Se você é perfeccionista, você precisa aprender isto | Aprender Arata 12

[@arataacademy]

Link: arata.se/videomaestria Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato

[@_daveiga__]

Seiiti arata! Vá para o spotify meu amigo! Acredito que muitas pessoas vão gostar dos podcasts, você pode fazer isso com o conteúdo dos videos em forma de áudio, é bem complicado ficar fazendo download para ouvir. 😁🤙

[@danielsvn]

Desenvolvimento pessoal sustentável. Acordei hoje com esse conceito. Tendo a ser perfeccionista. Meu pai sempre foi muito rígido e crítico, quase nunca elogia sem um "mas". Cresci com algumas dessas questões "O que os outros vão pensar", "Não está bom ainda para mostrar...". Enfim. Aos 28 anos de idade colhi muitos frutos ruins de uma criação e convivência com pessoas tóxicas que me fizeram por muitos anos ter pensamentos doentios... Ansiedade, fobia social, gagueira desde sempre e depois de uma recente depressão... apaixonei por psicologia e me tornei meu próprio experimento e objeto de estudo. Como um bom autodidata que sou estou conseguindo tratar meus problemas pela raiz. E esse canal é uma das minhas fontes de conhecimento e reflexão! Autoconhecimento e reflexão sobre as coisas mais simples são muito importantes! Parabéns!

[@USINADEESPANHOL]

Concordo!

[@adrianos7761]

Parabéns Daniel.

[@wagnerfortes2192]

Daniel Saraiva, me vi em você. Tenho 30 anos e meu padrasto sempre me dizia que eu seria um merda na vida e que nunca teria nada. Até hoje essa frase fica martelando na minha mente e tudo que faço tento fazer o mais perfeito possível. Sou gago nível médio, sou perfeccionista, sou anti social apesar de meu leve senso de humor. Tive decepções na minha vida e quando não alcanço aquilo que espero ser o melhor pra minha vida a bendita da frase ainda ecoa na minha mente.

[@laerciorocha4620]

Obrigado pelo conteúdo gratuito, canais com essa qualidade estão sendo os "médicos" de milhões de brasileiros.

[@PrazerAlucion]

Sinceramente é a coisa mais frustante ser perfeccionista ! Estou tentando o máximo me livrar disso . Sábias palavras !

[@nilaraujo5402]

kkk ai mds meu problema é ser perfeito

[@patricia.hfreitas]

é realmente muito dificil...eu sofro muito com isso, pois "travo" para tomar decisoes e para fazer as coisas que quero

[@antonioboxe]

Sou muito perfeccionista pra algumas coisas e detesto quando as coisas não saem como o planejado, me frusto, me ponho pra baixo, desisto e volto de novo, desisto, volto, etc. Nunca está bom, dá até raiva, e, assim não consigo caminhar, fico estagnado...

[@deboramoana]

Nos que voz boa✨💞💕 Obg moço tenho 14 anos e descobrir oq estava me deixando frustrada, triste ansiosaaa... Sendo que eu sou determinada estudiosa e outras mais... Mais fico querendo opiniões das pessoas e quando as pessoas não me dão atenção ou não mostram oq eu quero ou a reaçã que eu queria rapidamente fico me sentindo estranha e se eu nã pensar naquela situação na hora penso depois e no que eu poderia ter feito para mudar e sair tudo perfeito e varias coisas de perfecsionista que ta me resumindo cara descobri finalmemte meu problema😔💞 ainda bem que descobri cedo e amei o vídeo💞😍

[@Lauramayerc]

Eu toco violino e sou perfeccionista, consigo tirar coisas boas disso, mas as ruins vem à tona. Começo um estudo e quero que ele saia perfeito logo de primeira, e é claro que não sai, nem na segunda, nem na quinta vez... Ao invés de persistir acabo ficando frustrada e fujo dos estudos. Meus estudos exigem horas devido ao nível de dificuldade do instrumento, a frase que eu mais repito é "preciso estudar", mas o medo da frustração me faz ficar apenas falando e falando o quanto eu preciso estudar... Obrigada pelo vídeo, obrigada pelo canal, obrigada por compartilhar conhecimento. Me aliviou e me fez olhar com mais calma quem eu sou e o que eu faço, ser menos dura comigo mesma.

