Я сделал 40 000 отжиманий за 30 Дней и вот что вышло. Трансформация. Отжимания

  Рет қаралды 79,499

Dima Skill

Dima Skill

Күн бұрын

Пікірлер: 1 000
@tudorcociorva3243
@tudorcociorva3243 4 жыл бұрын
Красава. Хорошее качество, хороший монтаж хороший звук, хороший контент. Удачи в будущем 💪🔥👍
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо , дальше только круче и качественней !
@yusufkursun5531
@yusufkursun5531 3 жыл бұрын
@@dimaskill8783 а как называется музыка канце скажеш падпишусь
@lainn6985
@lainn6985 4 жыл бұрын
Привет я от Серого, крутой видос🚀🚀
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, дальше только круче 💪🏻💪🏻💪🏻
@OneLittleLifeAngel
@OneLittleLifeAngel 4 жыл бұрын
Удачи в будущем)
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, благодаря вам она будет мне сопутствовать.!
@TOXAA
@TOXAA 4 жыл бұрын
Ребят чтобы вы понимали, его форма почти не изменилась, а результаты в конце это чудеса света и ракурса
@aleshamed8118
@aleshamed8118 4 жыл бұрын
Согласен я каждый день делаю 50 45 55 иногда по 60 но у меня все есть пресс тело все чётко но массу я не набрал проста сила чуть чуть увеличивается и все
@forreymcline9663
@forreymcline9663 4 жыл бұрын
Ты хочешь сказать что человек если будет делать 36 тысяч отжиманий, то ничего не изменится?
@Фархат-у9ы
@Фархат-у9ы 4 жыл бұрын
А почему она должна измениться? Он работает со своим весом чего ожидать?
@TOXAA
@TOXAA 4 жыл бұрын
@@forreymcline9663 как бы ты не пытался за 30 дней на одних отжиманиях почти ничего не изменится
@killermovies590
@killermovies590 4 жыл бұрын
@@Фархат-у9ы Че свой вес плох??давай объясни мне
@кириллхудяков-щ4о
@кириллхудяков-щ4о 4 жыл бұрын
Ребят давайте поддержим парня лайком и подпиской он ведь старается
@evel1461
@evel1461 4 жыл бұрын
Привет! Шикроное видео. Удачи в дальнейшем. Коммент для продвижения
@wolverine8400
@wolverine8400 4 жыл бұрын
Очень крутое видео, видна перспектива, буду лайкать все видосы и подписываться!))
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо 😉
@doubledab1211
@doubledab1211 4 жыл бұрын
Привет тебе от Sergo Nee А так вообще молодчага Подскажи пж, что за музыка, где сначала свист, а потом чел начинает читать, играла на моменте, где ты отжимался на ступеньках?
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Привет, спасибо )) Поищи в комментах , я уже кому-то отписывал ))
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
*Напиши свое максимальное количество отжиманий за подход.* *Возможно кто то из вас сможет больше чем я? Будет интересно почитать.* 😁🧐
@stanislavpoloziuk4490
@stanislavpoloziuk4490 4 жыл бұрын
И мой максимум за подход было 85 повторений
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@stanislavpoloziuk4490 ого это много
@Vitaly3333
@Vitaly3333 4 жыл бұрын
У меня 55 повторений за подход
@Vitaly3333
@Vitaly3333 4 жыл бұрын
А и мне 12 лет
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@Vitaly3333 круто, что у меня аудитория такая спортивно подготовлена, красава !
@blackswam5905
@blackswam5905 4 жыл бұрын
Молодец!Отличное видео!!
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо ))
@rumpelstilzchenone743
@rumpelstilzchenone743 4 жыл бұрын
Иду Делать этот челендж для подготовки к лету !!! Видео ТОП! делай подготовка к бою с Игнатюком!
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
ахаххаха с войтенко ! :D
@АдельПетров-ъ7и
@АдельПетров-ъ7и 4 жыл бұрын
Топ контент!
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо , дальше круче !)
