o caderno e conte o que tiver vontade nesse caderno e deixar que so Deus veja ...vc v a melhora muito bom!!terapia ótima...boa saude pra VC...

@themistoclesaragao1763 3 жыл бұрын

@luan8281 3 жыл бұрын

@@themistoclesaragao1763 Vc cagou tanta besteira e não explicou nada. Um.verdadeiro maluco. Noiado

@lilith9919 Жыл бұрын

Minha preocupação existe . Eu não tenho dívidas ñ pago aluguel estou sem trabalho e tenho dois meninos vou me divorciar em Dezembro sendo que meu ex ñ mora no meu estado ele deu entrada com o divórcio sem eu saber e recebi a bomba . Estou preucupada em relação a pensão dos meus filhos e que vou perder tudo tb . Por que como ñ estou trabalhando ñ tenho recursos a um advogado e eu sou sozinha ñ tenho parentes e estou ao ponto de enloquecer com isso . Procuro trabalho e está difícil .

@marialuizasucupira8611 3 жыл бұрын

Amei as orientações. Gosto muito de ler a bíblia nos passos que tratam dos milagres de Jesus e fazer minha meditação encaixando seus ensinamentos com o trabalho de Jesus . Ele nos assiste sempre. Gosto de utilizar a espiritualidade na minha vivencia diária. É muito gratificante. Obrigada Dr. Marcos. Estou melhorando.

@cicerasilva5055 3 жыл бұрын

Eu já estou gostando dos vídeos agora,imagine da marotona! Muito boa essa técnica . Ela é usada na TCC. E como a maioria de nós não temos condições de pagarmos terapia, o Dr está fornecendo várias técnicas gratuitas. Parabéns Dr Marco, admiro muitooo o seu trabalho !

@safiramiranda8593 3 жыл бұрын

Tudo bem com você?

@debora343 Жыл бұрын

Lembre-se: Hoje é o amanhã sobre o qual você se preocupou ontem.

@LiseCosta 3 жыл бұрын

Dr. Marco... você é uma pessoa de muita luz e energia boa... quanto orgulho seus familiares e amigos devem sentir de você!!! Muito obrigada por tudo!!! 🌟🌟🌟

@jessicasouza2115 Жыл бұрын

Eu estou assim acordo pensando em trabalho durmo pensando em trabalho, preocupação execessiva com futuro com filhos estabilidade financeira medo de passar fome de faltar as coisas pra eles principalmente não quero que meus filhos passe por humilhações que passei e ainda passo. Tem dias que não consigo fazer nada de tanta preocupação e ansiedade com futuro.

@kelly3829 3 жыл бұрын

Esse médico além de bonito, gosta do que faz e com certeza ajuda muita gente a distância! Esse merece ficar milionário!👏🏻🎉

@JUAN-B360 Жыл бұрын

Minha ansiedade piorou muito nesses tempos agora. Eu não sentia falta de ar, mas depois que comecei a sentir, vi que já não era algo normal. Os sintomas que eu sentia eram: Coração acelerado, dor intensa na nuca, tremores incontroláveis e as musculaturas do pescoço em tremores, além da preocupação excessiva a cada momento. Minha mãe não me desamparava, mas também não pensava que o meu estado já estava muito avançado. Ela vai marcar uma consulta com o Psicólogo (graças a Deus!) Pois a ansiedade é algo que me limita muito nos afazeres comuns do dia a dia, além da falta de interação social devido as dificuldades. Tudo isso surgiu graças a preocupação excessiva com o futuro.

@alanmichelnina9358 3 жыл бұрын

Sou concurseiro e já passei em um concurso federal para Analista, mas continuo estudando pra um cargo ainda maior, sempre querendo mais, e nessa época de escassez de concurso, esse ambiente de incertezas e muitas cobranças internas me fez atacar a ansiedade. É hora de relaxar mais, ser mais grato pelas conquistas que já tive (afinal já tenho meu emprego estável) e tentar não deixar as incertezas me paralisar. Deus sabe o que faz 🙏🙏🙏

@marluciafidelix9086 3 жыл бұрын

Com certeza. Deus é maravilhoso . Ele cuida de nós nos minimos detalhes qdo confiamos nele e buscamos a ele. Nao vivemos por vista. Vivemos por fe

@lidiaconceicao7294 3 жыл бұрын

Ai dr. Abud o senhor realmente ajuda muito. Parece que fico mais descontraída em saber que o dr. Está aí para ajudar. Obrigada 💞💞💞

@fernandaportela4475 3 жыл бұрын

Depois da maratona o Dr. Podia fazer uma apostila com todas as técnicas e dicas juntas pra ser impressa.

