COMO TRATAR A ANSIEDADE PASSO A PASSO

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Você sabia que Ansiedade tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[@saudedamente1548]

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[@madalenaoliveira6504]

😅❤😊 20:29

[@kellyneves4450]

Oi dr queria me inscrever mas não está ativo o.link?

[@isaurasouza1748]

Eu sofria de ansiedade, não dormia tremia, batimentos cardíacos acelerado, muito medo, chorava muito, tristeza até quando chovia, comecei a buscar Deus, ligava rádio ouvia oração, oração me ajoelhava, falava com Deus, comecei ler a Bíblia em casa, quando eu não conseguia dormir, ia para o outro quarto me ajoelhava e falava com Deus, baixei vários louvor que tras paz espiritual, ia dormir com fone no ouvido, ouvindo os louvores era assim que conseguia dormir um pouco, comecei frequentar a igreja, me batizei graças à Deus Deus estou curada pra honra e Glória do Senhor.

[@josiclayferreira7182]

Glória a Deus vou fazer isso não a melhor remédio

[@giovannialves1424]

Deus e o remedio pra tudi

[@giovannialves1424]

Tudo

[@soniamaria8443]

Bom dia , Isadoraeu estou sentindo os mesmo sintomas , entro em pânico quando o vizinho liga om alto meu Deus desespero parece que vou morrer

[@soniamenezessantos1201]

Ou glória grande é Deus

[@beatrizsobral3934]

Queria dizer a todos que estão passando por isso que vocês estão somente PASSANDO, isso vai passar sim! Você vai melhorar sim, é só uma fase sim. Determine isso todos os dias na sua vida! VAI PASSAR, CAI PASSAR. De seu melhor e saia dessa, você é mais forte que todas as situações negativas, você tem todos os recursos ainda que não enxergue. Para tudo tem um jeito 💛

[@heloizamonteiro3955]

Admiro seu trabalho e sua disposição em compartilhar conosco seus conhecimentos. Com relação ao vídeo específico sugiro, como psicóloga, incluir ou substituir a TCC pela psicoterapia tendo em vista que, outras abordagens também trabalham questões relacionadas a ansiedade podendo, inclusive, utilizar-se de recursos da TCC.

[@victoriaFreireS]

B.sobral..deus te ouça

[@magaliabrantes6430]

Obrigada.

[@tatianebarbosa3617]

Amém

[@mikaely123456789]

😭😭

[@betodebike8985]

Eu voltei aqui nesse vídeo só para falar, que a um mês e meio eu estava nessa situação de ansiedade,pânico,medo tudo quanto e tipo de sintomas que me deixava apavorado...pois bem depois de vários vídeos que eu olhava...a única solução que eu encontrei e hj estou super bem, claro ainda me tratando foi voltar a buscar a Deus pois só ele para nos curar de tudo que nos causa o mal...que Deus abençoe a todos que estão nessas condições e busque a Deus pois ele vai te curar em nome de Jesus🙏🏾

[@leosilva569]

Oii, como você está hoje?

[@denicecosta8949]

Qd vc diz procurar Deus como isso funciona me diz aí?

[@joanalopes872]

Aleluia Deus è maior

[@mariasorayadeoliveira5885]

Amém Jesus

[@paulinobrito8104]

@@denicecosta8949 buscar a Deus em oração...peça ajuda somente pra ele .orar é falar com Deus ..

[@jugcl97]

" Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei." (Mateus 11:28)

[@claudiorenatobernardes6221]

Já não suporto mas essa ansiedade

[@jugcl97]

@@claudiorenatobernardes6221 Peça a Jesus que o alivie 🙏 E não tem problema em buscar ajuda médica, pois Deus capacita o homem com a medicina 🙏

[@ricardobruno26]

Juliana, vc é linda!

[@sandraconcalves6123]

aliviarei

[@jaidetefeitosa2644]

amém Glória adeus 🙏🙏🙏

[@patricsantos720]

A alimentação é fundamental para baixar a ansiedade pois ela atinge muito o nosso intestino. Comer castanhas, amendoim, tomar café descafeinado, batata doce, ômega 3, magnésio dimalato, chás, óleo essenciais. Praticar exercícios também como caminhada, aeróbica, musculação. Isso libera endorfina que combate a ansiedade. Escutar boas músicas , boas companhias, ter um hobbie, meditação diária, desacelerar a mente, técnica de respiração, muita oração a nosso Deus, e principalmente, acreditar que VOCÊ vai sair dessa, que você é forte e que Deus está com vc junto com seus anjos. Pois Jesus é Nosso Pastor e nada nos faltará.

[@evelynmoreirasilva9504]

Verdade

[@rubiagomes5561]

👏👏👏👏👏👏👏

[@adaliacastro7925]

Eu estou sintino.isso. muito ruim

[@adaliacastro7925]

Mais eu tennho. Mui fe em deus. Que. Vou. Fica boa. Deus tudo pode

[@patricsantos720]

@@adaliacastro7925 vc vai sim. é só uma fase

[@diaconisafabianalima4980]

Venço esses momentos de ansiedade com oração, quando começo a conversar com Deus tudo fica tranquilo e logo estou bem, ele é o remédio... Elevo o meu pensamento a Deus e ele acalma o meu coração ♥

[@carlajsdias]

Nesse post você encontra as melhores dicas sobre o controle da ansiedade: instagram.com/p/CHiadSRF0rR/?igshid=134x8ieyfgr4x

[@michelereys7223]

É venço a minha na oração falando com Deus pedindo ele calma ele alivia obrigado senhor... mais deus deixou os médicos pra nós ....pra nós ajudar humanamente

[@conceicao473]

Eu creio no poder da oração e que Deus é nosso Pai que nos dá Paz. Porém , já tive crise de ansiedade, onde não conseguia orar de jeito nenhum.

[@KKamadotanji]

sempre digo que deus para certas pessoas e igual terapia

[@RAFAELASANTOS-iy3wz]

Sim eu tbm faço isso

[@HottonLuiz]

Sofri por ansiedade devido a stress no trabalho, comecei caminhando diariamente, uns 3km, ne animei entrei na academia e comecei a malhar, ansiedade sumiu, aconselho a quem puder pedalar e uma coisa maravilhosa tambem! Deus abencoe a todos!

[@BeatrizSilva-gs3gd]

Eu sofro com muita queimação no peito e nas costas, só na parte de cima

[@BeatrizSilva-gs3gd]

Tudo isso depois de ter passado um grande susto

[@leosilva569]

Oii, como você está hoje?

[@alessandravasconcelos5502]

Vamos trocar experiências sobre o assunto e ajudar uns aos outros, entrem no grupo! chat.whatsapp.com/JKzQ0rGS7mS7GzaBxv0YU3

[@HottonLuiz]

@@leosilva569 ne sinto muito bem!

[@leoneidefelix109]

Eu nao tenho mais síndrome do pânico. Fiquei curada com muita oração! FÉ! !!!

[@alicyaenzobellyprocopiogab9604]

Tomo diazepan a um tempo m.falaram q s bebece álcool mataria mais mentiram

[@oracaopronta5696]

Olá. Que maravilha o senhor pode fazer em nossa vida. Meu trabalho é justamente para pessoas necessitadas. Iniciei um canal a pouco tempo ,mas pretendendo alcançar muitas pessoas.

[@marioliveira4751]

Obg dr.

[@AmandaAlves-ds1tc]

Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico muito

[@nena5952]

Vc sente angustiada ou medo ?

