7 FRUTAS NA DIABETES E 5 FRUTAS PROIBIDAS DIABETICO REDUZA A GLICEMIA

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FRUGAL HEALTH

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Күн бұрын

Пікірлер: 212
@DrCorassaSaudeFrugal
@DrCorassaSaudeFrugal 2 жыл бұрын
aSSISTA TAMBÉM: VÍDEOS SOBRE DIABETES: kzbin.info/www/bejne/gGPUp2yvpqilibM CURA DA DIABETES OBESIDADE HIPERGLICEMIA COLESTEROL ALTO e triglicerideos com dieta crua vegana kzbin.info/www/bejne/oKaWhqadeqyVqac CUREI MINHA DIABETES COM DIETA VIVA CRUA DE FRUTAS E VEGETAIS kzbin.info/www/bejne/Z52Tm394bahsi7c DIABETES 7 DICAS PARA REDUZIR SUA GLICEMIA kzbin.info/www/bejne/jXOlnqNvYrl2sKs AÇÚCAR NÃO CAUSA DIABETES REDUZA A GLICEMIA COM ESSE ALIMENTO kzbin.info/www/bejne/pJmWaWOmj8SAq7c O QUE EU COMO NA DIETA DE FRUTAS! DIABETES FRUTA ENGORDA E FAZ MAL? kzbin.info/www/bejne/mn7Tm3ejfbh6aqM JEJUM: kzbin.info/www/bejne/i3iln62Bhshob5I VIDA SAUDÁVEL: kzbin.info/www/bejne/p2jCfGd7Zqqnqsk DOCUMENTÁRIO JEJUM A CURA DA NATUREZA kzbin.info/www/bejne/gGPUp2yvpqilibM DOCUMENTÁRIO JEJUM A CIRURGIA NATURAL 2: kzbin.info/www/bejne/qoSunHuifMx8b6M VIVENDO DE FRUTAS DIETA DAS FRUTAS DOCUMENTÁRIO CRUDÍVORO RAW FOOD kzbin.info/www/bejne/pnnRfKyDl6-so5Y DOCUMENTÁRIO ATLETA VEGANO! FORÇA E MASSA SEM PROTEÍNA ANIMAL É POSSÍVEL kzbin.info/www/bejne/n5fPmnidlseoqq8 7 FRUTAS NA DIABETES E 5 FRUTAS PROIBIDAS DIABETICO REDUZA A GLICEMIA Dr. Corassa, nutricionista, palestrante internacional, autor de 7 livros, fala neste vídeo sobre as melhores e piores frutas para diabéticos comerem. Uma dieta saudável, alinhada com estilo de vida saudável, possibilita o organismo reverter a doença diabetes e manter o bom funcionamento do pâncreas, produzindo insulina de forma adequada para as células. Você tem ou conhece alguém com diabetes? Comenta aqui em baixo, e não deixe de compartilhar esse vídeo com outras pessoas. 2:13 O açúcar das frutas é prejudicial? 5:09 7° melhor fruta para diabetes 5:57 6° melhor fruta para diabetes 6:27 5° melhor fruta para diabetes 7:03 4° melhor fruta para diabetes 7:57 3° melhor fruta para diabetes 9:02 2° melhor fruta para diabetes 9:33 1° melhor fruta para diabetes 11:03 Diabetes e fruta faz sentido? 13:44 5° pior fruta para diabetes 14:47 4° pior fruta para diabetes 15:34 3° pior fruta para diabetes 16:46 2° pior fruta para diabetes 17:37 1° pior fruta para diabetes
@rosileidesantos7876
@rosileidesantos7876 9 ай бұрын
Se a maioria das pessoas tivessem o hábito de pesquisar, lê, não teria tantas pessoas doentes e morrendo de doenças que pode ser tratadas com produtos naturais.Esse Médico é maravilhoso!❤
@joanairmae8172
@joanairmae8172 2 жыл бұрын
Vejo diabético passando fome de alimentos saudáveis inclusive não comem frutas mas come margarina, óleo industrializado, pão e mais
@rociosouza1038
@rociosouza1038 9 ай бұрын
Meu índice glicêmico diminuiu comendo todos os tipos de frutas,enclusive muita banana
@lukkarmelllukkarmell6419
@lukkarmelllukkarmell6419 5 ай бұрын
Mais a banana nao engorda?
