Rodrigo Góes sobre Dietas Extremas no Flow

[@waleriojr]

Esse foi um dos pontos que mais gostei dele nesse podcast, mas a entrevista toda é incrível, muito sincero e good guy. Parece que estamos todos viciados no conteúdo do Goés, não é mesmo?

[@1ninguemtv]

that's a gay pride flag?

[@waleriojr]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk@@1ninguemtv

[@renedabo2589]

@@1ninguemtv 🏳️‍🌈 Yes

[@mailsonlara7505]

Yes

[@moisessistemas7851]

quem você pensa que é? chris bumstead? O cbum? 😂

[@alinealmeidadasilva3006]

Por favor, convida ele! Ia ser show vcs dois com dicas nutricionais e de exercícios♡ Temas: nutrição frente a problemas endocrinos e distúrbios alimentares.

[@viniciusgonsalves3978]

Petição assinada.

[@moisessistemas7851]

Assinado

[@dalvania6592]

assinado também!

[@dalvania6592]

Já tive nutricionista que me passou um modelo de café da manhã mega complicado, que dava muito trabalho pra preparar, isso depois de eu dizer que sempre acordava atrasada e não tinha tempo de comer 😅 Minha nutri atual sentou comigo e falou "vamos pensar no que você consegue deixar pronto na geladeira, pra você só pegar e comer?" 🥰

[@lucas-prado]

Siiiim. Passei por isso tbm. Eu odeio cozinhar, faço, mas odeio. Aí pedi dica de lanche pra noite mais saudável porém prático. A nutricionista seguinte foi maravilhosa. 😂

[@richardpizanitiezzi6237]

a Ideia é essa, o problema é que os atuais "influencers" mostram uma rotina de "N" coisas que comem, fazem bolo com whey, aveia etc, fazem mil receitas "fitness" mas esquecem que nós meros Assalariados temos tempo contado para tudo, ai você vê os corpos que eles conseguem e acha que foi pela receita fitness, mas na verdade 99.9% ali usam e abusam do "Suco", hahahaha.

[@MarkBrazil31]

Por isso não vou em nenhum médico pq sei que 99,9% deles são tapado, e eu que moro numa cidade de apenas 4.250 habitantes aí e que são tapados mesmo e de fato são. 🗿🍷

[@MarkBrazil31]

@@fatimas6473 🗿🍷🤝🏻

[@CarolinaSouza]

Eu lembrei exatamente desse vídeo que você mencionou o cara que comia só no fast food, mas porções menores e emagreceu

[@anavaleriafonteles]

Não é a toa que são os dois youtubers saudáveis que mais me identifico. O Diego o mais antigo que acompanho, e agora o Rodrigo

[@MarkBrazil31]

ʕ￣ᴥ￣ʔ

[@barbara.vitoriano]

Não tem jeito.. podem existir duzentas versões da realidade, mas a verdade é uma só.

[@domcarli]

Goiaba, na minha ultima nutri eu desisti e fiz bariatrica. sabe pq? pq eu tava todo feliz contanto pra ela que fiz salada de pote com molho de iogurte natural. ela disse: IOGURTE ESTA NA LISTA QUE TE PASSEI???????? isso me quebrou emocionalmente pq eu tava todo feliz de comer legal e a profissional me matou nesse dia

[@025Red.]

Tbm parei de ir pra acadêmia e fazer dieta por causa de uma nutricionista, tava fazendo a dieta do ovo e tava super feliz, sentia a diferença mas foi só eu entrar na nutricionista que eu desanimei, ela passava muita coisa difícil de se ter em casa e infelizmente parei de ir pra acadêmia pq tinha desanimado

[@lumanogueira7703]

Quando assisti essa entrevista só pensei em você quando ele fala de déficit calórico

[@Fiapovagalume]

Eu sempre tive compulsão por doces. Cheguei a ficar pre diabético e entrei em desespero, parei de comer açúcar e quase fiquei maluco. Hoje eu sempre deixo pra comer doces depois de estar bem alimentado. Sempre ajuda na compulsão

[@Angeliquita09]

O seu canal me deu coragem de voltar a me exercitar e a procurar uma nutricionista que realmente se importa com o paciente. Fico feliz de ter mais pessoas iguais a você nas redes sociais "destraumatizando" a gente.

