Se libérer des plaintes et des pensées négatives

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Docteur Z

Docteur Z

Күн бұрын

Пікірлер
@amenhotep7704
@amenhotep7704 2 жыл бұрын
Je sais pas c'est quoi votre nom mais, je vous écoute depuis des années et je dois dire qu'enfaite, c'est en grande partie vous, les docteurs qui font des vidéos sur KZbin, qui nous aident le plus... Vous faites un excellent travail.
@kerianlemaitre1523
@kerianlemaitre1523 2 жыл бұрын
Génialissimmmme, chacune de vos interventions devrait être déclarée d'utilité publique...
@masterculturedunkerque7918
@masterculturedunkerque7918 4 ай бұрын
Se plaindre pour changer la société et le système, oui. Se plaindre des gens sans trop de but mais dans un élan de médisance, c'est non. Se plaindre de sa vie, pourquoi pas si ça peut permettre de tenter des changements pour sa vie. Après se plaindre est un formidable exercice de resserrement des liens sociaux 😊
@dominiquedejean9094
@dominiquedejean9094 3 жыл бұрын
J’aime vos vidéos car vous expliquez bien, simplement et c’est court ,vous allez à l’essentiel .merci .
@DocteurZ
@DocteurZ 3 жыл бұрын
merci
@nicolepras6036
@nicolepras6036 2 жыл бұрын
Docteur je vous aime beaucoup ! Je ressens une écoute de votre part cela me procure un bien être réel merci 🤗
@patricehiriart
@patricehiriart 3 жыл бұрын
Bonjour Doc, j'essaye de suite votre technique. Un grand merci car vous êtes le seul médecin qui prenne le temps de nous parler. Je vous trouve juste exceptionnel. Un grand bonjour du pays Basque.🙏🏿
@DocteurZ
@DocteurZ 3 жыл бұрын
Merci à vous !
@oxette9374
@oxette9374 2 ай бұрын
Merci je vais essayer pour les pensées negatives
@malorieh2338
@malorieh2338 3 жыл бұрын
Merci Doc. Je suis la fille d'une personne aux multiples maladies (sclérose en plaques, diabète et ostéoporose) et pour vous dire la vérité, je ne me souviens plus de la derniere fois que cette personne a dit une chose positive ou ne s'est pas plainte pendant une heure entiere... ce ne sont pas des plaintes dues à des douleurs physiques, mais plutot des plaintes "d'habitude"... rien ne va jamais, rien n'est jamais assez bien, mais surtout il ne faut rien chercher à changer car cette personne refuse catégoriquement tout changement, meme partiel. Je ne crains que cette personne ne soit plus capable de travailler sur elle sur ce sujet... mais étant moi meme à me répeter constamment des pensees negatives, je pense pouvoir et vouloir chercher à travailler là dessus. Merci encore pour vos vidéos 👍
@DocteurZ
@DocteurZ 3 жыл бұрын
Il faut essayer d'être plus négative que lui, parfois ça peut provoquer un changement.
@helenerossignol4886
@helenerossignol4886 Жыл бұрын
Ah merci Dr ! Les techniques et explications sont très précieuses !
@margot.s7686
@margot.s7686 9 ай бұрын
Ces techniques sont vraiment pas mal merci 😊 J'ai hâte de les mettre en application
@dominiquefromweiler2596
@dominiquefromweiler2596 3 жыл бұрын
Bravo dr vous êtes géniale je vous aimes beaucoup !!!
@DocteurZ
@DocteurZ 3 жыл бұрын
merci
@christiand.4491
@christiand.4491 3 жыл бұрын
Merci doc 👍 pour cette vidéo et ses astuces
@DocteurZ
@DocteurZ 3 жыл бұрын
De rien
@severinebarthelemy7692
@severinebarthelemy7692 6 ай бұрын
Merci pour cette astuce !
@sihemsimo9908
@sihemsimo9908 3 жыл бұрын
Merci 🙏🇩🇿
@silviasilvia175
@silviasilvia175 3 жыл бұрын
Merci pour cette video. Ayant justement choisi d habiter ailleurs qu en france car je n aimais ni me plaindre ni entendre les autres se plaindre de tout je dirais que c est consideré en France comme une sorte d intelligence superieure. Quelqu un qui se plaint parait plus intelligent . Il semble avoir plus de discernement. Et l intelligence c est le grahl pour un français. Tandis qu etre positif parait bébète
@DocteurZ
@DocteurZ 3 жыл бұрын
"Quelqu un qui se plaint parait plus intelligent" Je vais me mettre à me plaindre alors...
@barbarathiebault6545
@barbarathiebault6545 5 ай бұрын
​@@DocteurZ😂
@juliaberger4432