@janedullius2820
@janedullius2820 6 ай бұрын
Precisasmos nos mesmos reavsliar e assumir nosso próprio tratamento. A vida e a saúde são suas, você tem de cuidar. Tenho 65 anos e diabetes há 52 anos, não uso medicamentos, apenas total em torno de 25u de insulina por dia e sou vegetariana há 45 anos vegana há 8 anos e como entre 8 e 12 porções de todas as frutas por dia. Banana, laranja, morango, abacate, caqui, amora, maçã, mamão, melancia, tangerina, coco, açaí, tâmaras, uvas, limão abacaxi., passas, melao, etc... depende da estação. Sou Dra. (PhD) em Saúde, professora universitária, Diabetóloga pós graduada e atendo exatamente em Educação em Diabetes. O que é necessario é saber avaliar doses, combinacoes e momentos. Mais frutas diminuem muito minha necessidade de insulina e nao como nada de origem animal. E estou muito bem. @DrCorassaSaudeFrugal
@daysevasconcelos7196
@daysevasconcelos7196 20 күн бұрын
Por vc ser vegana de alimentos saudáveis vc não desenvolveu coisa pior. É sempre uma saída a alimentação saudável. A carne de animais não foi feita pra o ser humano.
@reginagarciasanches8988
@reginagarciasanches8988 Жыл бұрын
Quando eu estou com vontade de comer doce , eu como 1 banana ou uvas passas e a vontade passa 🙏🏾
@betorezende7645
@betorezende7645 2 жыл бұрын
tem pesquisa corelacionando deficiencia de magnesio e cromo com resistencia insulinica. Outra com ma-mastigacao, pois a saliva pode ajudar a diminuir os picos glicemicos.... existe uma lista de alimentos para se adicionar que diminuem tbm (canela)
@adonias223
@adonias223 Ай бұрын
Sou diabetica posso fazer o frutivorismo?
@palmirasoares7510
@palmirasoares7510 9 ай бұрын
Tenho aprendido muito com este canal
@edimilsonneves7573
@edimilsonneves7573 18 сағат бұрын
Muito boas as explicações sobre as diabetes, já coloquei em práticas faz um bom tempo, a base de frutas e legumes e bata doce e inhame e procurando equilibrar as taxas.
@carmemcosta2349
@carmemcosta2349 Жыл бұрын
Cada médico fala uma coisa diferente.
@candidapgraciana8199
@candidapgraciana8199 6 ай бұрын
Medicos nao entendem de saude, so entendem de doenças
@leonardojorge8577
@leonardojorge8577 Күн бұрын
Açaí adoçado com Tamara ,receita original da Dieta Gracie .. pode ter uma baixa carga glicemia?
@rogeriovital7790
@rogeriovital7790 Жыл бұрын
Tenho diabetes e não tinhamos boas dicas e instruções para combate la ,somente que temos que tomar remédios inuteis o resto fa vida ,parabéns e obrigado !
@luizcalos8398
@luizcalos8398 2 жыл бұрын
Sou diabético, e sugeriram não comer algumas frutas, tais como melancia, manga, banana e outras.,só que seguindo suas dicas a minha glicemia está baixando de 225 para 140 sem remédio e menos exercício físico,
@ValdaFerreiraFerreira-lw1oo
@ValdaFerreiraFerreira-lw1oo Ай бұрын
Luiz quero falar com vc amigo, vc tem zap?
@luizcarlospifferogomes1263
@luizcarlospifferogomes1263 2 жыл бұрын
Da hora, vivemos num País tropical... e... UM LITERAL viveiro de frutas... muito agradecido por nos lembrar disso, desse fato... Saúde Paz e Prosperidade !!!
@luizcarlospifferogomes1263
@luizcarlospifferogomes1263 2 жыл бұрын
Viva a AGROFLORESTA, a Agricultura Sintrópica... dando suporte, dando sustentação a ótima saúde das pessoas, do povo... e dos BIOMAS agroflorestais... ABAIXO as mono culturas... Saúde Paz e Prosperidade !!!
