segui a dieta da JENNIE do BLACKPINK por três dias! 😮‍💨

e ai geeente, no vídeo de hoje eu segui a dieta da jennie do blackpink por três dias! finalmente trouxe a dieta da jennie que algumas de vocês já vinham me pedindo a um tempo e eu amei fazer, mostrei receitinhas e o resultado da dieta delah kkkkkkkk espero que gostem, bju no core!!
/ vanessamacch
/ picezah
[e-mail]
todas as músicas do vídeo: (Prod. by Lukrembo)
/ @lukrembo

[@picezah]

porque eu chamei a jennie de jennie KIM o vídeo inteiro? também não sei 🤡 KKKKKKKKK dsclp jennie

[@laviniasantosa]

KKKKKKKKKKKKKKK AMO VC MEO

[@Alice-rb5rj]

Primeira a ver o vídeo! 🤚

[@thaynaramirianlongaraydeva6895]

nem preciso assistir o vídeo para dar like

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@rayra14]

Kkkkkkkkkkkk mas relaxa irmã, pra nós ocidentais o normal é o sobrenome depois do nome. Força do hábito neah

[@estefanimoreira4633]

Por mais que alguns dos seus vídeos sejam "desafios" referente à dieta, eu gosto dos pratos que vc faz irmã, principalmente as saladas. Faço acompanhamento com nutri, mas as vezes eu quero comer algo diferente e não sei o que fazer, aí venho nos seus vídeos relacionados a comida pra ter inspiração, pq eles ficam com uma cara tão boa e são alimentos simples. Vc é tudo irmã 🤍

[@picezah]

obrigada meu amo, me senti muito masterchef irmã!! ♥️

[@user-fy7xk4ul5e]

Irmã eu também faço a mesma coisa kkkkkkkkkkkk 👁👄👁🤌

[@sofiaassis5768]

Jesus e Deus te ama e vc é importante

[@anaflaviadelimapicoli777]

Suco detox que fica bom até: 3 folha de couve; 200ml de água de coco; 1 fatia de abacaxi; 1 limão inteiro; Bate tudo junto no liquidificador e bate p peito 😂. Tenta fazer , vai q vc gosta.

[@picezah]

Já bati print aqui, deve ficar turow!! Obrigada irmã

[@danybarreto7604]

Bato um pedacinho de gengibre junto

[@anaflaviadelimapicoli777]

@@danybarreto7604 verdade, esqueci o gengibre 😂, mas é opcional e tals

[@thejupiterpage650]

Meninaaa amo muito esse suco

[@stefanieandreska6169]

Hortelã tbm fica bom

[@regianesantana7405]

Eu senti a mudança no seu corpo, pra 3 dias foi ótimo viu, se fizer 1 mês acho que dá um resultado bem legal.

[@mariannahosthier9369]

Simm

[@beatrizl1187]

Amiga só toma cuidado, vai numa nutricionista. Essa dietas sem acompanhamento podem ser perigosas

[@beatrizl1187]

@@BYPaula460 ela pode ficar doente se ela fizer dieta sem acompanhamento

[@beatrizl1187]

@@BYPaula460 o corpo não é um brinquedo amiga

[@lykpotei]

@@BYPaula460 o corpo precisa de uma determinada quantidade de nutrientes por dia, além dessa quantidade variar de pessoa p pessoa, pq tds os corpos funcionam de formas diferentes. seguir uma dieta q te prejudica ou peca em qualquer vitamina ou mineral, msm q por um mês, pode te deixar doente ou aumentar suas chances de adquirir uma doença futuramente. por isso, como a beatriz disse, o acompanhamento profissional é tão importante

[@marilynjane]

*concordo com vc sobre a balança, o legal é ter uma alimentação mais intuitiva, ouvir nosso corpo!!*

[@alanacaroline182]

Mulher você me persegue

[@effy951]

vc tá em todo lugar KAKSKSJSSKSKSSK que doideira

[@gyoliver125]

mulher você ta em todo comentário, que vida eh essa

[@lizzzz__]

