Sciatica Jo Chalne Phirne Uthne Baithne Se Mazoor Kar Deti Hai? Without Medicine Ilaj Kese Hota Hai?

Sciatica refers to pain that radiates along the path of the sciatic nerve, which branches from your lower back through your hips and buttocks and down each leg. Typically, sciatica affects only one side of your body.
Sciatica pain is often described as electric, burning, or sharp. The nerve pain can vary from mild to excruciating and can worsen when you bend down, twist your spine, or cough. Dr Muhammad Hashim is a consultant Physiotherapist who has been associated with this field for 10 years. In this UrduPoint video, He has thrown the light on the causes symptoms and treatment of Sciatica. What is sciatica and how it can be treated, let us know in this video. Dr. Muhammad Hashim is the Head and Assistant Professor of DPT at Riphah International University Lahore. He can be Approached at Physiogic Physiotherapy Clinic ph-1, 163-B Iqbal Avenue housing Society Khayaban e Jinnah Road Lahore، Iqbal Avenue Cooperative Housing Society - Near UCP Lahore, and www.physiogic.com.He could approached 03434118524
#Sciatica #SciaticaDisease #SciaticaPainReliefExercises #SciaticaTreatment #SciaticaSymptoms #Physiotherapist #DrMuhammadHashim #Lahore
Follow Us on Facebook: / urdupoint.network
Follow Us on Twitter: / dailyurdupoint
Follow Us on Instagram: / urdupoint_com
Visit Us on Web: www.urdupoint....

[@mehboobsultan5503]

Sir, Main Khud b 1 Maheena Tak Shaya Tika ki Bemaari Main Raha hun. Ab Allah k Fazal se Biljul Theek hun. Is ka Wahid Hal Darood e Ibrahimi hy. Aap Jitna Ziyada Isse Parhain ge Utna Jaldi Yehni 1 Din Main b Theek ho Jayen ge. Insha Allah.

[@masoomakhan8895]

Bhai ap ne kis tareeke se parha tha. Please bataen. Me Bhi Kai saal se is takleef me mubtala hon.

[@mehboobsultan5503]

@@masoomakhan8895 is ka koi Khas Time Aur Tareeka Nahi hy. Aap Chahye Wuzu Main Hon ya Nah Hon Aap Laga Taar Parhain. Jitnaaapparh

[@naeemrafiq690]

@@masoomakhan8895 yar muje bi yahe problem hai 7 sal sa no relief har chezz kr li ni aram ata

[@shafquathussain734]

Apne kain se ilaj b krwaya he k niii

[@zahidalashari3492]

Is ka illaj humare gaon ( village) men daag de kir kiya jaata he .my sister was having this pain now she has recovered fully.it is small procedure but effective .

[@mkhtves2540]

ڈاکٹر صاحب میں نے آپ کی باتوں سے سیکھا ہے کہ ہم کو پانچ ٹائم کی نماز باقاعدہ ادا کرنی چاہیے اللہ اکبر

[@rubinamujahid8627]

جی مجھے بھی کمر اورایک ٹانگ میں بہت درد ہے پوچھنا یہ تھا واک کرنا ٹیھک ہو گا

[@asmasultan4812]

​@@rubinamujahid8627 آپکا درد اب کیسا ہے مجھے شیا ٹیکا نہیں ہے لیکن کمر درد ہے جو آگے کی طرف بھی جاتا ہے اور ہپ میں بھی درد ہو جاتا ہے بعض اوقات اور وہ کبھی کبھار ٹانگ میں بھی جاتا ہے

[@MuftiRasheedofficial]

بہترین رہنمائی کی ہے۔ جزاک اللہ خیرا

[@shaziajavaid3535]

Shukria mere bhai,Allah tala app ko khush rakhe zindagi sehat kushian ka sath

[@hunzafoodskinsecrets]

یا اللہ اس ماہ رمضان کے صدقے میں تمام بہنوں اور بیٹیوں کے نیک نصیب فرما دے آمین

[@aslammumtaz2487]

⁰

[@balqeesfatima5697]

Sumaameen

[@cutie.piE786]

Ameen

[@zn5322]