@carlinhacustodio2513 3 жыл бұрын

Verdade Fernanda

@OvendedordeBones 3 жыл бұрын

Quando estiver com preocupação uma dica ! Lance para Deus toda sua Ansiedade porque ele cuida de Tudo 🙏🙌🏽😉

@RobsonSilva-zj2pz 3 жыл бұрын

Glória a Deus 🙏

@fatimaaparecidafrancisquet8323 3 жыл бұрын

Glória a Deus Amém 🙌🙌🙏🙏🙇‍♀️

@mariaprudencio8223 3 жыл бұрын

Sim amepela fé de muitos mas a ciência e DEUS andam juntos ...então nao a ignorem o que é fato na vida de muitas pessoas infelizmente é uma triste realidade pra muotas pessoas sem saber pra onde ir ainda assim existe possibilidades através fa medicina mandada por Deus pra salvar as pessoas com suas experiências anos de estudo entao é claro que tem sentindo e honra em tamanho trabalho que deus Deus já dê atendimento pra que sejam proveitosos a fé e o trabalho dele que que tem ajudado a muitas pessoas !!!....a pessoa só nao consegue absolutamente nada !!!boa saude pra todos!...

@dodoramedeiros4311 3 жыл бұрын

@@mariaprudencio8223 os médicos são uma provisão de Deus. Lucas apóstolo de JESUS CRISTO era médico e ajudou muitas pessoas. Deus nos ajuda no sentido de que nos dá força pra procurar ajuda médica. Pode se dizer Deus e a medicina andam juntos.

@themistoclesaragao1763 3 жыл бұрын

Deus não existe, religião é apenas motivo de preconceito e desavenças. canalhas se sentem os donos da sociedade e vida alheia devido a religião, além disso só estimulam ainda mais a psicofobia prometendo curas milagrosas.

@magnoliamartinsdesouza6628 3 жыл бұрын

Doutor Deus mim tirou do fundo do porco.... Eu já não tinha força pra nada nem pra mim alimentar com muita fé em Deus o médico que mim passou os remédios .E tudo que eu aprendi foi com o senhor Doutor Juliano Teles mim ajudou com a gastrite vcs são médico abençoados por Jesus Cristo sou grata por tudo obrigado gratidão 💝😍😍

@pauloalexandrecunhadeolive8777 3 жыл бұрын

Vc é um grande homem com grande sabedoria 😍

@lucialmeida6590 3 жыл бұрын

"Basta a cada dia o seu mal"...

@gisilenelimamaia9157 3 жыл бұрын

Dr. muito grata pela dica. Vou fazer. Minha mãe relata que eu, aos 8 anos de idade, chorava preocupada com as responsabilidades da minha futura vida adulta.

@Marialima-ut5sz 3 жыл бұрын

E como vai hj em dia ? (Pergunto tbm por ser uma pessoa nova e me preocupar muito com a vida adulta)

@elentaruhn1019 3 жыл бұрын

Eu fiz a Maratona do Sono e me ajudou muito. Agora, entro nesta maratona de cabeça pois este doutor é muito, muito bom!!!!! Grata!!

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

@lizianecerutti2228 3 жыл бұрын

Grata por ter este tempo dedicado a cuidar de pessoas. Você é uma bênção!

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

@fsbfabio 3 жыл бұрын

Obrigado Dr. Abud...por esse canal...por esses vídeos...me sinto no seu consultório...vc é excelente...faz tudo de graça e com muita vontade e amor ... dá pra perceber daqui... está me ajudando muito...espero que ajude muitas pessoas também... obrigado !!!

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

@franciscojbl Жыл бұрын

Acedito que pra quem sofre com ansiedade tem que ter o mínimo de informações ruins possíveis : Jornais,saber se detalhes de acidentes, e outras coisas que causam pânico.