@duupzhnds4094
@duupzhnds4094 4 жыл бұрын
очень крутой монтаж) хорооощ! продалжай в том же духе
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
Мне тоже очень нравится монтаж)))
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, стараюсь ! )
@lesto2473
@lesto2473 4 жыл бұрын
Ну ты зверь конечно. Рили крут
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
спасибо ))
@Free-nu7ex
@Free-nu7ex 4 жыл бұрын
Молодец , продолжай в том же духе , теперь можно и 50 000 приседаний )
@djmobley647
@djmobley647 4 жыл бұрын
Видос интересный, мне все понравилось! Я от сереги. Только результат чёт не изменился. Я-то пропалил тему с освещением, так что в конце казалось, что ты стал рельефнее) желаю удачи
@BarinClassic
@BarinClassic 4 жыл бұрын
На заднем плане Боец Баки). Поддерживаю тебя!
@МаксимКузиков-я1с
@МаксимКузиков-я1с 4 жыл бұрын
Да я тоже его заметил😁
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо ! крутой аниме !
@МаксимКузиков-я1с
@МаксимКузиков-я1с 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 особенно 18 и 20 года😁
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@МаксимКузиков-я1с :D
@КомментируетПрофессионал-я8ф
@КомментируетПрофессионал-я8ф 4 жыл бұрын
Коммент для продвижения🔝 Однозначно лукас и подписка👍
@tabwel_
@tabwel_ 4 жыл бұрын
Для меня был самый сложный первый день. Учитывая что я очень давно не давал телу физических нагрузок, поставил цель 100 отжиманий в день. После первых 30 закружилась голова, темнело в глазах, тошнило, вообщем хотелось умереть и закинуть идею в долгий ящик. Но, я смог перетерпеть, как моральную слабость так и физическую. Было очень тяжело. И вот 24 дня отжиманий позади. Может мои отжимания не столь качественные и в подходе делаю не много, но я очень доволен собой)) Всем желаю преодолеть себя)) Ждём 4000 подтягиваний за месяц.
@waisabdul7094
@waisabdul7094 4 жыл бұрын
Красавчик, топ монтаж и очень крутой формат 👍!!
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, радуют такие коменты!)
@yavisni
@yavisni 4 жыл бұрын
86,поставил рекорд на военно-полевых сборах
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Воу, жесть да ты машина 🚗 💪🏻
@Миша-и9л9м
@Миша-и9л9м 4 жыл бұрын
Я делаю 30 раз за 25 секунд
@diasbolatov4808
@diasbolatov4808 4 жыл бұрын
@@Миша-и9л9м я 35 отжиманий за 30сек
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@Миша-и9л9м ого это больше чем один раз в секунду )
@Миша-и9л9м
@Миша-и9л9м 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 сколько тебе лет
@Davlyatka
@Davlyatka 4 жыл бұрын
Качественный ролик! Прям интересно смотреть. Лайк, подписка и коммент. Молодец! 👍
@hauo1234
@hauo1234 4 жыл бұрын
Узнал о тебе от Serhio Контент топ,продалжай в том же духе) 6:34 что за песня?) Я бы покормил белочку)
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
О белочка топ, лови песню Ga$ Money (Clean Version) - Xavy Rusan
@hauo1234
@hauo1234 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 спасибо,не ожидал то что ютубер ответит,ты единственный кто ответил)
@pyrowhitegrief6742
@pyrowhitegrief6742 4 жыл бұрын
За питание лайк ! + мне нравиться такой контент , тебе удачи и не болей !
@AXAXAXAXAXAXAXXAXX
@AXAXAXAXAXAXAXXAXX 4 жыл бұрын
Привет, это контентище для начинающего канала!!
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Привет , спасибо , стараюсь ) Дальше будет только круче !
@emillio-im
@emillio-im 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 50к отжиманий 😂😂?
