I watched many videos for sciatica pain but this one is really really informative and helpful to understand the stages of sciatica. I’m watching n following your sciatica relief exercise videos n it’s helping. Hopefully it goes away. I’m suffering from this pain for last 4 months 😢
@PhysioAPRCАй бұрын
Thanks for watching You may also send your voice message on WhatsApp 0321 4722540 for further help
@smiletrading97353 ай бұрын
Mashallah Bahot faida howa hae bundle of thanks 🙏
@alkanagvekar5175 ай бұрын
Dr thanks so much on all the information given on sciatica and I would like to ring u as I am 68 years and suffering from hip pain and pain going down in left leg .
@fahadaziz32754 ай бұрын
Very very informative video thanks both of you
@MuhammadRiaz-u3v3 ай бұрын
Very informative lecture
@Gabru202 ай бұрын
I saw so many videos but Yah sb say To the point or informative video hy thx
@PhysioAPRC2 ай бұрын
Glad it helped
@khananjum98424 ай бұрын
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب اپ کا بہت بہت شکریہ کیونکہ میں اپنی بیماری کو سمجھ چکا ہوں اپنی درد کو اللہ پاک سب کو ارام دے امین
@abdulwadood59252 ай бұрын
Dr sir I mi n inda
@abdulwadood59252 ай бұрын
Dr sir mere hip me drd ho rahi h tango me nhi h drd pls treatment btaye
@mianasifmahmood7803 ай бұрын
Very very nice 👍
@mohammadafzal352622 күн бұрын
زبردست
@niazifamilyvlog15 ай бұрын
Mainy ya video pehli bar dakhi hai dr irfan ki batai hoi excersice karun ga mujy left leg main sciatica hai last 15 days say
@salmaasghar63595 ай бұрын
Muje b 😢😢bain tang me physiotherapy kr rhi hun kafi dinu se but theek nhi ho rha
@haridasgupta93744 ай бұрын
Thank You to both the Dr. Very useful information for Sciatica patients like me
@muhammadarshad37895 ай бұрын
Jazak Allah Very valuable & informative leacture.Allahmay bless you with long life and good health.
@VgoMobile2 күн бұрын
Doctor sahab Allah Tala aapki Umar daraz Karen
@iftikharahmad39943 ай бұрын
Very good Doc sab Allah pak apko sada Khush aur salamat rakhay 🤲❤️
@yawarejaz12973 ай бұрын
Aoa MashaAllah very informative and practical Dr Irfan and marvellous desribe by you, God bless you , live long 🤲❤️🥰👍
@nosheensabir37245 ай бұрын
Very informative n detailed video thanks
@SaadRajpoot-kf9lv3 ай бұрын
Ma shaa Allah bot bot achy sy ap ny guide kia ha thanku
@warisanjum30744 ай бұрын
Very good Nice teaching Dr Irfan and Dr urooj
@uzair0pyt1233 ай бұрын
Very informative ❤
@abdulqadirkhan73525 ай бұрын
Excellent Very nice advice
@dilwarshah19015 ай бұрын
Thank you so much Dr Irfan bht achy sy her chez smjhaee h apny Allah apko hmesha khush rakhy abad raho mri ami ko bht pain h
@bubblykhan44032 ай бұрын
Zabardast
@AbdulRazaq-mt1vi5 ай бұрын
Very well explained both of you ,thanks a million, I am one of the sufferers in old age and I will try some of your exercises if not all,in uk its very hard to get an appointment in time ,waiting lists are very long ,any way your information was a valuable.
@RizwanKhan-ts9lu4 ай бұрын
Allah AP sub ko bhut Khush raka Allah AP sub ko kamyab Kara Ameen
@salmakhan-r2j5 ай бұрын
Doctor sahab thank u veri Mach aapane bahut acchi tarah se samjhaya
@subhansuban34964 ай бұрын
Right. Nd perfect talks . i agree👍🏼
@ribkayounis2 ай бұрын
Right thank you sir
@muhammadhassaan5520Ай бұрын
ڈاکٹر صاحب بہت اچھے طریقے سے اور بہت آسان طریقے سے سمجھاتے ہیں
@naureenmumtaz82915 ай бұрын
Jazakallah khair for such great explanation, do we’ll understand, as long as was the patient and now my 2 sons r suffering, these tips very helpful
@riffatimamshah88413 ай бұрын
zabar dast dr۔
@ZaibunissaNoorallahАй бұрын
❤❤❤😊😊😮🎉😂😅love,youhi
@Athomecookingandvlogs5 ай бұрын
Thank you so much for kind information JzakAllah
@PhysioAPRC5 ай бұрын
It's my pleasure
@BC_04 ай бұрын
Thank you Dr you're great ❤
@PhysioAPRC4 ай бұрын
You are very welcome
@MalikKhursheed-m4b3 ай бұрын
Thank
@fatehullahkhan5198 ай бұрын
Allot of thanks Dr. Sahib this video is really very useful containing useful knowledge about sciatica and back pain.