@hugoalves7777
@hugoalves7777 2 жыл бұрын
Olá Dr Corassa. A próxima vez que você fizer jejum prolongado, gostaria de ir com você se possível, pois faz tempo que eu quero fazer jejum prolongado. Seria mais seguro para mim fazer com alguém que já tem experiência.
@silvelinabomfim6526
@silvelinabomfim6526 8 ай бұрын
Ah! Agora entendi que tenho resistência insulínica.Comi mamão e banana no café da manhã e mais tarde a minha glicemia tava em 136. Fiquei chocada.
@robertoaugustodasilva
@robertoaugustodasilva Жыл бұрын
A minha dúvida é como higienizar frutas e legumes e eliminar as grandes quantidades de agrotóxicos e outros produtos químicos utilizados nas plantações. R.A.
@valeriamedici
@valeriamedici 2 жыл бұрын
Me livrei da pré diabetes comendo muita fruta e mudança de hábitos. Fruta não é vilã.
@elieteportes4961
@elieteportes4961 Жыл бұрын
Estou com pre diabete, qual melhor caminho p deixar de ser diabete. Tenho tentado alimentar nas comidas cruas
@borasersabia318
@borasersabia318 27 күн бұрын
Ótimo vídeo 🎉
@bluebird2604
@bluebird2604 Жыл бұрын
Lembrando que OMS lá nos EUA é muito criticada pelos pesquisadores. A questão não é comer a fruta ou não, o diabetico em geral toma o remédio e continua comendo carboidrato , aí a fruta pode prejudicar mesmo , se faz uma dieta low carb acho que não haveria problema comer frutas de acordo com o cardápio do dia, para quem come alimentos crus obviamente não tem problemas.
@moranguinhomoranguinho492
@moranguinhomoranguinho492 2 жыл бұрын
As tâmaras são geralmente consideradas um alimento de baixo índice glicêmico (IG). O índice glicêmico mede a rapidez com que vários alimentos aumentam os níveis de açúcar no sangue.Interessante não é?O bombom da natureza com baixo indice glicemico.
@elisbianelli9688
@elisbianelli9688 Жыл бұрын
Nossa, eu com medo de comer Tâmara por ser muito doce 😳
@josefinaamatsigos9641
@josefinaamatsigos9641 Жыл бұрын
Eu Estou e confusa com
@auxiliadorasabarreto5105
@auxiliadorasabarreto5105 Жыл бұрын
Kiui é bem recomendado pra vezicula e diabetico também ajuda...
@reginanascimento6370
@reginanascimento6370 Жыл бұрын
Lutando contra esse mal😊
@marisamorgado6722
@marisamorgado6722 Жыл бұрын
DR FALA NO SEU VÍDEO. SOBRE A BATATA ELCOM. ELA É. ÓTIMA. PRA DIABETES. MEU MARIDO. FAS AS SUAS RECEITAS. EU NÉ QUE FAÇO PRA ELE. E BATATA. ELCON TEM QUE SER ENCLIDA TAMBÉM. 👏
@angeelramos3742
@angeelramos3742 2 жыл бұрын
Frutas é vida 💕🙏🏻
@atelier.da.su1
@atelier.da.su1 Жыл бұрын
Estou pré diabética
@celitagaldino8934
@celitagaldino8934 Жыл бұрын
Dr amei a suas dicas estar de parabéns Deus te abençoe ❤❤❤❤
@geraldocaetano13
@geraldocaetano13 2 жыл бұрын
Frutas são saudáveis, mas o diabético tem que comer com moderação. Eu como umas duas por dia junto com proteínas e não altera a glicemia. Mas quando como mais frutas sem acompanhamento, aumenta a minha glicemia.
@lucianabrasil368
@lucianabrasil368 5 ай бұрын
Vc come acompanhado com que?
@ValdaFerreiraFerreira-lw1oo
@ValdaFerreiraFerreira-lw1oo Ай бұрын
Geraldo explica aí como vc faz: que proteína vc usa com as frutas e quais tipos de frutas?
@rosadesaron3902
@rosadesaron3902 2 жыл бұрын
Vendo esse vídeo me da até vontade chorar, estou pré diabética e aqui na região onde moro as frutas é muito caro, amo frutas!