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@emillio-im думаю пуп сорву, но попробовать стоит 😂
@Казахи03
@Казахи03 4 жыл бұрын
Я поддержу канал подпишусь кстати я от серого
@oxoxwo6327
@oxoxwo6327 4 жыл бұрын
Кто от Serhio? ⬇️
@Iwillwinnn
@Iwillwinnn 4 жыл бұрын
Я
@ИльяВдовин-у5о
@ИльяВдовин-у5о 4 жыл бұрын
Я
@verxomtv1159
@verxomtv1159 4 жыл бұрын
хелоу
@vlads6002
@vlads6002 4 жыл бұрын
+
@megacolt2365
@megacolt2365 4 жыл бұрын
Я
@sashakirsanov9429
@sashakirsanov9429 4 жыл бұрын
Добрый ! а с какого ты города? я так понимаю что где-то рядом с Игнатюком ! мне не интерестно где изба и тд !!! интересно в каком раене пруд с голубой водой из его роликов ! за рание спасибо был бы признательный за ответ! я правильно понял ? - гдето Сумы?
@sashakirsanov9429
@sashakirsanov9429 4 жыл бұрын
подписка конечно
@ДинРид-э6и
@ДинРид-э6и 4 жыл бұрын
Ну, надо было позирование После сделать таким же как До. В том же цвете, в тех же позах, так же расслаблено и не на пампе. Ты же не формой похвастаться делал это видео, а посмотреть какая будет разница. А так, конечно, лайк за огромную рабату и силу воли.
@YZ2020
@YZ2020 4 жыл бұрын
Парень молодчик)) Ты у меня в рекомендациях был. Между ММА каналом и Апвоут) Думаю, это из-за того,что я стал последнее время смотреть подобные челленджи. У самого цель: 3000 отжиманий за месяц)
@sashakolodiy7684
@sashakolodiy7684 4 жыл бұрын
Спасибо за мотивацию брат 💪
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
И тебе спасибо за эту активность !)
@alexbeliy9918
@alexbeliy9918 4 жыл бұрын
Красавчик, желаю успехов. Хороший контент. Лайк однозначно
@dasha6796
@dasha6796 4 жыл бұрын
Молодость это и есть эксперименты их надо делать по чаще
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Да так и есть ))
@Flex_Deep
@Flex_Deep 4 жыл бұрын
От Cergio Nee. Очень крутой монтаж и озвучка.🔥 Ничего не говоришь лишнего.😎 Очень крутое видео!👏 Изменения топ💯 Желаю успехов!!!💪
@cirota7630
@cirota7630 4 жыл бұрын
Давай 4000 подтягивания за месяц!! пж. Видео кстати пушка🔥
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, подумаю на счет этой идеи ))
@Тянкист
@Тянкист 4 жыл бұрын
Я делал в течении месяца по 200 в день. Очень сильно увеличились силовые и легче стало тренить элементы и базу
@CmenaH
@CmenaH 4 жыл бұрын
Освещение одинаковым должно быть. При съёмке до и при съёмке после. Кто знает ,тот поймет почему. Любой из нас может снять "до" после этого запампиться , поменять освещение и сразу же в этот день снять после
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Освещение разное так как в разные дни снималось
@CmenaH
@CmenaH 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 я не утверждаю,что видео в один день снималось, просто суть в том ,что мы не сможем полностью увидеть прогресс весь так как освещение разное, оно меняет картину очень сильно
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@CmenaH да я не подумал об этом, я просто тупо снимал, не смотрел на первые кадры когда снимал последние, так и получилось ))
@arny4077
@arny4077 4 жыл бұрын
А видос крутой, мне зашёл.
@АлександрСенокосов-в7ц
@АлександрСенокосов-в7ц 4 жыл бұрын
Прикольный ты чел, подписался
@alex63567
@alex63567 3 жыл бұрын
Я делаю 1000 отжиманий за 7 часов 150 отжиманий за 1 час 25 отжиманий за подход 10 минут отдыха между подходами В час получается 6 подходов(150 отжиманий) Я правильно делаю?
@dontreadme-s7g
@dontreadme-s7g 4 жыл бұрын
Красава мужик
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
спасибо)
@theroadtoself-knowledge2037
@theroadtoself-knowledge2037 4 жыл бұрын
Всё по честному 20 раз отжимаюсь, но зато правильных))
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Главное не сдаваться !!! И идти к целе !