بہت شکریہ زبردست تدابیر بتائ ہیں 👍

[@achibatain8]

وقت کی وقت پر قدر کیجئے کیونکہ پھر وقت کے پاس بھی اتنا وقت نہیں ہوتا کہ آپ کو دوبارہ وقت دے سکے۔

[@AliAkbar-vx3dy]

MashaAllah bht achi bat btai hai Allah pak AP ko Zindgi de illahi Aameen

[@sanakakhandan]

اس رمضان المبارک کے صدقہ اےاللہ ہماری پریشانی بیماری اےاللہ دور فرمائے اےاللہ جو بے اولاد ہیں اےاللہ انہوں نیک اولاد عطا فرمائے آمین ثم آمین

[@AbidAli-ee4xc]

Ammine sumamine ❤️

[@muhammadsajidsm]

Aameen suma Aameen

[@musaratyasin7540]

Amen

[@KB_681]

Elahe ameen

[@maroofazam7334]

AMEEN

[@liaquatali1278]

ماشاء اللّٰلہ ڈاکٹر صاحب شکریہ ,

[@kabeerchughtai7384]

Informative. Excellent Presentation. ♥

[@DAeditz19]

The beauty of Quran is that u can't change its message but its message can change u❤ (Who agree with me)

[@mazhargillani9075]

Pp

[@mazhargillani9075]

P Pp

[@mazhargillani9075]

P Pp

[@mazhargillani9075]

P Pppp

[@DAeditz19]

@@mazhargillani9075 what is ppp

[@Sheikhakhter-zk7lt]

مجھے قسم ھے حضور پاک کى مے 6ماہ سے Medicine exercise اور ہر کام کيا پر کوى ارام نھے ايا ُُ پھر مےنۓ ڦارى قدوس رحمتولا کى مسجد سے3 دم اور نماز شروع کى مے بلکل ٹھيک حوُ❤💔

[@AhmedAli-uz8bz]

Kahan se dam krwaya ap ne?

[@938shorts]

Kha sy dum krvia bhot pain mn hon

[@Sheikhakhter-zk7lt]

Qari qadoos abid rahmtuallah ki dargah sy

[@Sheikhakhter-zk7lt]

Qari qados abid rahmtuallah ki dargah sy

[@Surayyawaseem]

Please gaid kren.bht pain hy

[@samch9156]

Plz remove back music, ya voleum kmm kr len. Baqi aap ki video boht achi hy.

[@anjumnnisa9688]

جزاک اللّٰہ سلامت رہیں آمین

[@rehanrasheed4791]

بغیر دوائی سے ان شاء اللہ اس بیماری سے شفا ملے گی

[@muhammadfaisalvayani9075]

Kasy

[@rehanrasheed4791]

@@muhammadfaisalvayani9075 Sialkot main ayin

[@gulfamakhtar4372]

@@rehanrasheed4791 Adres aur contact no. Btaen

[@mubasharhassan3505]

Bhai siyal kot kidar ap doctor hain

[@rehanrasheed4791]

@@gulfamakhtar4372 بھائی دیسی علاج ہے انشاءاللہ 3 دفعہ 30 منٹس کے لئے آنا پرے گا

[@Irhafatima-g2i]

MASHAALLAH ap ne bhai bhot acha explain kiya he or bhot ahem baten shaiki hen... ALLAHPAK apko iska ajar Nawaze AAAMEEN YAILLAHIL AAAMEEN 🎉

[@mukhtarbaig5366]

اللہ تعالیٰ سب حفاظت فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین

[@anymalik6743]

Ameen suma ameen

[@saddiqkhanarain7687]

Ameen

[@M.Z.A548]

آمین

[@Sariyal..]