@edisonjunior8663
@edisonjunior8663 Жыл бұрын
a partir de agora você só vai poder comer limão, maracujá, abacate, mirtilo, morango e melão de são caetano. Se quiser comer uma banana ou um mamão vai ter que comê-los bem verdes.
@cristhianechaves3501
@cristhianechaves3501 Жыл бұрын
​@@edisonjunior8663 E complicado pq banana bom e bem madura e melao de sao caetano e horrivel,nao sei com comia qndo era crianca kkkk
@edisonjunior8663
@edisonjunior8663 Жыл бұрын
@@cristhianechaves3501 o melão de São Caetano em sim até que não é ruim, mas o chá é horrível de amargo
@edisonjunior8663
@edisonjunior8663 Жыл бұрын
@@cristhianechaves3501 é bem assim, tudo que é gostoso diabético não pode comer, o que for amargo, azedo e sem gosto tá liberado.
@MariaGomes-nk3wz
@MariaGomes-nk3wz Жыл бұрын
Meu quintal tem muitos pés de açaí vou consumir mais.
@josebrandao5569
@josebrandao5569 Жыл бұрын
Eu sou pre diabetico Uso abacate limão tomates maçã
@jorgefrazao5648
@jorgefrazao5648 7 ай бұрын
Obrigado pelo seu trabalho. Informações importantíssimas
@celinamasrosa4323
@celinamasrosa4323 Жыл бұрын
Dr a cardiologista me passou para pre diabetes Glifase xr..faço dieta do açucar ..como três frutas por dia .a médica liberou de manhã duas fatias de pão integral com requeijão.obrigada
@marlenelyra8932
@marlenelyra8932 Жыл бұрын
Maçã,pera,morango, mamão e as outras?
@ednarodrigues2843
@ednarodrigues2843 2 жыл бұрын
Também amo melancias..... faço dieta para baixar ácido úrico,como um pedaço de melancia no lugar de uma refeição,quando tá muito calor,e como também a parte branca da casca.... faço levemente refogada.
@josefinaamatsigos9641
@josefinaamatsigos9641 Жыл бұрын
Meu Deus eu evitava melancia e banana
@divagome5606
@divagome5606 Жыл бұрын
Diva eu gosto de frutas infislimente sou diabete eu gosto de todas
@dra.terezinhaoliveira9861
@dra.terezinhaoliveira9861 10 ай бұрын
Preciso viver mais saudável 😢
@liziawaleskaoliveiramachad9302
@liziawaleskaoliveiramachad9302 Жыл бұрын
Essas frutas saciam a fome?
@zilaborges
@zilaborges Жыл бұрын
Sim sempre escutei Dr Fruta que nem toda fruta eu posso comer e eu amo todas as frutas não importa se é doce ou azeda
@ceciliacarolino412
@ceciliacarolino412 Жыл бұрын
Sucesso sempre amigo
@francasilvanagiordanagaler6794
@francasilvanagiordanagaler6794 Жыл бұрын
Eu tenho o que eu pisso fazer
@anazilda6564
@anazilda6564 2 жыл бұрын
Bom dia eu diabetes tipo 2 tenho 59 anos obrigada
@elidiomacedo694
@elidiomacedo694 Жыл бұрын
Amo frutas kkkkkkkkk hoje em dia principalmente quem mora na cidade não tem acesso de ter este tipo de alimentos na mesa isso é muito caro este tipo de privilégio é pra quem mora no sítio ou tem poder aquisitivo
@celinamasrosa4323
@celinamasrosa4323 Жыл бұрын
Dr e o arroz integral eu como com legumes e carne magra
@betorezende7645
@betorezende7645 2 жыл бұрын
11:01 me lembrou de um tio que se tornou diabetico apesar de aparentar ter saude. Comia uma dieta padrao e fazia muito exercicio fisico, mas sempre tinha um cafezinho acucarado que ele tomava durante o dia todo , seu horario de sono era uma confusao, trocava dia pela noite, tinha dia que durmia pouco, vivia irritado.. nao demorou muito para a dibete surgir
@edisonjunior8663
@edisonjunior8663 Жыл бұрын
beto, se café com açúcar provocasse diabetes 90% ou mais dos brasileiros seriam diabéticos, você já parou pra pensar que o café da manhã de quase todos os brasileiros é café com leite adoçado com açúcar, pão francês e margarina? e nem por isso os diabéticos são a maioria da população.
