tô mostrando meus papá em tempo real lá no insta @vanessamacch ✨
@kessianebrito22353 жыл бұрын
Eu vi..e babei muito no boul de iogurte 😁😁
@priscillaalves55543 жыл бұрын
Primeira vez no canal e gostei, traz mais vídeos assim. Ótima idéia p quem está começando a dieta como eu. Kkk ♥️
@fernandananda83673 жыл бұрын
Adorei... Quero sim outro vídeo com outros pratos da dieta que vc usou pra emagrecer.
@mariadaguiacruz6853 жыл бұрын
Estou começando a assistir você estou amando seus vídeos, você é muito legal. Sou dê são Paulo
@gracielalopes88483 жыл бұрын
Vc parece com sua mãe Ouo com seu pai Acho que vc e divertida igual seu pai?
@abctreino2 жыл бұрын
5 pontos essenciais pra emagrecer: força de vontade, alimentação, hidratação, atividade física, sono e descanso.
@agelittas2 жыл бұрын
Estou seguindo essa "sequência", só não estou conseguindo descansar direito.... Não estou conseguindo dormir....
@luanapires82403 жыл бұрын
Pra quem está tentando emagrecer, cortar o açúcar da muito certo, sem bolachinhas recheadas, sem refrigerante, sem pães, digo isso por experiência própria eu emagreci 18 kg.
@CintiaLucia1002 жыл бұрын
Em quanto tempo??
@mariabeatrizkellbert5542 жыл бұрын
Posso comer bolacha de sal? Aquelas que e feita de sal e agua?
@luanapires82402 жыл бұрын
@@mariabeatrizkellbert554 ooi, acredito que possa, mas em quantidades certa
@prof.marilenerosa39842 жыл бұрын
Fiz tudo isso e somente 3 k menos.
@s.l27992 жыл бұрын
@@mariabeatrizkellbert554 Bolacha água e sal tbm engorda e muito.
@adrielyteixeira41533 жыл бұрын
Já anotando📒🖋 Quero emagrecer 4 kg até o Natal, daí tô correndo todos os dias...só tava faltando uma dica de dieta, vou seguir o seu
@vanessamacch3 жыл бұрын
Com essa alimentação tu perde esses 4kg rapidinho Adri, o jejum ajuda muito e bastante água!!
@ozanabragadejesus41303 жыл бұрын
Coloca jejum intermitente e vc não vai só perde 4 mais vai secar as gordura e perde mais um pouco
@eduardapaixao84143 жыл бұрын
Somos duasss
@chayenneoliveira32443 жыл бұрын
Beba muitaaaa água, coma alimentos de baixa calorias, se possível diminua o consumo de sal e açúcar
@blaylocklld78953 жыл бұрын
Até o natal vc emagrece até mais que 4.kg se vc manter essa rotina, boa sorte
@Karinessantosss Жыл бұрын
Revendo os vídeos da Vanessa e vendo o quanto o pai era carismático. Uma grande perda!😢
@belskaulitz2929 Жыл бұрын
Sim 😢😢😢
@Karinessantosss Жыл бұрын
@@belskaulitz2929 😭
@lelemiranda97 Жыл бұрын
Do que ele faleceu?😢
@Indoraptor280810 ай бұрын
Eu concordo, mas não é tão bom tocar no assunto pois talvez isso ainda pode mexer com ele 💕
@karlahafia68464 ай бұрын
acho que foi multiplica falência nos rins@@lelemiranda97
@AmandaSantos-bh2bq3 жыл бұрын
Eu tenho muita dificuldade pra manter um foco seguindo a dieta, o irônico é que amo salada, amo verduras, amo fruta, amo muita coisa que faz bem o meu problema é que quando a ansiedade vem eu ataco a comida aí depois fico mal. Ver teu vídeo me deu um empurram pra continuar 💖
@priscyllaoliveira40923 жыл бұрын
Irmã!! Tô na luta pra emagrecer e ter uma vida mais saudável, mas o desânimo tem falado mais alto... seus vídeos me dão uma determinação danada!♡
@vanessamacch3 жыл бұрын
É assim mesmo irmã, a gente tem os altos e baixos, mas com persistência os resultados vão aparecendo e dão aquele gás que faltava nas bonitaaaaa
@vanessamacch3 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@priscyllaoliveira40923 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@actb29653 жыл бұрын
Irmã tbm to assim, todo dia eu levanto umas 5h para caminhar antes da aula, mas eu acordo e não consigo ir caminhar pq fico muito desanimada aí eu analiso se compensa mesmo ou não (eu sei que compensa não só pela aparência, mas tbm pq vai fazer um bem danado para minha saude) e eu sempre me convenço que não compensa e outro dia eu começo. Odeio essa rotina que estou, mas ao mesmo tempo eu fico desanimada e com vergonha de começar (vergonha pq tenho a autoestima bem baixa, aí na minha cabeça tá todo mundo me julgando quando saio na rua) algo diferente e mudar minha vida
@yasmimleuzzi35383 жыл бұрын
A gente tem q tentar... Tentar fazer o bem pro nosso corpo e viver bem.. Todo dia uma tentativa pro bem... Importante é não desistir de fazer boas escolhas 😉😍
@lauramoran233 жыл бұрын
Irmã!!!!! Seus pais são o máximo! Pincipalmente o pai nesse vídeo!!! A salada ficou com uma cara ótima!!!