دو سال قبل مجھے یہ شدید تکلیف ہوئی تھی۔۔ نیورو سرجن کو دکھایا۔۔ MRI کے بعد تشخیص ہوئی کہ میرا مسئلہ Sciatica یعنی عرق النساء ہے ۔۔ سرجری کا مشورہ دیا گیا لیکن میں نے فزیوتھراپی کیلئے اصرار کیا ۔۔ جہاں الحمدللہ Tens Therapy کے صرف دو سیشن اور کچھ ٹیبلیٹس سے میری کئی ماہ پرانی یہ تکلیف ایسے ختم ہوئی کہ مجھے یاد بھی نا رہا کہ تکلیف تھی کس جگہ پہ ۔۔ سنی سنائی باتوں اور ٹوٹکوں پر کان نا دھریں ۔۔ کم از کم فوری طور پر ایسے فزیوتھراپی سینٹر جائیں جہاں Tens Therapy کی سہولت موجود ہو ۔۔ انشاللہ آپکا مسئلہ حل ہو جائیگا خیر کے ساتھ ۔۔ 👍

[@Sariyal..]

@Humaira Anjum ۔۔ جیسا میں نے پہلے کمنٹ میں بتایا ہے کہ کسی ایسے فزیوتھراپی سینٹر جائیں جہاں Tens Therapy کی سہولت موجود ہو ۔۔ وہاں جاکر اپنا مسئلہ بتایں ۔۔ رپورٹس ہیں تو ساتھ لے جائیں ۔۔ میں نے اپنا ٹریٹمنٹ ناظم آباد میں واقع لیاقت نیشنل اسپتال کے سینئر سے کروایا تھا ۔۔ جو بقائی اسپتال کے بالکل قریب واقع ہے ۔۔ کئی لوگوں کو مشورہ دے چکا ہوں ۔۔ الحمدللہ تمام لوگ اب صحت یاب ہیں ۔۔

[@rossraj4887]

No music in background is important for these types of videos.

[@nadirkhan2878]

Yaqeen karen buhot he helpful or zabardast video bnai he apne

[@naheedkhawaja4769]

Dr sahib thank you so much for this useful information i am suffering the same problem since 5years or May bhi more

[@Physiogic]

You can visit us Physiogic Physiotherapy Clinic Address: ph-1، 163-B Iqbal Avenue housing Society Khayaban e Jinnah Road Lahore، Iqbal Avenue Cooperative Housing Society - Near UCP Lahore, Punjab For. Appointment : 03434118524 03314128524 Timings 4pm-10pm Monday To Saturday (Sunday Also Open) Google Address: goo.gl/maps/RsFDz3DMv6q For Online Appointments: physiogic.com/make-an-appointment/ Consultant Physiotherapist Dr Muhammad Hashim www.physiogic.com

[@nudratqureshi5278]

Khush Rahin Dr shb ....both informative video the

[@kanoongooadmi3308]

From UK, Have back problem since 2017, had😊 consulted 6 orthopedic surgeons, went twice for operation backed out at last moment , exercise helped from 2018 to 2023, now the pain is back with a vengeance Have done regular exercise since I was 8 years old now 78, active sportsman , do not have any lose muscle in body, very strong arms, back, legs and hips Now nothing is working, feel 70 years of trying to remain fit has not worked Feel will have to live with it, till I die My friends who have never moved away from sofa, are in same condition Even pain killers not working, Take care

[@naseemakhan8402]

Thank you for the information. But the background music is disturbing.

[@drfiaz8290]

Very good information sir

[@Somi0705]

Kindly do not add background to this type of videos because the doctor is telling some very important things.

[@monamalik6848]

Jzak allah kharn ksera allah apko slamt rakhy mn ye exercises krti hon

[@shaguftasheikh5337]

Dr Hasham. We love for explaining about sciatica. It’s first time hearing about this thoroughly for the first time. Be blessed for evermore for amazingly explaining it amazingly.

[@khansart7569]

Very well done ✅

[@bismayousuf5754]

Assalamu- alaikum sir... I'm 21 years old girl I can't do anything walking as well as sitting I think I'm passing through this problem and needs your help how I contact with you... Plzz sir reply this is request...