@Kennedykeven. Жыл бұрын

Sim mn,eu nem vejo mais

@fatimasouza8656 3 жыл бұрын

Verdade. Acolher o problema torna ele menor. O que resiste, persiste. Silvana da Cunha:" resistência causa sofrimento."

@misaeloliveira9246 3 жыл бұрын

Escrita terapêutica é uma ótima estratégia 🙏

@anaenglishteacher1934 3 жыл бұрын

Uma ajuda essencial nesse tempo de pandemia!

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

@jeffersondeassislima5802 6 ай бұрын

Desejo que Deus te der muitos anos de vida na terra, e que voce seja sempre inteligente e humilde como você e 🎉

@amandalima2021 2 жыл бұрын

Primeiramente gratidão a esse anjo, um profissional que se dispõe a ajudar o próximo, cada ensinamento cada forma de entender o que passamos já é um alívio muito grande. Quantas vezes ajudamos o próximo mas n sabemos o que deve ser feito em nossas vidas. Pelos comentários vemos que isso n é uma frescura ou uma opção perdedora da pessoa, mas sim falta de muita coisa. Que Deus permita sempre recomeçarmos quando achamos q é o fim. Nunca achei q alguém poderia ajudar na ansiedade de alguém. PR amim era muito particular, hj vejo diferente graças ao Dr. Gratidão imensa por essas dicas e que todos que estão lendo tenha a benção de Jesus Cristo.

@thainaraferreira7092 3 жыл бұрын

Eu gostaria de dizer obrigada inúmeras vezes por essa dica. Compartilhar conhecimento para saúde mental é algo valioso.

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

@suellenmedeiroslopesdomici9434 3 жыл бұрын

Eu vivo assim, Com medo de um futuro beem distante. Tenho pavor de chegar aos 40 anos....como se tudo de bom fosse acabar.

@Roberto-wt6gt 3 жыл бұрын

Suellen. Pelo que vc diz, deve ter de 30 anos pra menos, bem jovem ainda. E se tivesse 40 ainda seria considerada jovem. Entendo esse sentimento. Eu, por exemplo morria de medo de chegar aos 30(e quando cheguei tive fortes crises de ansiedade, pânico e depressão leve), mas quando cheguei aos 40 me senti muito melhor do que 10 anos antes e tão jovem quanto! Daí quando me vi me aproximando de completar 50, caí numa nova crise de angústia, praticamente uma nova depressão, de média a leve(consegui trabalhar e dormir um pouco mesmo sofrendo), mas após rever a medicação quando chegou o meu aniversário de 50 anos, foi um dos melhores dias do ano(2019) que só foi melhorando dali pra frente em vários aspectos. Estou te dizendo isso pra que entenda que é tudo ponto de vista. A vida nesse mundo não é eterna, mas não devemos nos deixar pensar em excesso na finitude. Pode ser difícil, eu sei, mas procure pensar que vc deve tentar encontrar desejos, aprender coisas novas sempre, encontrar novos gostos, até o dia que vc parta, sem ficar esperando por este, que pode ser daqui a 70 anos, ou pode ser amanhã, quem sabe? Então só pense no que realmente pode ser interessante, saudável pra vc e não aceite limites que tradições ultrapassadas da sociedade impõe. Vc pode ter a mente jovem até o resto da vida. Espero que isso te faça se sentir melhor. Um abraço

@suellenmedeiroslopesdomici9434 3 жыл бұрын

@@Roberto-wt6gt obrigada!

@lidiaconceicao7294 3 жыл бұрын

Não tenha porque aos 40 tem se essa sensação, mas passa porque se é muito jovem. 🙌🌞

@safiramiranda8593 3 жыл бұрын

Oi, como você está?

@HectorMartinez-sh9sl 2 жыл бұрын

Mds, eu tbm

@cristianeSilva-ej7ut 3 жыл бұрын

Boa noite para todos durmam com Deus.

@familianascimento5843 3 жыл бұрын

Ah dr, quanta gratidao pela vida do sr!! Deus o abençoe

@tatianecarneiro6524 4 ай бұрын

Obrigada Dr tô quase enlouquecendo de tanta preocupação, minha vida baseou se apenas disso mas vou começar a colocar em prática tenho fé que dê certo

@stellamayer7035 3 жыл бұрын

A gente não pode se preocupar c o futuro só se preocupar c o presente o resto é c Deus!!!!!