@vanessamacch3 жыл бұрын
Tava muito boa mesmo irmã ♥️ eles são sem igual mesmo!!!
@sandrasimos56603 жыл бұрын
@@vanessamacch aonde vc mora?
@MariaEduarda-sc2vt2 жыл бұрын
@@sandrasimos5660 Ela mora em Lisboa Portugal
@nycoleribeiro2363 жыл бұрын
Aí cara tô aqui no teu canal para me inspirar, emagreci sozinha 15kg(Estava abaixo do peso , e com anorexia) porém de 2018 para cá engordei 21Kg já emagreci 3Kg estou saudável no momento, porém não muito feliz com o meu corpo no momento, e apesar de saudável estou um pouquinho acima do peso. Estou na academia e em busca de uma alimentação mais equilibrada e saudável (Relaxem estou acompanhada com Nutri) mas ameiii o canal
@jamilleellen72852 жыл бұрын
Tô emagrecendo um 1,200 ou 1,300 por diaaaaaaa .. Gente super compensa fazer a dieta CERTINHOOOOO . E fazer algum exercício. Velho pq eu não me diciplinei antes. Vale apena 👏👏👏 Eu também tomo muito chá, pelo menos 2 litros de chás e um de água. 😍❤️
@juliavasconcelos17202 жыл бұрын
Quanto vc perdeu e em quanto tempo?
@PolianyAraujo3 жыл бұрын
Vídeo maraaaa! Dica da futura nutri: tira o óleo do atum porque ele contém muito mercúrio, que não é bom pra gente, então tira bem com uma peneira. E tá certinha, atum em água tem mais mercúrio ainda e muito sódio! Vídeo maravilhoso, amo seu canal!
@betahmonteiro2551 Жыл бұрын
Tô revendo os teus vídeos, irmã! E vi o Pai biscotando e me alegrou o coração com alegria q ele transmitia! Adoro vcs! 🥰
@F.lun43 жыл бұрын
tem uns 3 meses que te conheci estou viciada virei fã amo d+
@vanessamacch3 жыл бұрын
a felicidade q eu fico lendo isso irmã 🥺♥️
@marianaoctavio3 жыл бұрын
Finalmente você trazendo a dieta de uma diva de verdade. 💅🏽
@gabrielasoares48583 жыл бұрын
Deixa a cebola uns minutinhos na água gelada. O frango deixa uns 15min no vinagre.
@almeida_mari3 жыл бұрын
Aaah irmã,amo esse tipo de conteúdo e como vc trás ele pra gente
@vanessamacch3 жыл бұрын
😭♥️ obrigada irmã!!