[@guiguidecam.3732]

ARATA:- Super feliz pela oportunidade de aprendizado de ter te conhecido Deus abençoe a ti junto dos teus. Super Feliz! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👣👣👣👣👣👣👣💃🏾☝🏻️🙏🏼⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Gratidão! Deus abençoe ricamente. FeliZzzzz 😀😀😀😀😀

[@janainabasileis4752]

Cara primeira vez que ouço alguém falar sobre isso desse jeito! É dessa maneira que acontece, esse vídeo me ajudou muito, vou sair desta procrastinação e voltar a estudar e parar de me importar com o que os outros pensam e me frustar com o resultado por não alcançar a perfeição! Parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏👏

[@Sergio_Garcia_]

Perfeccionismo. Meu bem, meu mal. O tudo, o nada. O perfeccionismo me ajudou até o momento em que desenvolvi ansiedade doentia

[@agathagodinho9589]

Vídeo super necessário.Tenho sofrido com o perfeccionismo e me sinto muito frustrada com metas não alcançadas.Creio que vc irá me ajudar assim como outros que estão aqui.Um abraço

[@DanvuUsoHigh]

Que voz linda. Seu tom de voz me traz tranquilidade.

[@guiguidecam.3732]

Sr. Arata como o senhor é um homem inteligente, dedicado e super humilde. Obrigada. ☝🏻️🙏🏼😂Super Feliz.

[@yks6565]

Arata tocou no fundo aqui, sou perfeccionista ao extremo e tento ser o melhor em tudo, quando vem uma nota com meio ponto a menos eu entro em estado vegetativo.

[@nathaliavieira2728]

Parece que toda terça quando você posta um vídeo, ele é direcionado à mim!!!

[@daniellesallesriolima3503]

Nossa eu estou surpresa como esse video falou comigo, eu também cancelei de fazer uma prova por medo do resultado, quero agradecer a academy arata pois voces estao me ajudando muito

[@Jennifer-cl3ev]

Feito é melhor que perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Amei 🥰

[@anyhfonseca376]

Meu Deus do céu! Ele fala as coisas e meu pensamento sente um alívio, a sensação é de estar se soltando, se libertando de amarras. Obrigada pelo trabalho maravilhoso!

[@letielequeiroz4220]

Por ser perfeccionista principalmente em relação aos estudos ,fico nervosa, ansiosa e até mesmo triste por sempre está procurando a perfeição e não alcançando à. Obrigada pelo vídeo

[@ivieloureirogomes7944]

Tenho que assistir esse vídeo todos os dias, Seiiti. Obrigada.

[@pascoalfelix8]

Muito bom, Arata. Não sou perfeccionista, mas procuro fazer tudo certo e com excelência, porém, me frusto muito quando não consigo atingir tal resultado. Ah! Outra coisa. "Procrastinar". Pense numa coisa que - eu nem sabia que existia termo para isso - eu faço diariamente. Deixo muito pra depois. Mas esse vídeo me abriu os olhos do conhecimento. Valeu.

[@janielson1010]

Conteúdo muito bom! Muito Didático 👏👏👏

[@sanzioprais673]

Muito bom!! Passo por isso : causa em mim uma ansiedade terrível.

[@solls6003]

Preciso desse desenvolvimento.... Esses vídeos são muito reais na minha vida...

[@gustavomagaosilva3735]

Por favor! Não pare de postar vídeos

[@douglas_costa]

Preciso destravar o perfeccionismo, as vezes sinto que isso impacta diretamente no meu dia a dia, não só profissional mas pessoal também. Como consequência acabo procrastinando e adiando meus projetos. Muito bom seu conteúdo, recentemente estou lendo um livro interessante que fala sobre esse assunto, o livro chama a Coragem de ser imperfeito.

[@yks6565]

Nossa que vídeo maravilhoso pelo amor de deus, parece até que foi um sinal pois tenho prova amanhã

[@MarceloSantos-yj8ib]

O melhor canal do KZbin

[@fabioreis2142]

Excelente trabalho.

[@laissabertoline4208]

Perfeccionismo é uma personalidade .

[@ednaalipio2492]

Obrigada pelos ensinamentos Amigo querido!!!!

[@renannogueira4271]

Muito obrigado por essa palavra

[@joselmaluna5582]

Grande Seiiti, adoro a forma sútil e profunda de seus ensinamentos. Saudades de ser sua aluna.

[@julianaguimaraes2971]

Gratidão🎯

[@ivaniaoliveira5720]

Com todo respeito! Estou apaixonada 😍

[@silvanaoliveira1896]

Sua voz me tranquiliza 😘

[@alexiasanches3684]

Meu deus esse video me define! Dizem que é característica típica dos virginianos ser "perfeccionista". Eu nunca acreditei porque não sou assim. Mas acabo de perceber que meu lado perfeccionista não está nas coisas físicas e sim no interior, na minha mente, no modo de lidar comigo mesma e como eu encaro as situações. :o

[@thiannamoraes4458]

Falou tudo, sou virginiana

[@ericasouza5758]

Obrigada pelas dicas... Parabéns pelo belo trabalho.