[@mehdimohammad6203]

@@bismayousuf5754 I'm

[@hyper_gothalm3334]

Zabardast bohat acha tajarba h

[@FoodFamilyRecipes]

MashaALLAH zabardast

[@maroofazam7334]

Masha Allah jzakallah khir DR shaib

[@sahibulamama13]

نفرت کرنے اور دل جلانے کے لیے یہ زندگی بہت چھوٹی ہے مسکرائیں اور دوسروں کے مسکرانے کی وجہ بنیں {اللّٰہ ہم سبکو ہر کسی سے مسکراکر ملنے کی توفیق عطاء فرمائے}آمین۔.................... ________________________________

[@abdullahburki9101]

I was also victim of sciatica issue for a year. But Thank God, I am completely fine now. I got Rid of this issue by exercising in a specific position.

[@Sohna_Punjab0]

brother ap ne kiya treatment kiya??

[@mohammad4685]

Bhai treatment batao please

[@tawheednetworks]

Bro plzzzz tell me the treatment

[@abdullahburki9101]

Bhai, sab se pehle confirm kro k leg ka femoral head kahi dislocated to nahi huwa hai, q k sciatica nerve tab pain create krta hai jb jisam ko jhtka lge. Mera pao chadar me agaya ta jiski wja se mera sciatica issue create huwa tha, kamar se le kr neche takhno tak sakht dard, qadam nahi le skta ta, muscle jam hogae te, 32 hazar ilaj pe lagae Lahore me. Bad me doctors k ilaj se mayus huwa to khud exercise pe focus di.

[@abdullahburki9101]

Ek bone dislocated hone ki wja se 4 jagah k muscles mutasir huwe te, kamar, lower back, thigh, and inner thigh muscles. Jise muscles spasm b bolte hai.

[@ranashahidvalog7314]

Mashallah doctor sahib bohat acha video he

[@aurooj2561]

Thank you so much.I have been struggling with this issue since lady two months.

[@arhammuhammad4350]

Plz ap...JABIR BAGASH KI VIDEO DEKHO ISI TOPIC PE...MERE BETE SE CHALA NAI THA JATA PURA SAAL MUSALSAL DARD KOI DAWAI KOI TEST NI CHORI MAGR ARAM NI AYA ALLAH SEHAT WALI ZINDGI DE JABIR BANGASH SIR KO SIRF 3 YA 4 DIN MEIN THEEK HOGYA THA MASHALLAH... PLEASE ZURUR DEKHO AP

[@zahidalashari3492]

Is ka illaj humare gaon ( village) men daag de kir kiya jaata he .my sister was having this pain now she has recovered fully.it is small procedure but effective .

[@Rubi2042]

@@zahidalashari3492 konsa Gao hy

[@zahidalashari3492]

@@Rubi2042 it's in Sindh.

[@Rubi2042]

@@zahidalashari3492 kha kr k mukamal address bataye

[@habibmughalhabibmughal518]

DAKTR SAB BHUT ACHI VIDEO BNAI HY ALLAH AP KO KHOSH RKHY YA MRZ AAJ KL AAM HY AP NY TFSEL SY BAT KE HY ES KA MADESN KIA HY ES PR BE VIDEO BNAO MAHR BANY HOGE

[@darkman11111]

Thank u so much for this valuable program

[@AbidAli-ee4xc]

Good information 👍❤️❤️🇵🇰🇵🇰

[@alanwalker1207]

L4 L5 lumbar disc bulges are mostly responsible for lower back pain, scia or numbness / weakness in leg. How can this doctor forget to talk about it

[@khaistakhan7631]

Mare mama ko bhea yahe problem ha please saguess a good doctor

[@arealdaisy9961]

L4-L5 and L5-S1 disc bulges and degeneration both are responsible for lower back pain and sciatica

[@sidhupubgyt]

​. Same problem mujy be thi lahore doctor asad sab say 7 days treament krwaya meny allah ka sukar me theek hu doctor ny bola tha ap ka opertion ho ga lakin chiropractor dr asad sab say 7 days treament krwaya hai meny koi medicine nahi khai theek hu ab me

[@rumaisamari5291]

​@@sidhupubgytmje b h ye masla plz doc ka nm de den mje plz or thorah batain kese ilaj kia h bina madicen plz rp

[@sidhupubgyt]

@@rumaisamari5291 bai koi medicine nahi detay 1500 fee hai 6,7 din me aram ajay ga inshAllah ap ko lahore wahir hospital butt chok college road doctor asad sab

[@sidramasood1964]