@elly95873 жыл бұрын
@@vanessamacch traz mesmo para nós❤️❤️❤️❤️inspira nós
@isabelalenert89293 жыл бұрын
Emagreci 10 kilos esse ano, preciso emagrecer mais e as vezes fico desanimada. Seus vídeos me dão esse gás que eu tava precisando
@karlapaz52143 жыл бұрын
Irmã eu quero muito te conhecer, mas teus pais cara! É meu sonho, que duas pessoas maravilhosas, os três juntos nos vídeos melhoram meu dia real! Tudo de bom pra vcs, amo vcs!!❤❤❤
@danielafernandes1393 жыл бұрын
Eu amo suas receitinhas irmã, sei que você não gosta de cozinhar mas já fiz muita coisa aqui em casa que vi nos seus vídeos e me ajuda bastante a continuar comendo saudável, faz maaais
@deboracarmo83743 жыл бұрын
Irmã, há 1 ano atrás encontrei seu canal e vi o vídeo de você falando que emagreceu e falou do jejum intermitente, conheci ele através de ti, comecei a fazer e consegui perder 8 kilos em 4 meses, foi uma das melhores coisas que já fiz, hoje em dia eu só quero te agradecer, isso me mudou muito, desde meu estilo ao psicológico ❤
@clara-no7kv3 жыл бұрын
os videos da da Va me deixam tão felizinha :(( amo mtt
@vanessamacch3 жыл бұрын
AAAA EU AMO 🥺♥️
@deboraaparecidaconceicaoda68393 жыл бұрын
Verdade Ela faz mais efeito que meus remédios pra depressão 🤭 Me dá uma alegria 😊
@raissa.marqes14 ай бұрын
revendo os vídeos antigos e bateu uma saudade do pai. um ser humano de muita luz! 🥹✨
@gabrielafaber3 жыл бұрын
Sdds dos vídeos de dieta, foi o que me inspirou a emagrecer e chegar o meu objetivo 💖
@vanessamacch3 жыл бұрын
vou trazer mais irmã ♥️ to gravando desafio novooo ♥️
@kittywitchyy3 жыл бұрын
Irmã você não imagina o quanto me inspira e me motiva, te acompanho desde meio do ano passado. Tava mais uma vez adiando começar o processo de emagrecimento e exercícios mas toda vez que vejo algum vídeo seu sobre isso me dá um gás pra não desistir e mesmo se cair, invés de aceitar e ficar pelo chão, me levantar e recomeçar! Tenho 20 anos, 1,63 de altura e tô pesando 97kg, minha meta é 60kg, a partir de amanhã sem falta vou recomeçar mais uma vez! Fé e persistência que agora vai, vem aí uma nova bandida❤ Obs: faz mais vídeos sobre auto confiança e como ser uma bandida por favor, tô precisando kkkkkk
@krishnaferraz81882 жыл бұрын
E então mana , conseguio? Começou ? Seu comentário chamou minha atenção , aí fui ler inteiro e temos a mesma altura e estou justamente com os mesmos 97 kilos ... Quero chegar aos 75 ... . Tentando focar mais tá difícil kkkk
@maytebenitah60792 жыл бұрын
Oi meninas! 31 anos, 1.66 e 98,600. Vendo num domingo a noite. Comecei hoje a maneirar na alimentação, quero voltar aqui no meu aniversário (18 de maio) com um peso menor 🙏🏼😪
@juliavasconcelos17202 жыл бұрын
@@maytebenitah6079 eu tb quero perder pro meu aniversário, dia 25 de maio
@luciabohrer32403 жыл бұрын
Adoro te ver cozinhando, pq eu tb não gosto de cozinhar. Mas pra mim tu é um incentivo, pelo menos as saladas parecidas com as tuas eu faço! 😘
@SabrinaOliveira-ef7mo3 жыл бұрын
Mana quero ver vc fazendo a dieta da adele vulgo stir fry! TE AMOO ❤️
@vanessamacch3 жыл бұрын
To anotando os nome tudo aqui na lista das famosa irmã ✨
@VitóriaMedeiros-d9n9 ай бұрын
Reassistindo todos os vídeos dessa deusas 🥺 as vezes da uma saudade dessa vibe dela ❤❤❤❤
@giuliaantunes38343 жыл бұрын
Que vídeo incentivador! Tem me ajudado muito a continuar motivada obrigada! Eu não gosto de salada de folhas mas nesse vídeo fiquei com vontade de comer…
@regianesantana74053 жыл бұрын
Adorando seu canal, comecei a ver ontem e não parei mais kkkk e adorei esse vídeo, pq comecei faz 3 dias uma reeducação alimentar, estava comendo mto mal, mta massa, mta gordura mesmo e já não estava mais me agradando, não só pela alimentação, mas tbm meu corpo e vou anotar essas dicas e refeições. Tô com 84 quilos, quero chegar aos 69 que é onde eu me sinto melhor. Vamo de foco. 😅
@danielacampos47603 жыл бұрын
Acho engraçado quando você fala "o pai" ao invés de "meu pai" kkkk parece que o pai é nosso também 😂 Amei o vídeo ❤️
@lucelianascimento94122 жыл бұрын
Minha filha de nove anos fala assim kkkkkk
@danielimarques58162 жыл бұрын
Eu só sei falar “o pai” “a mãe” kkkkkkkkkkk
@margarethedeaquinomarinho79542 жыл бұрын
Eu também só falo assim "o pai, a mãe, a vó..." Kkkkkkkkk...