@hhhands
@hhhands 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 сколько тебе лет
@theroadtoself-knowledge2037
@theroadtoself-knowledge2037 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 Будем стараться🤟 И так месяц потерял из-за болезни
@ТВОЙСОСЕД-в1о
@ТВОЙСОСЕД-в1о 4 жыл бұрын
Мои одноклассники даже 10 правильных не сделают
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@ТВОЙСОСЕД-в1о ну нечего страшногооо ))
@АндрейХарькиг
@АндрейХарькиг 4 жыл бұрын
Бро у меня вопрос как ты записываешь звук на петличку мне просто тоже надо
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
на петличку boya-m1
@АндрейХарькиг
@АндрейХарькиг 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 да не ты не понел . Я спрашиваю КАК ты записываешь звук на петличку
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@АндрейХарькиг к телефону на прямую подключаю, и на стандартное приложение Samsung s9
@vlads6002
@vlads6002 4 жыл бұрын
6:25 как трек называется? Очень нужен оригинал трека.
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Ga$ Money (Clean Version) - Xavy Rusan
@ГусароваРаксана
@ГусароваРаксана 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 ой, спасибо большое)))
@МаксимТулинський
@МаксимТулинський 4 жыл бұрын
Привет я от Сергио . Видос очень крутой
@НикитосРеверо
@НикитосРеверо 4 жыл бұрын
Привет я от Serjio Nee,видео получилось на славу хорошее! жди ответку от Серёги)
@GLORY_TO_UKRAINE111
@GLORY_TO_UKRAINE111 4 жыл бұрын
у серого 1 видео посмотри он 30к сделал
@bebr1nalo
@bebr1nalo 4 жыл бұрын
Лукас и подписку заслужил) и я от Серого
@andrew-gu5kn
@andrew-gu5kn 4 жыл бұрын
Привет, мне 15 рекорд 73. Ранше как-то хотелось больше отжиматся, но сейчас хочется иметь по-больше мышци, а не количество отжиманий за подход. Я в себя верю, и у меня всё получится!🙂 и Вам всем желаю удчи!!😉
@krisford_i
@krisford_i 4 жыл бұрын
Дружище хороший контент. Насчёт отчёта вообще круто, я тоже люблю пописать! Мое максимальное кол-во тоже 50, если постараться то может 60 раз! Хотел выразить тебе респект за ролик! Мне было интересно наблюдать!!!
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Ого спасибо, круто читать такие коменты 🤘🔥
@Оружейныешалости
@Оружейныешалости 4 жыл бұрын
20 отжиманий (прикосаясь грудью до пола, без задержек).
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Ого красава )
@Оружейныешалости
@Оружейныешалости 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 спасибо)
@Klasic_Boy4
@Klasic_Boy4 4 жыл бұрын
*Ты молодец*
@Daniel10nv
@Daniel10nv 4 жыл бұрын
Были мысли на 40к приседаний? Либо все 40к больше не будет?
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Были мысли насчёт подтягиваний ))
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Но приседания тоже хорошая идея 👌
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
Оо, крутая идея!! Ждём 40000 приседаний !!!!
@Daniel10nv
@Daniel10nv 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 человек машина
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@Daniel10nv да пожарная )))
@vvn0192
@vvn0192 4 жыл бұрын
Дима Скил, здравствуй, я от Sergio Nee и мне стало интересно, ты купил у него рекламу или он просто так тебя пропиарил, ответь, если не сложно?)
@Dangeonmaster-y8q
@Dangeonmaster-y8q 4 жыл бұрын
Привет я от сереги
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Привет, добро пожаловать ))
@mabessgg7277
@mabessgg7277 4 жыл бұрын
Чувак, видос топ. Но ты выполняешь не полную амплитуду движения(это не хейт). Видос мне зашло
@TV-vg2ig
@TV-vg2ig 4 жыл бұрын
15 отжиманий,но к новому году есть цель, хотя бы 30)
@АлимКадыров-з1х
@АлимКадыров-з1х 4 жыл бұрын
у меня тоже так я делаю каждый день
@TV-vg2ig
@TV-vg2ig 4 жыл бұрын
@@АлимКадыров-з1х это вредно, лучше с перерывами,сам посмотри в ютубе
@rakhymzhantashov6965
@rakhymzhantashov6965 4 жыл бұрын
сколько лет?