@dkasa3599 3 жыл бұрын

AMÉM!!!!!!🙏🏻🙌🏻❤️

@brendaandfamily4189 2 жыл бұрын

pois é querida é fácil falar p quem é normal né. agora o quem anciedade crônica dificilll

@stellamayer7035 2 жыл бұрын

Eu era tão ansiosa mas não por oficinas no CAPS trabalhar ajudar e ganhar dinheiro e fiz tive e tenho apoio da família faz além do tratamento o q gosta.

@rosemarygomes8724 Жыл бұрын

Verdade

@rosmaripinto5566 3 жыл бұрын

Estou assistindo e tentando me acalmar confesso muito difícil preciso de ajuda essa ansiedade vai e volta nas estou gostando muito sim

@elisangelafonseca8841 3 жыл бұрын

Muito bom doutor ensinar essa técnica por que eu sou preocupada com tudo antecipadamente tô gostando muito da série nossa mente ela tbm é complexa

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

@robertagomessampaio2575 3 жыл бұрын

Ainda não consegui um medicamento que me façar ficar calma, passo muito mal com a ansiedade. So Deus mesmo pra me ajudar.🙏😊

@Viniciusalvesk2 3 жыл бұрын

Escitalopram 10mg com Quetiapina 25mg deu certo pra mim

@bernardinadejesusfreitas1150 3 жыл бұрын

@@Viniciusalvesk2 Vc teve muitos efeitos colaterais? Eu ñ conseguir tomar o escitalopran .

@Viniciusalvesk2 3 жыл бұрын

@@bernardinadejesusfreitas1150 No começo dor de cabeça e um pouco de mal estar, mas com duas semana melhora

@bernardinadejesusfreitas1150 3 жыл бұрын

@@Viniciusalvesk2Obgd, então é normal esses efeitos, vou tentar recomeçar. Tenho muita tonteira devido a ansiedade.

@Viniciusalvesk2 3 жыл бұрын

@@bernardinadejesusfreitas1150 Tomara q dê certo, mas o psiquiatra pode te indicar outros, Boa noite!

@Santos.fx77 Жыл бұрын

Cara que deus abençoe a todos e ilumine muito deus vai nos abençoe e sempre vai estar conosco 🙏❤️❤️

@gisabl27 2 жыл бұрын

Olá Dr, quando vc disse que devemos pensar em tudo que já superamos que conseguimos e somos fortes eu disse isso a mim e quase chorei, percebi como nos cobramos e pouco nos elogiamos. Muito obrigada 🤗

@magnoliamartinsdesouza845 2 жыл бұрын

A coisa não é fácil Dr. O senhor sempre nós a judiando Deus te abençoe grandemente...

@jordeanemartins9550 3 жыл бұрын

Estava aqui procurando algum vídeo pra vê se passa essa ansiedade e esse medo 😥

@gizeliapolinario5124 3 жыл бұрын

Estou na mesma situação 😪

@podaterra4317 3 жыл бұрын

Não se turbe o vosso coração, credes em Deus, credes também em mim...Jo 14:1 Eu estava sofrendo muito desde 2014, mas Deus está dando um novo rumo à minha vida, e já não dependo mais dos remédios...🙏

@gizeliapolinario5124 3 жыл бұрын

@@podaterra4317 Tenho estado em constante oração e creio que Deus irá me curar 🙏

@podaterra4317 3 жыл бұрын

É isso aí moça, por mais que exista essas campanhas avassaladoras tentando nos afastar do conceito de Deus, temos que resistirmos e nos apegarmos à fé nessas horas tão doloridas...Deus abençoe à sua vida! 🙏

@gizeliapolinario5124 3 жыл бұрын

@@podaterra4317 Amém! A sua tbm. 🙏

@ivonetiambrosioexpedito8470 3 жыл бұрын

Muito obrigada Dr!! Deus abençoe muito o seu trabalho! Tenho realizado suas técnicas. Tem me ajudado muito. Mais com fé em Deus e sua ajuda chegaremos lá 🙏.

