Kokos Dattel Konfekt / gesunde Praline / Bliss Balls

Wenn ihr kurz vor Weihnachten noch eine leckere Geschenkidee sucht, dann sind das köstlichen Kokos Datteln Konfekt das ideale Last Minute Geschenk! Die leckeren Kugeln sind ohne Backen im Nu zubereitet und schön verpackt ein tolles Mitbringsel oder Geschenk aus der Küche.
► Hier geht es zum Rezept: goo.gl/CrvQcN
► Video gesunde Spitzbuben: • Spitzbuben, Hildabrötc...
► Video gesunde Haferkekse: • Gesunde Kekse in nur 1...
► Mrs Flury Blog: www.mrsflury.com
► Kanal abonnieren: goo.gl/0SdJDw
Viel Spass und gutes Gelingen beim Ausprobieren!
Eure Mrs Flury
• Social Media •
Instagram: / mrsflury
Facebook: / mrsflury1
• EQUIPEMENT •
Kamera 1: amzn.to/1EpRDl7 °
Kamera 2: goo.gl/c6Kovy °
Mikrofon: amzn.to/1HZM694 °
Stativ 1: goo.gl/oGRfzW °
Stativ 2: goo.gl/CrwTJn °
Beleuchtung: amzn.to/1GwU1Vu °
• Social Media •
Instagram: / mrsflury
Facebook: / mrsflury1
° Affiliate Links, die ich freiwillig einfüge.

[@Attebe1]

Oh, Doris, was wäre youtube ohne dich und deine köstlichen Rezepte.?.! Sooo lecker. Werde ich unbedingt ausprobieren. Herzliche Grüße :-)

[@mrsflury]

Vielen Dank für deine lieben Worte Beate 💛 ganz liebe Grüsse und dir und deiner Familie ein schönes Weihnachtsfest! 🎄 liebe Grüsse Doris

[@anatastybake6895]

Super lecker 👌

[@mrsflury]

Danke ana

[@jemis4823]

Liebe Doris, danke für das tolle Rezept. Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest, alles Liebe Jemi.

[@mrsflury]

Liebe Jemi, auch ich wünsche Dir ein ganz schönes Weihnachtsfest. GLG Doris

[@christinehanisch6851]

Sehr lecker, Danke für das Rezept!

[@mrsflury]

liebe Christine vielen Dank für deine liebe Nachricht und die positive Rückmeldung zum Rezept. Das freut mich wirklich sehr. liebe Grüsse Doris

[@meinyogazimmer4196]

richtig toll, danke

[@mrsflury]

Gerne, GLG

[@baumnymphe1234]

Liebe Doris, Dir und Deiner Familie ein schönes Fest und besinnliche Stunden, wünscht Bianca aus Berlin!

[@mrsflury]

Liebe Bianca, auch ich wünsche Dir ein ganz schönes Weihnachtsfest. GLG Doris

[@nch7435]

Super😋😋

[@mrsflury]

Danke!

[@MsCutty82]

Hihi, du kannst wohl Gedanken lesen. Als Nachtisch am zweiten Weihnachtstag gibt es bei mir Pralinen und ich habe noch nach einer einfachen veganen Variante gesucht 😁

[@nitsa3173]

Lecker!

[@mrsflury]

Danke!

[@chiaraelena1682]

Das ist so lustig, ganz oft nachdem ich einkaufen war, kommt auf diesem kanal ein super leckeres rezept😂 Heute habe ich mir nämlich kokosraspeln besorgt🤗

[@mrsflury]

oh das freut mich, dass Du diese gleich verwenden kannst (-; GLG Doris

[@erikastockl1822]

Dank Doris Videokanal sind jetzt immer Kokosraspeln, getr. Datteln und Pflaumen, Haferflocken und auch Mandeln im Vorratsschrank drin.

[@izi_bizi9181]

Hallo Doris, wieder ein tolles Rezept! 😊 Ich wollte fragen ob du mal ein Rezept für einen gesunden Stollen machen könntest? Liebe Grüße aus Oberösterreich 😊

[@mrsflury]

Hallo Marlene gute idee, ich werde mir dies für nächstes jahr vornehmen. GLG

[@beaupapillon-icantfindmymi210]

mmhhh wie lecker :-) Iwie gemein, wenn man grad nichts zum naschen da hat :-D Liebe Grüße

[@mrsflury]

ja, die musst Du unbedingt versuchen! GLG Doris

[@SocietyGurl]

Hallo Doris ,das schaut ja soooo lecker aus 😋. Ich möchte das gerne ausprobieren ,aber denkst du ich könnte anstatt Ahornsirup auch Honey hernehmen??

