Sehat Talk with Isha Bhatia Sanan, Ep. 20: Why am I always hungry?

क्या पेट भर के खाना खाने के बाद भी आपका मन नहीं भरता है? क्या खाना खाने की कुछ देर बाद आपको फिर से भूख लग जाती है? क्या आपको अकसर कब्ज या गैस की दिक्कत रहती है? तो जानिए, इस सब की क्या वजह हो सकती है.
In this video:
00:10 Why do I still feel hungry after eating a lot?
00:33 Why are babies always hungry?
00:54 How does the body decide when to eat?
01:25 What is blood sugar level?
02:14 How does brain decide that it's time to stop eating?
02:55 What does insulin do in human body?
03:20 What is the ideal time to finish a meal?
03:55 Why should we not eat too quick?
04:42 How much bloating or gas is normal?
04:50 How to keep the digestive system on track?
05:15 Which foods contain fibre?
05:33 How many people suffer from constipation?
05:50 Why do we take Isabgol for constipation?
06:15 What not to eat to avoid gas or bloating?
07:18 Is samosa junk food?
#DWHindi #SehatTalk
आपको वीडियो पसंद आया तो हमें सब्सक्राइब करना मत भूलिए. ऐसे ही और दिलचस्प वीडियो देखने के लिए यहां भी आएं..
Facebook: / dw.hindi
Twitter: / dw_hindi
Homepage: www.dw.com/hindi

[@akashmalviya550]

ईशा जी, केवल आपकी वजह से मैं DW का एक भी episode miss नहीं करता... आप साधारण सी बात को भी कितने रोचक ढंग से बताती हैं... बनारस से आपको ढेर सारा प्यार... 😊🌼🌼❤🙏

[@h.r.rawatnews9196]

मैं भी ईशा मेम को

[@h.r.rawatnews9196]

देखने के लिए मैं भी मिस नहीं करता हूं

[@amitgosai1318]

.. ,,

[@rabinakumari2274]

?so

[@nareshjethwani150]

verry nice

[@MahanjiPuriGoswami]

आपकी प्रत्येक वीडियो का बेसब्री से इंतजार रहता है। आप इसी तरह हमे पूरी लाइफ नॉलेज देते रहें, आप भी स्वस्थ रहें, हम भी स्वस्थ रहें। तथास्तु.............🙌💝

[@kapilgir_6017]

Hello

[@AJX-TOMAR]

Gjb bhai..... आप भी स्वस्थ रहो और अपने परिवार को भी स्वस्थ रखें 😘😘❤

[@sameerkhan-oh5ne]

Hi mahantji

[@sameerkhan-oh5ne]

आपको प्रणाम

[@ziqrashaikh862]

priy me nahi

[@Ompv]

मैं आपके वीडियो देखता रहा हूँ. आसान तरीके से समझाने की कला अद्भुत है. ऐसे छोटे -बड़े वीडियो मेरे जानकारी को लगातार बढ़ाते जा रहे हैं. आपको इस कोशिश के लिए बहुत धन्यवाद!

[@Drx.shivansh.A]

पतले लोगो को अच्छा रहता हैं ठूस ठूस कर खाते है फिर भी मोटे नहीं होते । 😊😊😊😊😊🤣🤣🤣

[@AmitKumarSingh-gp9gw]

Your presentation makes episodes lovable. Today the new generation is conscious in terms of knowledge, yeah difficult to execute... So knowledge is not an issue... the way you present is like an entertainment show... DIL SE DHANYAWAAD :)

[@rohinidehal1575]

Hi mam, Main ek medical student hu Aur Aapka seekhane ka tarika mujhe bahut Achcha lgta hai aur Samjh main to ek hi baar main aa jaata hai I love your videos 😍 thanks for this information 🙏

[@mdzulfequaraiimsd9573]

M also

[@mdzulfequaraiimsd9573]

Hi Rohini Dehal

[@navinkumar9992]

Mere ko bhi kuchh asa hi lagta parantu m ak advocate hu

[@mbachaiwalafans9926]

Rohini ji plz msg me

[@mbachaiwalafans9926]

Hlo mam plz msg me i would to talk you some important issues with study

[@Prashantishereforyou]

आप जैसी टीचर हर बच्चे को मिले तो उसका जीवन धन्य हो जाये🙏

[@yasarkhan1702]

Lots of claps for whole DW team for making it so easily understandable... whole presentation is totally apt and to the point...

