NON comprare una sedia GAMING prima di vedere questo video

[@ptose]

UN po' perplesso dall'esempio delle statue antiche... quelle rappresentavano un'ideale, se prendessimo poi Michelangelo come esempio allora ne dovremmo dedurre che pure le donne anziane avevano fisici ultrapalestrati

[@MarcoPecoraro]

ho 40 anni, sviluppo software da 15 anni tutto il giorno seduto alla scrivania, e sin da bambino mi sono sempre seduto malissimo nelle posizioni peggiori. Mai avuto mal di schiena (o altri problemi articolari) di nessun genere. Perchè? ho da sempre fatto qualche forma di attività fisica completa: sport / arti marziali / palestra / calistenics , ecc. Il problema della modernità è la mancanza di attività fisica, non le sedie. Se i muscoli sono un minimo allenati e le articolazioni elastiche puoi sederti come ti pare senza problemi

[@johndanziger7899]

io ne ho 50, sviluppo software da più di 20, non faccio attività fisica, non mi siedo affatto come si suggerisce nel video (per me è fondamentale appoggiare tutta la schiena alla sedia e la testa al poggiatesta, tanto che le sedie senza poggiatesta le vieterei) ed non ho mai avuto problemi. 3 miei colleghi hanno problemi alla schiena e i 2 che hanno o hanno avuto (uno si è dovuto operare) i problemi più gravi facevano tanta attività fisica.

[@oldboy18]

Quindi ti sei tolto il mal di schiena per metterti io male alle articolazioni 😅

[@ilmettiu4632]

la tua esperienza non ha nessun tipo di valore statistico

[@temptemp-1IQ]

@@johndanziger7899 seduto 20 anni in sole posizioni sbagliate solo 1 problema gli occhi che non è causato ne dalla sedia ne dal computer

[@finmat95]

@@ilmettiu4632 Vero, ma sono sempre buoni consigli, dire di fare un po' di sport di certo non è un male.

[@FlavioCost]

Grazie mille! c'è davvero tanto bisogno di informazioni su questo campo. 🔥🙏

[@mesciupippi]

bel video, molto interessante

[@FlavioCost]

Porto la mia, essendomi interrogato ed informato per anni su come attenuare il mal di schiena lombare (dovuto a due bulging diagnosticati ma fidatevi che il "dove" stai seduto influisce insieme al "come" e al "quanto") e la poca presenza di prodotti adatti a me (sono 193cm). Ho sempre fatto sport. Sto e sono stato molto al pc per studio, lavoro e svago. Sono stato per lunghi periodi seduto immobile su sedie di merda (tipo quelle impilabili dei congressi, che a me "tagliano" la schiena a metà se provo ad appoggiarmici) anche per altri mestieri. Ho sempre avuto una classica Markus Ikea e qualche anno fa, dandogli la colpa per alcuni dolori e non trovando niente di soddisfacente se non a 600€ e passa, ho deciso di provare a modificarla in autonomia. Ho fatto fare ad un fabbro una placca di ferro per regolare lo schienale all'altezza che volevo io. Ho comprato supporti lombari a mesh (altri 20€) e a cuscino (e altri 40€). In tutta sincerità, mi son trovato meglio li per li ma poi sono arrivati altri dolori. IL MIO PARERE è QUESTO: se avete problemi, per me comprare una sedia regolabile in quanti più punti possibile è la cosa più importante, soprattutto per l'altezza e la larghezza di braccioli e schienale. Appoggiare i gomiti all'altezza giusta è una manna per tutta la parta alta. MA, la realtà dei fatti è che bisogna alzarsi spesso e fare anche esercizi. Il mio prossimo acquisto sarà sicuramente una sedia un po' più costosa per avere stabilità e regolazioni. Poi verrà un paio di gambe motorizzate per scrivania, perché ritengo la possibilità di regolare l'altezza del piano su cui si poggiano i gomiti / scrive a mano MOLTO importante e da scegliere solo dopo che si prova un setup (e deve essere semplice).

