Sauna na co pomaga? - zalety

#sauna #zdrowie #regeneracja
Sauna na co pomaga? Jakie są jej zalety i co nam daje?
Inwestuj we własne zdrowie i stosuj prewencję w postaci sauny. Wszystkie zalety znajdzieszw tym filmie.
Źródła:
1. www.foundmyfit...
2. Anna Sosnowska www.naturotera...
Jeśli szukasz dodatkowego wspomagania w działaniu przeciwbólowym tutaj film: "Sposób na ból głowy" - • Szybki sposób na ból g...

[@grazynalussa9666]

Piękne zachęcenie , dziękuję 👏👍

[@silaregeneracji]

Pozdrawiamy 🙂

[@annaw105]

Dzieki za ciekawy wyklad .

[@silaregeneracji]

Pozdrawiamydziękujemy za miłe słowa

[@WspanialaKobieta]

Dziękuję za świetny materiał 🫶

[@silaregeneracji]

Dziękujemy 🙂

[@raulduke4313]

Po saunie o schłodzeniu w zimnej wodzie czuje taki błogostan jak po opio....

[@silaregeneracji]

Potwierdzam 🙂że jest moment totalnego relaksu, chociaż nie mamy porównania ;-) 🙂

[@totylkojaaaaa]

❤

[@silaregeneracji]

Dziękujemy 🙂

[@janosikkowalski1376]

W jakim wieku dzieci mogą zacząć swoją przygodę z sauną? Czy są jakieś przeciwskazania?

[@silaregeneracji]

Trochę taki dyskusyjny temat, ze względu na ośrodek termoregulacji w mózgu,. Osobiści nie poszedł bym z dzieckiem poniżej 3-4 roku życia, a mninimalny wiek to 6 lat niektórzy podają 12 lat. W krajach skandynawskich przygoda zaczyna się dużo wcześniej. Następnie zadałbym sobie pytanie jako rodzic w jakim celu chciałbym aby dziecko chodziło do sauny? Przeciwwskazania to zaburzenia czucia, choroby przewlekłe, nowotworowe, zaburzenia termoregulacji, niechęć dziecka, probelmy sercowo-naczyniowe. Jak widzisz temat nie jest do końca wyczerpany, a w literaturze nie ma dokładnych danych

[@matkie5077]

13.20 może ktoś powiedzieć gdzie dokładnie znajduje się ten domek? Piekne widoki, dzięki, pozdrawiam

[@silaregeneracji]

Fontanella - Austria