@jaquelinepassos.x 3 жыл бұрын

Eu tenho pavor de chegar nos 30. E falta pouco. Já penso em filhos, gravidez, como vou cuidar do bb e trabalhar, cuidar da casa, ajudar minha família, cuidar do corpo, beleza, será que meu filho vai ser saudável, será que vou ter filhos? Quero ser mãe mas não agora... mas se eu deixar passar muito, posso não conseguir. Isso tudo me angustia MUITO. Não tenho medo do covid nem de assalto mas tenho medo de não ter filhos ao mesmo tempo que ñ quero *nem posso, agora. Será que na idade que estiver mais estável, ainda vou conseguir? Minha maior angústia.

@gabiaraujo8386 3 жыл бұрын

Tbm estou nesse dilema e já cheguei nos 30

@rosenildafregonese3122 2 жыл бұрын

Escrever sobre superação..MUITO BOA IDÊIA.

@kellecristinadefariasvieir5524 3 жыл бұрын

Bom dia. vir todos os vídeos,foi muito produtivo. Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos,com tanta paciência e profissionalismo. Que Deus te abençoe sempre

@raimundanonatofreitas6060 3 жыл бұрын

Estou amando essas dicas .Dr.a minha vida inteira com vivi com a insônia e ansiedade. Durmo duas horas por dia.gratidão .Raimunda Nonato Freitas.

@IzisMaysa 3 жыл бұрын

Sempre bom ouvi-lo !🙏🏻

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

@eu.phantunes1404 2 жыл бұрын

@victoriaribeiro2068 2 жыл бұрын

Esse pensamento que veio a sua mente foi um pensamento obsessivo. O que é isso? São pensamentos intrusivos (indesejados) que chegam, muitas vezes numa tentativa involuntária de aliviar a ansiedade. É isso o que acontece, por exemplo, com as pessoas que têm TOC e começam a contar. Sabia que o TOC é o maior nível possível de ansiedade, e que existem vários tipos? O TOC pode causar até pensamentos sexuais indesejados. Não estou dizendo que o que você tem é o transtorno de fato...estou te explicando isso pra que você pesquise um pouco e, através do autoconhecimento, reconheça que isso não é sua culpa. Sim, é ansiedade, mas é possível combater.

@eu.phantunes1404 2 жыл бұрын

@@victoriaribeiro2068 eu ando com preocupação e medo excessivo, já tem duas semana q n melhorei nada...quase o dia todo com preocupação na mente 😔 oq eu pesquiso ? Oq eu leio ?

@victoriaribeiro2068 2 жыл бұрын

@@eu.phantunes1404 Eu acredito que você deve pedir ajuda profissional. Sei que é chato ler isso mas é o que resolve, sério :/ eu também sofro com ansiedade e só melhorei depois da terapia. Se você não tiver dinheiro, procure fazer terapia com estagiários de alguma universidade da sua cidade. E se não souber como sair dessa situação, peça ajuda da sua família e amigos. Pesquisar um pouco sobre a ansiedade vai te ajudar a entender o que sente, mas a terapia é um processo fundamental!

@ignezsobralpereira6865 3 жыл бұрын

Obrigada.ouvi lo pela manhã da um grande alento.Bom dia.muita paz e saude

@eusoufoda715 2 жыл бұрын

Eu fico incosciente as vezes, não consigo prestar atenção em nada, só nos meus pensamentos de preocupação, fico literalmente viajando…as vezes fica obsessivo e nao consigo tirar aquele pensamento de preocupação da minha cabeça…eu tento esquecer mas n consigo é horrível e o pior de tudo é q é sempre acontece quando vou pra escola aí me prejudica ainda mais pq tenho que prestar atenção na aula…enfim as vezes acho que vou ficar louca sério. E eu nem posso tratar minhas maluquices

@Fpp.7 2 жыл бұрын

Idêntico a mim, estou começando a achar q vou enloquecer

@umfuturocanaldeconteudoskk5529 2 жыл бұрын

@@Fpp.7 Tbm

@Sammy-qu8vk Жыл бұрын

@@Fpp.7 eu também tô assim e faz mais de 1 ou 2 anos que eu estou assim, tô sempre me preocupando com coisas que nem precisam se preocupar, eu tô ficando louco.