[@alessandraalves8964]

Alguém aqui também sente um desconforto horrível no peito e dar falta de ar ?🤔

[@mateus7913]

Eu

[@kellyanjos1850]

Sim

[@jamillyyasmincosta3254]

Eu

[@gracagalvao6274]

Eu sinto tudo isso falta d ar

[@andressagarcia2576]

Eu horrível

[@JvanderleiPT]

Não permita que os momentos de ansiedade te façam acreditar que a dor será pra sempre ou que você não será capaz de passar por isso. Deus é conosco 🙌🏾😔

[@gizelemelo671]

Amém 🙏🙏🙏

[@yasmimsouza2427]

obrigada por dizer isso 💖💖 estava precisando

[@vandersosilva678]

Amém

[@samaramesquitabrito8846]

Amém

[@helioaraujo2499]

Amem. Eu creio

[@laisdesouzapaiva9399]

Meus sintomas físicos são; Falta de ar, mal estar geral, peso no peito, pontada no coração, suor, tremedeira, sensação de estar morrendo, tontura, enjoo, vontade descontrolada de chorar, achar que tá tendo uma parada cardíaca, sensação de que minha alma tá saindo do corpo. E muito mais. Quem se identifica com algum desses sintomas curte aqui pf

[@lourdesjulietamoreno8806]

estou passando por tudo isso, Uma fase horrivel de ansiedade, falta de ar, vontade de chorar, inquietação, meu DEus, parece que a gente vair morrer, FAzendo terapia, tomando medicação homeopática, tomando cha s, orando, faze do de tudo, o sofrimento é muito tempo. Não consigo sair na rua, tenho medo de ficar sem ar e passar mal. Nunca passei por um situaçaõ dessas e olha queja tenho idadel Meu DEus , me ajudal

[@user-tr5yi7zt2u]

E eu sinto isto fico muito no meu quarto secasao de desmaio morte medo

[@Fábricadememes1509]

Tenho ansiedade e depressão, escondo da minha família esses problemas, pois se eu falar eles vão me julgar e dizer que é frescura,mas só quem tem,sabe que não! Criei um canal pra mim no KZbin e não falei pra ninguém, Tá sendo meu tratamento pra depressão e ansiedade, com mas o carinho que meus filhos me dão, eu vou ficar curada e estou de pé graças a Deus.

[@joelmarocha4059]

vc vai SIM ficar curada e liberta desse mal, com a graça e a misericórdia de DEUS e nosso SENHOR JESUS CRISTO e pela intercessão da virgem Maria! creia e tome posse.

[@Fábricadememes1509]

@@joelmarocha4059 obrigado ❤😓

[@rafaelantonio5585]

Oiii, eu também tenho medo de contar pra minha família que tenho ansiedade, tenho 14 anos. Fique sabendo que vc n está sozinha.

[@Fábricadememes1509]

@@rafaelantonio5585 obrigado vamos vencer

[@marciazul4172]

Deveria ser ensinado nas escolas fundamentais sobre o q é e como prevenir e tratar a ansiedade. Crescerão mais saudáveis e fortes mentalmente.

[@nadiacabral4274]

Verdade... Saúde emocional deveria ser integrada à física.

[@dahgriffin9774]

Ansiedade e depressão

[@karolline96jo]

Grupo de apoio a ansiedade e depressão .chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI 🖤

[@mariaa3648]

Concordo

[@comentarioemdestaque5005]

Esse momento que estamo vivendo oh governo abril ah escola por conta disso,mais devia ter aula ah muito tempo já que cada 5 tem 2 vai ter ansiedades

[@lucasbarbosa6707]

*TENHA CALMA* *EXISTE UM DEUS NO CÉU* *QUE QUER TE CURAR,BASTA VC CRÊR E ENTREGAR SUA VIDA A ELE AMÉM*

[@oracaopronta5696]

Olá. Você acredita que a oração pode ajudar uma pessoa que tem ansiedade ? Seu comentário é muito importante para meu trabalho.

[@paulotenoro]

@@oracaopronta5696 Sim, a oração é muito importante para ajudar no tratamento da ansiedade, como na manutenção do tratamento diário da ansiedade e na prevenção para não haver recaídas no quadro de ansiedade.

[@paulotenoro]

Você pode me procurar para conversar sobre o assunto, será um prazer contribuir para o seu trabalho.

[@oracaopronta5696]

@@paulotenoro Obrigado pelo apoio e o comentário

[@paulovilela7822]

O tratamento é medicamentoso,terapia , natação, correr, meditar, respira, ler muito livros de auto ajuda , escreva , diário da gratidão, e se apega a Deus a fé , oração,

[@gabrielstertz4202]

Irmão, concordo com vc, porém CUIDADO com a auto ajuda!! Ela em excesso pode fazer com q vc desenvolva síndrome do Pânico ou ansiedade! É exatamente oq estou passando por causa q exagerei na auto ajuda!! Só viver, ter fé e gratidão já é o bastante

[@fabianopereira5703]

Meu nome é Jéssica não

[@laudiceialouzada7725]

Só Deus. Pra me ajudar tô me sentindo burra e sem forças. Tomei 2 pau no alto escola. Tô muito triste e sem forças 😭😭😭

[@pamelaarchontakis]

Pois é. Mas e a CURA???

[@milamiloca8765]

Isso mesmo!!!

[@moemalivia]

Eu queria, realmente, que todos os médicos fossem como o senhor. Já fui em alguns psiquiatras e a consulta demorou menos de 10 minutos, não olharam na minha cara e somente me entregaram uma receita com um ansiolitico.. Obrigada por todo o esclarecimento! ❤

[@mariliasilva1883]

Eu uso passiflore não rezove nada mais amenizar

[@sueliaraujo313]

Quando apresentei esses sintomas fiquei desesperada, mas como sempre fui uma pessoa de muita fé, fiz muitas orações para que eu encontrasse a solução. Iniciei com o remédio Sertralina, aos poucos descobri o motivo de tanta ansiedade, era uma situação mal resolvida. Foquei em resolver tudo o que me preocupava, ou quase tudo. Hoje estou ótima, não tomo mais nenhum remédio e não apresento nenhum dos sintomas, e eu tinha TODOS. Obrigada senhor.

[@polianeantoniaoliveiradeso133]

Amém graças a Deus tô pasando por crises de anciedade

[@manuelaaraujo6101]

Amém

[@regianasantos814]

Como assim eu tenho muita fé mais fica com uma irritabilidade de tudo tomo aprausolan

[@sueliaraujo313]

@@regianasantos814 Não sei quanto tempo você toma o remédio, mas demora para fazer efeito. Tenta fazer alguma coisa agradável, a minha irritação também era porque eu não fazia nada por mim, só para os outros, e quando eu fiquei doente ninguém entendia o que eu tinha. Só eu sabia o que era.

[@regianasantos814]

@@sueliaraujo313 eu tenho 7 meses qe tomo mas tbm graças ao meu bom Deus tô de pé

[@daianarosa9241]

A Consulta aqui e melhor do q a do consultório jesus,como eu queria ao menos 2 min com esse médico 🍀

[@eduardaluz1780]

Eu também estou . muito necessitada não aguento mais

[@karolline96jo]

Grupo de apoio a ansiedade e depressão .chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI 🖤

[@marisasantos862]

So pra rico

[@jaquelinecarneiro2193]

Amei a explicação.

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

@@eduardaluz1780 Jesus traz o alívio verdadeiro. Você tem valor!💖 Busque a Deus e Ele lhe livrará de todos os temores.

[@thalitamirantevieira500]

A sensação da ansiedade é como estar na beira da morte. Aperto no peito e falta de ar. Nunca tinha tido essas crises e agora estou tendo em excesso. Força pra todos!.

[@verasoares164]

Sim eu já tive mas vc consegue driblar e dar a volta por cima fazendo yoga, exercício de respiração e alongamento ... Veja qual vc se sentirá melhor pq melhorei muito com isso🌺

[@cidyamakeup4098]

Vai ficar tudo bem.

[@raypandinha9461]

Pois é , eu acho estranho eu ter tantas crises tão nova (13 anos ) e sei lá às vezes acho que eu vou morrer , não sei o que fazer, essa quarentena tá me deixando louca

[@martatheodoro]

Estou 3 meses assim

[@lourdesjulietamoreno8806]

é horrivel,. estou tendo uma crise agora. quero respirar fundo e não consigo .DEsespero total.....Isso não passa nunca.

[@nicolletc]

Eu sou psicóloga e atendo pela abordagem da Gestalt-terapia e afirmo que nao é só a TCC que ajuda não. A gestalt-terapia é maravilhosa.

[@camileroyer]

às vezes é muito bom lembrar que não sou só eu que tenho ansiedade, me deixa um pouco mais calma e faz eu me sentir mais confiante em tentar tratar disso :)

[@veridianaqueirozpsi6481]

Estou falando um pouco sobre o tema no meu novo canal. Dê uma olhadinha!🙂

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

Jesus traz o alívio verdadeiro. Você tem valor!💖 Busque a Deus e Ele lhe livrará de todos os temores.