Best video ever … thanks doc

[@alisajjad3093]

Well said MashaAllah

[@sad-yy4if]

Thanks good advice and very help full news

[@Mrzubair-z1v]

Behtareen ilaj namaz

[@furrycatologyofficial]

Sciatica ka ilaj main nay karwaya hy Karachi me Fi-sabilillah Ager kisi ko information chahiye to reply kary

[@abdulhaadi5042]

Details plz

[@furrycatologyofficial]

@@abdulhaadi5042 Golimar k bazar me bethty hain woh subha 11 sy 1 dophar tak...apna email I'd dain main details deti hi

[@uroojfatima7643]

Details yahin deden pls i m suffering from this pain and i have a newborn baby to look after and i m getting hopeless day by day

[@HuzaifaKhan-r1u]

Hello bro slam moje batao shiatic bohot tkleef hai 1 month se 😢

[@AshbaFatima-h1i]

​@@furrycatologyofficialplease boht takleef h ap pora address den

[@KarachiBikes]

bhai is cheez ne mera poora career tabah kr diya dubai airport me boht achi position pr job kr rha tha lekin is masly ki waja se aaj pakistan me hun.... ALLAH sab ko shifa dy boht moozi beemari hai

[@yasminchishti6275]

What is the use of music with this informative commenteey.It disturb us.

[@hashamalihashamali996]

Hashim. Ali ye sab alamat hen mojhy

[@hstechnicalsolution8102]

تاریخ کا پہلا وزیر اعظم عمران خان جو بےایمانی پہ نہیں بلکہ ایماندار اور مخلص ہونے کی وجہ سے اُتارا گیا ہے 😭😔

[@mohammadiqbal5954]

absolutely wrong.

[@muradkhokhar2957]

G bilkul us k hoty hua mulk is kadar taraki ker raha tha k america dher gya or us ny sazish ker di😃

[@ijazahmad5281]

Absolutely 10001% Wrong ... Amran ko kisi ne nahi Us k Takaber Zid aur intaqami mindset ne nikala hai ....

[@sumeraanwer3895]

معذرت بھائ یہ سب سوشل میڈیا کا کمال ہے ۔ یہ جتنا بڑا چور ہے اندازہ نہی کسی کو میرے پاس دستاویزی ثبوت موجود ہیں چار ڈاکو کے جو کہ بیس ارب کے ہیں باقی لوگ جو کہتے ہیں وہ بھی درست ہے ۔ سب آمنے آجائے گا وقت کے ساتھ ۔ ادروں کے خلاف ایک منظم مہم جس پر 43 کروڑ مہنہ خرچ کر رہا ہے یہ کون دیتا ہے ۔ یہ سب ملک دشمنی ہے

[@firefly7864]

،😄😄😄🤣🤣🤣jock off the year

[@kallolinivora8764]

Good info. 👌

[@shaguftasheikh5337]

Dr Hashim can we have this video in ENGLISH LANGUAGE, as people abroad would benefit from hearing your thorough explanation. Bless you our dear dear Dr. Hashim💐💐💐

[@muhammadhariskhanmbaexecut4879]

Good to see our teacher here

[@nafeesazubair2565]

Is doctor ka naam Kya hy aur number mil sakta hy...Ami ko dekana hy plz

[@jdhvxghfhgsdj8910]

Atni ache information ka background music n bera gark kr dia

[@faisalmalik3061]

JazakAllah tooooo good information

[@zarmohammad6892]

Background music is disturbing in this kindda sensitive and useful information. You have to be very focus

[@zahidalashari3492]

Is ka illaj humare gaon ( village) men daag de kir kiya jaata he .my sister was having this pain now she has recovered fully.it is small procedure but effective .

[@ibadwasif6887]

Kia mtlbb kis ttreqy sy ilaj hota h??

[@zahidalashari3492]

@@ibadwasif6887 ye aik purana tarika he illaj ka .stick ko garam ker k us se pindali I qareeb daagh diya jata he.majority ko Allah pak shifae kamila de dete hen.