@hebertmartins4261
@hebertmartins4261 2 жыл бұрын
Dr. Corassa por favor me fala sobre o Kefir de Leite. Grato
@evamariaamaraldospassos828
@evamariaamaraldospassos828 Жыл бұрын
Também gostaria de saber 😊
@andersonmatos1878
@andersonmatos1878 Жыл бұрын
Laranja ??
@edinetebrito7072
@edinetebrito7072 Жыл бұрын
Não emagreço! Já fiz muita comida que engordam , hoje estou melhor, tenho que mudar realmente! Minha glicose está 118 glicemia! Dizem que fruta também tem muito açúcar! Como posso melhorar? Tenho enxaqueca constante! Sou uma senhora de 66 anos!
@janedullius2820
@janedullius2820 6 ай бұрын
Coma mais e mais frutas e verduras, variadas. Garanto. Sou Dra. na área e tenho Diabetes há 52 anos e tenho 65 anos de idade. Exercícios e muitas frutas e verduras. Não uso medicamentos, apenas cerca de 25u de insulina por dia.
@happohu
@happohu Жыл бұрын
Dr.
@betorezende7645
@betorezende7645 2 жыл бұрын
segundo um autor da cetogenica a resistencia a insulina esta ligado a gorduras processadas vinda de oleos vegetais, principalmente de sementes . Os quais entram direto para dentro da celula, essa celula explode e isso causa inflamacoes, era algo assim a explicacao. Um outro autor fala que oleos entram mais rapido no sangue e o atrapalham os receptores ligados a percepcao do acucar no sangue, o abacate por ter avocatine B, nao gera esse tipo de problema . Outros afirmam que eh soh nao comer alem do q precisa, adicionar alimentos proteicos e gordurosos e nao estar sedentario.
@edisonjunior8663
@edisonjunior8663 Жыл бұрын
para não ter a glicemia alta é só não ter genética para isso. Conheço pessoas obesas, sedentárias, que bebem, fumam e os exames estão perfeitos.
@marlenelyra8932
@marlenelyra8932 Жыл бұрын
Abacaxi? Pão?
@mariarosario3528
@mariarosario3528 Жыл бұрын
Doutor fruta sou diabético e como devo comer as coisas
@EdvaniaDantas
@EdvaniaDantas Жыл бұрын
Meu pai é diabético e faço pela manhã pra ele. Banana, maçã e mamão, só com água e sem açúcar e sem coar. Come melancia, é a fruta que ele mais gosta. E a glicemia dele só tem baixado.
@janedullius2820
@janedullius2820 6 ай бұрын
Eu tenho 52 anos de diagnóstico de DM1 e quanto mais frutas como, menos insulina preciso é melhor eu fico.
@rocio3076
@rocio3076 2 жыл бұрын
gracias dr corassa quiero comer algo dulce siempre,como frutas fresca banana mi delicia
@cezarleoncio5790
@cezarleoncio5790 2 жыл бұрын
Concordo com tudo menos a parte da gordura saturada
@30romildo
@30romildo Жыл бұрын
Ele disse a gordura das frutas e sementes e as de certas carnes. Essas gorduras são ótimas.
@edenisouza178
@edenisouza178 Жыл бұрын
Dr fruta, tenho diabetes o que posso comer?
@DrCorassaSaudeFrugal
@DrCorassaSaudeFrugal Жыл бұрын
tenho um livro chamado a dieta antidiabetes que está para ser lançado. Até lá, sugiro ler o meu livro dieta do éden ou buscar uma consulta nutricional comigo. Não posso fazer recomendações clínicas online
@rosafernandes2485
@rosafernandes2485 Жыл бұрын
Eu me deito cedo mais custo. a dormir isso alimenta minha glicose em jejum
@cleliasilva7781
@cleliasilva7781 2 жыл бұрын
Passei essa semana só c frutas e água.muito legal estou ótima.tenho 6.3,2 anos
@sionesbueno1714
@sionesbueno1714 2 жыл бұрын
Quem consome as frutas como o único doce ,nunca vai ficar diabético! 🍅🍏🍇🍋🍌🍎
@boutch1993
@boutch1993 Жыл бұрын
Melhor tipo de doce.