[@mrsflury]

Ja sicher das geht auch mit Honig! GLG

[@schreibvehler]

Wie lecker! Wie lange lassen sich solche Dattelkugeln lagern? Vor allem wenn man sie alternativ mit Kakao umhüllt? :-)

[@mrsflury]

Du kannst die Kugeln alternativ in Kakao oder Kokosraspeln wälzen und die Kugeln sind gekühlt ca 10 Tage haltbar. Ganz liebe Grüsse Doris

[@annawollper7741]

Ich liebe deine Rezepte! Vieles schon erfolgreich ausprobiert. Leider muss ich mich aufgrund des Reizdarms Low Fodmap ernähren, was dann keine Trockenfrüchte, wie Datteln erlaubt. Kann ich diese generell durch etwas anderes in ersetzen?

[@mrsflury]

Du kannst mehr ahornsirup für die bindung nehmen oder apfelmus. Habe dies alles jedoch nicht getestet. GLG

[@annawollper7741]

Danke! Wünsche dir und deiner Familie frohe Weihnachten!

[@biene4744]

Hallo Doris. Ich gabe jetzt in den letzten tagen eine menge an deinen videos angeschaut. Mir ist aufgefallen das du ja auch darauf achtest zuckeralternativen zu benutzen in deinen rezepten. Ich wollte mal gerne wissen welchen kokosjoghurt du verwendest in deinen rezepten? Ich habe heute einen griechischen kokosjoghurt gekauft und hab aber erst hinterher bemerkt das darin Zucker enthalten ist. Genauso ist ja Zucker drin in der 70% schokolade. Gibt es denn auch eine ohne? Ißt du selber alles ohne weißen Zucker? Grüße

[@mrsflury]

Liebe Katja, vielen Dank für deine liebe Nachricht. Ich verwende meistens den Koksjogurt von Alnatura oder Sojajogurt nature von Alpro, die gibt es ohne Zuckerzusatz. Bei uns im Supermarkt gibt es auch ungezuckerte dunkle Schokolade von Frey oder zu sucht via Amazon nach zuckerfreier Schokolade. Wenn du aber dunkle Sorten mit 70/80% Kakao und etwas restlichen Zucker verwendest ist das auch okay, da durch die dunklen Sorten auch noch Ballaststoffe enthalten und weniger Zucker enthalten als Milchschokolade. liebe Grüsse Doris

[@Horgi99]

Tolles Video. Eine frage, kann man normale Tafelschokolade nehmen? LG Bianca

[@mrsflury]

J das geht auch ist dann einfach weniger gesund. GLG Doris

[@Horgi99]

Mrs Flury danke für die schnelle Antwort. Welche Schokolade würdest du empfehlen?

[@Horgi99]

Mrs Flury war heute noch im DM einkaufen und habe dort gleich alles besorgt. Selbst kokosmehl gibt es von DM bio. LG Bianca Schöne Weihnachten

[@anonymanonym6441]

Ich liebe meine Mama. Aber wäre cool wenn ich auch so eine Mama hätte die nicht nur lecker sondern auch gesund kocht. Leider ist sie nicht so Social Media begeistert :( naja es ist wenigstens nicht meine Schuld, dass ich was mehr auf den Rippen habe

[@mrsflury]

ohh das ist aber lieb und es freut mich sehr, dass Du von meinen gesunden Rezepten inspiriert bist. GLG Doris

[@happyfamily523]

Sehr lecker.lg von unserem kanal

[@mrsflury]

das freut mich wenn Euch das Rezept schmeckt. GLG Doris

[@DasKleineLaLeLu]

Kann ich auch anstatt Kokosmehl Sojamehl verwenden?

[@mrsflury]

Das würde ich dir nicht empfehlen, da das Sojamehl einen starken Eigengeschmack hat. Alternativ kannst du fein gemahlene Haferflocken oder Mandeln verwenden. Liebe Grüsse Doris

[@DasKleineLaLeLu]

Okay, danke für die schnelle Antwort.