[@VideoFusco]

Perdonami, ma da qualcuno che (giustamente e ammirabilmente) su altre questioni hai sempre sostenuto le posizioni scientifiche appurate, mi meraviglio che su una questione medica del genere ti affidi ad una posturologa, cioè ad una disciplina pseudoscientifica che, al pari di agopuntura e omeopatia, non ha mai ricevuto nessuna corroborazione sperimentale.

[@ferrystech]

ciao, penso di avere fatto un cappello abbastanza esplicativo all'inizio del video. Intanto Mira è laureata in medicina, comunque ho spiegato che in queste discussioni ci possono essere punti di vista differenti. Credi che parlando con altri medici venga fuori una legge universale sulla questione ? Dubito, ho voluto dare dei punti di vista. Al punto tale che a fine video io esprimo la mia opinione che non è uguale a quella di Mira.

[@VideoFusco]

@ferrystech capisco il tuo punto di vista, ma continuo a non condividerlo. Anche tutti gli omeopati sono laureati in medicina, ciò non mi impedisce di affermare (e non per opinione personale, ma sulla scorta degli studi scientifici fatti a riguardo) che l'omeopatia sia fuffa priva di ogni valore.

[@fabiman92]

Devo essere sincero, mi aspettavo un approfondimento sulle sedie e invece praticamente si è parlato solo di postura, secondo me sono due mondi a se stanti , perché la sedia nasce e evolve per essere comoda ecc, il mercato sta fiorendo di soluzioni come mai prima d’ora. E al massimo cosi come si parla di specifiche di prodotti hi tec lo stesso vale per le sedie. Capisco che è difficile provarle tutte e trovare almeno in italia esperti del settore però credo che il settore delle sedie sarà sempre più importante nei prossimi anni e vale la pena scoprirne le sfumature.

[@ferrystech]

beh, il problema è proprio questo: le sedie sono tutte uguali, e il problema, dalle opinioni espressi, non sono le sedie ma il modo in cui stiamo seduti. E purtroppo ci vendono grandi frasi marketing che tutte lasciano il tempo che trovano.

[@ivanbionda3357]

interessante, devo comunque ammettere che ho sostituito la sedia di quelle da gaming classiche con una ergonomica e nonostante mi sieda sempre male, mi sento meglio e ho meno acciacchi. Ne deduco che comunque nelle sedie ergonomiche involontariamente ci si siede meglio che in quelle piene di scritte ricamate e finte pelle super costose..

[@D3sTi93]

Informatica, psicologia delle bufale (nel caso dei bias di altri tuoi video) e salute, cose che apparentemente sembrano distaccate tra loro ma non lo sono affatto. Meriteresti qualche decina di milioni di iscritti in più.

[@ferrystech]

grazie :)

[@andreabonaccorso6910]

Video bomba ❤️

[@sooran65]

Il problema della postura si chiama sedentarietà. La cura si chiama esercizio fisico. La sedia é solo un oggetto

[@Nightek1]

Preferisco usare il notebook dal letto con uno stand, dato che le posizioni naturali che è portato ad assumere il nostro corpo sono in piedi e steso, sedersi è una gesto innaturale e dannoso in ogni caso.

[@Nightek1]

@@mifunebrevar i politici sono talmente debosciati che hanno persino i portaborse e poi non vanno a raccontare i loro malanni dato che una loro disabilità gli farebbe perdere solo voti.

[@pierob60.]

Tutto Marketing. E le sedie da ufficio allora che ruolo avrebbero? Anche chi fa un lavoro da ufficio, ed oggi lo fa una buona parte delle persone, sta seduto tutto il giorno, quasi sempre davanti ad un Computer. Quindi quale sarebbe la differenza. Ha ragione Ferry le sedie da Gaming, come prodotto specifico non esistono, sono solo un prodotto di Marketing fatto e sopratutto pubblicizzato in quel modo perché, cosi vende molto di più. Una prodotto di moda insomma, abbellito con loghi e ridicoli ed inutili Gadget, come lo sono tutti gli altri prodotti definiti e pubblicizzati da Gaming.