@edisonjunior8663
@edisonjunior8663 Жыл бұрын
infelizmente vai sim, quem tem genética pra ser diabético pode fazer tudo que este nutricionista está dizendo e mesmo assim não vai conseguir evitar a doença.
@saber235
@saber235 Жыл бұрын
Melão de São Caetano Alecrim do campo, cha sem açúcar, Pepino com casca, suco. Couve espinafre cuentro limão bate no liquidificador. Folha de mamão chá, nao pode cru. Cura diabetes 🌱
@islanesalino1283
@islanesalino1283 Жыл бұрын
​@@edisonjunior8663Verdade.
@ednosimplicio2379
@ednosimplicio2379 8 ай бұрын
​@@boutch1993 isso depende dos pais
@angelaritasilva646
@angelaritasilva646 2 жыл бұрын
Boa noite dr ,tudo bem, a dieta do diabetes sever pra triglicirideos alto
@rodrigoaguiar9715
@rodrigoaguiar9715 2 жыл бұрын
To vendo que o próximo livro vai ser sobre diabetes 😀
@saraperrone9785
@saraperrone9785 7 ай бұрын
Meu marido e diabético, tem bronquite asmática, pressão alta e agora. Está depressão e ansiedade ,como posso ajudar
@janedullius2820
@janedullius2820 6 ай бұрын
Comendo mais frutas. Sou diabetologa e vegana com 52 anos de diagnostico
@peser71
@peser71 8 ай бұрын
Eu não gosto de tâmara porque é muito doce, mas eu não sabia que era doce naturalmente, pensei que sofria um processo parecido com uva passa.😊
@janedullius2820
@janedullius2820 6 ай бұрын
Há tâmaras naturalmente secas. Mas há tâmaras que, pasmem, sim são acrescidas de açúcar para secar e durar mais.
@peser71
@peser71 6 ай бұрын
@@janedullius2820 eu não sabia. Tudo pelo lucro.
@ceciliacarolino412
@ceciliacarolino412 Жыл бұрын
Informações maravilhosas
@adrianahelena7116
@adrianahelena7116 2 жыл бұрын
Dr. Fruta 😍
@anatiliapinheiro9883
@anatiliapinheiro9883 Жыл бұрын
Muito bom, Dr. Fui tremendamente abençoada com ao assistir esse vídeo! GRATIDÃO!
@ericksilva3047
@ericksilva3047 Жыл бұрын
Eu tenho diabete o que devo fazer para ter uma vida sadia com as frutas
@janedullius2820
@janedullius2820 6 ай бұрын
A vida e a saúde são suas, você tem de cuidar. Tenho 65 anos e diabetes há 52 anos, não uso medicamentos, apenas total de 25u de insulina por dia e sou vegetariana há 45 anos vegana há 8 anos e como entre 8 e 12 porções de todas as frutas por dia. Banana, laranja, morango, abacate, caqui, amora, maçã, mamão, melancia, tangerina, coco, açaí, tâmaras, uvas, limão abacaxi... depende da estação. Sou Dra. (PhD) em Saúde, professora universitária, Diabetologa pós graduada e atendo exatamente em Educação em Diabetes.
@VeraLucia-tq7dt
@VeraLucia-tq7dt Жыл бұрын
Doto eu tenho deabete e esta alta o q eu fasso pra combater esa doencoa
@marlenelyra8932
@marlenelyra8932 Жыл бұрын
Frutas que o pré pode comer maçã,abacate, goiaba, pera,morango,melão , limão ( muito ácido)?!
@simonarocha7449
@simonarocha7449 2 жыл бұрын
Olá. Dotor vc está ainda no jenum? Amanhã vai fzer 1 mês só fruta 🍇 frutas 🍈 e verduras pouquíssimo cozidas, quase cru
@wilsonsancheslpm
@wilsonsancheslpm 2 жыл бұрын
Sentiu o que de diferente?