@Jujulianap2 жыл бұрын
Isso é comum no sul do Brasil
@luthiii2 жыл бұрын
Eu falo Mô Pai kkkkk falo sem perceber é costume
@arielramos8183 жыл бұрын
Parece q veio junto com a vida mudando... comecei em agosto meu processo de emagrecimento. Nesse tempo descobri com a psicóloga que tava e ainda tô com depressão, por isso, fiquei tanto tempo com compulsão alimentar que me engordou 40kgs. E ontem finalmente acertei na psiquiatra e recebi encaminhamento pra nutricionista. Seu vídeo veio como um carinho de que tudo vai dar certo e não preciso me desesperar, irmã. Obrigada ♥️ ♥️ ♥️ (eu nunca tive o imc obesa por tanto tempo. Logo, é desesperador n conseguir fazer as coisas basicas q antes eu fazia normal.)
@mariayoutu23032 жыл бұрын
Melhorasss♡
@Finandaaaaa3 жыл бұрын
Obrigada por mostrar que é possível gastando pouco ❤️ Pode trazer mais ☺️ E muitoooo obrigada pelo incentivo 😉
@Louise47243 жыл бұрын
Irmã, amo teu conteúdo, leve e natural sem forçar algo que tu não é, por isso cativa tantas pessoas que ficam viciadas em te acompanhar, sinto como se tu fosse uma amiga, lava louça vendo seus vídeos haha quero poder te acompanhar, ver tu conquistar várias coisas, ver tua evolução como pessoa com o decorrer do tempo. Já quero conhecer Portugal, te conhecer e tu me levar pra fazer compras no Conxinenxi, primark primor e nas ciganas hahaha
@Camila-bb4bx3 жыл бұрын
Eu perdi 5kg, bebendo menos refri (só em rolê) comendo mais saladas e indo caminhando até o trabalho. Ajudou a reduzir inchaço da barriga, a gente se sente melhor e isso que importa ❤😘 bj bj
@vanessamacch3 жыл бұрын
É verdade Ca, são coisas pequenas que às vezes num todo a gente acha que passa batido mas quando cortamos fora faz uma diferença absurda!! Bju ♥️
@LauraSilva-vl5yb2 жыл бұрын
eu tô amando, tô seguindo seu desafio de 1000 pulos por dia, só consegui 600, mas cada dia uma conquista
@ghostoxica3 жыл бұрын
Amo esses vídeos de dietas hihi irmã dps vc podia falar no insta ou fazer um vídeo pras irmãs que querem ser KZbinr. E dar suas dicas. Bjss
@vanessamacch3 жыл бұрын
Acho que vou fazer um podcast sobre isso irmã, é muitaaaa conversa pra por em dia sobre isso!!! ♥️
@ghostoxica3 жыл бұрын
@@vanessamacch Tudoh🥰
@nataliaalmeida13143 жыл бұрын
Amoo esses seus tipos de vídeos! Por favor, trás mais sim, principalmente falando sobre motivações, por favor
@joycinhaa95383 жыл бұрын
Eu sou tipo: tô no tédio vou maratonar picezah, tô com insônia vou assistir picezah, tô triste vou assistir picezah, penso em desistir da dieta vou assistir picezah, enjoei dos vídeos do picezah vou assistir o plebeiah, só assim pra mim sair do buraco 😂❣
@kessianebrito22353 жыл бұрын
Eu sou do mesmo jeito..kkkkk
@vanessamacch3 жыл бұрын
EU TO EMOCIONADAAAAA LENDO ISSO IRMÃ 🗣♥️
@thaina90683 жыл бұрын
Eu tambéeem kkkk
@adriadneferreira21223 жыл бұрын
eu toda kakakaka
@apenasana59703 жыл бұрын
Eu também 🥰
@thailla49753 жыл бұрын
Teu JI me salvou! Perdi 16kg com JI. Agora to gravidinha e comendo normal, porém tentando ser saudável. Tmj irmã 🥰🤩
@souza-un1mx3 жыл бұрын
Nossa também emagreci com JI tô grávida mais não tô fit dos 25 kg que emagreci já engordei 10😅
@Poxa_ca_1233 жыл бұрын
Parabeenss,que o baby venha com saude 🐣
@Mayli_2 жыл бұрын
Oq é JI?