[@Supercrivellino]

Grazie

[@CorrichetiLagga]

Molto interessante!!

[@caneblu]

Al lavoro in una specifica divisione hanno le herman miller, mille euro di sedia. Pure bruttina lato estetico . Hanno uno sproposito di regolazioni e devo dire che forse queste fanno la differenza, riescono ad adattarsi a te non viceversa. Ci ho fatto parecchie giornate sopra, e rispetto alla mia dell'ufficio che pure non è proprio da poracci, la differenza è piuttosto evidente. Quello che dice Mira rimane comunque sensato, se ti siedi di traverso o con le gambe tutte stirate in avanti (cose che faccio talvolta) anche la sedia da ricconi non serve a nulla.

[@renatogambini8873]

Rimango comunque convinto che la differenza tra una sedia da 70€ e una da 200€ ci sia, e non poca. Se poi si può spendere anche di più...

[@finmat95]

Il termine mi ha sempre puzzato di mero marketing, ed infatti non mi sono sbagliato. 140 Euro per una Ikea Markus, mi sta durando da anni ed è perfetta, comoda e non inutilmente vistosa.

[@piccolofalco75]

(a parte che sto notando un sacco di spam qui nei commenti) Ho acquistato 6-7 anni fa, una sedia ergonomica pagandola 500€. Devo dire che rispetto alle sedie da gaming la differenza si sente. Ma come detto da voi non è sufficente avere tale dispositivo, va regolato in maniera ottimale, ma soprattutto bisogna saper come sedersi o meglio come non si sta seduti. Il problema molte volte non è la sedia stessa, ma l'intera postazione che è errata. Molto spesso la posizione della scrivania, del mouse, monitor e della tastiera sono errati. Obbligano l'utente ad avere posture errate. Gomiti troppo alti, il polso storto, il collo girato e la schiena allungata verso la scrivania. Quindi prima di pensare a come si deve stare seduti, a mio avviso va ripensato l'intera postazione per evitare di trovarsi in posizioni non adatte alla "vita sedentaria".

[@claudio-u9v]

infatti, la maggior parte della gente lavora direttamente sul portatile, in scrivanie minuscole o sul tavolo da cucina (per nulla adatto). per non parlare di quelli che lavorano sul letto. Ho sempre pensato che in casa debba esistere una postazione fissa per il computer dove tutto è concepito per quello scopo. E, ovviamente, se si usa il portatile, di usarlo con monitor esterno molto grande, mouse e tastiera esterni.

[@fabry7893]

Esatto !!io ho una buona sedia da ufficio reclinabile con seduta ultracomoda e regolabile ,e non è robaccia gaming,detto questo dopo lunghe sessioni sedentarie eseguite un po di stretching da terra per la zona lombare

[@claudio-u9v]

io ho entrambe e preferisco appoggiare la nuca e le spalle, sto più comodo. con la sedia da ufficio che mi hanno dato dall'azienda per il lavoro da remoto, che ho visto costa 400€ di ottima fattura, tutta in metallo, ecc. tendo a scivolare con il sedere, e cmq dopo un ora devo alzarmi perché sento le natiche schiacciate (essendoci lo schienale corte il peso è tutto sulle natiche) con la Sparco posso stare seduto anche 15 ore di fila senza nessun problema, parte del peso è scaricata sullo schienale, e il piano è leggermente inclinato verso l'alto impedendoti di scivolare

[@ElioDeAngelis-76-]

video davvero top

[@stefanobiaggini]

Lavorate in piedi ed andate in palestra, il mal di schiena viene in tutti i modi se non fate attività sportiva. Schiodate dai monitor.