@simonarocha7449
@simonarocha7449 2 жыл бұрын
@@wilsonsancheslpm concentração elevada, e mais leveza no corpo
@alcianevillacadasilva3233
@alcianevillacadasilva3233 Жыл бұрын
Eu sou pré diabete
@lucienexavier2051
@lucienexavier2051 Жыл бұрын
Muito bom mesmo saber de tudo
@dricadriandrade1740
@dricadriandrade1740 2 жыл бұрын
*Olá, já perguntei outras vezes, mas ainda continuo sem saber! Fazer jejum intermitente ajuda a normalizar os hormônios como testosterona, por exemplo? Obrigada!*
@30romildo
@30romildo Жыл бұрын
Se vc mantém um bom hábito alimentar saudável, não precisa se preocupar com jejum intermitente. Comer alimentos naturais já é o melhor jejum do mundo. Pois esse foi o jejum de Daniel por 21 dias. Agora se quiser,pode jejuar até o almoço de 2 a 3 x na semana. Melhora tudo no seu corpo. Batimentos cardíacos Respiração Pressão arterial Dores de cabeça somem Melhora o humor E a disposição vai a mil. Menos sonolência durante o dia É ótima, uma alimentação saudável. Caminhadas é excelente.
@evamariaamaraldospassos828
@evamariaamaraldospassos828 Жыл бұрын
Dr diabéticos pode comer duas bananas no café da manhã todos os dias??
@grazielaborgessilva1882
@grazielaborgessilva1882 2 жыл бұрын
Dr Quero sua opinião sobre as frutas que combinam no suco verde🙏🏼🙌
@amandarios191
@amandarios191 Жыл бұрын
Tenho aprendido que as unicas frutas indicadas para o suco verde são a maçã e o limão
@noelcampos4632
@noelcampos4632 Жыл бұрын
​@@amandarios191 9999⁹⁹⁹⁸⁸88888⁸888⁸😊77⁷😊⁷😊😊78
@noelcampos4632
@noelcampos4632 Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@heloisamenezes8135
@heloisamenezes8135 2 жыл бұрын
Gratidão por essa Live tão esclarecedora
@monicamiranda1533
@monicamiranda1533 2 жыл бұрын
Excelente vídeo!!! Amo frutas !!! Gratidão!🙏🏻💗
@JosySilva-im3hm
@JosySilva-im3hm Жыл бұрын
Dr. Amo banana posso comer
@betorezende7645
@betorezende7645 2 жыл бұрын
nossos antepasados nao tinham acesso a frutas o tempo todo, visto q elas sao sazonais e dificil de se encontrar madura na natureza. Creio que eles passavam por longos momentos de escassez, comendo vegetais e ate outros pequenos animais. Talvez por isso jejuar ou ficar em dieta cetogenica por um periodo traz uma sensacao momentanea de rejuvenecimento e melhora de alguns marcadores. Me pergunto quanto o stress pela ausencia de consumo de frutos, alimentos ricos em antioxidantes, exercicios.. pode forcar as nossas celulas a se tornarem mais resistente talvez uma low carb, ou alternar por periodos na cetogenica e passar outro periodo na plant based pode trazer algum beneficios. Tenho medo do jejum longos pq ele me deixa incapaz de exercitar, traz perda muscular e ate ossea, quero um estilo q eu possa seguir ate mesmo estando idoso
@elianedias7817
@elianedias7817 Жыл бұрын
Eu como fruta
@betorezende7645
@betorezende7645 2 жыл бұрын
eh lgl ver alguns youtubers famosos que defendiam a cetogenica e a paleo por anos, e agora afirmam que frutas sao essenciais e que uma dieta low carb traz uma melhor perfomance nos treinos do q estar na ceto. Agora uma high-carb sem ser um atleta, me parece excesso de carbo e pouca proteina
@DrCorassaSaudeFrugal
@DrCorassaSaudeFrugal 2 жыл бұрын
😅🤣🤣🤣🤣🥱
@edithhenriquecunhatarrau5479
@edithhenriquecunhatarrau5479 Жыл бұрын
Preço dos vidios
@muriloal11
@muriloal11 Жыл бұрын
Excelente vídeo, obrigado! Não entendi bem, na parte final, se as últimas frutas citadas (tâmara, melancia, banana) não devem ser consumidas pelo diabético ou se podem ser consumidas com moderação. Poderia explicar?