@TV-vg2ig
@TV-vg2ig 4 жыл бұрын
@@rakhymzhantashov6965 12
@rakhymzhantashov6965
@rakhymzhantashov6965 4 жыл бұрын
@@TV-vg2ig каждый день делай отжимание ро 15 по 4, 5 подхода увеличиться
@СПОРТСМЕН-г6о
@СПОРТСМЕН-г6о 4 жыл бұрын
Красава мощ💪💪💪💪
@genes1sssr
@genes1sssr 4 жыл бұрын
Ну, ждём, когда через годик будет видос: 50 000 отжиманий ща 30 дней
@Апос-у3я
@Апос-у3я 4 жыл бұрын
Твой канал заметил из-за серого, подписался, интересный контент, дальше лучше! Надеюсь. Я заканчиваю марафон на 15 000 отжиманий
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
Я с начала канала, очень интересно) монтаж крутой
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, добро пожаловать !
@theiq7169
@theiq7169 4 жыл бұрын
Короче на 3-5 день идёт жуткая дизмотивация, нужно перебороть. А если наступает слабость и апатия то это перетрен
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Вот это да, а я думал что со мной не так все бесит, и делать все лень .
@watashinonawakirayoshikage7140
@watashinonawakirayoshikage7140 4 жыл бұрын
Чел,все топово! Топ монтаж и топ качество. Ты красавчик! Продолжай!
@Mirotvorec999
@Mirotvorec999 4 жыл бұрын
Я по 1000 отжиманий делал у меня получилось за 34 дня. Жесткая тема, особенно, если работаешь, есть семья и обязанности, времени на выполнение не хватает. Единственный выход выполнять за максимально короткое время - это в мое случаи. МОЛОДЧИНА, хороший пример!!!!
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Да, выделить время на это дело это отдельная история. Спасибо, стараюсь, дальше только круче 👍
@Qrtstyogkdn
@Qrtstyogkdn 4 жыл бұрын
Привет. Приятный человек. Молодец
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо 😉
@ЗапорожьеНаСвязи
@ЗапорожьеНаСвязи 4 жыл бұрын
Привет! Мне 17 лет, рост 174(+-), от пола делал максимум 80, но это не чистыми. А так чистыми 55, подтягиваюсь 20чистыми(стабильно), рекорд - 30 подтягиваний, 22 -чистые, и остальные "8" - кое как(грязными)
@СергейЛобин-ы1л
@СергейЛобин-ы1л 2 жыл бұрын
и нахрена всем эта информация?
@ЧингисИргит-ь6о
@ЧингисИргит-ь6о 4 жыл бұрын
У меня симитричность груди правая сторона выглядит поменьше и вешу я не норм для своего роста если продолжать качаться это исправится со временем?
@kire7956
@kire7956 4 жыл бұрын
Максимально за подход 40
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Слушай, это хороший результат, круто !👊🏻
@kire7956
@kire7956 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 спасибо💪
@dmitriyandreevich4210
@dmitriyandreevich4210 4 жыл бұрын
1.19 предводительные замеры, это сильно
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
Пхахахах, немножко ошибся))
@Ars_en72
@Ars_en72 4 жыл бұрын
Монтаж чёткий!
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
спасибо, бро )
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
Мне тоже безумно нравится монтаж, наверное кто делает - большой профессионал
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@Ponka1998 я делаю ))
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 ого, и учишься всему интересному, ещё и монтируешь) большой молодец ) удачи в развитие )
@КоляБорисевич-в4л
@КоляБорисевич-в4л 4 жыл бұрын
Мне 13 могу максимально 35 но я ище буду ити дальше.Удачи бро!
@hjoikm6080
@hjoikm6080 4 жыл бұрын
6:47 от кайфанул от музыки и на фоне аниме😍
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
спасибо ))
@OneLittleLifeAngel
@OneLittleLifeAngel 4 жыл бұрын
84 мой рекорд, ты лучший бро, спасибо за видос , подписался и лайкусик поставил, и ещё друзей позову))
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо дружище, круто читать такие комменты, мативируют делать качественней !