Exatamente

[@lizzzz__]

@@alanacaroline182 eu tmb

[@monicasidle6749]

Mundo: Jennie Picezah: Jennie KIM Eu agora: Gianecchini

[@emmyromano638]

Kkkkkkkkkk

[@yuriyuri3831]

Kkkkkkkk

[@annatorrez75]

Ai amei, não foi uma dieta sofrida, quando eu era bailarina clássica cheguei a fazer uma dieta que era café sem açúcar pela manhã, dois ovos cozidos no almoço e no jantar uma sopa de chuchu, abóbora, e frango desfiado no jantar, isso quando eu jantava, pq as vezes era um copo de leite desnatado, tortura. Em fim, amei seu vídeo

[@emmyromano638]

Senhor! Como não caia desmaiada na hora de dançar?

[@adrianasantanamanualidades]

A princesa tentando roubar o rango 🤣🤣🤣

[@picezah]

🗣🗣🗣 esperta é ela!!

[@_luizaolivera8]

irmã fez bastante diferença para três dias de 79 para 76. arrasou 💗

[@LucasOliveira-kq2ke]

(IMPORTANTE), tem um problema nisso, na carga horária da Jennie ela passa Hrs ensaiando (gasto calórico) então n é a mesma coisa, no caso sa Jennie ela perde bem mais calórias por isso e pode sentir fraquezas, perda de massa muscular e coisas do tipo. Para o caso de alguém que n passa hrs dançando, seria outro cronograma

[@tibiamortiz1899]

Eu achei a dieta tão rica kkkkkkk será que ela sente fraqueza e perda de massa muscular? Acho que eu não tô comendo direito 🤣🤣🤣

[@euskkx2901]

Ela não pode fazer muito exercício por conta da doença dela

[@alerruk]

@@euskkx2901 que doença?

[@llxmns]

@@alerruk cinetose amg

[@isag.s.174]

@@llxmns mas cinetose é enjoo...

[@jhenyferstringhini3191]

⚠︎ ESPALHANDO O AMOR DE DEUS ⚠︎ Ele te ama, nunca te deixará! As vezes você pode pensar que Ele não está te escutando, mas Ele está!!

[@saraalves956]

Não, você não ta espalhando o amor de Deus. 🍪

[@amandateixeira8977]

Continue assim😄😊

[@alinec.g.wahlbrink6540]

@@saraalves956 Não está mesmo

[@rottenDeathmoth_]

moça, esse vídeo não tem nada haver com deus. por favor pare de comentar isso pois existem outras religiões e pessoas que não acreditam no seu deus e as vezes é desconfortável. obrigada. (espero não ter sido rude. se eu fui, me desculpe, não foi minha intenção)

[@jhenyferstringhini3191]

@@rottenDeathmoth_ eu q peço desculpa minha intenção n era deixar alguem desconfortável ou ofender.

[@thamaraoliveira7170]

Eu adoro ver você cortando as frutas/legumes. Eu faço uma bagunça e corto tudo torto, quero essa faca mágica 😂

[@ketlindaiane7893]

Eu sempre gosto das dietas que você trás porque podemos adaptar, comer o suficiente e ainda ser saudável. Olhando seus vídeos me ajuda a diversificar as comidas

[@Sara-gm1ob]

"Vc tem que ouvir o seu corpo" O meu corpo: tô com fome, tô com fome, tô com fome, tô com fome. Quero bolacha, quero nescau, quero pizza e pastel. Tem como eu emagrecer ouvindo meu corpo? Impossível!