[@ravilavarkofficial]

सब लोग भगवान से🙏प्रार्थना करना हमारे शहीदो🇮🇳जवान कि आत्मा को शांति दे🇮🇳🙏🏻•

[@fullvillagefood1299]

ye bc yhaa qq andhbhakt mcc

[@siddharthlachhwani1]

Kitni saralta se aapne samzaya 👍 aur aapka bolne ka andaz ,is cherry on top 👍🙏

[@ashishsingh7087]

I very much like you sanan ji. Hum sab k sath mukhabir hone k liye aur aur apki is informative video k liye bauhat bauhat shukriya Isha ji.

[@AllRounder-hv9wg]

If you are bio teacher of any school, we call that school world's best school ❤️❤️❤️

[@LearnDosomething]

kzbin.info/door/egxApv0dQ1I7mld4YCXPUQ

[@mahmudaesha3752]

Excellent presentation, Ma'am. Love the way you talk. ❤️❤️❤️

[@ShubhamSingh-jc3cn]

Her voice is next level... ❤️❤️❤️ Love from banaras...

[@xyz-iz2kf]

@@arjungandhi7611 surname ka shi istemal

[@arjungandhi7611]

@@xyz-iz2kf tu bhi toh Mr video ka ladka j

[@atulkishore8475]

@@arjungandhi7611 क्या मतलब? भद्दे कमेंट किसी को भी नहीं करना चाहिए वैसे इनको तो भूल कर भी नहीं अगर किया ,और किसी ग़लत शब्द, लोग जवाब दे तों तुरन्त वापस लीजिए यह ज्ञान देवी है यह शिक्षिका है सौफ्ट नैचर की स्माइल से बताती है जो आप जानते हैं उसको भी जो नहीं जानते हैं उसको भी अपने ऐसी अद्भुत अदा से बताती/ सिखाती है की सुनने की ललक बनी रहती है और बहुत कुछ है जो तारीफ में लिखा जाय......... n@times कुल मिलाकर सुन्दर सम्मानित सुशील सौफट सैंडो रबर के चरित्र गन्दगी हटाने स्वच्छ समाज बनाने का कार्य कर रही " ज्ञान देवी" हैं सम्मान जनक जनकल्याणकारी शिक्षक है जो ईश्वर से उपर नमन सादर नमन अभिवादन कोई भद्दा कमेन्ट न करें ज्ञान देवी जी को जय जगत , जयहिंद वन्देमातरम्

[@arjungandhi7611]

@@atulkishore8475 sorry sir abhi krta hu... Aapne aakhein khol di.

[@vijaykumararya5022]

इतने ढेर सारी जानकारी युक्त वीडियो दिखाने के लिए ढेरों ढेर धन्यवाद मेडम जी।

[@vijaykumararya5022]

I want to join you and your videos and talk you madam ji

[@sohaibsiddiqui2281]

Isha ji me aapke episode dekh kr mene apni body me bahut si chijon ka sudhaar kiya hai or really ne ab tak aapse achhe biologist se nahi mila so thanku Or ha meri Taraf se aapki puri family ko happy diwali

[@ca-fu4um]

Amazing information mam, every field people can easily understand. Thanks for amazing videos.