[@marciofidellesk9557]

Existe um remédio específico p tratar só a TAG ?b

[@AmandaAlves-ds1tc]

Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico muito

[@samuel-vh2er]

@@AmandaAlves-ds1tc qual é o valor da consulta dele? É muito caro?

[@johramos8054]

As vezes me dá falta de ar fico me tremendo e gelada e muito ruim mais eu creio que o senhor vai me curar, e curar tbm quem sofre com isso amém.🙌🏼🥺

[@karolline96jo]

Grupo de apoio a ansiedade e depressão . chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI 🖤

[@silviapombal1557]

Amém ❤️

[@elainecristinasouza605]

Faça meditacao vai melhorar e vc vai conseguir controlar a respiração

[@hemersonmorinigo8132]

Amen

[@oracaopronta5696]

Olá. Você acredita que a oração pode ajudar uma pessoa que tem ansiedade ? Seu comentário é muito importante para meu trabalho.

[@Beunic1]

O melhor médico/psiquiatra que fala de ansiedade no youtube! Muito obrigado!

[@rosapedroso1947]

Ele não me ajuda nem um pouco

[@rosapedroso1947]

Tô muito triste. Minha angústia e ansiedade generalizada não deixam eu viver momentos felizes com meus dois filhos que são ainda jovens. Jesus tenha misericórdia de mim

[@osmarinaserra3098]

@@rosapedroso1947 vá ao médico eu estava assim e agora estou bem melhor

[@rosapedroso1947]

@@osmarinaserra3098 já fui, milhares de vezes. Onde moro é muito agitado, não tem como melhorar

[@maary_lee]

@@rosapedroso1947 procura ajuda e força pra você!

[@fagundesmeditacaorelaxamentodo]

O som ambiente têm função terapêutica, assim como os sons da natureza. Ao nos prepararmos para dormir, podemos fazer uso de óleos naturais; como o de lavanda, para nos ajudar a dormir mais rápido. Além de auxiliar para a redução do estresse, ouvir música calma serve para diminuir a ansiedade, acalmar a mente, desacelerar os pensamentos Um abraço fraterno e muita paz 🌷

[@denicecosta8949]

Estava passando pôr esse problema é procurei tratamento psiquiátrico, psicólogico e espiritual e passei à focar em fazer trabalho voluntário p ajudar o meu próximo hoje estou bem

[@marianesmarineadoro5721]

Minha filha tem, agora tá fazendo acompanhamento e tomando Diasepam

[@carlamedeiros3535]

@@marianesmarineadoro5721 vixe

[@iagomatos3336]

Que pena...eu assisti esse vídeo e fiquei decepcionada...Gente , o. Tratamento inicial é com química prescrita por profissional psiquiatra . só de ler os comentários,percebi a maioria tem Síndrome de Pânico e é tratável e o tratamento em si eu considero até rápido no tocante a sensação de bem estar que a pessoa sente logo nos primeiros dias.O tempo para esse bem estar ... só se começa a sentir a partir da segunda semana de tratamento.As terapias alternativas são ótimas ,desde que primeiro se faça uma consulta ao profissional...no caso o psiquiatra. Depois de poucos dias e sem estar dopada você será uma pessoa que sempre quis ser..alegre ,com intensa vontade de viver,seja rica ou pobre ...Vale a pena investir em sua saúde mental ,o ganho é imenso.... abraços .Carmen Lúcia.

[@eleusacosta1963]

Infelizmente no consultório não temos orientação só receita! Deus abençoe você Dr esclarecendo dúvidas.

[@raimundabarbosadossantosma2057]

Nisso não posso me queixar. Depois de me debater por anos e anos, passei por muitos psiquiatras que só era remédios para viver fora do ar Felizmente encontrei uma psiquiatra humanizada, que me mostrou o caminho Me deu muitas orientações hoje vivo uma vida normal, que só sabe que tenho transtorno bipolar quem já me conhece a muitos anos Agradeço à Deus por ter colocado esse anjo em meu caminho :dr Tatiana aqui em Itabuna Bahia

[@cleitonbelitzki9965]

Verdade! O meu só ouve, não fala nada de importante e só aumentou a dosagem do Alprazolam e to tomando dois comprimidos por dia a quase 7 anos, agora estou dependente dele e minhas crises pioraram

[@joserildodasilvarildo3382]

@@cleitonbelitzki9965 eu tbm tomo alprazolam 2mg, ha anos. A minha memória foi drasticamente prejudicada! #Não sei o que fazer, pois não consigo dormir se NÃO tomar alprazolam junto com a quetiapina! Só Jesus por nós!

[@valdilenelinhares4757]

Vedd poucos psiquiatra que conversar so passar remédio e pronto graças à Deus que tem esses médicos aqui ne pra pode nós ajuda num momento desse que às pessoas acha que e porque agente que fica assim com esse pobrema que ninguém ver o que a pessoas sente só que sente que sabe o quonto e ruim

[@cleberalvesdeoliveira2029]

@@cleitonbelitzki9965 também tomo alprazolam a 7 anos é só diminuir a dose já me dá dor de estômago formigamento barulho no ouvido irritabilidade cansaço etc etc etc etc Araçatuba sp

Só tenho 13 anos, sinto a nuca quente ,falta de ar, não consigo ficar quieto, fraquezas as vezes ,quando eu lembro que esses sintomas voltam ,já faço atividade física mudo alimentação, fiz exames ,mais n tem jeito ,ainda sofro disso,mais vou passar ir a igreja, tenho fé que eu ,e todos que estão passando por isso vão vencer ,Jesus e a salvação

[@fatimapereira6746]

Você é novo procure uma clínica hipnoterapia tudo isso desaparece

[@tiagoalmeida9802]

Que redes sociais vc tem? Qual é seu instagram para falar com você?

[@fatimapereira6746]

Você vive aonde deixe aí seu instagram eu vou ajudar he a se tratar numa clínica

@@fatimapereira6746 joaovitorrbal

@@tiagoalmeida9802 joaovitorrbal

[@morgandiniz1143]

Eu estou com isso, e dentro da igreja piora, principalmente nas quartas feiras que fala de morte , se a pessoa morrer hoje ou amanhã, que é a pregação de quartas feiras, sobre salvação, parece que vou morrer lá mesmo na reunião. Me dar falta de ar, dor no coração e pula tão forte, parece q vou morrer lá mesmo , até deixei de ir, lá fica é pior as crises , em vez de ajudar, fica é pior. Aí o pessoal começa a dizer que é demônio, que é espírito ruim, aí ferra com tudo. Já nem sei mais o que faço, não quero morrer., e da sensação de morte sempre. Fiz exames , e a médica disse que estou ótima, aí vem na mente pra não acreditar na médica , aí faço vários ao mesmo tempo e todos da normal graças a Deus, enfim… tudo isso desencadeou após a pandemia, falência de empresa, término de relacionamento, fui humilhada por todos, fiquei sozinha, medo de passar fome, de não conseguir me manter , sou só… tento me apegar em Deus, mas quando vou na igreja , parece que vou morrer lá mesmo, ela vem com tudo na reunião. A última vez quase desmaio, e o pastor orou na minha cabeça , dizendo que o diabo ia manifestar, mas não tinha diabo nenhum, eu tava era passando mal da crise de ansiedade, imagine a situação, sinceramente cara, não desejo esse inferno pra ninguém…

[@morgandiniz1143]

Rindo de tudo que escrevi agora que li, parece engraçado, mas só quem vive que sabe kkkkkkkkkkkkk mas gente!!! Eu que nunca tive isso na vida, hj com isso, fui ler aqui, e tô rindo kkkkkkkkkk. Ainda me cerquei de pessoas tóxicas kkkkkk família super tóxica , graças a Deus conseguir me mudar e morar só , tirando pelo menos isso, agora tentando não ter gatilhos, quando escuto brigas , gente fico nervosinha kkkkkkkkk eu nunca tive isso, está sendo tão difícil me dar com isso, não sabia que era assim.