@annakryslene8170 3 жыл бұрын

Melhores vídeos sobre o assunto! Muito páticos e objetivos, técnicas fundamentadas! Muito bom!

@joanapereira1346 Жыл бұрын

Quanto tiver com pensamentos negativos e com falta de esperança entrega nas mãos de deus .

@lukinhagameplays6800 3 жыл бұрын

Maravilhoso esse vídeo doutor eu sou muito preocupada nossa demais acho que já nasci preocupada com meus filhos então minha preocupação é enorme penso em tudo o senhor tenhe me ajudado muito viu muito obrigada Deus o abençoe sempre

@MARIAHELENA-pe6on 3 жыл бұрын

Boa tarde Dr Abud , anotar as preocupações , ajuda mesmo a acalmar a mente .eu tenho feito isso , e estou vendo os problemas com mais clareza ,isso ajuda a perceber que o problema não era tão monstruoso , obrigado pela dica .😊

@joaopaulodossantos593 2 жыл бұрын

Boa noite Dr Marcos agud e a todos que estão ouvindo este vidio Muinta vês du nada vem este tipo de pensamentos negativos eu descarto procuro me pegar com Deus entrgo tudo para ele 👍🙏🙌

@bonecasdouradas8411 3 жыл бұрын

Meu pai faleceu minha mãe minha tia e irmão.suas técnicas me ajudam muito.

@nilsongonsalves5320 3 жыл бұрын

😢😢😢😢😢😢

@dilcineivasconcelos1903 3 жыл бұрын

Eu estou usando suas dicas e método e esta funcionando sim. Muito obrigada Dr o senhor é o melhor

@elizafarias2518 3 жыл бұрын

Eu não penso assim não, as vezes eu penso qdo os netos sai, mais passar logo 🙏❤

@safiramiranda8593 3 жыл бұрын

Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

@normandoalves2493 3 жыл бұрын

Esses pensamentos negativos me atormentam constantemente!

@Marialima-ut5sz 3 жыл бұрын

A mim tbm, por mais q eu ore e peça ajuda a Deus esses pensamentos são incontroláveis, já não sei mais como continuar... Mas fazer oq né, independente de qualquer situação a vida continua e nós temos q prosseguir tbm, boa sorte pra vc e tudo bom...

@Sammy-qu8vk Жыл бұрын

Quando menos eu quero pensar, mais pensamentos vem a minha mente. Difícil lidar com isso

@franciscaferreiradossantos3292 Жыл бұрын

Muito obrigado,gratidão

@tatiane421 Жыл бұрын

Excelente seu vídeo Dr 👏👏👏😊

@ClaudiaChristinedaSilvaG-gq9eu 2 ай бұрын

Deus te abençoe Dr. Marco

@joycemara2044 2 жыл бұрын

Gratidão pelo seu valioso tempo para nos orientar.

@marluciafidelix9086 3 жыл бұрын

Maravilhoso Dr. Esse video. Obrigada por nos ajudar com suas lives.

@sabamarques6060 3 жыл бұрын

@lostrocket9126 Жыл бұрын

Gostei muito desse método, vou aplicar e depois volto para dizer os resultados. Muito obrigado dr.!

@craft2915 4 ай бұрын

Deus te abençoe

@SolSol-bi8pb 3 жыл бұрын

Gracias Dr. Abud. Gracias por sus enseñanzas. No me pierdo sus vídeos. Eres un profesional con mucho carisma. Saludos desde Suecia.

@bonecasdouradas8411 3 жыл бұрын

Doutor gostei das técnicas nao e facil perder um pai uma mae uma tia e um irmão tudo praticamente de uma vez só.mal faleceu um a 2 anos faleceu outro.mais consegui ser forte e aguentei o baque.acho que Deus me da forcas e usa o senhor pra ajudar as pessoas com suas técnicas e dicas de alimentação e superação.

@merciadasilva2119 3 жыл бұрын

Melhor Medico👏👏👏👏

@marinatoffolo6014 3 жыл бұрын

Que maravilha ! vou escrever , a ansiedade tá presente junto com pensamentos terríveis . Obda Dr. ..obda 💋

@DaianeBarbosadeSouza-yx5mw Ай бұрын

Boa Noite❤❤❤❤❤

@sandramariadesouzasantana1223 3 жыл бұрын

Excelente explicação para descatastrofisar.. Gratidão!