[@anastela87]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@giselemoreira5922]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Mpaulaz]

KAKAKAKAKAKAK SIM MANO

[@Mecabats]

SIM AKAKSHAKKAKAKAK

[@alessandraLourenc]

Scrrrrr KKKKKKKKKKKKKKKKK eu o dia inteiro 🥴🥴🥴

[@vicchimy]

irmã nem acredito, esperei demais por esse vídeo TE AMO CARA

[@pensamentoseafins]

Vic, estou gravando diário de emagrecimento, se puder ir lá conferir ❤️

[@picezah]

Demorei mas trouxe irmã!!! Tinhamu 💖

[@user-xu2mb4fg2w]

tenho que admitir que fiquei com água na boca com esses pratos que tu fez, eu não sou muito chegada à salada mas essas eu fiquei com vontade de comer, com certeza vou testar as receitas!

[@natashagoncalves5599]

Estava esperando o vídeo desda hora que a irmã estava dando rolê hoje no insta 🥰❤️

[@picezah]

Demorei mas foi irmã!! Esse vídeo tem muito detalhezinho na edição, aí demorou um pouquinho ♥️

[@natashagoncalves5599]

O importante é que postou e já posso dormir em paz, muito obrigada irmã por me fazer dormir tranquila irmã🥰❤️

[@jisoodorante1628]

É tão bom ver vc comendo as coisas e sempre elogiando ou dizendo que ta gostoso kk eu tenho dificuldade em comer aquilo que eu nunca comi,dai vendo vc fazer ass e elogiar,da até vontade de comer tbm💗

[@andressamartins162]

Clara de ovo numa caixinha, man, eu fiquei mt surpresa com isso

[@dudagomes1617]

Eu também!! Não imaginava que isso existia kkk

[@honeyloccust]

Nos mercados gourmet de SP tem kkkkk eu acho desnecessário

[@aninhasilva12]

Imagina a química,conservantes

[@andressamartins162]

@@aninhasilva12 pensei nisso

[@andressamartins162]

@@honeyloccust nunca tinha visto, e como é o armazenamento? Pq tipo, e a salmonella?

[@jadepop8426]

Irmã eu amo os pratos que você faz, me inspira diariamente e ter uma alimentação equilibrada. Faz um vídeo mostrando p gnt como você faz suas saladinhas e os molhos 💓 loviu

[@natalymendes2692]

É o canal que mais me inspiro pra comer, tu dá muitas ideias de pratos gostosos e saudáveis. Obrigadaaa

[@luara.correia]

Irmã eu adoro ver você preparando as receitinhas nos vídeos,é muitooo satisfatório✨✨

[@picezah]

Eu também adoro ver ozotu cozinhando irmã ♥️

[@estermartins7756]

meu deus como você é incrível!! te admiro muito e adoro seguir você e acompanhar tudo que posta!! ❤️

[@picezah]

Obrigada meu amor!! Incrível são vocês todas que me dão tanto carinhooooo ♥️

[@mariagabrielacarrion5388]

ver a Vanessa cozinhando = paz, eu amo demais essa mulher ❤

[@bandeiranunes4799]

A alegria do meu fim de noite, obrigada por trazer esse video e me tirar da bad e do desânimo desse dia, olhando teus vídeos eu penso em não desistir do meu canal e continuar cada dia devagar 🧡

[@mahacatu7752]

Adoro esse seu jeito leve de fazer as coisas, me faz lembrar de ir na boa e curtir até nas dietas! :)

[@keziabeatriz6369]

Eu AMO seus vídeos, a sua realidade é real ksksk saber que corpos reais são de fato reais é tudo hehe Tu sempre me motiva de alguma forma sendo apenas quem tu é ! Bejo piceza !!! Deus abençoe tu e tua família ♥️

[@laureane6524]

não gosto de legumes, mas tudo q você faz parece que fica tãoooo gostoso

[@picezah]

Com bastante temperinho fica diliça irmã ♥️

[@isabelledrumm1305]

a senhora está arrasando na edição dos vídeos e nos jogos com a câmera

[@emilycarine9056]

mdsss q video gostoso de assistir 🥺🥺 literalmente, tanto pelos pratos quanto pelas filmagens tão bem elaboradas ♡

[@sarahmacedo2454]