[@lucasneto9631]

Você está constantemente com medo, preocupado ou talvez nervoso? Você tem problemas para dormir ou sempre se sente cansado e em pânico? Você costuma se perguntar por que não consegue parar de se preocupar e por que ainda está com medo? Você gostaria de superar esses problemas para começar a viver a vida que deseja? Esses tipos de sentimentos e emoções costumam ser diagnosticados como ansiedade. Esses sentimentos de preocupação e medo são uma reação normal do cérebro, resultado de muitos fatores que estão causando um desequilíbrio ou um desafio à nossa rotina diária. Embora essa seja uma reação completamente normal a situações estressantes, há momentos em que essas emoções e pensamentos se tornam tão comuns que começam a ter um grande impacto em nossas vidas. Quando isso acontece, você cruzou a linha de normal para anormal. Se seus sentimentos de medo se tornam tão frequentes e debilitantes que você tem dificuldade em realizar até as atividades físicas mais básicas, então é um problema muito mais sério que precisa ser resolvido. Felizmente, se você sofre de um transtorno de ansiedade, há esperança de que possa ser tratado com sucesso e começar a viver uma vida normal novamente. Uma experiência livre de medo, preocupação e ansiedade constantes. Fazendo algumas mudanças simples em seu estilo de vida e rotina diária, você pode começar a superar sua ansiedade e, finalmente, livrar-se dos efeitos debilitantes da condição. Conheça aqui neste e-book como fazer para p.eduzz.com/1476311?a=37088189

[@pamelaarchontakis]

Como você está hoje?? Está em tratamento??

[@philippegomes4598]

Eu tenho ansiedade muito forte, remédios naturais que me ajudaram muito, remillev e sintocalmy são muito bom

[@larissaveiga5376]

É tão bom saber que não estamos sozinhos nessa 😔 (E que tem cura) 🙏🏽 EU ME QUERO DE VOLTA. Síndrome do pânico está roubando minha vida 😭

[@dadvbhhjjarroz4242]

Tbm sinto

[@cidalittlecissy505]

Você não está sozinha! Faça tudo que puder... procure... e principalmente... não desista de você.

[@claudiaconceicao2801]

A minha foi roubada a anos,😢

[@claudiaconceicao2801]

Tá bom,querida!

[@adilsonjunior4264]

@@larissaveiga5376 eu sei bem como é. Tive algumas crises de pânico e ansiedade. Estou afastado do trabalho. Achava que era somente cmg e que estava sozinho. Mas hoje percebo que não. É horrível. Quero voltar ao normal. Voltar a minha vida. 😞🙏😔

[@rytinhamenezes634]

Eu tenho ansiedade, tem dias que sinto a morte bem de perto, é horrível!

[@Marcos_ludmilo]

Isso deve ser síndrome do Pânico amiga !

[@ThiagoAlmeida-jy3tm]

Tbm tenho Sinto que vô infartar

[@teogedamasceno9925]

Tbm sinto isso fico logo todo gelado muito ruim .senhor mim ajuda

[@neuvaniaalves8840]

Sinto assim fico muito mal meus pés fica gelado

[@valeriarozario1028]

Eu tbm

[@aroucha9842]

A doença do século, tenho 22 anos, to passando por isso,porém me apego em Deus E converso com pessoas que já teve, e coloquei na minha cabeça que não vou morrer,pois esse é o medo maior pois tenho filhos.... Mais Deus é a cura de tudo Estou indo para o trabalho de bicicleta, e isso está me ajudando muito

[@claudiamariabomfim3779]

👏👏👏Parabéns! Aula de excelente qualidade. 🔝🔝🔝

[@sandrabovo7574]

Muito bom, 🤪 foi excelente

[@kleisxhawz2828]

Entendo como você se sente, estou possivelmente tendo uma crise de ansiedade, por causa do corona virus, estou com uma leve tosse sem outros sintomas, então por causa do medo, a ansiedade me atacou de tal forma que pensei que ia desmaiar. Tomara que essa doença tenha um fim, É mt ruim está sensação de falta de ar

[@matheusgm999]

Fui diagnosticado com crise de ansiedade , sempre trampei , dps do trabalho ia malhar ,tentava dormi umas 23:00 a 00:30 para acorda as 7:00 , E do Nada Me da esses treco , EU fico com as mãos E pés gelado , corpo treme , uma pulsacão na cabeça do lado esquerdo, estomago com uma sensação ruim E O coracão acelerado ,a minha primeira vez q deu isso , deu sensação de desmaio , tontura , achei q ja estava Partindo dessa , ou q estava tendo um avc ou derrame , é muito loco. Fui a igreja , E estava Tao incomodado com som alto, meus timpanos estavam loucos, tive q sair E ir ao hospital pq ja estava sentindo aquela sensação voltar ...😥

[@matheusgm999]

E tenho 23 anos , é muito esquisito 😥

[@renatacamacho4639]

Um dia escrevi que o Brasil tinha impressionantes Universidades fui gozada mas pouco me importa pois o quanto aprendo e me ajuda estes vídeos reforça a minha opinião . Quem é destruítivo nas redes não merece resposta - simples é ignorar. Aprendo e cada dia quero aprender mais pois a vontade de conhecer - sou Advogada - e sei que preciso de ensinamentos das mais diversas áreas. Muito obrigada pela sua natural e verdadeira aula.

[@mariarodrigues5830]

Que bom que existem profissionais que nos ajudam esclarecer nos mínimos detalhes

[@gildetepareceumadeliciavie1601]

Sim muito bom maravilhoso

[@glauciatherezafurtado9472]

Verdade.

[@leonardoraimundo.4643]

Eu sinto, todos esses problemas, nem de casa saio mais.😴

[@rogeriorosendo792]

Bom dia , obrigado Dr. Pela explicação , me ajudou muito , e tenho certeza que ajudará muita gente , Deus te abençoe

[@carmenamaria]

Oii linda eu tenho um canal no KZbin que conto minha experiência com a ansiedade e depressão. Será um prazer ter você no meu canal ❤❤❤🌻🌻🌻

[@neidefreitas2648]

Boa tarde Dr, Quem dera que a 28 anos atras tivéssemos profissionais como você. Vídeos como esses são verdadeiros presentes. Como sofri com depressão e Pânico! Meu Deus! Hoje estou ótima. Me tratei com medicação e fiz um pouco de terapia pois não tenho muitos recursos. Vídeos como esse é que me ajudou a me conhecer, conhecer um pouco mais a doença e superar. Mas até chegar aqui!!! Muito obrigada. Que Deus continue lhe abençoando!

[@alysonramos3476]

Que remédio tomou é qual terapia deu certo pra você?

[@alinehd8749]

Durante esse periodo vc ficou com visão turva e a sensação de irrealidade?

[@beatrizmarquesdasilvabeatr6477]

Como eu sofria de ansiedade comecei a tomar chá de alecrim todos os dias faço o uso diário eu senti muitas Melhoras e Ouvir o Salmo 91 e faz parte da minha vida Gente vocês não sabe como isso é bom e dançar durante o dia fazer a minha aeróbica em casa isso é maravilhoso tomo chá de alecrim durante o dia e para dormir estou me sentindo muito bem graça meu bom Deus e muitas orações também e uma autoestima boa Isso é ótimo gente vamos tomar chá de alecrim dançar tirar as coisas ruins dos Pensamentos que as coisas vão melhorar vocês vão sair dessas crises de ansiedade não é remédio melhor do que o chá de alecrim dançar e com pensamento positivo e vamos focar no Salmo 91

[@renatokim18]

Tenho ansiedade generalizada e síndrome do pânico!! Já faz quase dois meses que tô assim diariamente

[@victorfernandes5958]

Tbm tenho vc tá melhor?

[@dayanasilva570]

Quem tem ansiedade e bem complicada as vezes chega uma pessoa perto da gente que agente se sente pior e tem umas que transmite uma paz meu deus que negoso complicado

[@helenafernandes9534]

Fiz acupuntura que ajudou muito na minha ansiedade, só tomo remédios naturais, chá de camomila,. Estou tomando a 3 meses, cápsulas de valeriana e está sendo maravilhoso, as crises da ansiedade sumiram ,estou bem calma.

[@ElaineCristina-gt6zj]

Eu também só tomo remédio natural

[@helenafernandes9534]

Elaine Cristina e vc está bem? Os remédios naturais não viciam,eu prefiro, antes eu tinha muitas crises, hoje não mais, valeriana foi minha salvação.