[@zahidalashari3492]

Village nabi bux Lashari urf wagoder near tandoallahyar

[@binasfoodsecrets4532]

@@zahidalashari3492 complet adress plz

[@NaveedMalik-w9t]

Good idea 💯💯💯

[@UrduPointNetwork]

Thank you

[@A1Technical1122]

Keep it up

[@bahisht8987]

Thank you sir for your good advice Allah khir de apko ameen

[@PerfectUrduStory]

یا اللہ مجھے سپورٹ کرنے والوں کی زندگی میں ڈھیروں خوشیاں نصیب فرما۔انہیں ہمیشہ خوش رکھنا۔انہیں مدینہ کی زیارت نصیب ہو ۔اور اُن کی ماں باپ کا سایہ ہمیشہ اُن کی سروں پے قائم رکھنا (آمین)❤️❤️❤️

[@infowithmohsin1448]

Sasty faqeer

[@ahliyashaukat3125]

Jazakallah o khairan kaseera 🌹

[@ilovemecca309]

👍

[@mehrunnisa8018]

Background music ki vajah se sound clear nahi he

[@firefly7864]

مجھے دوسال سے تھا بہت علاج کروایا آرام نہیں آیا۔ایک بزرگ نے معجون بتاۓ میں نے ایک ماہ استعمال کیے اب ماشاءاللہ بلکل ٹھیک ہوں ۔۔ معجون سورنجان اور معجون فلاسفہ۔۔۔یہ دو معجون لے آؤ ایک ہفتے میں آرام مل جاۓ گا اللّٰہ کے حکم سے۔280 روپے کی دونوں ڈبیاں مل جائیں گی۔۔آدھا ادھا چمچ صبح شام اور ایک ٹائم میں آدھا کلو دودھ لازمی ہے ۔۔اسکے استعمال کے ایک گھنٹہ پہلے یا بعد میں کوئی تلی چیز نہیں کھانی

[@yasirkhan7644]

Bhi sodia ma mily ga mojan

[@distric1271]

I think Excercises are different (Extention/flexion) in chronic and accute cases

[@MMM-xm7sd]

Bhai jan ap ka pat nabar sand me

[@OmerOmer-ho8sl]

Sir,,,Good information

[@zeeshantaimoori7184]

Best way to cure sciatica is hijama 💯 results azmaya huwa he Mera

[@irhashehzad4357]

Ji sir

[@Ungalnanban944]

Need u r number

[@rahirahi2846]

Thik hojata h is se?

[@abidkhan7897]

What. Hijama 100. Tablet and othar. Things

[@zahidshaikh9964]

Mashallah bhuth acha batiya

[@noshabababar352]

بیک گراؤنڈ میوزک اصل بات سننے میں بہت مشکل پیدا کر رہا ہے۔ اسے بند کریں۔

[@NaeemAnsari-di7qh]

Ap ka bht bht shukria

[@primewavez]

اوبھائی ایڈمن کونسا ڈاکٹر بات کرتے وقت ساتھ کنجر خانہ (میوزک) بھی چلاتا ہے اردوپوائنٹ اتنا بڑا پلیٹ فارم ہے کیا اس کے پاس ویڈیو ڈائریکٹر نہیں ہے کہ کس ویڈیو کو کس طرح بنانا ہے کیونکہ ویڈیو ایڈیٹر کے پاس تو اس بات کا علم نہیں ہوتا کہ کس کس ویڈیو میں کنجر خانہ (میوزک) ڈالنا ہے اور کون کون سی ویڈیو میں صرف وائس ہوگی

[@sidrakashif5260]

Toba how critical u r...wesy to jesy kbhi music ni suna ho ga

[@primewavez]