[@dipeyes]

Io l'ho sempre detto che il lavoro non nobilita l'uomo ma lo uccide! 😂

[@oldboy18]

Molto interessante , comunque come hai detto tu non sono da demonizzare le sedie ergonomiche. Anzi secondo me c'è un fraintendimento,non è che devi stare appoggiato allo schienale tutto il giorno che ha la forma della della tua schiena invece devi avere una postura attiva e quello schienale lo devi usare solo quando ti vuoi riposare per decomprimere la zona lombare e cervicale proprio per i supporti che hanno.

[@claudio-u9v]

se mi stacco dalla schienale sto scomodo, stare come stava la signora intervistata, così con le spalle e la schiena dritta, va bene per qualche minuto come esercizio, ma non è adatta al lavoro per ore. per mantenere quella postura bisogna indurire lombari e addominali e non è quindi per niente rilassante. Lo stesso vale quando si cammina, se si vuole camminare diritti con le spalle dritte mantenendole sempre parallele al suolo, dev stringere l'addome ed è scomodissimo. Magari per le donne abituate a portare molto spesso i tacchi può essere normale e lo fanno da una vita, ma per tutti gli altri è semplicemente scomodo. Che sia per lavoro o per svago, la seduta deve prevedere un completo rilassamento di tutti i muscoli, quindi la sedia che ti aiuta a stare più dritto coi muscoli rilassati è sicuramente migliore.

[@oldboy18]

@@claudio-u9v le donne con i tacchi è un paragone senza senso non capisco cosa c'entra. Comunque si hai ragione non è facile stare nella postura corretta tutto il giorno infatti la sedia ergonomica anche secondo me serve per riposarsi come ho scritto nel primo commento, ovviamente è soggettivo c'è chi riesce a stare per più tempo e chi meno in base a quanta muscolatura ha nella schiena. Però il problema di stare tutto il giorno appoggiato allo schienale è che non attivi mai la schiena di conseguenza la stai indebolendo sempre di più.

[@claudio-u9v]

@@oldboy18 per camminare correttamente con i tacchi devi stringere addome e lombari, le spalle devono restare parallele al suolo e non devi mai barcollare a destra e sinistra, la testa deve stare dritta, con il mento parallelo al suolo. fare tutto questo è faticoso, richiede un allenamento. Una donna abituata a farlo quando si siede continuerà a restare con la schiena dritta, le spalle dritte e la testa dritta, anche senza schienale, perché le viene naturale. Lo vedo con la mia compagna e anche le mie colleghe

[@oldboy18]

@@claudio-u9v guarda che è risaputo che i tacchi rovinano la schiena primo , secondo se avessi le spalle e il mento parallele al suolo sarei coricato per terra,volevi forse perpendicolare.

[@claudio-u9v]

@@oldboy18 nel senso che la distanza tra la spalla sx ed il suolo resta sempre uguale a quella tra la spalla dx ed il suolo, cioè che non ci sia uno spostamento del corpo laterale a dx quando si alza il piede sx e a sx quando si alza il piede destra, rimanendo sempre perfettamente perpendicolare. allo stesso modo il segmento tra la fine del collo e la punta del mento deve essere parallela al suolo. sostanzialmente sarebbe come avere una bacinella colma d'acqua fino all'orlo sopra la testa e non farne cadere nemmeno una goccia. I tacchi portano i dolori alla schiena se non si portano correttamente.

[@qxz5045]

15:55 si avete speso soldi per delle sedie inutili e dannose.