@Andriy144
@Andriy144 4 жыл бұрын
О я первый
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Бомба )))
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
А я третья 😅
@ikmen4902
@ikmen4902 3 жыл бұрын
Молодец,хороший контент для малышей, адекватные ребята понимают что ты и половины не отжался, прям Давидыча переплюнул)
@ivan_kevlar
@ivan_kevlar 3 жыл бұрын
а что в этом сложного?
@ПашенюкАнатолий
@ПашенюкАнатолий 4 жыл бұрын
То самое чувство когда ты можешь отжатся 100 раз за день
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Это даже очень хорошо )
@ИльяНазаров-в1е
@ИльяНазаров-в1е 4 жыл бұрын
И это хорошо.Меняй технику отжиманий .узкий хват, .широкий хват, обычныйхват но руки на книгах..и также обычный хват но ноги на высоте..офигенная прокачка будет..разбей эти упражнения на 2 разных дня и добавь приседы и турник ну и пресс.
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@ИльяНазаров-в1е и тренировки в зале ))
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@ИльяНазаров-в1е и пару кубов метана ))
@АртёмИбрагимов-з1х
@АртёмИбрагимов-з1х 4 жыл бұрын
Я от Серго желаю удачи! Но меня одного смутило что на ноутбуке Знак APLLE, А написано LENOVO! 🤔
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Просто наклейка ))
@titan_x1661
@titan_x1661 4 жыл бұрын
Кто заметил юдзиро из аниме боец баки с вас лайкосик
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Уже лайкнул !))
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
Анимээээээ)))))
@happylife41
@happylife41 4 жыл бұрын
Красавчик. Год, два назад 15000 в мозгу у людей не укладывалось. А сегодня ребята делают по 30к. И вот тут уже 40 к. Интересно что дальше. Я в прошлом году сделал 19870 отжиманий за 26 дней и получил огромное удовольствие. Вот будет интересно повторить такое
@РузайкинСергей
@РузайкинСергей 4 жыл бұрын
Я максимум отжиммался за один подход 120 раз
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Хорош, это круто!
@ЕгорГерасименко-л8э
@ЕгорГерасименко-л8э 4 жыл бұрын
Привет я от sergo мне твоё видео понравилось, и я теперь и твой подпищик. Кстати мой рекорд 45 раз, а а на данный момент 25-35 Мне 11 лет ( ╹▽╹ ) ( Прости за калиграфичиские ошибки )
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, ценю, добро пожаловать !!
@schaytanych6460
@schaytanych6460 4 жыл бұрын
С с меня лайк и подписка
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо чувак ))
@nurs7273
@nurs7273 4 жыл бұрын
Я от Сегро,кстати ктокой канал и результаты удивляют и ты обогнал Серго
@aboba9825
@aboba9825 4 жыл бұрын
Контент почти полностью скопирован с канала Сереги🗿😄но он сам меня привел к тебе , красавчик 36.400 ОТЖИМАНИЙ КАПЕЦ! Вижу ты им вдохновился.
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Это нормально заимствовать идею у автора, так весь Ютуб работает, зачем придумывать велосипед ))) спасибо 😉
@МишаМерзлякин
@МишаМерзлякин 4 жыл бұрын
*Красава, продолжай в том же духе) Кста за один подход у меня 35 отжиманий*
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, ты тоже красава !
@aligh.motion5613
@aligh.motion5613 4 жыл бұрын
Делаю 100-120
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Ого да ты машина ))
@Студия313
@Студия313 4 жыл бұрын
Можно я подпишусь?
@xktn800
@xktn800 4 жыл бұрын
Ниче себе, 36500 за месяц. Ты робот? Я максимум 500 за 1д делал и сделал всего 15к. Если что мне 14.
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Ого круто, это хороший результат, у тебя все впереди !!! Много тоже не значит хорошо.
@xktn800
@xktn800 4 жыл бұрын
Наверное, роботы тоже так не смогут)
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@xktn800 хз хз))
@Shark69230
@Shark69230 4 жыл бұрын
Я от Серого Удачи желаю 100000 подписчиков
@marrousgames972
@marrousgames972 4 жыл бұрын
Го 4000 подтягивания за месяц
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
Это было бы интересно
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
хорошая идея ))
@འཆཧིཅཁའཝྕ
@འཆཧིཅཁའཝྕ 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 я сделал 7000подтягиваний за месяц , но не заснял на видео((( Шо делать???