[@sujaygavade09]

❣️

[@indusingh755]

😃I love it ♥️ Thanks a Million Dear Ma'am 🥰🇮🇳🌏

[@SWAGATGANGRADE-jn1uq]

आपकी संपूर्ण जानकारी बहुत ही महत्वपूर्ण होती है,आवाज़ बहुत प्यारी है और साथ में जो आप मस्ती भरी बात करती है मजा भी आता है

[@vijaysharma-rm2st]

Aap bahut achi hai bahut achi jankari deti hai I love your voice and knodledge you are so beautiful like beauty with brain

[@user-yw7kx9sm3z]

मनुष्य के पाचन तंत्र को कच्चा और उबला भोजन ही पसंद है पर दुर्भाग्य से यह लोगो की जीभ को पसंद नहीं है।

[@muhammadazeem4811]

I really appreciated your efforts and knowledge you share for new generation.

[@hajirazain6710]

Ap bahut acha explain karti ho thanks for every information

[@nirmalajoshi1020]

धन्यवाद मैम आप बहुत अच्छे से समझाते हो 🙏🙏

[@Arvindkumar-zm7gc]

The way she explains things is very good.

[@indujaiswal3678]

Thank you mam for giving us amazing and important information.

[@Sdffffgd]

Hello

[@UsmanGani-pg9mw]

Mam aapka bhut bhut sukriya ji aap bhut achi video banati ho hamare liye .... Sehat ke liye bhut fyeda hoga

[@imranvlogs3383]

आपकी वीडियो देखकर दिल बाग बाग हो जाता है 👌👌👌👌👌 thankyou so much

[@kavitathapa8952]

Thank you so much for making this video 👍🏻😁 I'm facing the same problem 🙏🏻

[@fezalkhan5701]

Hi

[@riddhisehgal1766]

Amazing mam your videos are very informative & interesting. Animations make them very easy to understand Great job 👍👍👍👍

[@surendarjat4012]

🙏🙏 Rajasthan 💕

[@saadyaseen8439]

Humare ( Nabi Mohammed SAW ) sb kuch bata gye hain . . jo duniyan aaj sikh rahi h .

[@kamalkhan8764]

Aap ko dekh kar hi vitamin mil jata hai mam very nice video...

[@nickofficial1715]

After long time... Crush is back 😍😍😍

[@mahajanpathshala3280]

Wow. What a way to teach. So simple and so fabulous...Thanks a ton

[@pushpendrachoudhry2535]

आपके समझने का तरीका एक धम सरल हैं,

[@pradeepsinghdanu7702]

Aap video ko bahut achche tarah se samjhte hai aapke video ko dekhkar 🥰🥰 aikdam man khush ho uthta hai or aapke video se kafi achchaa knowledge milta hai 🥰

[@cosmojourney2002]

Really dw is unique ....always loving and favourite... ❤️❤️❤️❤️😀😀

[@yogaarchanadixit]

Yes

[@poonammaheshwari9090]

Good concept 👍 and Great 😊 explain ☺️👍💯😄😍💞 waiting to every Saturday science class 🙂

[@yogaarchanadixit]

Why not

[@abuaamir876]

Aap bahut easy way me samjhati hai. Thank you so much mam. Aap great ho.

[@balkrishnamishra7078]

Apka her vedio knowledge se bhara hota hai,apka respect dil se hai.

[@fazloorrehman7126]

Your vedio nice mam is inspiring mee...! Thanks & In advance Happy Deepawali......!😊

[@mfkhanrapperr]

Your expression and explanation always brilliant ❤ 👌

[@LearnDosomething]

kzbin.info/door/egxApv0dQ1I7mld4YCXPUQ

[@ManishYadav-ly6dd]

Mam apke video dekh kar mujhe puri humanity samjh me aa rahi hai

[@Alichatra]

आपकी आवाज़ और आपका लहज़ा बेहतरीन कायल हु मैं।

[@prakashambedkar9387]

in love 💕 with you, specially your voice

[@atulkishore8475]

