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Sauerteig anstellen gehört zu den absoluten Basics in der Backstube ✨🍞
Sauerteig ist ein Triebmittel für Brote, Gebäck und viele weitere Backwaren. Ähnlich wie Backhefe lockert er den Teig. Allerdings bringt Sauerteig noch viele, viele weitere Vorteile mit sich.
Er sorgt für ein vielseitiges und spannendes Aroma und auch für eine längere Haltbarkeit. Sauerteigbrote und Gebäck werden saftiger und bekommen eine tolle Kruste.
Sauerteig macht Brote länger haltbar, da er Schimmel vorbeugt und ganz besonders wichtig: Sauerteig macht Brote und Gebäck für uns bekömmlicher und der Sauerteig sorgt auch dafür, dass wir viele Inhaltsstoffe des Brotes aufnehmen und verdauen können, indem er sie für uns aufspaltet.
Um es mit Simons Worten zu sagen: SAUERTEIG IST SUPER! 🥰✨
Wenn du deinen Sauerteig Starter einmal hergestellt hast, kannst du ihn immer weiter füttern und jederzeit damit Brot, Gebäck, Pizza, etc. damit backen!
In diesem Workshop lernst du alles über Sauerteig. Wie er hergestellt und gepflegt wird, was er macht und wie du damit ganz einfach Brote, Brötchen und Gebäck backen kannst: krusteundkrume.at/shop/roggen...
Rezept für ein Sauerteigbrot aus diesem hergestellten Sauerteig: • Sauerteigbrot selber b...
Nun zum Rezept ✨
Du brauchst:
Vollkornmehl
warmes Wasser
ein verschließbares Gefäß mit mind. 1L Fassungsvermögen
Jeden Tag wird nun Mehl und Wasser in dem Gefäß glatt verrührt, verschlossen und dann an einem etwas wärmeren Ort für 24 Stunden stehen gelassen. Wenn die Raumtemperatur sowieso bei etwa 22° C oder darüber liegt, reicht das für den Sauerteig. Ist es allerdings etwas kühler, sollte der Sauerteig an einen wärmeren Ort gestellt werden. Im Video erschafft sich Simon einen solchen Ort, indem er den Sauerteig gemeinsam mit einem Gefäß mit warmen Wasser in eine Isolierbox stellt. Es gibt natürlich viele andere Möglichkeiten, solche warme Orte zu erschaffen. Den Sauerteig mit einem Gefäß mit warmen Wasser ins Backrohr zu stellen, zum Beispiel. Werdet einfach kreativ! Eine Temperatur von 22-30° C ist ideal.
Tag 1: 20 g warmes Wasser + 20 g Mehl
Tag 2: 40 g warmes Wasser + 40 g Mehl
Tag 3: 80 g warmes Wasser + 80 g Mehl
Tag 4: 160 g warmes Wasser + 160 g Mehl
Tag 5: Sauerteig ist fertig, du kannst damit backen!
Im nächsten Video zeigen wir euch, wie mit der entstandenen Menge ein wunderbares und einfaches Sauerteigbrot gebacken wird! Bis dahin, viel Erfolg beim Sauerteig anstellen!
Und nicht vergessen, dem Sauerteig einen Namen zu geben! ✨
Ps.: Bewahre deinen Sauerteig im Kühlschrank auf, dort hält er etwa 2 Wochen, ohne gefüttert zu werden.