@PhysioAPRC8 ай бұрын
Glad you liked it.
@SajidIqbal-x4c5 ай бұрын
Very good sair
@nadirnaseem39414 ай бұрын
Jazakallah❤
@AleeHumza3 ай бұрын
Nice
@nawazmahar92753 ай бұрын
اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب آپ کا بہت بہت شکریہ ادا کرتا ہوں اللہ تعالیٰ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین 🤲🤲🤲 ڈاکٹر صاحب میری کمر میں شدید درد ہے کچھ وزن اٹھانے کی وجہ سے اب درد کمر سے لفٹ ٹانگ میں سے پاؤں کے انگوٹھے تک ہے اور سن بھی ہے کھڑا ہوتا ہوں یا چلتا ہوں تو چلا یآ کھڑا نہیں ہوا جاتا ۔ بیٹھتا ہوں تو درد رک جاتا ہے میری عمر 42 سال ہے اور میں سعودی عرب میں مزدوری کرتا ہوں
@PhysioAPRC3 ай бұрын
Please Watch live session on 19th Oct sat at 8pm .Will answer your question during the live session
@FaizanKhan-yy6iy5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤ shukriya bhai
@niataman169Ай бұрын
Sir ap lahore main b hoty hai kia.
@MussratNiazi5 ай бұрын
A.o.a sir thanks you so mach aik question hai sir k jinki disc bulge ho L5 S1 onk kily serian ya ramp p otrna chrna thk hai kia
@SeemaNadeem-o1b5 ай бұрын
بوڑھوں کی آکسائیز بتائیں جو بچاس سے اوپر ہے
@malikmehmood76902 ай бұрын
ڈاکٹر صاحب میری عمر 75 سال ھے۔۔میری بایٸں ٹانگ میں پہلے تو درد ھوا کرتا تھا۔۔یہی کوٸ چار سال پہلے کا بتا رھا ھوں۔۔شیاٹیکا ھی تشخیص ھوا تھا۔۔ھومیو۔۔ایلو پیتھک و دیسی طبی علاج بہت کرواۓ۔۔ایم آر آٸ بھی کرواٸ۔۔تو سرجن نے اپریشن کا کہا جو بوجوہ نہ ھو سکا۔۔اب میری پوزیشن یہ ھے کہ اگر میں چار پانچ منٹ کی واک کر لوں۔۔۔یا چار پانچ منٹ کھڑا رہوں تو بایٸں ٹاننگ سُن ھو جاتی ھے اور اگر چلنا مجبورا جاری رکھوں تو پروسٹیٹ وغیرہ تک بھی سُن ھونے کے اثرات آ جاتے ھیں۔۔پھر مجھے جیسی بھی جگہ ملے بیٹھنا پڑتا ھے دو تین منٹ تک بیٹھنے کے بعد سب کچھ نارمل ھو جاتا ھے اور مزید چند منٹ تک چلنے کے قابل ھو جاتا ھوں۔۔حیرت یہ ھے کہ درد بالکل نھیں ھوتا۔۔اللہ کرے آپ میرا میسیج پڑھ لیں اور پھر اللہ کرے کہ آپ مجھے مشورہ بھی دیں کہ میں کیا کروں۔۔میں واہ کینٹ میں رھتا ھوں ۔آپ اگر کہیں قریب ھی ھوں تو بالمشافہ بھی ملنے آ سکتا ھوں۔۔۔پلیز ھمدردی سے میرے مسلہ پر غور کیجیۓ گا۔۔
@Mrs_shahz551Ай бұрын
Sir Mari b same condition hn
@mehulsolanki15665 ай бұрын
please suggest excises for avascular necrosis in right lag hip
@boteekideas64454 ай бұрын
sar mujhy back kamar ur chest me pain hota ha ur tang tak jati ha es ke kia wjha ha mne kafi test krway ha sb normal ha
@AmiraSyeda4 ай бұрын
Perhaiz bhi bta dyn please 🙏
@iftikharahmad17264 ай бұрын
For old age patients, more precautions and exercises required?
@nadirnaseem39414 ай бұрын
Dr. Sahab ap Karachi me available hain?
@adnanrehman96627 ай бұрын
Dr irfan thank you so much for detailed information may Allah bless you more I watch all your videos so help full for me I am living in Islamabad how can I book appointment from you .
@PhysioAPRC7 ай бұрын
Contact on this number to book an appointment: 0092 3214722540 You can also visit us at Horizon Hospital, Lahore for walk in consultation.
