Schoko-Dattel-Ingwer-Kokos Energy Balls | Ohne Zucker, ohne Mehl, Vegan | Rezept für gesundes Süßes

Ihr Lieben, hier kommt die Mengenangaben für diese ultra leckeren Schoko-Dattel-Kokos-Ingwer Pralinen oder Energy Balls (ganz schön lang der Name 😁).
Diese Schoko Balls sind vegan, ohne Zucker, ohne Mehl und man braucht sie nicht backen.
Die Süße kommt komplett von den Datteln ❤ Ich empfehle Euch Bio Datteln, am Besten Medjool Datteln: sie sind nämlich sehr saftig, haben eine karamellige Süße und einen Hauch an Vanille Aroma ❤.
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Diese gesunden Pralinen oder Energy Balls machen gut satt und sie sind gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit eine wunderbare Alternative zu den anderen "sündigen" Naschzeug, die man eh schon viel essen wird 😅😁 Hier kommt die Mengenangaben:
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Mengenangaben und Zutatenliste für ca. 30 Bällchen (ich mache übriges immer die doppelte Menge, da ich sie sehr schnell aufesse). Sie halten sich auch gut lange, daher sind sie auch als Geschenk und Mitbringsel perfekt geeignet ❤.
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Gemahlene Mandeln ca. 200 Gramm
Datteln ca. 250 Gramm
Gemahlener Ingwer/Ingwerpulver ca. 1 1/2 TL
Kokosflocken ca. 2 volle TL
Kokosöl ca. 2 TL
Kakaopulver ca. 2 EL
Eine Prise Salz wenn Ihr mögt
Wir haben die Balls dann noch in dunkler 100% Kakao gewälzt. Da habe wir von Lindt 50 - 100 Gramm dunkler Schokolade 100% genommen.
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Schaut auch in den Kommentaren unter dem Video für weitere Inspirationen von den anderen Zuschauern 🥰 Da sind so viele tolle Vorschläge und Ideen, wie man die Balls noch aufpeppen kann ❤
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Mami und ich wünschen Euch ganz viel Freude mit dem Rezept und freuen uns sehr auf Eure Feedbacks ❤ Wenn Euch das Video gefallen hat, könnt Ihr uns mit einem Daumen nach oben unterstützen 👌 Gerne könnt Ihr auch das Video weiterteilen. Dankeschön für Eure Liebe 🙏 Mögen alles Gute was Ihr uns schenkt immer reichlich zu Euch zurückkommen und Euch und Eure Liebsten beschützen ❤
Mami & Mo
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[@joyalkalimetall7080]

Also die werden definitiv nachgemacht! ☺️ Auch super zum Verschenken... Und ihr beide seht wieder toll aus, richtig im Partnerlook heute🤩 Liebe Grüße und jubbs jubbs an euch! 😘😘😘🤗

[@MoriginalThai]

🥰 Dankeschön liebe Joy für das Reinschauen und dass Du immer so herzliche Zeilen für Mami und mich da lässt 🧚‍♀️🙏💐 Das gibt mir immer Sonnenschein 🌼☺ also ich habe ja neulich 70 Balls gemacht....und davon 13 verschenkt...der Rest ist in meinem Bauch gerollt 😏 Ich freue mich total, wenn Du sie auch machst 😁 Die Beschreibung in der Infobox wurde nicht gespeichert, hab ich gerade gecheckt 😑 ich schreibe da nachher nochmal die Mengenangaben rein, dann kannst Du das easy machen 🤓 Hab einen guten relaxten Sonntag liebe Joy 🍂🍁🌼🧚‍♀️💕 Jubjubs rollen zu Dir, Mo 😘😘

[@anushki3212]

Kopkhunkap für das Easy Peasy Yummi Rezept :) Leider gabs keine Medjoul Datteln hat trotzdem super geklappt. Ruckzuck gemacht. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende dir und deiner Mae

[@holgerpin193]

Sehen die lecker aus. Yummi. Ich könnte mir vorstellen das ein wenig Chilliflocken den Balls noch ein "spicy highlight" geben. Chilli und dunkle Schokolade sind perfekte Partner. Aroy.