[@claudio-u9v]

PErsonalmente io non tendo ad ingobbirmi ma a scivolare e quindi a trovarmi sempre più sdraiato e le sedie ergonomiche evitano questa mia tendenza, inoltre se non appoggio la schiena non sto comodo, io voglio stare comodo. Anni fa ad un vecchio lavoro l'azienda ci fece fare un corso di postura collettivo, la posizione da mantenere era scomodissima, per nulla rilassante e le settimane successive le performance lavorative del gruppo, che cercava a tutti i costi di mantenerla, erano diminuite drasticamente. Le sedie "normali" che la signora intervistata dice di portare addirittura a dei miglioramenti, mi fanno il fondoschiena quadrato e resisto giusto 5 minuti, infatti a pranzo uso cmq la sedia ergonomica. Aggiungiamo poi che la mia compagna ha avuto una grave forma di lombosciatalgia dovuta al suo lavoro sempre in piedi, l'unica sedia con cui non sentiva dolore era quella da gaming della Sparco, ho anche una sedia da PC classica da ufficio (con lo schienale corto ma che costano più di quelle della Sparco e un'altra più economica da 130€, l'unica era la Sparco, meglio persino del divano.

[@EternoRitorno]

io sono passato da una sedia da gaming ad una da ufficio ed è estremamente più comoda

[@piouy_retr0507]

Totalmente d'accordo! Ho imparato a mie spese che aggiungere "da gaming" al prodotto X non è assolutamente sinonimo di qualità anzi spesso è proprio l'opposto. Le sedie da gaming puntano sull'estetica e sono ispirate ai sedili da corsa che sono tutt'altro che ergonomici, difatti tendono a ingobbirti perché quasi tutte si chiudono all'altezza delle spalle, ma i sedili sono pensati per proteggere il pilota e non per il comfort. Detto ciò avevo una sedia da gaming molto basic, con i 2 cuscinetti che ti "regalano" e qualche regolazione qua e là. Dopo un anno ho dovuto buttarla perché mi sono reso conto che la postura stava peggiorando e mi sono preso una sedia ergonomica della Sihoo. Dopo diversi mesi posso dire che la differenza l'ho notata, questa poi è fatta in mesh quindi fa respirare invece che sudare, non hai le spalle chiuse, hai un supporto lombare che scorre su un "binario" e ti accompagna negli spostamenti, supporto cervicale dove dovrebbe essere e infine una chicca che non avevo mai visto da nessuna altra parte (e ne ho cercate di sedie ergonomiche), i braccioli ti seguono quando inclini lo schienale! Insomma ritengo che il mio sia stato un buon acquisto e sicuramente ne ho visto i benefici, sono però d'accordo che indipendentemente dalla sedia super iper ergonomica che puoi avere se stai seduto 8h di fila i dolori e la cattiva postura li avrai sempre, quindi alzati e fai quella pausa 😂

[@claudio-u9v]

però chi ha sempre fatto sedie ergonomiche (vedi la Sparco) ora le chiama da gaming per venderne di più, ma sempre ergonomiche sono. Alla fine prendi quello che spendi, una sedia da gaming o da ufficio dell'Ikea da 100€ (sono considerati prodotti diversi) non sono la stessa cosa di una Sparco da 350€ e parliamo di prodotti commerciali, ci sono anche sedie molto più care e ancora più comode

[@denisborile8462]

Perché non mi vedi ultimamente come dormo

[@tavolondario]

la modernità deve finire, jati a zappa 🤣🤣

[@hapdane5938]

Titolo clickbait per un video basato su una pseudoscienza. Meglio di così...

[@Phed98]

Quindi la scelta di una sedia da scrivania dovrebbe ricadere sulla mera comodità anziché su un beneficio motorio?

[@ferrystech]

la mia opinione è che deve essere una sedia che ti permette di gestire attivamente la tua postura, non "obbligarti" a prendere delle posizioni che non ti portano alcun vantaggio.

[@alien2525]

Ti facio notare un altro problema della sedie da gaming e non solo. Lo so che sembrera uno cosa fantashentifica, pero da me sta succedendo. Aparentemente (e stato fatto uno studio) se hai una sedia da gaming con pistone a gas e gambe in metallo col monitor che ha un DP (connetore display port) quando ti alzi dalla sedia si verifica un MINI EMP che disturba il seniale dell DP. Il risultato e che il monitor si spegnie per 2-4 secondi.

[@Mirko-c6s]

OK !