[@anavaleriafonteles]

Comigo acontece exatamente isso que o Igor falou. Tô treinando e fazendo reeducação alimentar de forma tão feliz que quando tem aquele momento de comer besteira não dá vontade mais de chutar o pau da barraca e comer até passar mal. Tô bem demais comendo saudável

[@sidneybernardo8292]

Por mais pessoas assim que nem você, Rodrigo Goes e Paulo Gentil. A gente precisa de bons exemplo na net, porque de maus exemplos tá cheio.

[@shortdickman6780]

Exato!!!

[@homerooliveira4734]

Sempre fui gordinho quando criança. Minha mãe tentou de tudo comigo, inclusive me levar a nutricionistas, e nunca foi uma boa experiência. Eles só me davam uma folha que dava pra todo mundo com uma dieta bosta e a partir daí era tipo; "agora a responsabilidade é sua, se vira". Nunca consegui fazer nenhuma dieta, cheguei a 185kg. Hoje estou com pouco mais de um mês de cirurgia bariátrica sleeve, agora caminhar pra tentar ter uma vida mais saudável.

[@Filipe.Affonso]

São de mais achados como este que a internet brasileira precisa. Existe vida inteligente lá fora.

[@marcovasconcelos686]

Diego, você é o cara! Total admiração pelo seu trabalho.

[@LorenzoBarichello]

esse cara tá trazendo um novo padrão. Até a cervejinha ali demonstra isso. Tem como ser saudável, flexível, com um shape massa e feliz consigo mesmo!

[@majubodas6206]

Krai, esse nutricionista é o cara msm.. a calma com que ele fala é mto boa tbm

[@capivaracriativa1688]

Fiquei muito feliz com a participação dele no Flow, falou pra um publico que tem muito contato com as fake news

[@davidr.p.816]

Alguns esquecem de falar o que é pro esporte e o que é pra pessoas normais, aí as pessoas misturam os 2 mundos

[@demetriocosta614]

O Rodrigo Goes é fora de serie!! Gostei muito de ver ele no Flow, nao só como pessoa fora do personagem mas como grande profissional de nutrição que ele é. Ele é um nutricionista diferenciado, acredito que a agenda dele para consulta deve ta na fila de espera com milhares de pessoas querendo emagrecer com ele. O cara é bom, mesmo!!!

[@malvestiti6141]

Ohhhh look at him!!!! Palhaçadas a parte, o Rodrigo parece ter um bom conhecimento na área.

[@Madsz_]

Vc percebe como o Diego gosta do Rodrigo quando ele não faz muitos comentários. Fico feliz esses canais.

[@jacksonvillarinho8931]

Rodrigo, parabéns! Voce é diferenciado.

[@wellingtongoncalves-compos7794]

Góes é além de humor, uma voz extremante sã no meio maromba

[@alinealmeidadasilva3006]

As duas pessoainhas que mais consumo conteúdo sobre alimentação e fitness juntas❤

[@JeniferGabrielexy]

Gostaria muito de ver vocês dois juntos em um podcast/live transmitindo todo esse conhecimento

[@tadeualbuquerque6220]

também sou nutri e acho sensacional o ponto de vista dele e do canal

[@filipeferpe]

Natural é a fonte de vida

[@Alice-qt6ft]

Cara o Rodrigo é uma pessoa maravilhosa ❤️

[@alinealmeidadasilva3006]

Vc tb é maravilhoso😊♡

[@100ESCRUPULOS]

Eu sigo o Gabriel Arones que fala de deita flexível a muuuito tempo.. E desde primeira vez que eu vi, aquilo fez muito sentido pra mim e é exatamente isso que o Góes está falando.

[@corabarros]

❤❤❤❤❤❤ voce é necessário demais

[@raphaelsarris7670]

Ainda tenho saudades de voltar aqui por causa dos treinos dos famosos… volta com essas analises. Pfvr :)

[@Lpesdaniela]

Queria esse encontro hein, Diego e Rodrigo!