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@འཆཧིཅཁའཝྕ радоваться результату )))
@DagaXan
@DagaXan 4 жыл бұрын
Брроооо лутший делай видосы угарные и добавь чуть чуть юмара делай видосы как Серго✊🔥 С меня подписка
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, учту этот момент !)
@ДмитрийДимов-г4б
@ДмитрийДимов-г4б 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 не не не, мат добавлять не нужно, а вот юмора действительно можно добавить побольше, успехов тебе в продвижении!
@DagaXan
@DagaXan 4 жыл бұрын
@@ДмитрийДимов-г4б да
@DT-dc7kk
@DT-dc7kk 4 жыл бұрын
Максимум за подход делаю 70 раз, стремлюсь к 100)
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Ого красавчек! ;-)
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
70 это уже много так то )
@SANATAAND
@SANATAAND 4 жыл бұрын
Привет, видео офигенное, силы воли тебе не отнимать, молодец! Я отжимаюсь максимум 40 за подход
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо 😉 🔥
@dager_05_33
@dager_05_33 4 жыл бұрын
Мне тринадцать я делаю 60 раз а ты что за люди пошли, есл што я не вру , я из дагестана жилаю сделать побольше удачи💪💪💪 братка
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Красава братан ! Так держать !! Спасибо и тебе 💪🏻🔥
@ruslanalexandrov9028
@ruslanalexandrov9028 4 жыл бұрын
Димон здарова чувак хорошая идея с отжиманием возьму на заметку
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Да идея интересная )) буду пробовать такой формат, может зайдёт людям ))
@PROFFITinc
@PROFFITinc 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 попробуй 30к подтягиваний или пресса
@PROFFITinc
@PROFFITinc 4 жыл бұрын
Если конечно несложно (я не заставляю а выражаю свое мнение)
@saka3uk167
@saka3uk167 4 жыл бұрын
а у кого интересно мы музычку позаимствовали ?
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
у епидемик саунда
@saka3uk167
@saka3uk167 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 а я думал у serjio
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
@@saka3uk167 мы с одной и той же платной платформы берём музыку. Я не обращал внимание что у него такая же, да и какая разница та воообще?) даже если бы я у него взял, то что в этом такого ?))
@saka3uk167
@saka3uk167 4 жыл бұрын
@@dimaskill8783 по факту )
@Ponka1998
@Ponka1998 4 жыл бұрын
Годный видос, зашёл на ура 😌😌
@dawahaltawhid3154
@dawahaltawhid3154 4 жыл бұрын
Я делаю 100 раз за подход мне 15 вес 52
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Ого , мощно ! красава !
@magnum_fennec
@magnum_fennec 4 жыл бұрын
Качество видео настолько хорошее что я подумал что у тебя не 2.7к, а 2.7м! Продолжай в том же духе!
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо, приятно читать такие коменты ))
@Konstantin_28
@Konstantin_28 4 жыл бұрын
120 повторение делал за подход 2 года назад,не вру.Тебе надо было замеры сделать🤦
@КлимюкЙосафат
@КлимюкЙосафат 4 жыл бұрын
Роблю 115
@volodya3387
@volodya3387 4 жыл бұрын
Ты конечно молодец и качество видео отличное, но постарайся в следующий раз на таких подобных челенджах делать упражнения правильно, а то твои отжимания не совсем правильные ( локоть не до конца расправляешь при подъёме тела и при опущении не всегда в локте бывает угол 90° ). А вообще ты красава, я бы не смог 40000 раз в месяц сделать :)
@ilovefood1750
@ilovefood1750 4 жыл бұрын
20раз
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Дальше больше, главное заниматься !
@НазарБуяновський-ъ9к
@НазарБуяновський-ъ9к 4 жыл бұрын
От Сергиони 😏 Видос очень крутой
@dimaskill8783
@dimaskill8783 4 жыл бұрын
Спасибо )
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
Воздержание результат ➤ 250 ДНЕЙ
7:05
Дар Ветер
Рет қаралды 26 М.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
11:56
Jesse James West
Рет қаралды 4,1 МЛН