[@ElaineCristina-gt6zj]

@@helenafernandes9534 eu estou ótima também tomo valeriana e.camomila todos os dias pra insônia faço atividade física pra controlar a.compulssao alimentar

[@helenafernandes9534]

Elaine Cristina muito bom, me fale uma coisa, vc sentiu dores de cabeça com a Valeriana? Eu estava tomando 500 mg de manhã e a noite e percebi isto, aí cortei pela metade e as dores de cabeça sumiram, mas a valeriana é ótimo,eu moro na Suíça e achei que não iria achar aqui,estive no Brasil em janeiro e comprei aí para experimentar e foi ótimo, chegando aqui acabei encontrando, graças a Deus,eu faço caminhada para ansiedade, mas antes da valeriana eu estava tendo muita tonturas, quase não tenho mais.

[@ElaineCristina-gt6zj]

@@helenafernandes9534 eu tomo um manipulado de camomila valeriana e maracujá para insônia 100 mg e fraquinho não sinto dor de cabeça não

[@YasminSantos-wy2be]

No KZbin tem muitos vídeos de hipnoze/meditação, eu indico muito pois foi ouvindo esses vídeos que nunca mais tive crises, e eu tinha direto, era a coisa mais horrível. Mas hoje estou ótima graças a Deus, recomendo ouvir com o fone de ouvido a noite antes de dormir, ou quando vc ver que a ansiedade está vindo, escutar salmos também no fone de ouvido ajuda muuito . Que Deus abençoe todos vcs ❤

[@alfredomatheus5647]

Me passa esse vídeo por favor

[@verasoares164]

@@alfredomatheus5647 entra no KZbin e pesquisa meditação para ansiedade e exercício de reputação para ansiedade e procura exercitar a mente para não ter pensamentos que vá levá-lo a ficar mais ansioso ok😘

[@verasoares164]

Exercício de respiração para ansiedade.

[@valeriabrizzi1717]

A técnica da respiração pausada fez muitos efeitos ansioliticos pra mim, muito obrigada.

[@solangejustino4188]

Sou professora e sempre tive uma vida corrida , mas desde o dia q fui diagnosticada c covid 😪 fiquei depressiva e junto veio os sintomas de ansiedade . Já fiquei boa do vírus , graças a Deus 🙌 mas ainda tenho crises de ansiedade , , procuro não ficar parada , mas qualquer esforço já fico cansada , com sensação de desmaio , falta de ar . Estou em luta contra essas crises , a fé em Deus me curou do vírus e tenho certeza q tbm vai curar dessas crises 🙏 suas orientações estão sendo muito importante p entender melhor o q estou sentindo , , já assisti vários vídeos .

[@ivanyralmeida3283]

Então com estes sintomas é melhor vc ir no cardiologista eu tinha muita dor no peito era muito ansiosa.Depois de muitos anos descobri que tenho ponte miocárdica congênita.Sou professora e achava tudo isso stress e ansiedade.Se cuida procura um médico urgente.Boa sorte!

[@solangejustino4188]

@@ivanyralmeida3283 obrigada , estou tentando marcar c cardiologista , mesmo c plano tá difícil conseguir

[@danielleencarnacao5832]

Um médico psiquiatra super sensível as necessidades dos pacientes. Difícil demais de encontrar um médico que se importe em realmente ajudar e não só entupir o paciente de remédios. Certamente o melhor canal relacionado a transtornos emocionais. Muito obrigada Doutor !! Parabéns.

[@camilasobp3480]

Meu Deus que ser humano maravilhoso expondo dicas tão esclarecedoras. Muito obrigada!!!

[@mariaaparecidanazareno3527]

Que benção esse médico 🙏

[@rosalbafranzoni2697]

Começei a assistir agora.

[@celinamendes2754]

Oque devo fazer para diminui a falta de ar

[@Biasilva-qs4ob]

sinto que vo infarta toda hora é uma sensação horrível de noite piora muito mais e as vezes tenho medo de dormir. Mas com muita fé em Deus vo conseguir superar tudo isso e vcs que estão lendo esse comentário tb vão conseguir essa bença. Amém e obg pelos comentários, eles me fazem ter fé e esperança que isso vai passar e que não estou sozinha.

[@cleitonartes2248]

Eu passei por isso!e confesso a vocês que foi a pior esperiencia da minha vida, hoje graças a Deus estou bem,eu quero dizer a todos que infelizmente passou ou está passando por isso, que tenha fé que vai passar,e difícil eu sei!mas pra Deus não tem nada que seja impossível, procure estar junto com as pessoas vocês amam, não pare de fazer as coisas que vocês gostam, claro procurar um bom médico,e eu tenho certeza que vocês vão ter vitória,em nome de Jesus 🙏

[@thaiscaldas2321]

Glória Deus

[@rubenssoares6577]

Dr. fui diagnosticado com esquizofrenia paranóide e TOC durante a faculdade.Agora me sinto muito bem a psiquiatra do posto de saúde disse que foi ótima minha adesão ao tratamento. Hoje pratico esporte e vou a academia,faço aula de violão. Recebo benefício e tenho excelente qualidade de vida. Gosto da forma que usa para esclarecer e realmente funciona o tratamento.

[@LuanSilva-qp2ol]

Rubens Soares você é um exemplo para todos! Que Deus continue te abençoando sempre!

[@rubenssoares6577]

@isackardec silva Boa tarde Comecei a trabalhar 2003 com 17 anos,fui diagnosticado com esquizofrenia com 23 (2009). Na ocasião optei com a psiquiatra continuar trabalhando e só parar a faculdade por 1ano. Não me adaptei na maioria das medicações em 2017 internei,mas foi porque estava com muito medo, depois tentei voltar ao mercado de trabalho e não consegui. Creio no meu caso vários fatores contribuíram principalmente o prontuário médico, laudo e ser sincero na perícia médica.

[@marianesmarineadoro5721]

Meu ex marido tem esquizofrenia, MAIS ele não ficou bom, ele tóma remédio controlado

[@angelaferreira7258]

Tem muitos profissionais que minimizam esses detalhes e parte logo para os remédios. Não escutam devidamente os pacientes.

[@giovanooliveira2850]

é um grave erro que a grande maioria dos profissionais cometem. Creio que seja mais viável passar por um profissional de psicologia primeiro, antes de tomar qualquer medicação

[@davidpheragon]

Vdd, até pq é normal termos um pouco de ansiedade, todo ser humano tem. Alguns remédios tiram tanto a ansiedade da pessoa q deixam ela meio morta, relaxada ao extremo e isso tira até um pouco a graça da vida.

[@giovannischiavi6909]

00:00 - Introdução 00:03 Uma em cada três pessoas sofre ou sofrerá de ansiedade 00:20 Como tratar ansiedade passo a passo 00:40 Vinheta 00:48 Apresentação 00:55 Dúvida de muitos pacientes sobre Introdução de Remédios e outros Tratamentos 02:12 Apresentação do Flipchart 02:28 - 1º Passo para Tratar quadro de Ansiedade 02:37 Fazer um bom diagnóstico 02:52 Lista do principais quadros de ansiedade 04:15 - 2º Passo: Determinação da Intensidade do quadro de ansiedade 04:40 Determinar intensidade é questão subjetiva, de experiência clínica 04:52 Três parâmetros para determinar a intensidade 05:03 Parâmetro Impacto [Pessoal, Profissional, Sofrimento] 05:37 Parâmetro Tempo 06:38 Parâmetro Resistência do Quadro 07:29 - 3º Passo: A escolha do tratamento para ansiedade 07:45 Remédio e/ou Alternativas sem Remédio 07:57 O Remédio facilita o treino, o remédio sozinho não trata o quadro 08:48 Decisão se trata s/ Remédio num primeiro momento, ou se trata com Remédio 08:58 A "Intensidade" é o fator de decisão, quadros considerados como de intensidade uma intensidade alta, mais grave, demandam início do tratamento com Remédio 09:42 Há dois tipos de Medicação 12:28 Opção de tratamento para quadros considerados como de intensidade leve ou moderado, o tratamento começa sem Medicação por um tempo de 3 à 4 meses para observar se há melhora ou não dos sintomas 12:52 Principais tratamentos alternativos com maior evidência de estudo para ansiedade 13:42 Terapia Cognitivo Comportamental (TCC): Trata Sintomas Físicos, Pensamentos e Comportamentos (SPC) 15:49 Mindfulness: Trata e previne ansiedade; Melhora atenção e foco 16:54 Atividade Física: Principalmente Aeróbica; Caminhada de 30 minutos 3x por semana por 16 semanas tem a mesma eficácia da Sertralina para pacientes ansiosos 17:43 Estimulação Magnética Transcraniana (E.M.T): Muito útil para quem não se dá bem com Medicação 18:57 Mudanças da Alimentação: Probióticos 19:53 Técnicas de Relaxamento: Yoga; Tai Chi; Acupuntura (Ainda não tem tantos estudos, mas muitas pessoas se dão bem) 21:09 Explicações sobre todos os tratamentos; Adendo: Fitoterápicos 22:10 Considerações finais

[@suerdia2451]

Obrigada pelo resumo. Amei! Deus abençoe e ilumine cada dia mais.