@thailla49752 жыл бұрын
@@Mayli_ jejum intermitente. Pesquise sobre. Só benefícios
@gabrielaguilger29373 жыл бұрын
Amei, que vídeo legal. Seria uma boa, você trazer mais vídeos sobre sua alimentação daquele tempo! Obrigada 😍😘
@leurianemonteiro8303 жыл бұрын
Eu de jejum desde as 17h vendo esse vídeo agora kkk ,essas saladas deu água na boca.... Continua mais vídeo assim hem ,por sua causa eu emagreci 18 kg ..te amo gataaa
@carlacarolina91493 жыл бұрын
Eu amo seus vídeos,sério.Amo que vc é super simples e mostra real como as coisas são 👌
@tarcilavitoria57503 жыл бұрын
Eu perdi 37 kgs irmã, te acompanho desde do outro canal,quando você falou sobre emagrecimento. Faço jejum, estou comendo saudável e faço academia.
@saulfrancisco45252 жыл бұрын
Parabéns! Em quanto você tempo conseguiu perdeu esse peso?
@stenasantos40523 жыл бұрын
Eu queria tanto um vídeo bem comprido,eu amoooo ver seus vídeos ❤
@ThenightfuryNyx3 жыл бұрын
Eu tô numa fase de recaída tão grande, mas assistir seus videos sempre me dá ânimo pra levantar e continuar vivendo, melhor coisa foi achar seu canal irmã❤
@lauracosta1813 жыл бұрын
Adoreiiiii irmã!!! Tava com saudade de te acompanhar, estive meio em off das redes mas voltei. Adoraria ver mais dessa sua dieta 💖
@Meditationandrain3 жыл бұрын
Vanessa encontrei o seu canal recentemente e estou achando o conteúdo incrível, inspirador e estimulante. Eu não era muito fã de comer saladas e comidas fitness, mas depois que você mostrou essa variedade de combinações, e que pra ser saudável não precisamos comer o tempo todo comida sem graça, a minha alimentação Melhorou muito. Obrigada!!! E espero que você continue postando mais receitas deliciosas pra gente . 😙😙 Bjos irmã
@MyGicka3 жыл бұрын
Você é engraçada sem tentar ser engraçada rsrs amo ver seus vídeos, se estou meio na bad...já começo a dar risada kkkkk
@amandapicanco20583 жыл бұрын
Amoo esses vídeos de dieta nem tanto pela dieta é pelas receitas mesmo 💗 tu é brilhante irmã
@jaquelinegoncalves68273 жыл бұрын
Parece que vc leu meus pensamentos. Maratonei todos os seus vídeos de dieta dos famosos e agora vc me traz outra sobre o assunto. Acho que gosto de ver vc fazendo dietas kkkkk. Estou viciada ❤
@alicemachh3 жыл бұрын
Aprendi temperar as comida tudo contigo irrrrrmã hahahah amo!! Maravilhosa sempre, seus conteúdos são mara hihi
@brunacarriel35903 жыл бұрын
Irmã, você sempre entrega tudo!! ❤️
@katsumi39643 жыл бұрын
traz mais vídeos assim, irmã! eu adoro 🥺
@luanacarine84003 жыл бұрын
Vanessa eu to sofrendo kkkk Comecei essa semana a fazer exercício e tentar seguir uma dieta mas ta complicado irmã sem falar da dor no corpo.