Gostei mto do videooo!! Aaa, nunca se esqueça que você é linda e muito amada por Deus!! Tanto que Ele enviou o filho dEle para nos salvar. Vídeo massa demais abraço

[@mayacrs]

Mana, se o video fosse de 2h eu assistiria, viu?! 13 minutos passou voandooo! Amo seus videos e sua vibe ✨ me diverte muito, até nos dias em que eu estou numa bad desgraçadahhh… 💓

[@ellenbevilaqua5263]

Irmã, esse seus vidros cozinhando são td pra minha carreira 🤩🤩 prende demais

[@annarege2309]

Comam sal viu princesas, pouco mas consumam! Além de ser a nossa única fonte de lítio (super importante pra nossa saúde mental) o sal é super importante pra ficarmos sã (literalmente) e vivos. Nada de fazer as doida viu. Inclusive mesmo eu avisando, uma tia tirou todo sal, fez essa loucura as poucos e teve que ficar internada no hospital por uns dias.

[@Rehsantoos]

Meu Deus!

[@AnaClaras2]

N é atoa q eu sou a Loka do sal

[@marina62712]

Minha vó tinha que cortar o sal totalmente pq têm pressão alta e teve AVC mas ela não segue essa regra, e eu mesma percebo que sem comer sal ela fica muito menos "saudável"

[@marina62712]

@@AnaClaras2 moça não exagera pelo amor, nada demais faz bem e isso se aplica muito ao sal. Eu mesma com 14 anos começei a comer mais sal só que acabei desregulando a minha

[@lydiaandrade4266]

Sal tambem é importante por causa do iodo que é necessário pra saúde da tireoide

[@karenvalardao5071]

Amei! Sucesso sempre que você continue sendo a nossa picesah iluminando nossos dias 🥰😍

[@picezah]

Ah que coisa mais linda! 😍♥️

[@bells2005SG]

Já posso ter um colapso? Minha utt perfeita, no meu canal favorito criado e concebido pela picezah maravilhosa! Sério, é muita felicidade em um vídeo só.

[@juliagabriela1384]

As comida que a picezah faz não são comidas que tenho costume de comer mas quando vejo ela fazendo fico aguadaaaaa cheia de vontade de comer 🤤

[@Kamila.x]

Vídeo impecável Vanessa como sempre

[@nailuflor]

Van, você alegra demais meus dias 😽✨🌼

[@SaSa-bb5ji]

Jennie sempre marcando presença nos vídeos de dieta dos KZbinrs kkkkk 💗

[@rafahteixera6774]

Amo seus vídeos picezah ❤ tenta fazer por 7 dias o exercício de lpf , são 5 minutos de respirações que ajudam muito na parte abdominal! Loveee u

[@gifiww]

Ameei essa dieta, e você ficou perfeita com esse cabelo!

[@picezah]

Obrigada meu coração! ♥️

[@daniunhasecuidados1099]

Eita irmã, até fiz uma pipoca a noite 🌙tá perfeita assistindo vc 🥰bjs

[@moniquerocha8760]

conheci seu canal semana passada e agr to viciada, vc é engraçada demais, guria

[@lyriaasstra6837]

A melhor parte do dia é quanto tem vídeo da picezah 💕

[@brunnafigueira4939]

eu amo, esses vídeos pra mim são os melhores, os que eu mais gosto são esses das dietas das famosas

[@beatrizalvarenga4077]

É só impressão ou sua pele parecia mais bonita no 2 dia da dietinha ??ameii o vídeo 💖💖

[@picezah]

ai irmã, nem me fala... minha pele tem dia que parece que vai sumir as espinhas e no outro dia tá tudo estourado de novo :( obrigada meu coração ♥️

[@thattybpaiva]

Irmã do céu, eu estava esperando MUITO por esse vídeo da dieta da Jennie ♥️

[@sarahandrade__]

Amoooo esse tipo de vídeo! Me motiva pra caramba 😍

[@gabrielafaber]