[@Dinhoca100]

Eu admiro muito você, Diego. E fico me coçando na academia, quando escuto as pessoas falando das dietas, remédios para emagrecer, restrição, das contagens infinitas de calorias e culpa do que fez no final de semana.

[@fabioluiz8585]

PARABÉNS pelo video ! Muito legal teu comentario junto do Rodrigo Goes. Eu vejo cada imbecil "ensinando " asneira como " REGIMES ",.... para as pessoas que da até dó. Mas essa humilhação que os "górdons " sofrem na vida real e no consultório só destrói mais ainda a autoestima da pessoa. Parabéns Rodrigo, não sabia que voce tinha sofrido tããnto assim com a AUTOFLAGELAÇÃO alimentar. Abraço Fábio.

[@erikabarreto5248]

Sigo vcs desde o comecinho, e é muito massa ver a sementinha da honestidade e ética que vcs plantam a todos os anos. O resultado tá aí, vem surgindo na mídia um monte de profissionais que seguem a mesma linha. Parabéns pelo trabalho goiabas!

[@nandomax3]

Adoro minha nutri, ela me acompanha desde fevereiro e meu relacionamento com comida melhorou muito, me sinto mais atraente pra mimha esposa, consigo ir pra casa a pé subindo morro sem morrer. Ela me ouve muito pra definir o que eu vou comer e dá super certo

[@japalokodonordeste]

Caramba, o Rodrigo só conhecia pelas coisas engracas. Mas foi fuck demais esse podcast.

[@NonatoS]

O cara é especialista de fato! Assim como o nosso querido Goiaba, diz que sabe, e mostra que sabe! Só respeito

[@_kelvin182]

Muito bom o Rodrigo, e você também Diego!

[@AlineGomesB]

Eu curti bastante ele no podcast ele é sensato e fala sobre o ser social e nao o robô que nao sai da rotina, se puder comente mais

[@MarkBrazil31]

ʕ￣ᴥ￣ʔ

[@paulopettoruti7030]

exceelnte react, obrigado

[@josefernandes8609]

Alguém pode mandar esse vídeo para o Dr Juliano Pimentel????

[@marcosmarques973]

Muito bom.

[@ClaudioRicardo-c1q]

Goiaba e Goes são pika! Ultra qualificados, mas acima de tudo, humanistas.

[@stefanesales6321]

Já aprendi bastante com você, mas sempre volto aqui pra ver os novos vídeos, você é demais!

[@marcosdaniel4356]

Diego, você vem trabalhando todos esses conteúdos há anos! E sempre com bom humor e bom senso! Obrigado pelo seu trabalho! Mas… onde está a esposa?! Onde está a esposa, caríssimo?! 😊

[@sidjunior737]

Lembrei muito do que você fala nesse papo dele e agora estou vendo seu react! Muito bom!

[@isabelaalebasi]

Rodrigo Goes veio pra ajudar a salvar a Internet

[@angelicacunha246]

Era tudo que eu precisava ouvir hj...❤

[@nathandepaulavilela9939]

Curti muito, continue por favor!

[@GreenArkan]

Cada conteúdo que vejo novo do Rodrigo me impressiona mais. Que profissional compreensível, didático e humano.

[@vanessarodrigues1842]

Poxa, Goiaba! Sensacional! Amei ! Faz mais cortes desse tipo! Excelente

[@squerubin]

ia adorar vocês dois batendo um papo, vocês são super sensatos

[@victorrodrigues8239]

Bom demas!

[@cocafanta4964]

Natural sempre ❤

[@CarlaAriad]

Amei.... É realmente o que vc sempre nos ensinou 👏🏻👏🏻👏🏻

[@thaisf.607]

adorei o corte, sensacional!

[@traceurVito]

Muito bom. E só pra constar, não sou "o super fã que vê todos os vídeos", mas acompanho o canal já tem alguns bons anos! Principalmente pela sobriedade do conteúdo.

