Schwimmen …warum DU es öfter machen solltest!

[@deinefitness]

Was ist deine Meinung über das Schwimmen? :)

[@dao8011]

Es lohnt sich regelmäßig schwimmen zu gehen! 🙂

[@babarabacker1119]

Schwimmen - bester Ausgleich ever ! 😊 Schenkt mir Kraft, Kondition & ein wundervolles Gefühl der Leichtigkeit und Ruhe. Ich mach das schon fast ein halbes Jahrhundert, Chlorgeruch = Wohlgefühl. Ein Hoch auf meine Eltern, die mich „damals“ in den Schwimmverein gesteckt haben😇

[@weltbunte1134]

... gibts nette T-shirts mit Aufschrift dafür: "Chlorine is my perfume" 😀

[@DJFroObs]

War heute das erste Mal in der neuen Alsterschwimmhalle in Hamburg und ich muss sagen, dass es Spaß gemacht hat mal wieder den Körper zu spüren. Ab sofort öfter!

[@LuxusLiving293]

Seit ca. 1 Monat schwimme ich täglich zwischen 60 und 75 min. Am Dienstag habe ich meine Bestleistung erziehlt, nämlich 2 Stunden am Stück Brustschwimmen.

[@thegermanpsycho]

Sehr schön ❤ ist auch mein Ziel

[@friedop.8877]

Beim Brustschwimmen tut einem der Nacken weh, nach so langer Zeit.Probier mal kraulen zu lernen. Ist viel eleganter.

[@mrfootball781]

@@friedop.8877ich bin Fußballtrainer und gehe am Sonntag das erste mal mit meiner u15 als Ausgleich schwimmen. Heißt ich sage den Jungs an sie sollen lieber kraulen richtig? Oder ist auf kurze Zeit Brustschwimmen doch besser

[@dao8011]

Schwimmen ist etwas wundervolles. Bewegte Meditation! Man lernt nochmal komplett neu zu atmen.

[@snjezanastojic6851]

Ich bin gestern 22 Bahnen geschwommen und war topfit mit meiner 57 👍🏽

[@friedop.8877]

ich bin 65 und kann problemlos 40 Bahnen kraulen im 25m Becken. 2-3 mal pro Woche im Training.

[@ulrikeotzen1761]

Schwimmen tut mir sooo gut. Ich gehe 2mal wöchentlich. Ich bin Rückenschwimmer. Schwimme 1 Stunde ohne Stop und schaffe dabei 2,5 km.

[@deinefitness]

Super, klasse Leistung!

[@piiinkDeluxe]

Ich arbeite im Schwimmbad und kann jederzeit gratis in unsere 3 Bäder der Stadt. 😊 Nach der Schicht noch selber kurz reinspringen ist das Beste. 😊😊😊

[@StarlingChayaling]

Dankeschön das war hilfreich ich werde das video liken

[@sali-homes]

Schwimmen ist super, habe großen Gefallen daran gefunden. Tolles Video 🙏

[@totogamer4090]

Sollte man schwimmen wenn man Muskeln aufbauen und mehr Gewicht bekommen möchte?

[@wweimpuls4849]

Schwierige Frage, ich denke das jede Form von Sport deinen Körper stärkt und deine Muskeln wachsen lässt. Viele sehen schwimmen eher als abnehmübung, weil du Gelenkschonend trainierst und ein erhöhtes körpergewicht nicht so stört. Mach Sport, zieh ein paar Bahnen, merk wie der muskel weh tut und er gefordert wird. Am Ende energiehaltig essen, weil schwimmen macht extrem hungrig.

[@fiddlersgreen11]

Wie oft müsste ich zum Schwimmen gehen daß ich auch aufbaue (z.B. 500 m - 1000 m Kraul) ? Reicht da erstmal einmal pro Woche?

[@wweimpuls4849]

Wie es dir passt. Ich persönlich gehe 1x die Woche in die Schwimmhalle. Wenn du 1000 m am Stück kraulen kannst, bist du sehr gut dabei 👍. Versuche ruhig verschiedene schwimmübungen zu machen: - rückenschwimmen - Bahn durchtauchen - kopfsprung üben Also mir reicht 1 mal die Woche, alleine schon weil meine Nase immer läuft nach dem Training durch das chlorwasser

[@FairyNight-vj4sr]

​@@wweimpuls4849Chlorallergie habe ich auch. Stundenlanges Fließschnupfen und verstopfte Nase im Wechsel... Schlimm 😬

[@b744-8]

3 Mal Wöchentlich im Verein macht schon Spaß. Dabei jedes mal an die 3km in einer Stunde.

[@deinefitness]

Sehr stark!

[@MR-qp4ku]

Schwimmen machts sozialen Kontakt 😂😂😂 leute sehen mich schwarzhaarig wollen dann sich beim Schwimmen von mir abweichen und andere Bahn nehmen 😂😂. ❤

[@Unvaccinated750]

Schwimmen ist einer der besten Kalorienvernichter