@juliaberger4432 Жыл бұрын
Chouette technique qui en effet peut fonctionner pour bcp de choses
@DocteurZ
@DocteurZ Жыл бұрын
Merci
@barbarathiebault6545
@barbarathiebault6545 5 ай бұрын
C peut-être une question idiote mais où peut on trouver ces objets ?
@thecyberjuju
@thecyberjuju 11 ай бұрын
Faite vous des consultations ?
@valggp
@valggp 3 жыл бұрын
Bjr Docteur, je me culpabilise de me plaindre mais c’est pour moi un besoin de reconnaissance de mes soucis et parfois une demande d’aide comment ne pas culpabiliser? vous allez me dire arrêter de se plaindre! mais encore ?
@gamzegnicdz
@gamzegnicdz 3 жыл бұрын
😇😇merci DR
@MM-sg1pj
@MM-sg1pj 2 жыл бұрын
Oui je pense que les gens se pleignent pour se libérer d'une tension psychique et ceux qui intériorisent ont aussi tendance a somatiser
@dominiquefromweiler2596
@dominiquefromweiler2596 3 жыл бұрын
Bonjour dr mon fils souffre d'anxiété généralisé très intense depuis 2 ans il ne prend aucun médicament mais il se sent très mal que faire ?
@DocteurZ
@DocteurZ 3 жыл бұрын
consulter
@margot.s7686
@margot.s7686 9 ай бұрын
Malheureusement c'est devenu une sorte de plaisir de se plaindre
@claudia-jh9ze
@claudia-jh9ze 3 жыл бұрын
il y a une nuance entre se plaindre et se lamenter. Se plaindre c'est effectivement quand on cherche des solutions. Beaucoup de maladies et de douleurs sont invisibles par ex j ai une hernie discale au dos et ne peut pas porter des choses lourdes . Par contre se lamenter est pénible surtout si la personne s enferme dans ses problèmes et les répète en boucle. Je vais essayer le bracelet pour les ruminations et pensées négatives. Merci.
@DocteurZ
@DocteurZ 3 жыл бұрын
Merci pour cette nuance. Une hernie discale entretient une croyance qu'on ne peut pas faire. Il n'y a pas toujours de lien entre l'imagerie et la douleur. Par exemple, si on prenez 100 personnes dans la rue et qu'on leur faisait un scanner rachidien, , il est probable qu'on trouverait des personnes qui ont des hernies discales et qui l'ignoraient et qui n'ont pas de symptômes.
@claudia-jh9ze
@claudia-jh9ze 3 жыл бұрын
@@DocteurZ L exemple est peut-être mal choisi, c était spontané. Le fond de ma pensée que je voulais exprimer, était en fait de garder le droit de se plaindre, pour moi se plaindre, c est quand on n a pas trouvé de solution et souvent, les autres ont de l empathie et nous aident. C'est aussi une demande d amour, certains sont bien seuls avec leur maladie.
@masterculturedunkerque7918
@masterculturedunkerque7918 4 ай бұрын
​@@claudia-jh9ze plus une demande de considération et d'empathie que d'amour
@helenerossignol4886
@helenerossignol4886 Жыл бұрын
Après pour un bipolaire , rester sans se plaindre conduit au refoulement , puis çà sort de manière incontrôlable !
@passpass7525
@passpass7525 11 ай бұрын
L'ecrire et trouver un moyen de voir la situation de façon positive.
@faridahabani4773
@faridahabani4773 Жыл бұрын
Merci pour ces explications je connais une personne comme çá et cela me pompe l'oxygène
@nicolepras6036
@nicolepras6036 2 жыл бұрын
Comment se rappeler du nombre de fois ?‼️‼️
@ambodrona1
@ambodrona1 2 жыл бұрын
achetez ces outils pour compter le nombre de plainte
@barbarathiebault6545
@barbarathiebault6545 5 ай бұрын
​@@ambodrona1oui mais avec le bracelet c un peu compliqué
@mariefrancebenard4305
@mariefrancebenard4305 3 жыл бұрын
Ma mère est comme ça, elle a quelques choses tout les jours... Par contre je fais des crises d'angoisses,c'est pas elle qui va m'aider. J'en oublie les bonnes manières, Bonsoir docteur. Merci pour votre vidéo
@DocteurZ
@DocteurZ 3 жыл бұрын
Faut apprendre à s'aider soi-même www.docteurz.com/solutions-conseils-crise-angoisse-panique-stress-que-faire/
@mariefrancebenard4305
@mariefrancebenard4305 3 жыл бұрын
@@DocteurZ bonsoir docteur, mille merciii pour votre lien,et surtout de l'avoir partagé. Votre article est très complet,et va beaucoup m'aider. Encore merci. 🙏👍
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