@michellyDonatela 2 жыл бұрын

Estou passando muito mal esses dias, faz meses que estou bem das crises, mas tem 2 dias que estou com ansia, r sensação de que estou navegando e enjoo, tenho 3 filhos, estou desempregada contas chegando, não consigo ficar calma, estou com medo 😭😭😭😭😭

@elisangelafonseca8841 3 жыл бұрын

Vou procurar escrever essa técnica de anotar as preocupações pra me ajudar

@vanildamedeiros1599 3 жыл бұрын

Boa noite doutor eu com esta maratona ja parei de tomar révotriy nao tomou nada so chã e Tou bem dormindo ótima obrigada

@ignezsobralpereira6865 3 жыл бұрын

Muito bom dr.Marco.voce tem me ajudado bem

@gabymarques1413 3 жыл бұрын

Tenho 13 anos, e tenho muita preocupação com o meu futuro, tenho medo de não conseguir me formar, e não conseguir dar orgulho para minha família. Eu tenho muita dificuldade com a escola... até do básico e não consigo aprender. Isso tá me matando aos poucos

@joanaoliveiraDeus 2 жыл бұрын

Continue firme nos seus objetivos e persiga seus ideais! Não deixe que suas limitações te façam pensar que você é incapaz! Vá em frente e você verá o resultado!!! Deus é sua força!💪🏼

@direitodiaadia3623 2 жыл бұрын

Pó 13 aninhos, ainda nem saiu da fralda, quem não queria ter 13 anos.

@felipefranco183 Жыл бұрын

Desenvolvi medo do futuro depois do nascimento do meu filho 😢

@nandasousa808 3 жыл бұрын

Estou grávida. De 3 meses não consigo aceitar tenho medos contantes antes da minha gravidez ja sentia mais agora piorou to grávida da 3 gestação penso coisa horríveis 😒

@iolandam.bpires6694 3 жыл бұрын

Nanda pensa neste serzinho q está dentro de vc então Deus escolheu vc pra presentear com está benção de poder jerar uma criança isso e um previlegio olha quantas pessoas querendo um filho e não podem.ter se alegra com o seu previlegio coloca Deus em tudo em primeiro lugar Deus e maravilhoso

@marluciafidelix9086 3 жыл бұрын

Pense que Deus é bom em todo tempo. Em todo tempo Deus é bom. Se apegue a ele. Busque por ele. Louve a ele

@jaquelinestuqui1887 3 жыл бұрын

Concentre-se na resolução dos problemas 😊... Quando ñ conseguir por si, peça ajuda! E se por um acaso mesmo assim o problema permanecer... Veja o lado bom! Você não está sozinha! #LeiaABiblia

@rosangelascarabel3336 3 жыл бұрын

Dr sou uma pessoa extremamente ansiosa, porém já superei muitas coisas. Tive câncer 3 vezes e sobrevivi a Covid. Sempre ouço que sou forte, exemplo...mas às vezes, nem isso diminui minha ansiedade. O que eu faço? Muito obrigada!

@cidafonte1653 3 жыл бұрын

Obrigado Dr o senhor é 10

@safiramiranda8593 3 жыл бұрын

@beatrizalves8065 Жыл бұрын

Obrigada !!

@niedjacampos9751 3 жыл бұрын

Foi muito boa essa dica. De lembrar de estória de superação. Pois me ajudou bastante. Obrigada.

@nathanrodry1837 3 жыл бұрын

Me identifiquei muito com a intro do vídeo. Me prendeu e eu curti e me inscrevi no canal

@betoalemao3791 3 жыл бұрын

Nenhum psiquiatra me curou até hj. Sabe Pq? Pq eles tem a teoria, mas não sabem o que realmente é uma crise de pânico.

@aparecidadias8562 3 жыл бұрын

Dr Marcos,sou muito preocupada com as coisas, tenho depressão e síndrome de Pânico . Sinto muita pulsação no corpo inteiro, como se tivesse latejando, isso é normal no meu caso? Gostaria muito que me desse uma resposta.Obrigada

@Sammy-qu8vk Жыл бұрын

Também sinto muito essa pulsação no corpo é muito desconfortável, sou bem novo.