[@Diane1893]

Obrigada ❤

[@luciawerneck3390]

Eu sinto tudo isto desde os meus 16 anos estou c 78 tive vários momentos difíceis de minha vida não sabia q era Anciedade.estou adorando será q terei tempo ainda pra me curar.Estou tentando.Muito obrigada Dr.Marcos

[@valentinerodrigues3836]

A senhora vai se curar, tenho certeza disso!

[@jaquelinesantos3182]

Você vai ficar bem sim, que todos que sofrem desse mal, fiquem bem, que Deus visite esse povo tão sofrido 🙏🏻

[@matheusgm999]

Dos 16 até os 78 e tá firme e forte , Vix vc n precisa se preocupar mais , tanto tempo vc achando q ia acontecer alguma coisa e n aconteceu nada , vc é uma inspiração para nós se tratar q Deus te abençoe e a nós também 😁

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

Jesus traz o alívio verdadeiro. Você tem valor!💖 Busque a Deus e Ele lhe livrará de todos os temores.

[@joanamoreira7146]

Você vai se curar sim 🙏🏻💕

[@valnisiamaral]

Apersar de não ter o problema, mas é importante conhecer o assunto para ajudar aos nossos amigos, familiares...🙂🤨

[@valnisiamaral]

@@glorialpeuportugues Olá! Dr Marco Abud é bastante claro, conciso. Ele é excelente!

[@diandrasiqueira4020]

Tive uma irmã que sofreu muito com pânico tinha medo até de parar de tomar remédio mas graças a Deus ela foi curada

[@pamelaarchontakis]

Como, Diandra!?! Por favor

[@manusousa9707]

Com tratamento??

[@TioSamm]

Creio que foi curada por Deus !

[@diandrasiqueira4020]

@@pamelaarchontakis ela tinha medo de parar com o tratamento

[@pamelaarchontakis]

@@diandrasiqueira4020 Ela parou o tratamento? PELO AMOR DE DEUS, ME DIGA O QUE ELA FEZ. POIS PRECISO DE UMA CURA PARA ISSO. JÁ PERDI A VONTADE DE VIVER POR CAUSA DESSES PROBLEMAS EMOCIONAIS

[@estadodesaude8324]

ANSIEDADE é um problema que tem afetado muitas pessoas no dia-a-dia. Qualquer um está sujeito a ter ANSIEDADE, mas todos que enfrentam esse PROBLEMA, também podem dar a VOLTA POR CIMA! O primeiro passo é reconhecer esse PROBLEMA e buscar pela MUDANÇA. GRATIDÃO pelo CONTEÚDO 🙏🏼💯

[@samiraalves2552]

eu não aguento mais sofrer com essa ansiedade, preciso de ajuda

[@karolline96jo]

Forças por favor , vc não estar sozinha . Grupo de apoio a ansiedade e depressão chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI

[@jacintafatima6716]

@@karolline96jo queria entra

[@joaonascimento5726]

@@karolline96jo preciso acabar com a ansiedade

[@helioalmeida7081]

A razão da minha ansiedade é o medo excessivo de ter uma doença no coração, uma parada cardíaca ou infarto. Estou conseguindo vencer, mas já estive em dias piores. Uma dica, se apegue a Deus, comigo está funcionando.

[@Ana-jt5ou]

Tenho os mesmos medos. As vezes meu coração fica tão acelerado que tenho certeza de que vou sofrer uma parada cardíaca. Acredito que vale a pena vc pesquisar sobre " cardiofobia " especialmente se vc tem ou já teve dificuldade até em fazer atividades físicas por conta do medo de problemas cardíacos

[@helioalmeida7081]

@@Ana-jt5ou Acho que pode ser Cardiofobia, porque não gosto de ouvir meu coração bater e nem sentir o coração de ninguém batendo.

[@millavalle3040]

Exatamente o meu caso. Não sei mais oq fazer. Sinto dores, pontadas, apertos e mal estar geral 😭😭😭

[@michelereys7223]

Eu tbm tenho medo desses sintomas mais meu melhor remédio primeiro é deus coloca a bliblia no meu peito rezo fala com Deus i ele me atende graças a Deus ❤️

[@henriquetaferreira3625]

@@millavalle3040 pode está o calor q tiver meus pés parece q está no congelador tenho muito sintomas ruim, medo de não Sara de sentir mal até o fim, ter morte súbita é for abdominal etc

[@andreiagomes1828]

Sou terapeuta naturopata, estudando Psicanálise e Práticas Integrativas, procurando ajudar amigos e parentes a cuidar melhor da saúde, melhorar a qualidade de vida e ter uma alimentação saudável. Achei seu canal e estou maravilhada, pois está me ajudando a ampliar meus conhecimentos, aprendendo muito contigo. Inscrita, gosto dos vídeos, se possível fosse, 1000 vezes! Difícil encontrar médicos tão humanos, tão conscientes. Deus te abençoe doutor! Gratidão!

[@adrianaandrade5221]

Muito obrigada ! Nós, brasileiros, somos privilegiados em ter acesso no you tube por tamanha informação.

[@Javali_5_5]

Profissão que eu mais admiro, Já pensou Doctor que vc possa ter salvo até vida através desse vídeo ?

[@catiasantos3202]

Esse médico e maravilhoso. Meu Deus. Tô passando por um momento muito difícil e isso me traz pensamentos destrutivas horríveis. E o assistindo eu consigo me acalmar mais. Meu Deus!

[@hermannuchoa4108]

Ora,declare tudo posso Naquele que me fortalece

[@solangejustino4188]

Verdade , ele explica tudo de uma maneira , q a gente consegue entender melhor p q estamos sentindo . Coloca nas mãos de Deus e tenha fé 🙏

[@ruteresenderesende3473]

Obrigada pela atenção.. [e-mail]

[@luciamariamamede9726]

Também depois que eu assisti o vídeo dele bem explicado fiquei mais sossegada mais calma porque ele falou sobre vários dos sintomas que eu sinto muito desconforto quando dá a crise sempre mais forte na madrugada fico com muito medo e já imaginando um monte de doenças já tava mais ou menos sabendo que podia ser ansiedade mais pude ter a certeza do que se trata agora então continuar pedido a Deus pra que isso desapareça do meu corpo da minha vida Deus abençoe esse médico que explica muito detalhadamente a partir de agora como ele mandou vou tentar não ter medo e com as bênçãos de Deus isso vai sumir total

[@catiasantos3202]

@Jéssica Barbosa verdade Gessica. Tô buscando conhecer Jesus ,e sei que se não fosse pela misericordia dele talvez eu nem estivesse mais aqui.muito Obrigada.

