Harika bir Gölge Dövüşü İdmanı Yap!

[@Ssakademi]

Herkese hayırlı Ramazanlar ve iyi seyirler :)

[@ensarzenginn]

Hayırlı ramazanlar 🙏🙏🙂

[@Kıyam]

Eyvallah kardeşim bu video benim gibi hayatı evde geçenler için çok iyi oldu 🙂

[@Ssakademi]

İnşallah faydası olur abi :) rica ederiz

[@GoSport-l7z]

Kardesim emeginize saglik, super ders olmus. Sıkılmadan izliyorum. Gun icinde de calismalarini yapacagim insallah. Sevdim bunu.Basqrilar...

[@Ssakademi]

Teşekkür ederiz

[@huseyinsarrac8239]

Mükemmel hocam teşekkürler 👏😊

[@Ssakademi]

rica ederiz :)

[@senanaxundov7841]

iftardan sonra yapilacak mukemmel bir antrenman.Allah oruc tutan herkesin orucunu kabul etsin.

[@Ssakademi]

sağ olun :)

[@senanaxundov7841]

@@Ssakademi hocam spor salonunuz nerde fealiyyet gosteriyor

[@atsient8632]

@@Ssakademi Azerimisin ?

[@greatestmovie8449]

Hocam süpersin yeni videonu bekliyorum her hafta 1 tane at mümkünse

[@Ssakademi]

mümkün olduğu şartlarda atıyoruz, teşekkürler

[@kaan3331]

İftarı beklerken boş durmayalım :)

[@Ssakademi]

:)

[@tembelaslan8681]

Hocam ben dün kavga ettim çocuk ağzıma sert yumruk attı ve tekmeyle drvam ettirdi ve ben karşıkık vermiyorum ve nedense istemiyorum bu konuda yardımda bulunurmusun

[@takenhandle]

Hocam eviniz depremden sonra yamulmus mu, ne olmus? Ayrica kedilerimiz de cok benziyormus!!!

[@Ssakademi]

Çekimde tripot olmadığı için meyil olmuş efendim :)

[@yakuppolat7826]

Selamun aleyküm hocam ramazana programı olark hangi şınavlari cekebikiriz ve yumruk güçlendirme kısa video cekebilirmisnz

[@Ssakademi]

vealeykum selam, şınav ve yumrukla ilgili listede videolarımız var dostum, bulabilirsin

[@halil4854]

Hocam epey zayıflamışsınız, tebrik ediyurm

[@Ssakademi]

eyvallah :)

[@ayhanberk5256]

Hocam üstümüze gelen rakip sayisi fazla ise ne yapmamız gerekiyor bunun bir strajesi varmı bununla ilgili bir video çekin

[@Ssakademi]

2 kişiye karşı teknik anlattığımız bir video var bakabilirsiniz listeden

[@UğurZafer-o9w]

Güzel video

[@Ssakademi]

teşekkür ederiz

[@cnaradal4323]

helal olsun hocam

[@Ssakademi]

teşekkür ederiz

[@guvenbarsceyhan6937]

Hocam merhabalar. Benim amacım profesyonel sporcu-ring sporcusu olmak değil. Kendimi korumak ve silah, bıçak vs. gibi şeylere karşı koymak. Bununla bağlantılı olarak sokak ve gerçek hayat için savunma sporlarından hangisini önerirsiniz ?

[@Ssakademi]

Merhabalar Güven Kontrol grubu: Güreş, Judo, BJJ Vuruş grubu: Muay Thai, Box Silahlı branşlar: Kali, Silat Bu üç grubun her birinden birer tane seçmek en iyi yol olabilir

[@yrn5850]

Hocam iyi akşamlar bayanlar kendini savunmak amaçlı hangi teknikleri yapabilir onlarıda video çekseniz

[@furkanyesil6708]

Abi hayatta 3 kavgaya girdim az evet ama kavgalar baya büyüktü okul arkadınnda yani çıkışta kafayla daldım ben başlattım kafayla dalmanın sıkıntısı varmı.

[@turk7287]

İçeri annesi girip yakalananlar :))😄

[@omerfarukkamali]

Ev antrenmanı gelsin

[@Ssakademi]

Listemizde var ;)

[@gurupsurup2305]

Bu hareketler yağ yakımına katkı sağlarmı

[@Ssakademi]

elbette

[@raksisesindekibalkgaravel1347]

Bu akademi nerede oluyor . Gerçekten bu sanatları herkesin öğrenmesi gerek . Şiddet için değil ama herkes yeteri kadar kendini koruyabilmeli bence

[@Ssakademi]

Şu anda kapalıyız, uzun bir süre eğitim vermeyeceğiz

[@gerceginpesinde365-6]

Hocam aç karnına mekik çekmek daha mı iyi ? Bi de şınav çekiyorum ama iki taraf birbirine eşit değil, bir taraf daha fazla gelişmiş?

[@Ssakademi]

Yemek yedikten 3-4 saat sonra performans açısından daha iyidir, aç karna zor olur

[@gerceginpesinde365-6]

@@Ssakademi Hani karın boşken dedim , şınavda ne yapabilirim 2 tarafı dengelemek için

[@kerimeakman688]

Home is where your cat is!

[@alperensonmez6875]

Abi hava kaçırıyorsun bir baktır doktora

[@hamoudilokman3445]

Ay yanlış söyledim Ramazan diyecektim hayırlı orlu Ramazanlar

[@Ssakademi]

Hayırlı Ramazanlar :)