Schnelle & gesunde Gerichte zum Mitnehmen🍎🥪 Arbeit, Büro, Uni, Schule. Ideen für Lunch Box/Brotdose

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Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin & Achtsamkeits Coach.
Auf meinem Kanal findest Du alles zu den Themen: Intuitive Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit & Selbstliebe
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[@mriaar3144]

Sehr schöne Ideen, besonders die Blätterteigtaschen ☺️ probiere ich auf jeden Fall mal aus!

[@kimmi5566]

Was ich so toll finde an dir ist, dass du IMMER optionen gibst oder alternativen/ erweiterungen vorschlägst. Danke resi!

[@VerenaLhner]

Das hat mir wirklich sehr gut gefallen danke Resi 😊

[@liawa567]

Super Ideen die lecker und ohne irgendwelche Schnick-Schnack-Zutaten sind! Hat mir gut gefallen 😊Danke für deine Mühe! 🌸

[@verenameier600]

Das ist so eine mega Idee mit den blätterreiftaschen! Steinigt mich nicht Mädels aber ich mach meinem Mann jeden Tag eine lunchbox und meine kleine kindergartenmaus braucht auch brotzeit und das ist ja mal für klein und gross ein Festmahl

[@kittyfamily2000]

Super Rezepte, danke!! 😋😋 Die Bohnenpaste ist eine super Idee und zB. mal zu Hummus eine Alternative. Und die Blätterteigtaschen... einfach genial! Ich geh gleich mal los Zutaten besorgen ✨👍🏼🌈😘

[@silvib4233]

Oh, das Brot und die Blätterteigtaschen sehen voll lecker aus! Den Salat nehme ich auch immer so mit ins Büro 😊 Danke für das Video. Gerne mehr 😍

[@Gisbertsgroupie]

Und ab in die Küche: Blätterteigtaschen für morgen vorbereiten! Danke, Resi! 😘

[@stephaniemeise1732]

So stelle ich mir eine perfekte Erklärung vor! Danke 😄

[@kaa1179]

Mhhh Yammi voll leckere Ideen - freue mich total über solche lunch Box Inspirationen !

[@inesuhlmann8089]

Liebe Resi, danke für's Inspirieren. Sehr, sehr lecker🤤 freu mich schon fast auf's Office 😝

[@inlovewith1111]

Das sieht ja wieder köstlich aus👍😊. Die Spinattaschen muss ich auch unbedingt mal machen.🧡

[@ju_le_fa_7569]

Leckere Inspirationen, gefallen mir extrem gut 😍 Danke Resi

[@claudina4142]

Yummi😋😋😋 fast schade das ich grad Urlaub hab 😂 Dankeschön Resi, für Deine Mühe mal wieder 😘

[@daniela79247]

Sehr schönes Video, davon würde ich gerne mehr sehen😄

[@judithkropke7561]

Oh Resi das sind soo leckere Ideen 😋bitte bitte🙏mehr davon, ich selbst bin da immer sehr unkreativ!

[@sandraschachner4409]

Die Blätterteigtaschen sehen toll aus! 😋 Hast du noch Ideen, womit man den Blätterteig noch füllen könnte? ☺️

[@katharinam.4473]

Danke für deine tollen Ideen, Resi! Werde ich auf jeden Fall nachmachen! Wie viel TK Spinat nimmt man da denn in etwa? Verhältnis 1:1 zum Feta? Liebe Grüße und mach weiter so!

[@ResiRandom]

Nee schon mehr Spinat sonst wirds zu salzig. Ich hatte so ca. ne halbe Packung von denen aus Papier. Also so ca. 250g (gefroren)

[@lottiahrtal257]

❤

[@dagmarg.6090]

Danke 👍😍🙋‍♀️

[@MelanieHensgen]

I Love it!!!

[@melligolightly]

Ich bin meistens zu faul, mir was extra vorzubereiten. 🙄 Wenn etwas übrig ist, nehme ich immer Reste vom Vortag mit. Könnte man mit deinen tollen Ideen ja auch machen. Zum Beispiel die Teigtaschen als Abendessen kochen und die übrigen am nächsten Tag mitnehmen. 🙈

[@minasophie1]

Woher ist das wunderschöne Oberteil ? Das steht dir unglaublich gut 🤗

[@ResiRandom]

Ist ein Kleid von bohoo 😘

[@annemariedifranco5522]

Hallo Resi schaue schon lange deine Videos sind echt hilfreich und sehr interessant und cool deine Art. Hab ne frage bin 50 werde 51 mein Kalorien bedarf ist normal bei 1900. Habe die Yazioapp hab mir dort mein Kalorienbedarf errechnet und beträgt 1289. Bin jetzt verwirrt einmal hört man so dann so. Bin auch in den Wechlelahren. Mache seit langer Zeit interwallfasten, aber im Moment paar Kilo zugenommen. Bin unglücklich und komme nicht mehr runter davon. LG

[@ElektroMiss]

Mhmm. Die Blätterteigtaschen sind echt eine super Abwechslung zu normalen Broten