@vanessamacch3 жыл бұрын
Eu também to desse jeitinho irmã KKKKKKKKK mas força que logo nos tamo bem e ca bunda dura ✨
@luanacarine84003 жыл бұрын
@@vanessamacch amém irmã vou tentar não desistir.❤
@karintomiyoshi39603 жыл бұрын
irmãaa, dica boa é dica compartilhada: aqui em casa pra gente tirar aquele gostinho estranho do frango deixamos ele de molho em água fervida/quente com vinagre (o tanto que vc achar necessário), dps é só enxaguar e temperar que é sucesso. sai o cheiro e o gosto ruim! nao sou de comentar em video NENHUM kkkk mas amo seu canal, me sinto sua amiga.
@Mara161183 жыл бұрын
Nunca mude a maneira que interage conosco, Picezah! Adoro esse canal realzão. Lindona 😍
@regianaferreiralucas14163 жыл бұрын
Ameiii esse vídeo, adoro quando fala sobre o emagreciemnto de 30 kg que você teve, estou na luta pra perder o mesmo, seus videos inspiram demais quem está nessa fase, faz mais como esse ❤
@JuliaSouza-fx5do3 жыл бұрын
irmã eu amo seus vídeos, principalmente os que você cozinhaaa! sucesso sempre pra você 🤍
@lapocoyota61993 жыл бұрын
Adorei encontrar este canal, a sua voz é perfeita e agradável de ouvir-se. Ficarei por aqui. 🌹🤍
@murilooliveira40773 жыл бұрын
Irmã, bem q tu podia fazer um vídeo com a dieta de alguma diva brasileira, né? Amei o vídeo, como sempre 🤧❤
@adriadneferreira21223 жыл бұрын
amei a ideia de outro video com exemplos da dieta, Picezah
@karinareis91723 жыл бұрын
Meu querubim, queria te agradecer! Graças a você eu tô comendo salada quase todos os diasss, mas jmas saladona topppp Obrigadaaaaa, faz mais que o ministério da saude
@dressaollive3 жыл бұрын
entro no yt e tem vídeo novo da irmã, que satisfação!!!
@sabrinas35213 жыл бұрын
Já tô aqui olhando esse canal que eu tanto amoooooo!!!💙💙💙
@vanessamacch3 жыл бұрын
ITI MALIA ITI MALIAAAAAAAAAA ♥️
@jessicaandrade80973 жыл бұрын
EU TO MUITO VICIADA EM TI E NOS TEUS VIDEOS, MULHERRRRRR
@reneslv45783 жыл бұрын
Irmã amando seus vídeos, principalmente os de dieta!
@vanessarodrigues61163 жыл бұрын
Amo quando tu traz esse tipo de vídeo, me motiva muito. Obrigada 🥰
@saraloup42612 жыл бұрын
Meeeeu, tô ficando viciada nós seu vídeos menina! 😘
@Elly-uu7km3 жыл бұрын
Mulher, amo teus vídeos 😭 smp q eu fico sem ideia de comida saudável p fzr, procuro um vídeo seu. Assisto tds, amo mt
@lannejessyca3 жыл бұрын
Irmã faz vídeo todo dia kkkkkk, viciei nos teus vídeos já assisti tudo 💕
@esthefannyneves66343 жыл бұрын
irmã, cheguei a pouco tempo no seu canal, mas amo teu conteúdo! você é sensacional!
@maiaraalfredo1382 жыл бұрын
POR FAVOR TRAZ RECEITA DAS SALADAS QUE VC E SUA MAE FAZEM ❣ tô 25 kg acima do meu peso e preciso emagrecer, quero mudar minha alimentação, odiava verdura e hj consigo gostar um pouco, mas vendo seus vídeos fazendo e comendo salada, me deu tanta vontade de comer.