[@Edyhunter94]

Seu canal é muito bom cara, pena eu não ter conhecido antes. Já caí nessa ladaínha de dieta restritiva ao extremo, antes da pandemia, e tudo que perdi voltou em poucos meses. Hoje tô fazendo uma dieta consciente, déficit calórico focado em bater as proteínas e treinando em casa (Infelizmente, por questões financeiras não consigo ir na academia no momento). E conheci seu canal nesse meio tempo, já peguei várias dicas de exercício e também de dieta. Porém, me mantenho no jejum intermitente porque não consigo comer de 3 em 3 horas e nunca gostei de comer coisas no café da manhã, então eu pulo essa refeição e concentro no almoço ~ algo a tarde e algo antes das 22h. Obs: Você ser um cara da ciência (como eu), e ser coerente no espectro político foi um bônus haha! Abraço camarada

[@jennidamasceno107]

Seria legal uma live de vocês dois

[@Naippy]

Adoro vocês dois!

[@gersont.k.5121]

Tenho duas coisas à comentar Além que o Rodrigo falou lá no começo, tem um atleta Thiago Santisteban que tbm falou...pensa o mesmo jeito que EU!! Muitos chegam e falam " Qual é o seu dia do lixo?? O que vc comeu no dia do lixo?? Como foi o seu lixo?? " Eu não chamo comida de lixo, eu não como lixo e eu nunca falo que vou comer lixo... eu gosto de falar como " Refeição livre, Dieta off " ...eu nw sei como essas pessoas conseguem falar " Hoje é meu dia do lixo " vcs nem imagina o que eu fico imaginando à pessoa dizendo isso...kkkk Sobre dieta à única coisa que não gosto é pessoa se culpando e culpando os outros porque furou à dieta... Eu " I love Hambúrguer & Pancacke " 4 dias antes minha mãe pediu Hambúrguer para comer e nw consegui resistir tbm pedi para mim, furei,furei à minha dieta, mas eu não culpo à minha mãe por ela comer, eu que quis comer e eu fiz essa escolha em comer...comi com gosto,sabor e vontade e no dia seguinte voltei à seguir à minha dieta!! Eu já encontrei uma pessoa que fazia dieta e furava direto e ficava culpando os outros por furar à dieta exemplo: " Meu filho comeu 3 fatias de bolo de chocolate, me deu vontade fui lá comi 6 fatias, se ele nw tivesse comido aquelas fatias eu tbm não teria comido " " Meu irmão estava comendo coxinhas,me deu vontade e comi 5 coxinhas, se ele não tivesse comido coxinha eu não teria comido aquelas coxinhas,à culpa é dele e não minha " Eu sei que para ficar na dieta nw é fácil... eu como peito de frango todos os dias, todo mundo acha eu incrível mas mas eu pesquisei e faço,cozinho pratos de peito de frango diferentes de várias formas porque para me sentir o sabor gostoso, se fosse todo igual todos os dias, cedo ou tarde eu ia enjoar comer peito de frango...

[@variosmundosedimensoes9927]

Faço jejum intermitente, já perdi peso pra caramba, sem restrições, mas é importante aliar musculação e aeróbico, só que infelizmente a maioria ñ sabe treinar musculação de forma correta.

[@detovale]

Acompanho o SR há anos e muito do que aprendi com vc Diego vejo que o Rodrigo compartilha. Espero que um dia vcs batam um papo, pois é de profissionais assim que o mundo dos influenciadores fitness precisa.

[@Fococalconde]

Bom dia e obrigada 😘 🇦🇴

[@douglastos]

olha gosto muito do seu canal nessa rede pois aqui vc me ensina oque eu preciso aprender! a viver melhor, qto as outras redes a já outra historia! rs... enfim ótimo vídeo como sempre.

[@gabipeixodecarvalho]

Adoro vcs dois 🥰libertar desse ódio do alimento

[@imangriebeler3643]

Salve Diegão! O Rodrigo foi uma ótima adição a internet, porque mesmo que ele fale de assuntos batidos pra nós do meio (praticantes de musculação e derivados), é importante cada vez mais gente falando disso, das coisas certas.

