Sayangi dan Lindungi Lansia

Virus Corona menginfeksi tanpa pandang umur. Lansia menjadi kelompok rentan yang disebabkan Pertama, akibat proses penuaan, tubuh mereka mengalami berbagai penurunan. Kedua, sistem imun mereka sebagai pelindung tubuh tidak bekerja sekuat saat masih muda. Ketiga, banyak di antara lansia yang memiliki penyakit kronis, seperti jantung, diabetes, dan asma. Ketiga hal ini yang menjadikan lansia semakin beresiko saat terpapar Covid-19.
Karenanya, upaya untuk melindungi lansia dari Covid-19 harus dilakukan dengan ketat dan disiplin. Pendisiplinan dan pengetatan tidak hanya bagi lansianya, juga berlaku bagi anggota keluarga lainnya. Boleh jadi, ketika ada salah satu anggota keluarga yang masih berusia muda terpapar Covid-19, mungkin dia tidak fatal, bahkan tidak bergejala. Akan tetapi, anggota keluarga ini bisa menularkan virus ke lansia.
Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan baik oleh lansia dan anggota keluarga lainnya untuk mencegah virus Corona, di antaranya:
• Terapkan 3 M dengan ketat; memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan.
• Tidak keluar rumah. Kalaupun terpaksa, terapkan 3 M.
• Mengonsumsi makanan bergizi
• Hindari stress.
Belum ada yang tahu sampai kapan pandemi ini akan berakhir. Meski pemerintah sudah mulai melakukan vaksinasi, penerapan protokol kesehatan masih harus kita lakukan. Bahkan bagi yang sudah divaksin sekalipun. Bila kita sayang ibu dan nenek kita yang sudah lansia, lindungi mereka dari Covid-19.