@Leticia-wj6fb3 жыл бұрын
aaa trás mais sim! Você me inspira demais a querer emagrecer ❤️
@milenadesiderio49703 жыл бұрын
Já tinha começado ontem sua dieta irmã, ameeei 😮💨❤️
@gabrieleoliveira26623 жыл бұрын
Terapia pra mim é ver a Vanessa cozinhando, eu amooo 🥰🥰🥺
@keinnyleticia7093 жыл бұрын
Faça mais vídeos assim, adoro seus vídeos de fazer comidinhas, conversar e tal.. 🥰
@miihwapa3 жыл бұрын
assisti seus vídeos além de me dá motivação me traz uma paz mana.❤
@camicastoldi3 жыл бұрын
Irmã eu ameiii esse vídeo, parecido com o que eu fazia quando emagreci, faz maissss
@facilitou.quiimica3 жыл бұрын
Vanessa dando aquele incentivo que nois precisa . Amei o vídeo , faz mais pra noisss
@dbgraziani3 жыл бұрын
Mas exemplos de dias fit assimm!!!.. nossa ja vou fazer esse omelete de autumn 🤤🤤
@yagobarbosa80288 ай бұрын
Irmã do ceu,eu tô fazendo a sua dieta,e meu deus eu tô emagrecendo mto rapido,eu tinha transtorno alimentar,mto obrigado msm,vc foi um anjo na minha vida!❤
@mara13192 жыл бұрын
Tô começando hj vou ficar fazendo por 14 dias juramento com exercícios físicos. Peso atual:81.200 kg Volto dia 8 e conto quantos perdi. Não tô seguindo a essa dieta ao pé da letra algumas coisa adicionei e outra tirei...
@anab82803 жыл бұрын
Video novo AAAA que emoção 😭
@VitoriaSilva-ls7ig3 жыл бұрын
Já emagreci 13 quilos agora só quero mais 4 quilos 😁🙏🏽
@GIOVANNADIASCOELHO3 жыл бұрын
Eu ando em uma jornada de dieta bem difícil, fiz recentemente uma Bariatrica, e seus vídeos me animam muito a continuar dando meu melhor :) gratidão
@silviapereira62493 жыл бұрын
Ahhh eu amo essa mulher ❤️❤️❤️ Como preciso emagrecer, nada me dá ânimo mais como pode… 😞😞😞
@luizamantoan15212 жыл бұрын
Eu to VICIADA NOS SEUS VÍDEOS!!!!! você é sensacional!!!!! Fiquei muuuuito inspirada, voltei pra academia, tô fazendo skin care todos os dias, bebendo muuuita água, comendo mais verduras etc e tomando cházinho pra desinchar 💞💞💞
@thaisferreirass3 жыл бұрын
Irmã, quando começar o procedimento para as espinhas compartilha com a gente 🥰❤️
@fabianavaz92013 жыл бұрын
Adorei, trás sim irmã, mas vídeos com receitinhas 😋❤️
@karollolivic3 жыл бұрын
O icone faz os videos dela baseados nela proooopria, maravilhooooosa hahahah
@vanessaliberatto8553 Жыл бұрын
O pai biscoitando da uma saudade danada, que ser maravilhoso ❤
@janainamoreira63313 жыл бұрын
Mulher, eu do like no seu vídeo quando ainda está nos anúncios... Viciei no seu canal, já maratonei todos os vídeos 🤩🥰💞
@ingridstefani51283 жыл бұрын
Siiim gata por favor faça mais desses ... Eu amo ❤️❤️
@JamilleNemi2 жыл бұрын
você é minha inspiração! 😍🥹💛 obrigada!
@raynha.3 жыл бұрын
Onde cê mora mds?? Fora do Brasil né? Amo seu canal, sério! É super realista e acho que o único canal que não me deixa pra baixo, eu até recomendei pra minha prima e ela amou tbm. 🤝
@Poxa_ca_1233 жыл бұрын
Se eu nao me engano é em portugal
@stellalegolasnevolous46663 жыл бұрын
Portugal
@tatianamatias45043 жыл бұрын
Ameii, querendo mais videos da sua rotina no processo de emagrecimento sim😍👏 Vc arraza como sempre sua linda 😘
@catygreen44173 жыл бұрын
dieta de famosa tá diferente kakakakakaka amo ver a tua evolução irmã❤
@Tottenham55559 ай бұрын
O video mal começou e eu ja to amando ❤
@biancagaldino60713 жыл бұрын
Faz mais assim quero começar a comer bem e me inspiro mt em vc guerreira, linda maravilhosa 😍
@Rebecamichel203 жыл бұрын
Esse cardápio super funciona para emagrecer! Ja fiz e funcionou! Amei!🤗💖