Tava só na espera desse vídeo 💖 maravilhosa

[@dudsss682]

seus vídeos são perfeitosssss, sem condição. So vc mesmo pra me tirar do tédioo

[@tatirch]

Vc ouviu meus pensamentos CTZA!!! Tava aqui tomando meu açaí e pensando poxa bem que podia ter um vídeo da picezah novo neeeehhhh hahahaahhaa eu amo a Jennie ✨🥺✨

[@deboracosta1930]

Ameiii! Fiquei com vontade dessa salada tb! Faz a dieta da Jennifer Lopez

[@joycebueno6970]

faz a dieta da mayra cardi, aquela lá emagrece até os cabelos mkkkk amei o vídeo irmã ❤️❤️❤️

[@LaisJanhaki]

Estou na luta para dar um futuro melhor para minha família e minha filha. Que Deus abençoe todos vocês que estão na luta também, e tenham certeza que um dia a gente chega lá! Nunca desista

[@milenalaureano]

deu vontade até de fazer essa dieta irmã, parece mt boa!! e faz da Hailey Bieber pro próximo vídeo desse ❤️

[@yasmimsousa9176]

Primeiro vídeo que eu vi no sei canal e já amei kkk já até me inscrevi

[@fofalinda100]

Me acabo com essa picezah na cozinha 👏👏

[@andressamissio6852]

encontrei seu canal esses dias e tô fazendo maratona dos vídeos KKKKKKK adorei a salada de abacate, vou aderir

[@claudiaalmeida8602]

Tá linda com esse cabelo, irmã ❤️ Amei o vídeo, bju

[@xeievenasouza1977]

Eu não gosto de ficar comentando mas vc tem uma vibe fodaaaaaaa alegra meus dias picezah😍

[@Leticia-wj6fb]

Eu amo esses vídeos de dieta dos famosos, traz mais ❤️

[@lidihlidih313]

Amei o vídeo e ameii esse cabelo,arrasouuu👏😍

amei o vídeo irmã, dar muita fome esses pratos que tu faaaz!! 🤤 quero reproduzir tudoooo ❤️ beijo irmã

[@maahsantos617]

Melhor KZbinr do mundo sim ou concerteza ✊😊✨

[@luara.correia]

Aaaaah quando vejo essa notificação venho o mais rápido que posso,adoro demaiiiis!!!💖💖💖

[@bela.isaalmeida]

Mdsss que máximo as claras do ovo no negócio de leite kkkkkk nunca tinha visto! Amo seus vídeos irmã, me tira da bad 💖😍

[@relight9001]

Me inscrevi no canal, adorei seu estilo de vídeo, obrigada pelo carinho ao preparar seus vídeos para nos irmãs! Tmj irmã💜

[@rayaramelo1278]

Ebaaaa❤️ alegrou minha noite!

[@carineoliveira7908]

Oi linda!!! Adoro esse tipo de vídeo!!! Faz a dieta da Rihanna pra nós e a da Madonna. Bjus!!! 😘❤️

[@juliagoncalvesdealmeida9935]

meudeus eu tava esperando por esse vídeo a tanto tempo, obrigada irmã 😩✊

[@eduarda7827]

mds,eu tô viciada em você fazendo esse tipo de vídeo

[@paulavitoria2080]

Acho que nunca comentei aqui, mas já acompanho a bastante tempo! Adoro você 🥰

[@vitoriamotta8517]

Voltei nesse vídeo pq ele é muito significante pra mim,pq foi por ele que eu conheci o canal da picezah,então eu resolvi rever ele,lembrar de alguns momentos que me fez querer ser uma irmã..eu agradeço a mim mesma por ter visto esse vídeo e ao KZbin por ter recomendado e a vc por ter feito esse canal maravilhoso 😇😘te amo irmã🖤💜obg por tornar meus piores dias em bons momentos😭😆😍😘