@MariadeFátimaSilvaLourenço
@MariadeFátimaSilvaLourenço Жыл бұрын
Tenho deabete como fasso
@EdinalvaBomfimMaeeFilhas
@EdinalvaBomfimMaeeFilhas 2 жыл бұрын
Amo acredito só não o jejum, jejum só fazer para Deus para Deus curar nos abençoar salvar nossa família o restante eu acredito em tudo amém 🕎🙌🤝🙏 Tmj com Jesus 🕎
@claudiaalves911
@claudiaalves911 Жыл бұрын
Beterraba deve ser evitada???
@janedullius2820
@janedullius2820 6 ай бұрын
MENTIRA rasgo meu diploma se alguém conseguir fazer a glicemia subir comendo beterraba. Não aumenta, não. É mentira, garanto, dou dra. E tenho Diabetes há 52 anos super bem
@thiagocuria269
@thiagocuria269 2 жыл бұрын
Fruta é saudável..
@efigeniafarias8828
@efigeniafarias8828 Жыл бұрын
Gostei ❤❤❤❤❤
@costajuliana8559
@costajuliana8559 2 жыл бұрын
E nos casos de intolerância aos vegetais, que fermentam, Foodmaps, pessoas que passam mt mal com soja, feijões, milho, brócolis, couve flor, alimentos integrais, farinha de trigo e algumas frutas. Como ser vegana atendendo tds as necessidades para o funcionamento saudável do nosso corpo??? Pq nem botando de molho as leguminosas da certo, continua dando gases, sensação de vômito etc. Existe uma solução... fica aí uma sugestão para um vídeo.🙏
@gisellebraz3550
@gisellebraz3550 2 жыл бұрын
Oi Juliana. Algumas sementes me dão enjoo também e é por causa do amido. A gente resolve isso com a germinação até sair a folha se possível. Mas se a semente mudar o cheiro tem que aquecer até não sentir mais o amido. Não é o ideal mas pelo menos vc não perde o alimento. Quanto a fermentação a gente fermenta antes de consumir pra que isso não ocorra dentro do nosso corpo.
@danieladossantosalves1607
@danieladossantosalves1607 2 жыл бұрын
Pode ser disbiose intestinal. Pesquise sobre o assunto.
@simonebarros1582
@simonebarros1582 Жыл бұрын
Dort frutas sou diabete
@deividternoski7196
@deividternoski7196 2 жыл бұрын
dotor queria que voce falasse da batata doce se pode comer quem tem diabete ?
@30romildo
@30romildo Жыл бұрын
Todos dizem que pode. Mas com moderação e nunca sozinha.
@deividternoski7196
@deividternoski7196 Жыл бұрын
@@30romildo obrigado
@betorezende7645
@betorezende7645 2 жыл бұрын
interessante, polifenois, vitamin c, fibras, varios tipos de acucares tudo em um alimento. Talvez por isso eu como fico saciado e minha glicemia nunca passa dos 140 pos-refeicao Acho q estar bem ativo, me ajuda bastante a manter a glicemia sob controle PS: nao sou diabetico
@aliciajesus3927
@aliciajesus3927 Жыл бұрын
O.côco salva me dá vontade de comer doce,como Côco meu maxilar chega doer ..vontade passa rapidinho
@adenilsoncardinho6202
@adenilsoncardinho6202 Жыл бұрын
Dr.fruta eu tenho diabete tipo 2 o que devo mudar na minha alimentação falo em geral descobrir a pouco tempo através de um chekap que realizei na clínica de saúde pode me ajudar por favor desde de obrigado pela atenção
@30romildo
@30romildo Жыл бұрын
Mude para o mais natural possível. É o ele sempre diz e vive.
@edithhenriquecunhatarrau5479
@edithhenriquecunhatarrau5479 Жыл бұрын
Poucas frutas
@fatimalima9124
@fatimalima9124 3 ай бұрын
Índice glicemico é diferente de carga glicemica.
@maicavitalino5883
@maicavitalino5883 Жыл бұрын
Sou pré diabético, posso comer 🥝 kiwi?
@janedullius2820
@janedullius2820 6 ай бұрын
Muito Pode sim Sou doutora na area
@jordania5446
@jordania5446 2 жыл бұрын
Amei
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