[@gustavosantana3982]

Obrigado pelo vídeo.

[@carolinepaixao9473]

Que ótima dica.

[@reinaldodiassilva1351]

Valeu pela dica parabéns pelo vídeo 🙏🙏🙏

[@neliojunio2608]

Fantástico...

[@raphaeldominguesborba8662]

Ótimo conteúdo, muito obrigado. Para você, muito sucesso, paz e saúde. 🙏🏽👍🏽

[@LarDoceLardaZeli]

Os seus aprendizados são sempre maravilhosos adorei seu vídeo!

[@elanealves6848]

Obrigado Arata

[@fernando.dantas]

Algumas pessoas dizem que perfeccionismo é qualidade e não defeito. Pra mim não. Sou estudante universitário, e quando realizo uma prova e não consigo tirar nota máxima, ou seja, acertar tudo, mesmo que eu erre apenas 1 questão, passo dias deprimido, com raiva, achando que fracassei. Isso tem me prejudicado muito, tenho sofrido com ansiedade e com sentimento de derrota, apenas pelo fato de não ter sido perfeito.

[@Rafa-rc2zn]

Nossa me descreveu!!! Agora eu entendi várias coisas que faço! Muito obrigada pelo vídeo!

[@Alexandradeteles7910]

Vídeo bem objetivo parabéns.

[@soobservo6550]

Feito é melhor que perfeito. Vou gravar isso

[@peso8441]

Karambaaaaaaaaaaaaaaaaaa seu Canal é mto bom!!!! Parabensssssssssssssssssssss sucesso

[@joelmaoliveira2848]

Muito bom profundo 💡

[@HTBiorn]

Ótimo 🙏

[@_daveiga__]

Seiiti arata! Vá para o spotify meu amigo! Acredito que muitas pessoas vão gostar dos podcasts, você pode fazer isso com o conteúdo dos videos em forma de áudio, é bem complicado ficar fazendo download para ouvir. 😁🤙

[@luannafalcao]

Arata parabéns pela qualidade dos seus vídeos! Seu conteúdo tem me ajudado bastante. Muito obrigada!

[@arlenealmeida6295]

Sou grata por encontrado seu canal. Rumo a 2019 com um novo olhar e, consequentemente, um novo comportamentos.Abraços

[@pedrinho31]

Video perfeito!

[@diegohexa1]

Sofro com isso as vezes, quando não consigo melhorar as coisas do meu jeito, me sinto frustrado!

[@livia9079]

Exatamente como me sinto.

[@USINADEESPANHOL]

Autoconhecimento e reflexão é a chave!

[@letsseebitch4241]

eu me sinto assim, e eu me sinto tão triste 😭 inclusive estou muito triste nesse momento por algo que eu planejei e não deu certo...

[@matheustavares4038]

Veio em boa hora!!!

[@urcinasoarescavalcante5113]

Tô sempre pedindo a opinião dos outros p me sentir segura

[@camillagarcez1091]

muito bom!

[@Tvcidadeportoseguro]

Vídeo muito bom

[@j.matheus5777]

Ótimo vídeo da Arata Academy! Gostaria de sugerir um tema para o próximo vídeo, amarrando o tema com esse vídeo aqui... O assunto sobre iniciativa, que foi mencionado algumas vezes nesse episódio. Tenho sérios problemas com iniciativa em vários campos da vida e gostaria do seu conselho. Obrigado e sucesso a todos nós!

[@soobservo6550]

😂😂😂😂😁exatamente. Esse cara está descrevendo tudo que geralmente acontece comigo😂😂

[@nicaogg]

Cara eu amo o Arata

[@AlexLiberalli]

Obrigada! Me identifiquei muito com este vídeo! E acabei por perceber o quê me está acontecendo 👍

[@Malu2614]

Boa noite! Estou estudando para concurso publico e ja deixei de ir fazer provas por achar k ainda nao estou preparada..Verdade medo das cobrancas..ja seguindo bjnhss

[@misaeljosedossantos9796]

Já pensei assim também. Nunca me sinto preparado para nada e sempre acho que da para melhorar um pouco mais.

[@thiannamoraes4458]

Sou igual

[@fabiorinaldofrasnelli1045]

Parabéns muito bom esse vídeo!! Obrigado pelo conteúdo...

[@marcelosousalima8043]

O garoto bom...

[@miqueiassilva2950]

Muito bem!

[@soobservo6550]

Exatamente. O vídeo já começou me agradando!😊

[@marcelocamilo3357]

Gosto dos vídeos do Arata Academy,parabéns guerreiro você ajuda muitas pessoas com seus ensinamentos,pensamento positivo,agradecer sempre,praticar esporte etc!Os vídeos do Copini é bom também=a lei do Foda-se do bem que liberta!Ivan Maia treinamento,Evandro Guedes.Boa semana para todos do canal.