In all respects Lovely teacher,guide

[@pankajgosain9837]

Wonderful I like your all videos Really inspiring every human You are my elder one No words to say more Keep it up & make such types of videos Thanks ❤🌹

[@Bishnoi16]

तह दिल से धन्यवाद देवी जी। ।।। खुश रहो। ।स्वस्थ रहो। ।।🍀🍃🌿🌱❣

[@azadstudy4028]

जो भर जाए वह मन नहीं जिसमें मन नहीं,वह मनुष्य नहीं बुद्ध महावीर ओशो है

[@user-jj1wo7dm6x]

Isha mam HAPPY DIWALI in Advance.And all of you friends.💥💥💣

[@abhishekkumarsrivastava1489]

Wonderful episode Aapne bahut easy me samjha diya ki kya khaha h aur kya nahi. Thank you so much

[@sumitkumar-bq3xv]

Mam aap bhot hi behatrin tarike se smjhate ho .... I'm appreciate . . .. Because hume in sb swaalo k upar khul Bat krni chahiye . ... Taki hamare gyaan ka aarambh bhot acche tarike se ho ske ....thxs Mam ...

[@hariommishra2345]

Madam you are very beautiful. Your husband is a lucky person.🤗🤗🤗🤗

[@manishtiwari9547]

Brilliant subject chosen by you , journalism at its best with you , hattss of to u and ur subjects

[@LearnDosomething]

kzbin.info/door/egxApv0dQ1I7mld4YCXPUQ

[@d.kdifferent2450]

Sach me itna accha knowledge mila hai kafi kuch change hua hai ye sab knowledge wali video dekhkar thanks u so much for good knowledge

[@gurunathjadhav9451]

Mam apki..voice.... bhaut suno ko acha lagta hai .... and knowledge ye dono perfect match karte hai .. ❤️❤️❤️

[@parasbisht3375]

Dw ki puri team ko dhanYewaad ❤️

[@saadraza9059]

Bahut ziyada bole jaane wala word ,, pet to bhar gaya mann Nhi Bharat ,, love you ma'am

[@sonalidhekwar3538]

धन्यवाद आपने हमे कुछ नया बताया।🙏🙏

[@shuddu]

बहुत ज्ञानवर्धक विडियो

[@darbarasingh1457]

हर विषयों पर तरह तरह के वीडियो बनाने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद् सहित।🙏🙏❤️❤️👏

[@DilshadAhmedDA]

आपकी 6 साल पुरानी Video देखा रहा था आप Massha_Allha बहुत बदल गयी हो Mam Ji ❤️ आपकी सब Video बहुत अच्छे होती है मैन सऊद मे रहाता हूं 🙏😍

[@sabamalik4219]

Apki vedio daikh kr face pr smile aa jati hai.

[@nanadanmahadave]

मन मेरा आपके साथ बातें करने से भरता है

[@shikshahividyahai...1324]

Mai sirf isha mam ke vajase hi vedio dektii hu kyunki mujhe bahut mazza aata haii,❤️ love isha mam❤️🤗

[@harshrajdubey19]

Mam you always make informative videos. Thank you 🙏

[@murtikarradheradhegovindkn6124]

Dw Hindi hame apne sharir ko स्वस्थ रहने की सलाह मिलती हैं ❤️❤️❤️

[@mdaamiraman7307]

Aap bahut achhi teacher hain.kaash aap jaisi teacher milti toh main asani se doctor ban jata .