[@josymorenasarges2855]

Sofro muito de ansiedade,a minha vem com muita falta de ar 😭😭😭😭😭,sensação de sufocamnto é horrível 😪

[@walterlanesousa9118]

Também sinto esses sintomas

[@cristianigaspar7629]

A minha tbm. É horrível

[@claudiacoelho7661]

Eu sentia isso tb mas estou curada graças a Deus fiz exercício de ar muito chá de camomila e aprendi a dominala

[@aparecidaramosfonseca4795]

@@claudiacoelho7661 estou assim , me responda por favor !Já estou lutando contra essa síndrome a anos , faço acompanhamento com psiquiatra , não vejo melhora , estou abandonando o tratamento , porém não estou me sentindo bem

[@nataliapontes9541]

@@aparecidaramosfonseca4795 o ideal é vc fazer terapia cognitiva ,a noite toma chá,muda alimentação, caminhada, hidroginástica

[@anacarolinatonietemiranda8239]

Eu havia um tempo me sentido melhor e bem menos ansiosa, fazendo exercícios, caminhadas , boa alimentação, eu focava tanto nisso que eu conseguia pensar no dia e não no amanhã. Agora voltei a ter ansiedade, por conta de relacionamento. Espero conseguir uma forma de me curar, no caso são traumas dentro do relacionamento que me chocou muito

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

Jesus traz o alívio verdadeiro. Você tem valor!💖 Busque a Deus e Ele lhe livrará de todos os temores.

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

Experimente do amor de Deus!

[@sirlenedeandradecerqueiras4234]

@@mariaaparecidasousaveloso4108 oiii

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

@@sirlenedeandradecerqueiras4234 oiii

[@mariaaparecidasousaveloso4108]

@@sirlenedeandradecerqueiras4234 tudo bem ??

[@ruandsonsobral5356]

Já vi profissionais bons...Mais igual esse aí tá pra nascer!!! Parabéns Doutor!!! Top

[@paulamiyasakiharmonize3704]

Parabéns Dr, sou acupunturista, terapeuta floral, reikiana, se todos os médicos fossem como sr, meus pacientes com certeza teriam grande melhora, acredito na saúde integral, porém a maioria vai usando essas medicações, aumentando suas dosagens, fazendo associações, e tornando esses pacientes verdadeiros zumbis, perdem a memória, discernimento, muito triste

[@musicaboa2122]

Uma consulta de graça 😃 com O melhor médico, ele e top! Obrigada dr.# marcoabud👍👏👏😘

[@juracibarbozadesouza5452]

Que Deus lhe abençoe sempre. Prescisamos muito de médicos assim. So quem sofre sabe o quanto e horrível esta nesta condição

[@manoelgregoriomanoel1246]

A minha ansiedade vem com palpitação no peito e coração acelerado

[@adrianaverroul378]

Manoel tenta relaxar na hora da crise, pensa positivo que isso vai passar, diz p sua mente q vc está bom, e repita esse pensamento várias vezes no dia. Eu sinto também como vc, e estou tentando pensar diferente e positivo.

[@elviasegovia6723]

Gente eu tdo dia e asim y mi sinto como doida alguiemmi tira esa dúvida estou sofrendo muito y fico muito preocupad

[@elviasegovia6723]

Já fiz electro raio x exames

[@eduardofagundes492]

Coloca uma toalha no rosto e segure c as mãos até se acalmar, comigo dá certo.

[@fabianamarquezine3634]

@@elviasegovia6723 fica tranquila vc nao ta doida sintia as mesmas coisas tive muita palpitação falta de ar agora graças a Deus to bem desses sintomas mas ainda permanece outros pois tenho fibromialgia que almenta com a ansiedade. Mas Deus nos livrará sei disso fica tranquila vc nao é a unica ao senti isso

[@sandraramos7755]

Nunca tinha paciência em ouvir vídeos no KZbin, e hoje conseguir, e agradeço muito esse profissional top, consultei com vários aqui no Piauí, e nunca vi nada igual ou parecido. Tive agora mesmo uma consulta q valeu por todas q já rasguei meu dinheiro, um forte abraço a este profissional maravilhoso. 🤩 Agora vou começar pela caminhada novamente, porq toda vez, ficava com tontura e sensação de desmaio, então parava e ia embora.😭 Mais uma vez obg meu querido!

[@vaniasantos2568]

Olá Sandra Ramos ! Como vc conseguiu agendar uma consulta com o doutor?

[@phillipeaz4384]

Achei que ia morrer de Infarto ou parada Respiratória , Sofro com isso , mis dps desse video vou tentar Lutar pra Sair Dessa! Sensação Muito Ruin . Quadro de Pânico ! Jesus vai me Libertar desse Medo . E a Todos que sofrem de Ansiedade !🙏🙏

[@gabrielmello3820]

Vai ficar tudo bem, mano. 🙏🙏

[@Grey044]

Ouvir a voz de um médico (o jeito q eles falam, o timbre e tom de voz) me da gatilhos de relaxamento

[@SrtaAnaFJ]

Melhor video sobre ansiedade que já assisti! Muito esclarecedor!

[@silvanaricardo745]

Que desespero, estou neste momento dentro de uma crise de ansiedade.... como é dificil... como sofremos

[@josioliveira6327]

Eu,começei com a tristeza com a morte da minha mãe. Sempre que sinto esses simtomas procuro ficar calma e vou escutar algo que eu goste de ouvir. Saio para fazer caminhada e logo me sinto bem.

[@MarcoCMartins]

É possível entender o estágio de cada um de nos e as melhores técnicas para amenizar e tratar. Uma delas é o RELAXAMENTO COM MÚSICAS CALMAS E YOGA SUGIRO DAREM UMA CONFERIDA NO MEU CANAL COM MUSICAS CALMAS E SONS DA NATUREZA PARA RELAXAR E ACALMAR. BOA NOITE

[@mariaassuncaosilvapereirap7946]

Obrigada meu Deus por ter essa criatura maravilhosa, nos oferecendo condições para nos libertarmos do sofrimento. Gratidão. Gratidão. Gratidão

[@mariamartins-wl6og]

Dr., Vc sempre transmite algo de mto bom...paz...ouvir vc faz a gente pensar q tdo vai dar certo. Gratidão! 🙌🙌🙌

[@esominhaopiniao.1772]

Vc tem razao MARIA , é realmente assim que ele nos faz pensar 😍. DEUS te abençoe

[@mariamartins-wl6og]

@@esominhaopiniao.1772 A vc tbem!🙌🙌🙌🙌🙌

[@Polacco_21]

Eu tenho medo de sair de casa e de ficar sozinho, não gosto de ficar parádo 1mês atrás estava tão feliz agora tudo virou do aveso

[@laluna8262]

É exatamente assim que aconteceu cmg,eu tive a primeira crise e dali por diante nunca mais me senti a mesma. Mas tenho fé que vai passar

[@rosangelaalves9264]

Eu tbm estou me sentindo assim, não quero sair pois tenho medo que alho aconteça comigo, tenho medo de morrer

[@elienedecarvalhosilva6791]

@@rosangelaalves9264 eu também me sinto assim quero a minha vida de volta.

[@nayaraferreira8599]

Vcs estão melhor ?

[@xboxcriminalqc3578]

Que pena 😔

[@assuntosvariados8159]

Alguém mais tem formigamento na cabeça, coração acelerado do nada, uma dor perto da garganta ao respirar, dormência nos braços? Isso é Ansiedade?

[@vanianunes2088]

E sim

[@fernandomeneses3913]

Eu sinto isso .

[@fernandomeneses3913]

É horrível.

[@fernandateodoro7223]

Eu sinto

[@benvindadelima7766]

Eu sim

[@jaquelinepaiva1314]

Amo minha profissão sou psicóloga amo ajudar pessoas vê esse vídeo do médico falar da TCC me dá a certa que estou no caminho certo de ajudar as pessoas.

[@mariquadros.5210]

QUEM DÁ DESLIKE num video MARAVILHOSO DESSES.!!!!!!!! OBRIGADA DR .POR TANTO ESCLARECIMENTO

[@sandraserafim3798]

Eu hoje tenho muito conhecimento sobre saúde em geral, especialmente psíquica, com ajuda de médicos como o senhor que dá aula, consulta, reflexão etc... então é provável que muitas pessoas que sofrem como eu, possam tentar até largar o RIVOTRIL, é na vdd o mais difícil de largar... Vou tentar me ajudar... não temos acesso à saúde nenhuma, inclusive mental.

[@hospedagemealojamentosbras8021]

Estou com todos estes sintomas não consigo começar tratamento Estou anos sem dormir já perdi serviço familha Acabei caindo no álcool aí coisa piorou preciso ter forças para iniciar um tratamento. Oubrigado por se alguém mim ajudar com conselhos.