[@danielle5225]

O canal do Góes entrou pra minha listinha dos melhores canais, que inclui o Saúde Na Rotina 🥰

[@sergio.aguirre]

Obrigado, Diego. Acompanhamos a muito tempo. Nós voltamos nos videos e voltaremos nos próximos pra ouvir você, para colaborar com nosso view, para aprender um pouco, para reforçar o que já sabíamos enfim, para promover a cultura de saúde na rotina ;) Seu trabalho (e da Dafne) foi providencial lá atrás nas nossas vidas, a maneira divertida, as vezes ranzinza (mas sempre querida) de mostrar que dá pra ser feliz com uma rotina adequada de alimentação e exercícios. Que venham muitos anos de canal, de sucesso e de realização pra vocês. Grande abraço.

[@fabriciokivanca8445]

eu inventei de fazer massa de pizza com germen de trigo, molho de tomate caseiro comendo pela manhã e a noite fazndo exercícios e emagrecendo, almoço é de boas prato de comida normal...

[@sharonmarques1895]

Assisti esse episódio do Flow tão feliz. Rodrigo me encantou. Agora fiquei sonhando com uma collab com o Saúde na Rotina.

[@Liu484]

Gostei desse corte sim

[@rukiaf22]

Fantástico esse corte. Não conhecia, pois só vi um meme envolvendo MUZY, mas achei ele o máximo.

[@marianabrito7674]

Adorei!! Mais reacts!!! E pode comentar mais também 👏🏻👏🏻

[@lou539]

uma nutri já me falou que não importa as calorias gastadas no treino que não tem como contar e que as vezes nem é relevante.

[@yaraaujo]

Muito bem 😂

[@camilasousadutton5129]

Eu só tinha visto meme com esse cara... Hahahah Achei legal ver que ele é mais que isso!

[@mariaquandt2893]

Esse negócio de transtorno alimentar começar num consultório de nutricionista aconteceu comigo, não podia comer nada, meu corpo parou de funcionar, fiquei deprimida e anoréxica, até hoje sofro com distorção de imagem

[@Danis2Play]

Nota 10 o corte

[@barbara.vitoriano]

Ah, Diego, vê logo a entrevista completa kkkkk tá bem legal

[@marcoluna7443]

Muito bom, sou fã do canal

[@urlanbarros]

Foi a primeira vez que assisti a este Flow. Valeu a pena assistir a todo ele com o Goes.

[@Enzoerb]

Ótimo video!!!!

[@zzebre]

Ótimos vocês dois

[@malusantos1399]

BORA GOIABA! Isso, faz mais reacts dos cortes. E sim, ele tava tomando uma BREJAAAAA! Como não amar um nutri que respeita o lúpulo e o malte, cereais são essenciais!

[@cidapaladini8169]

Adorei esse vídeo 🎉

[@martins0516]

Parabéns 👏🏿👏🏿. Muito bom!

[@Priscilazm]

Não gostei 😢 eu ASMEI 🥰 q dupla. Por mais profissionais como vocês, porq o mundo já tá cheio de charlatões q só querem dinheiro. Parabéns 🎉🎉🎉❤

[@Pqno304]

👏👏

[@Thales2x]

muito massa

[@Potira8]

Muito bom!

[@rafaelpaz6416]

Muito bom

[@justmebeta]

Só conteúdo bom!!

[@mundoselva]

O Rodrigo é muito "gigante gentil", 46 de braço e voz suave kkk

[@BetaCullen]

Vídeo muito bom! Pelo menos a realidade é melhor do que dieta cetogenica, paleolitica ou o escambau. Tô inscrita no canal desde 2018 e sigo acompanhando. Por mais que já tenha ouvido tudo o q vcs tem a dizer, qdo fico desmotivada pra fazer musculação eu vejo um vídeo e crio vergonha na cara pra me mexer. Abraços.

[@diogogambardella9340]

Muito bom o vídeo, Diego! Faz esse crossover acontecer aí hahahaha

[@helenaswan2172]

Ja tive essa fase. A minha comida passou de saboros a sem gosto. 😅

[@gustavobarbosa5817]

salve camaradas !