[@MoriginalThai]

Lieber Holger, wie cool ist das denn?! 🤩 Genau das hat Mami auch gesagt und die nächsten Balls, die ich (schon wieder die Tage wahrscheinlich 🙈 bin so süchtig nach den Balls) werde ich definitiv noch wie Dein Vorschlag Chiliflocken reinmachen 🌶👌 "spicy Highlight" finde ich super 😁 Dankeschön lieber Holger, dass Du reingeschaut hast und liebe Zeilen für Mami und mich da gelassen hast 🙏🥰 Hab einen wunderschönen relaxten Sonntag 🌼 Mo 💝🐒💐🌼

[@holgerpin193]

@@MoriginalThai 🙏 Deine Antwort auf meinen Kommentar hat ein ❤ bekommen. 🤣

[@MoriginalThai]

@@holgerpin193 so muss das sein 😁😁 heeheee 💝

[@uta2407]

🌶🌶🌶 Etwas Chili zu Schoki 🍫🍫🍫 toller Tipp, Holger 😊 Ich mache das manchmal auch in meine Mousse au Chocolat.

[@MoriginalThai]

@@uta2407 aw jaaaa liebe Uta 🥰 und da fällt mir ein, dass ich das Mouse au Chocolat nach Deinem Rezept noch gar nicht gemacht habe 🙈 Aber jaaa Chilis und Dark Schoko = 🌶❤

[@manuelaconradt4238]

Die schauen soooo lecker aus. Muss ich versuchen. Sawadee kah an euch beide.🤗

[@MoriginalThai]

Sawasdee Kah liebe Manuela 🙏☺ Das freut meiner Ma und mich sehr 🌼 Diese Balls sind auch in Thailand total beliebt und angesagt 🤓 Und die hier mit einem Hauch an Ingwer ist einfach total lecker 👌 Hab einen wunderschönen Herbstsonntag Manuela 🍂🍁🌼 Mami & Mo 💕

[@uta2407]

Ganz toll!!! Danke für das Rezept 🤗🙏🏼💕 Ich hätte jetzt so Lust sie gleich zu machen... habe aber heute noch was vor. Aber die mache ich bald nach 100% 👍🏻😘 Und auch die vielen Ideen hier sind spitze: etwas Chili, warum nicht 😊 🌶 oder Verenas Idee mit Pistazien, jaaa 😳 will ich auch!!! 😋❤ Schönen Sonntag, liebe Mo 🥰💫

[@MoriginalThai]

Liebe Uta, ich bin sehr gespannt auf Deine Kreation dann ☺ ja gelle ich finde die Ideen & Vorschläge hier auch wunderbar 🥰 ich liebe liebe unsere Crew ❤❤❤ Und ich überlege die Balls mit den Ideen auch mal Live zu machen ☺ Dankeschön für das Reinschauen und Deine Freude liebe Uta 🙏💝🧚‍♀️💐🌼 hab einen schönen Herbstsonntag mit viel Sonnenschein im Herzen 😘😘 Deine Mo 🐒🌼

[@mimidecado2116]

Probiert und war sofort angejunkt.

[@MoriginalThai]

So so schön Mimi ☺ Das freut meiner Ma und mich ganz arg, wir lieben die Balls ja selber so 🥰 Dankeschön dass Du Dir die Zeit genommen hast ein liebes Feedback für uns da zu lassen 🙏💕🌸 Mami & Mo

[@tasmania9576]

:) danke für euer teilen!

[@MoriginalThai]

Danke Dir für Deine Freude 🙏🥰 Mami & Mo

[@ranandiebraut7425]

Ich mache die Energy Balls jetzt das zweite Mal und die Zutaten fürs dritte Mal sind schon in der Schublade. Die sind einfach so unglaublich lecker. Ich werde sie auch noch für die Familie machen und irgendwann als Geschenk für meine Schwiegereltern in Spe wenn ich einen Mann finde😂

[@MoriginalThai]

So so schön 🥰🙏 Das freut meiner Ma und mich ganz arg 💕 Wir lieben sie ja selber auch so und machen sie auch ständig...man wird echt süchtig gelle 😋 Ganz liebe Grüße an Dich, Mami & Mo 💕

[@frankherzer2227]

Grossartig 😍 Ich liebe Euch 💖💟💥💘💝

[@MoriginalThai]

Dankeschön lieber Frank für Deine Freude 🙏💝💐🧚‍♀️

[@frankherzer2227]

💖🙏💖

[@heideroschensonnenschein5790]

Genial - herzlichen Dank ❤

[@MoriginalThai]

So schön liebe Heideröschen 🥰 (so ein schöner Nutzername übrigens Heideröschen Sonnenschein 🌼🌹) Dankeschön für Deine Freude 🙏 Mami & Mo 💕

[@TheVerizzle999]