[@LennerGrandez]

Olá. Estar em terapia?

[@walkiriasouza5740]

Se encha de fé, ore muito e vá em busca de ajuda. Não desista de você. Deus te abençoe. 🙏

[@LennerGrandez]

Passa seu e-mail.

[@quasar6187]

Se vc for uma pessos religiosa, peçumque preocure a DEUS e faça sua parte, medite,tenha fé e pratique afirmações positivas, lembre-se que vc n ta sozinho nessa.❤

[@tamaressantos.6930]

Melhor remédio é jesus peça pra ele lhe ajudar que ele ajuda

[@nazeem5391]

Estou em um momento de grande mudança na minha vida e rapaz...... sinto como se todo meu interior estivesse dormente, diarréia, um medo e insegurança da qual eu sequer sabia ser possível. 09/03/22 Antes de partir para qualquer medicação optarei pela prática de exercícios👌 aos finais de semana estarei atualizando esse post😖

[@emilyoliveira4615]

Essa fase passou? se sente melhor com os exercicios?

[@diandrasiqueira4020]

E difícil assistir todo o vídeo parece que vou morrer de tanta ansiedade

[@Ola-gw5bk]

Sugiro que altere a velocidade de reprodução, o conteúdo é esclarecedor, vale a pena...😊 Desejo melhoras 😘

[@aninhatiago720]

Eu também,não só esse vídeo mais qualquer um,fico tremendo...

[@PedroHenrique-kk2pk]

Eu também não consigo assistir nada!! que eu já fico pulando as cenas.

[@claramartins1455]

Tô aqi me controlando.😂😂

[@PedroHenrique-kk2pk]

@@claramartins1455 😂😂😂😂😂

[@josefercadore7459]

excelente palestra. profissionais como você fazem a diferença.

[@boraviajarbymarciafernande1251]

Comecei a tomar Sertralina e estou me sentindo bem melhor. Só agora uma neurologia me indicou. E ainda preciso procurar um psicólogo pra fazer terapia segundo ela

[@erxleymatias5971]

Quantas mg vc toma????? Viu melhora com quanto tempo? Tomo há 20 dias melhorei da ansiedade mas estou apática:/ Sem ânimo sem ver graça na vida com pensamentos intrusivos

[@zildacalciolaribatista9403]

Só agora eu me desperte e me convenci que tenho depressão a muito tempo procurei ajuda médica e ouvindo estas aulas estou começando a me sentir melhor muito obrigado

[@kakrl5624]

Sempre segura na mão de Deus nas minhas orações por tudo e todos Deus no comando Romisléia

[@eldapereira7791]

Maravilhosa informações

[@soniasilva9972]

Por um acaso encontrei um Médico falando tudo o que estou precisando nesse momento. Estou passando por uma crise de ansiedade nesses dois dias, estou mal dor no peito , coração acelerado, cefaléia , fraqueza no corpo. Preciso de ajuda ,mas não queria tomar remédio.

[@elviasegovia6723]

Tamos juntos n isso q Deus nos abençoe pra sair desta e muito difícil eu até sofro de insônia y tdo isso q vc sente tenho tontura tmbn

[@linapassos721]

Estou assim mesmo preciso de ajuda estou desesperada

[@gleidealvesneves7330]

Na minha família tenho quadro grave de 2 suicídio, meu irmão e minha mãe e meu primo. Pai biológico com psicopatia Atividades físicas é exencial eu corro tres vezes na semana durante 1h consecutiva que me ajuda, ja que meu quadro era grave, estive acamada por um uns 4 anos tomando muita medicação forte, graças a Deus 🙏 e pelo seu poder eu estou de pé hoje pela sua infinita bondade que é graça pura de um Deus Soberano que se relaciona com sua criação o mesmo se fez carne e habitou no nosso meio para louvor e glória da sua graça Hoje não tomo mais nenhuma medicação porque sei que tudo esta no controle absoluto de Deus 🙏⚡

[@elizcunha4512]

Estou sofrendo com esse mal a muito tempo e nos últimos dias tive crise batimento cardiaco medo choro estou pedindo socorro 😢😢😢...mas estou me esforçando muito pra me livrar isso é horrível 😢😢

[@davisales3771]

Toma um suco de Maracujá, antes de dormir toma um chá de Camomila e prática a respiração 478. Deus vai te curar!❤️

[@Carlorotter]

O intestino é muito importante nessa causa... como diz o ditado, somos o que comemos, se ele está abalado não absorverá para fabricar os aminoácidos responsáveis para o cérebro.

[@ildalimadeoliveira8093]

Eu gostei

[@glausantos6052]

Doutor excelentes explicações! Fui diagnosticada com tag e tomava frontal e exodus,mas fui largando quando comecei a fazer o artesanato de crochê pois me disseram que era uma terapia, depois disso nunca mas mas tomei medicação.

[@kaledbouabbas7248]

Além de ajudar ele nos ensina a viver melhor! Continue assim porque você ta ajudando milhares de pessoas 🙏🏻 obrigado dr

[@simonerochamerens2190]

Eu tenho pesadelos horríveis

[@viniciosoliveira2650]

Poxa vida, eu estou começando a ter esses sintomas e fico com receio de piorar mas vejo que a maioria nos comentário fazer é seguir a Cristo e sinto que isso me ajuda muito também. Obrigado por confirmarem em mim que Deus é a única solução ❤️

[@angelmix5204]

Remédios controlados nos deixam vulneráveis, apáticos e sem ação, minha vida praticamente parou com a ansiedade e pânico. Agora está tão difícil me livrar dos remédios. Eu tenho esse TEPT, e luto com meus pensamentos fazendo meditação.

[@j.batist]

Não sei bem como comecou mas foi no início dessa pandemia mês de Maio. Eu não estava conseguindo dormir direito, nem me concentrava nas tarefas simples que ia fazer. Minha respiração estava acelerada e tudo em minha volta parecia estar sem graça. Foi ai então que uma amiga me indicou o uso de Óleos Essenciais, são óleos 100% naturais e puros. Comecei o uso, e nas primeiras 24 horas de uso. Ja notei uma grande diferença em minha vida. Eu pingava 2 gotas em minhas mãos e passava na cabeça e na testa. Acabou minha ansiedade! Os óleos essenciais são da marca DOTERRA.

[@julianagoes1619]

Parabéns Doutor! Excelente vídeo! Quem me dera te ter como médico! Obrigada por compartilhar seu conhecimento! Desejo tudo de mais maravilhoso para o senhor!!

[@gercinamaria4103]

Estou fazendo meditação mais o menos a três meses, estou me sentindo bem melhor

[@janenogueira2248]

As explicações são excelentes, que com certeza vai proporcionar quem sofre de ansiedade e ter uma melhor qualidade de vida.

[@isabelabarbosa9563]

Meu coração acelera e meu corpo todo começa a tremer mas isso acontece quando eu fico preocupado ansioso e muito nervoso.

[@laviniasouza7530]

Isso é horrivel😫 Eu fico me tremendo toda não da pra controlar e também da uma falta de ar😟🥺

[@tulinco5209]

Eu tambem sinto isso

[@naiaracosta1434]

Oi gente, gravei um breve vídeo falando sobre algumas reações no organismo de um ansioso em meio a uma crise de ansiedade, caso alguém queira assistir. 💛🧡 #Ansiedadenãoéfrescura kzbin.info/www/bejne/eYq2ZoB3hJJ0ga8

[@annecarollyne6250]

Simm!! Comigo tbm acontece o msm.

[@tiagoalmeida9802]

Vc é garoto ou garota? Que idade vc tem cara?

[@Leonardo-o3f2r]

Tomo 1 Rivotril 2 mg faz 8 anos e 5 meses. Hoje tenho a memória ruim, imunidade baixa, vista ruim e líbido baixa. Meu médico disse para me considerar feliz pois só tomo 1 por dia, e tem paciente que toma 7 ou 8 e não dorme. Mas as vezes tenho efeito rebote que durava poucos dias é muito desagradável. Meu último efeito rebote já faz 3 meses. De manhã tomo anti depressivo. Tudo começou por causa de ansiedade síndrome do pânico.

[@alvimarribeiro4025]

Abud! simplesmente acredito em tudo que você diz e isto me acalma.