Humhummmm tem xerin de morte kkkkkkkkk Você é demais❤️ Estou amando seu canal .. Estou na dieta agora e desafios.. Vc me motiva❤️

[@amanda97892]

Maravilhosaaaaa! Estava precisando de ti para melhorar minha bad ❤❤❤❤❤❤

[@jackk.2399]

primeiro vídeo seu que estou vendo e eu amei, e mesmo que numa dessa tu só tenha desinchado eu percebi bastante diferença. tudo de bom e fica bem mona ✌💗

[@raquelpontes1935]

Já estava ansiosa ❤️

[@evelynnunes7210]

amoooo essa picezah ❤️

[@itsyou6086]

mds, os pratos que vc faz ficam muito lindos!

[@deboraque26]

Maravilhosa como sempre 😍💓

[@wanilanfredi1259]

Cheguei irmã!!! Já vim voando para dar o like para a picezah trazer cada vez mais conteúdo 😂😍

[@helenasoares1039]

Aaaaaa aquela notificação perfeita né irmãs! Amoooo ❤️❤️

[@emillyferraz5803]

Irmã, juro, tô viciada nos teus videooooooos!

[@pensamentoseafins]

Adoro teu jeito simples e autêntico de ser ❤️

[@sarah_cruz_simoes]

Qualquer prato que a Vanessa faz fica maravilhoso que até desperta o apetite ❤️😋

[@beatrizalvarenga4077]

Achei que ia ser uma dieta doida por ser de idol kkkkk mas foi ótimo!! Saudável e tudo parecia bem gostoso 💖

[@adrielyteixeira4153]

Tava aqui esperando esse vídeo! Irmã, vc nem acredita q achei q ontem era quarta e passei o dia inteiro adiando meus estudos, pq fiquei c medo de perder o seu vídeo...já era mais de 20 hrs qdo vi q era terça ainda kkkkk

[@picezah]

Nossa irmã, chega me senti importante lendo teu comentário ♥️ essa semana atrasei tudo as postagem!! O normal é na terça mesmo, semana que vem vou estar mais organizada e posto certin ♥️

[@victorialuiza2797]

@@picezah a forma q vc nos chama d irmãs é muitooooooooooooo fofo 💕

[@Sarah-tm3ut]

maratonando os videos da picezah!!!! va, faz com as outras membros tb, comendo igual a elas, iria amar!!!💜💜💜💜

[@Bunni_zi]

Só estou esperando pela dueta da IU

[@picezah]

VO FAZE ELAS TUDO ENTÃO ♥️

[@Sarah-tm3ut]

@@Bunni_zi simmm!!

[@mirianbispo3190]

- Caramba! Suas Curvas São Perfeitas Mulher! Você Tem O Corpo Perfeito!😍

[@iarasgomez4457]

Amei❤️❤️ Vanessa nunca erra

[@cassianoiasmyn3659]

Essa tatto na sua costas que tudoo, inclusive o vídeo ta maravilhoso 🤭😍

[@nathalia5353]

Picezah, faz tempo que não venho aqui e quero dizer que te amo te adoro perfeitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa to maratonando pra vc receber mais euros ryca phyna

[@amandapicanco2058]

Eu adoro seus conteúdos gente eu amo te ver cozinhar é terapia e já vou baixar esse vídeo pq é muita receita maravilhosa e fácil

[@thaylemdavid7467]

Tô assistindo todos os anúncios pra deixar a piceza rica logo hahhahaha ❤️❤️

[@daianahga]

Falou na Jennie venho correndo, já tinha perdido as esperanças que vc fosse gravar. Agora eu tô feliz ☺☺

[@Carol-fh1bv]

Seus vídeos são tão relaxantes e seus pratos lindos demaisss 🥰

[@milafhass]

aaaaa como eu amo seus vídeos 💜

[@manuellamuniz916]

ja vim correndo mexmo Amo muito essa mulher

[@criscolombo2486]

mulher linda, esse cabelo ficou topíssimo!!