@JafarAli-cp2xt4 ай бұрын
Sr muj ko knees ky pechy drd h or ye 4 months sy h kbi kmr ki right side min hota h chlta rhu tu tek rhata
@sargunpreetkaur66885 ай бұрын
Sir cronic disc bulge and ligament flavum mein kon c exercises krni chahiye...
@jiyaa93602 ай бұрын
❤❤❤
@MuhammadSaif-u1z4 ай бұрын
Dr sahb mujha bi yahi bemeri hy selgry bi karwye.but koi fark nhi tango ma pain zayda hota hy rat ko medicine bi use krte hn roz
@mariarobab932223 сағат бұрын
aik saal k baad b yeh excercise kr sakte hain
@sadia624018 күн бұрын
Walk n cycling kr skte??
@PhysioAPRC18 күн бұрын
Yes As per advised by your Dr
@firdouskhan8002Ай бұрын
Muje be sciatica nerve me pain hota hy Sir
@mohsinpatel67 күн бұрын
Sir ye hamesha ke liye nahi kum hoskti Kiya age32 hai
@NawazishAli-w1hАй бұрын
ڈاکٹر صاحب کیا شاٹیکا کی بیمار ی سے ٹانگیں مفلوج ھو جاتی ھیں اس کا علاج
@benazirzainab85912 ай бұрын
AoA meri age 46 h meri back mn pain rhi 4 din se phir 4 th day right leg mn a gayi mera gallbladder remove ho chuka h stomch acidity bi h kindly muje kuch batain mai bht pereshan hu plz sir reply me
@sohailqasim3536Ай бұрын
Dr sb mayri umar 47 h mojy seedh karha nai ho sakta is kon se exercises karon
@PhysioAPRCАй бұрын
Please follow this video in details
@afaqmardani57573 ай бұрын
Ye medicine mujhy doctor professor nai di hai 1 mahenai kaya Kuch be nahi howa
@laxmishaw17464 ай бұрын
Om santi, may shyamnagar , north 24 pgs me rahti hu , meri mumy ko therapy karana hai , koi therapist milega jayega
@penzypink86713 ай бұрын
Too gud...where is your clinic?
@PhysioAPRC3 ай бұрын
HORIZON HOSPITAL JOHAR TOWN LAHORE
@RizwanRizwankhan-u9l3 ай бұрын
dr saab mjhy ap sy appointment chahye
@PhysioAPRC3 ай бұрын
+92 321 4722540 Please WhatsApp for Appointments
@nadirnaseem39414 ай бұрын
Sir apka num pe koi response nahi a raha,
@Javed-w4q5e2 ай бұрын
Super erxclent
@MuqadasDaniyal4 ай бұрын
I am 24 years old and my sciatica pain is very 😢 bad tel me any solution
@shagufabatool23164 ай бұрын
Bro apko kitna time howa hai k apko ye masla howa hai
@KhanKha-j7x3 ай бұрын
Sir mjhy 3 sal se l4,l5 me mala hy,MRI kra k Dr ny yahi kha ,phly dard kbhi kbhi hota tha aub 1 mAh se zaida dard hy ,right leg me zaida dard ar kmzor lagta hy,aub 20 din se chota payshab bi pressure se ny ata ,na hi dahar ban k ata hy,ar juldi juldi payshaib k ly Jana parta hy,sir plz lazmi jawaib dyna,kia exercise se theek ho Pao ga,
@KhanKha-j7x3 ай бұрын
Age 42 year hy,ar gov job krta ho ,wahan bi Kam krna parta hy,chota mota wazan bi uthana parta hy,duty k doran ,
@Babarkhan-c6z2 ай бұрын
I am also 24 year old and My sciatica pain also bad 😢
@MuqadasDaniyal4 ай бұрын
I have also one baby 8 month
@Chakwalyanky4 ай бұрын
میری لیفٹ بٹ میں درد ھوتی ھے ٹانگ میں نہیں ھے چلنے میں تکلیف ھوتا ھے زیادہ دیر کھڑا نہیں ھو نہیں سکتا اسکو سے آتکا کہتے ھیں یا مرض نسا ھے یا
@Mbilalkhan-m7f2 ай бұрын
Doctor sab Mera musla hy ap ko MRI dakhna hy watapp den apna
@nadirnaseem39414 ай бұрын
Cont num plz
@sultanaasif76673 ай бұрын
Assalamoalaikum, Meri beti 17 years ki ha aik Saal phly bht shaded pain th MRI my disk nerv ki prees kr rhi th terha pn AA gya th dawai or exersie Sy ALLAH ka shukr bht bhtr hu Gai ab phr nichy pindli my pain AA rha ha ab phr exresise Shuru ki ha right leg uthany Sy left my pain AATA ha