@@sidrakashif5260 میں نے میوزک سنا یا نہیں آپ بتائیں دنیا کے کس حصے میں ڈاکٹر مریض سے بات کرتے میوزک لگا دیتا ہے دنیا میں کہاں پر ٹیچر لیکچر دیتے وقت میوزک لگاتا ہے دنیا میں کس جگہ سیریس بات کرتے ساتھ میوزک لگایا جاتا ہے سوائے پاکستانی یوٹیوبروں کے جو کسی کے مرنے کی بات کرتے ہوئے بھی ساتھ میوزک لگا دیتے ہیں فنی وڈیو میں جو مرضی کریں مگر ڈاکٹر ، انجینئر ، یا سیریس بات کے ساتھ تو میوزک نہیں بنتا 👈کیا آپ اپنی والدہ والد یا کسی سے بات کرتے ہوئے ساتھ میوزک لگاتے ہو 👈 میوزک سننا چاہئے مگر زبردستی میوزک سنانا 👈 میوزک جن کے مذہب کا حصہ ہے مطلب ہندؤ انکی کی بھی ڈاکٹر کے بات کرتے ہوئے ساتھ میوزک نہیں ہوتا یہ بیماری صرف پاکستانی یوٹیوبروں کو ہے

[@pkanduk]

he is right, muje b doctor ne kaha tha k pet k muscles kamzor he to exercises bataai thi

[@sairamalik8664]

Extremely irritating 😠 background music

[@saniasubhan9574]

very good Sir❤

[@hadiazahoor3426]

Thanks very nice video

[@nooriii3837]

This doctor is Head of department but can't pronunce "sciatica" its not shaatika. Correct pronunciation is *sai·a·tuh·kuh*. .

[@moolrajrakwal6041]

Mother (Punjabi)tongue has it's own effects while speaking English or any other language 😆

[@sunnyking4491]

Nobody is the father of pronunciation....only the content matters here not the accent...🙄

[@nooriii3837]

@@sunnyking4491 NOT AT All, correct pronunce matters too ,so it could make more sense else people would either laugh or make fun .

[@nooriii3837]

@@moolrajrakwal6041 😆 😂 I am with you.

[@gardeningwithpleasure]

Boht achi information de hay app nay JazakAllah

[@babarmasih4228]

Thanks and blessings

[@arhamhamza2320]

Kindly Dr.sahb inform kriyega k ..meri back mn bhi pain hoti h aur legs mn bhi jesa ap bta rhy hn bilkul wesa hi pain h thora sa chlti hun to thk jati hun ....is k sath dath meri legs ki skin (gosht) mn bhi bht zyada pain h touch krny sy bhi bht zyada pain hoti h halan k koi zakhm b ni h pr pain zakhm k jesy hoti h....bta dein iski kya wja h..plz bht preshan hun .. specially thai py aur calf k gosht py

[@shaziamaqbool8000]

Jazakallah I have this problem

[@haseebbaloch5703]

Asalam o alekum mujey 5 saal say shatica pain hai n had 4 times shatica pain . The indication of shatica pain is like u cant step on the floor. Asal shatica pain mostly galat posture say hota hai . I invested thousands on treatment in karachi n Lahore but kuch nai howa medicines even surgical ka option bi doctors ne kaha but I refused to go with that option . Lastly I googled n learn the causes of shatica pain n learn to do exercises. N wherever it happens I do that exercise n got relief in a week . Allahudillah I am fine these days but avoiding to hold loads

[@talhafn8222]

Bro,Can you refer me the exercises you did for sciatica pain?I'm also suffering through it.

[@qasimyahya699]

Kon c exercise ki thi ap ne?

[@Alam82764]

Lovely dr sb

[@ikramHaider47]

Thank u so much dr sahab❤❤❤🤲🤲

[@aalatastykitchen786]

Big lk video informative video thanks for sharing 👍

[@danialhashmi1125]

Good, keep it up

[@syedakhlaqhussain5505]

Very informative guidelines

[@akramdar1646]

Thanks dt sahib.

[@zbbhaijan9544]

ڈاکٹر صاحب کا اڈریس

[@Physiogic]

see description please

[@shahidjamil6605]

Good information

[@kashmiribaba5380]

اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب آپکی ویڈیو دیکھی بھت پسند آئ مگر میرے بایاں بازوں کو درد ھے اک سال سے مگر کام تو کرتی ھوں ھیلاتی بھی ھوں مگر کبھی کبھی بھت زیادہ ھوجاتا ھے بایاں کندھا سے لے کر ھاتھ کی چھوٹی انگلی تک جاتا ھے پیچھے دنوں اس ھاتھ کی رینگ فنگر کے ناخن پہ اتنے زور کی چنڈ دار درد تھا ان دنوں ناخن بھی تھوڑا بلیک ھوا تھا مگر اب بھتر ھے مگر اب بازوں کا درد بھت ھے پھر سے مگر چھوٹی انگلی تک ھے مگر زیادہ کندھے پر ھے اور کہنی پر اور ھاتھ کے شروع پر اور پورے ھاتھ میں نہیں بس نیچلے حصے میں جو جوڑ چھوٹی انگلی تک ھے وھاں بھت ھے پلیز مجھے بتایں اس کا کیا کروں کیوں ھے کیسا درد ھے نہ سینے پہ آتا ھے نہ پیچھے مگر کندھے کے نیچے سے شروع ھوتا ھے بازوں کے نیچے سے جہاں جگہ خالی ھے وھاں سے مگر کبھی میں جو سینے کی طرف ھڈی ھے اسے پکڑ کر دباوں تو تھوڑی دیر آرام آجاتا ھے مگر یہکوئ حل یا علاج تو نہیں آپ پلیز مجھے کوئ اس کا حل بتائیں ایسی ھاتھ کی چھوٹی انگلی پر ختم مگر ایسا درد ھے بازوں کو ھاتھ کی انگلی سمیت اپنی طرف کچھاو رکھا

[@yasmeenjahan9348]

Ap ne jo bhi problem batai h vahi sub mnjhe h Magaer jo jo ap ne excer saiz batai unmein se mein kuch kerti hun

[@arhammuhammad4350]

Jis jis ko ye pain hai JABIR BANGASH SIR KI VIDEO DEKHO ISI TOPIC PE 3, 4 DIN MEIN THEEK HOJAYEGA INSHA'ALLAH

[@asherkiani4662]

Link plz

[@arhammuhammad4350]

@@asherkiani4662 kzbin.info/www/bejne/q5vKpGqpnr16pJo

[@S.K....]

Main to hamesha se namaz parhti rahi hu , kuchh saalo se to tahajjud bhi parhti hu , lambi namaz parhti hu. Mai 44 years ki hu . Mujhe 1 month se müstakil shadeed dard hai left leg me , pehle thigh me hota tha ab poore leg me ho gaya , raat me to bayhud hota sote waqt , doosre leg me bhi hone laga , arms me bhi hota sote waqt ab. Chalnay me bhi dard ho raha, check up karwaya kuchh samajh nahi aaya doctor ko. Ibuprofen kha rahi 10 days se.

[@muhammadsajidsm]

Jazak Allah khair

[@Mama-food-secrets]

یا الہٰی مجھے سپورٹ کرنے والوں کی تمام پریشانیوں کو اور ان کی تمام جائز خواہشات کو پورا فرما اور ان کے والدین کو لمبی زندگی عطا فرما آمین یارب العالمین۔دعاگو Mama Ideas

[@infowithmohsin1448]

Sasty bhekariii

[@l4m44412345]

Very good work

[@khurrammahi2288]

Sciatica jis jis ko hai woh bas Movax tablet use kare daily Insha Allah thek ho jaye ga

[@isaMusa2023]

Ye tablet kis liye hen ?? Mjy last 2 months sy pain h ye bed sy oth b ni skti . choty bachy hen koi helping hand ni dosra . bacho k kam ghr k kam bilkol ni kr pa rhi or hr waqt pain ki wja sy roti hn . left leg k back sy ye pain guzr k ankel tk jati h burning sensation feel hota h .

[@khurrammahi2288]

@@isaMusa2023 Sciatica ki pain jo leg ke upar se puri tang ke neche ati ha jis se chala tak ni jata Outhne bethne ni deti agar apko aisi koi pain ha tou ap Movax 2 mg tablet use kare Insha Allah thek ho jaye ga daily rat ko sote huwe leni ha 1 tablet start 2mg se karen agar farq parh jaye to thek ha yehi use karen agar farq na pare to 4 mg use karen

[@farooqfarooq4741]

Good Training

[@amnashahzad6556]

Thankyou so much ♥️

[@azrashaheen8022]

Good explain

[@FaiziCageBirdsInfo786]

Masha allah