Lecker! 😍 statt in Schoki kann man die Bällchen bestimmt auch in Kokosflocken oder Sesam oder gehackte Pistazien oder oder oder wälzen. Ich werd das auf jeden Fall mal ausprobieren! Fette Sonntagsjubjubs ❤❤❤

[@MoriginalThai]

Okay ich nehme alle Wälzungsvarianten😁😁😁 und zwar obendrauf zu Schoko dazu 🤓👌 Übrigens liebe ich auch total Pistazien 😋 kaufe eine Tüte und die ist nach 10 Minuten leer...auch dieses Magnum Eis mit Schoko und Pistazien 🤤 und die ganzen orientalischen Süßigkeiten mit Pistazien...könnte tausend Sachen aufzählen 😅 Dankeschön Verena, dass Du reingeschaut hast 🥰💝 Das freut mich voll 🥰 dicke jubjubs mit Otter Quietsche-Geräusche an Dich😁😆😘😘😘 Mo 🐒🌼💐💝

[@TheVerizzle999]

@@MoriginalThai aber bitte nicht beißen 🤣 Jaaa Pistazien sind super und in Baklava besonders 🤤

[@MoriginalThai]

@@TheVerizzle999 Aber Du bist auch so schön chewy bestimmt 😁😂 ja genau Baklava 👌 alles mit Pistazien ist glaub ich geil 🤤

[@bhaktinpetra2206]

So süss und liebenswert seit ihr beiden 🙏 Dankeschön für das lecker und super Gesunde Rezept 🤩

[@MoriginalThai]

Vielen lieben Dank für Deine ganz herzlichen Zeilen liebe Petra 🙏💝 Das schenkt meiner Ma und mir sehr viel Kraft und Freude 🙏 Dankeschön 💐 Mami & Mo 🐒

[@selfmade6142]

In der Weihnachtsbäckerei bei MoriginalThai :-) Sieht doch lecker aus und ist mal etwas anderes zur Weihnachtszeit. Und ich stimme dir zu: Ein Schokoladenbad darf es gerne sein. LG euch beiden und noch einen schönen Sonntag.

[@MoriginalThai]

Das ist aber ein schöner Reim lieber Selfmade 😁👌👌👌 Da hab ich mich sehr gefreut von Dir zu lesen, hatte nämlich noch gedacht, dass ich schon etwas länger nichts von Dir gelesen habe ☺ Ich hoffe Dir geht es gut und Du bist wohlauf 🙏 wünsche Dir einen wunderschönen Herbstsonntag mit viel Sonnenschein in Deinem Herzen 🌼🍂🍁🧚‍♀️💐🌼 Ganz liebe Grüße aus Köln an Dich lieber Selfmade 🙏 Mo 🐒

[@BodyBliss_by_Nadine]

Ohhhhh das sieht so lecker aus!!!

[@MoriginalThai]

Dankeschön liebe Nadine 🥰 Die Balls wären auf jeden Fall auch was für Dich denke ich 💕

[@plantbasedlena]

wie toll super video :)

[@MaureenaSrisomboon]

Das freut meiner Ma und mich sehr Lena ☺ ich werde in Zukunft noch mehr vegane Rezepte machen 👌🥰 Dankeschön 🙏

[@sigridschroers5556]

Mhh...yummy ❤🙏🏻❤

[@MoriginalThai]

Dankeschön liebe Sigrid 🥰 vielleicht rollen sie ja in ein paar Wochen zu Dir 😉😁 Hab einen wunderschönen relaxten Herbstsonntag liebe Sigrid 🍂🍁🧡 Mami & Mo 💕

[@sigridschroers5556]

@@MoriginalThai 👍🏻❤❤

[@MaureenaSrisomboon]

@@sigridschroers5556 🥰😘😘

[@dianamueller690]

❤❤❤

[@MoriginalThai]

Diana, Du bist ein Schatz 🧚‍♀️💐🙏 Dankeschön liebe Diana 🥰

[@ranandiebraut7425]

Sieht aus als wären die sogar sehr lange haltbar. Würde aber sagen die überleben ihr Mindesthaltbarkeitsdatum sowieso nie weil die sehen mega lecker aus❤️

[@MoriginalThai]

Da hast Du mich zu 100% ertappt 🙈👌😆 ich bin ein paar Mal schon gefragt worden wie lange sie halten und meine Antwort war: gut lange, aber bei mir bisher nur 4 Tage...dann waren sie aufgefuttert 🙈 Also hast Du es genau richtig getroffen 👌 Dankeschön für das Zuschauen und Deine lieben Zeilen 🙏 Mami & Mo 💕

[@SonjaHansen66]

😍❤️🙏