[@fabianevictoria7668]

Eu tenho a impressão que ele sabe a minha vida inteira. Medo!

[@nunomb]

amamos este canal ❤

[@belchiorbatista4071]

Valeu

[@DiaadiacomRebeccaNicoly]

Sexta-feira passada eu fui um fracasso total numa apresentação do projeto integrador do meu curso de redes de computadores. Eu quase que desistia do curso. Na hora da apresentação eu paralisei na frente do corpo de jurados. Não consegui apresentar e fui aos prantos pra casa.

[@nilaraujo5402]

eu falo rapido kk mas msm assim eu respiro fundo e continuo. é normal só tenha um auto controle

[@helenateles9211]

Sim, sou perfeccionista e já tive problemas em não ter o que apresentar como resultado pq procurei ser perfeita, frustante!

[@julianoalventino958]

Perfeito para mim!...Rsrs

[@Lukpard1]

caramba q vídeo ótimo.

[@soobservo6550]

De rocha. Eu fico procrastinando sempre que antecipo um possivel resultado frustrante.

[@ateismonamagia5483]

Sim!

[@JTJAILSON]

*EU SOU NA ÁREA DA LIMPEZA KKKKKKKK JESUS EU TENHO AGONIA DISSO QUERIA PARA MAS É MAS FORTE QUE EU*

[@leandrog4744]

sou mt rs... mt boa dica!

[@LPforever]

melhor canal

[@USINADEESPANHOL]

Concordo!

[@realser9]

Danke 🙌💕

[@flavioT.]

Por ser perfeccionista tenho muita dificuldade em delegar tarefas

[@ednamariamaniadearte]

Eu perdi uma baliza,pq achei que o carro estava torto,fui arrumar,acabou o tempo,e reprovei,agora mirro de medo de não conseguir

[@autoeletricaamw]

l!! como faço? para eu nâo ficar mal.... vendo que as pessoas ao meu lado não importam em fazer bem feito!!! acho que sou perfeccionista...

[@mariesantie3164]

Eu sou🙈 e é terrível querer que todos sejam tbm 😣

[@nilaraujo5402]

kkkkkk

[@almirrogerio5248]

Não estou sendo avisando sobre os vídeos que faço?

[@arataacademy]

Olá! Obrigada por sua mensagem. Será um prazer continuarmos a comunicação e atender bem com respostas atenciosas a comentários e perguntas. Para isso, contamos com sua ajuda: Como a nossa Equipe está preparada para atender melhor através de email, convidamos todos vocês a retransmitir suas perguntas e comentários usando o Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, críticas, sugestões, suporte): arata.se/contato

[@Gisfelima]

Estagnei no Inglês intermediário por achar que "demoro" muito para aprender, ainda não alcancei o que esperava e isso e frustrante.

[@garden2386]

Minha cunhada que é a peppa pig entra na minha casa e me critica dizendo “ você é neurótica da limpeza” .. me da muita raiva ... me ajuda a saber como receber visitas indesejáveis ... essa coisa de inveja e como lidar com esse tipo de gente ...? Gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Formiguinhadeprovérbios]

Eu tenho uma séria mania de limpeza, e tem gente que chega a me chamar de doente por gostar de tudo no seu devido lugar e limpinho, e esse tipo de gente eu simples descarto logo, mesmo sendo da família, essas pessoas que nos adoece.

[@urcinasoarescavalcante5113]

Mas q quero fazer algo faço mesmo os outros descordando

[@luciasilvaas4028]

😱😱😱🔝🔝🔝👏👏👏👏👏

[@danielaroveda4915]

Tão eu...

[@alccosta7365]

Tem vez que a gente tenta deixar perfeito algo que esta bom e acaba estragando tudo

[@USINADEESPANHOL]

Exato!

[@urcinasoarescavalcante5113]

As vesses n me entendo

[@taisborges827]

Parece que ele esta me descrevendo. :v

[@valmirgewehr7080]

Eu mato muito meu tempo presido mudar

[@fabiohenriquesilvadossanto4786]

Não consegui ouvir , tá sem áudio

[@ellingtonmarian4897]

No meu celular o audio tá normal

[@fabiohenriquesilvadossanto4786]

@@ellingtonmarian4897 que estranho , no meu celular não saiu

[@Lucas_Szs]

???oxi acabei de descobrir que sou perfeccionista..'-' mds

[@nilaraujo5402]

ser perfeccionista é tão superficial, povo utopico kkk

[@thiannamoraes4458]

Nao sabe de nada inocente...superficial é o seu entendimento acerca do assunto