[@rafijulmomin942]

मुझे जो food अच्छा लगता हैं, उस food को और भी जल्दी जल्दी खाने का मन करता है, ओर में खा भी लेता हूं

[@mohanchandra1212]

Thanks bahuta se anjani jankari dene ke liy

[@sumeetpatelarya9935]

आप बहुत अच्छे से समझते हैं ।। बहुत खूब सुंदर वीडियो

[@RohitChoudhary-ry5rd]

सुन्दर प्रेरणादायक एपिसोड्स है

[@SanjayPatel-sj7tr]

मैडम ये जितने भी कमेंट करने वाले है आपकी खूबसूरती की तारीफें क्यों नहीं करते।मुझे आपकी कार्यक्रम प्रस्तुतीकरण काफी पसंद आती है।आप कठिन चीज बहुत आसानी से समझाती है।

[@ashrafpinjari1867]

Apki har ek baat bahut acche se samjh mai ati hai

[@AbdulRaheem-wy7me]

good mam aap world ke 1 number explained karte ho thank you my tho sorf aap ki ek vedio dekte hi fan hogaya thank you mam

[@archanayadav1386]

Batane ke liye Thank mam

[@simrangupta964]

Thnku so much itna acha bataane ke liye....... I love Doctoring achaa lgta hai ye sab dekh ke or khafi jaanne ko milta h ☺☺☺☺...... Aapki voice😘😘😘😘 Bhut achi h ☺☺...... Dil ko lgti h...........

[@hruj4275]

Hi

[@mituchauhan120]

Love for this episode ishabhatia

[@sakshitiwari763]

जब भूख जोर की लगती है,तो बिस्कुट, नमकीन, फल, दूध या मिठाई ज्यादा नही खा सकते,और अगर जबरदस्ती खा भी लिया ,तो भूख लगी रहती है,और मन दाल चावल रोटी सब्जी पूरी, आदि को ढूंढता रहता है।

[@ritul.6960]

You are the true and best example of beauty & brain.You are an angel of knowledge. 🤩😘

[@SureshKumar-zz8vh]

Mam , really u provide a most valuable knowledge about health ,may u live long

[@user-co5mm7yx8q]

Bilkul sahi 👍😊

[@RajuBhai-bz8ug]

यकीन मानिए आप आपने ऐसी जानकारी दी है और अाप ऐसी जानकारी लेकर आती है मेरे पास शब्द नहीं है मैं क्या आपको कहूं किस तरीके से आपका शुक्रिया अदा करूं मैं सेहत का प्रोग्राम लल्लनटॉप पर भी देखता था लेकिन जो आप लेकर आती है वह सबसे बेस्ट होता है

[@mukeshchaudhary7619]

Thanks sanan ji

[@mdayaaj3662]

Batane liye shukriya thanks

[@AmanSingh-nv3kz]

I love you ma'am aap bahut clearly tarike se samjhate hai.....

[@bhawanaarya1349]

Mam Apki Sari Vedio dekhti hu m apk btane ka trika bhut acha h u r so cute n intelligent lv u mam😍

[@manojsinghrawat5276]

Your the best information

[@AmitKumar-ck6bo]

GOOD MORNING MAIM.....MAIM APKI SMILE OR APKI AWAJ HME BDA HIN PYARA LGTA H......

[@dnyaneshpatil9877]

I am very health conscious. I love to see your videos on health and environment.

[@rajinderkumar-kh2dy]

Aap ko dekh kr bi mn nehi brta

[@abhimotivetion6084]

Thanks mam knowledge dene ke liye aapka dil se dhanywaad

[@apron_boy_Vishehsh]

मजा आ गया और ये जो मजा है पूरी दुनियां वालो को पता होना चाहिए मै ईशा मैम के सारे वीडियो फॉलो करता हूं एंड हर शनिवार को देखता हूं कभी कभी रविवार भी हो जाता है मै तो यूट्यूब पर आता ही हूं इसलिए और सिर्फ saturday एंड sunday को यूट्यूब चलाता हूं आप सभी महिलाओं और पुरुषों को करवा चौथ की शुभकामनाएं

[@lovenumerologyspecialist3517]

My favorite Madam Isha Bahtia Sannan 👌👌👌🙋🏻‍♂️🌹

[@ravindra_7987]

हां सही कहा आपने

[@adityapatil3330]

आपका बोलने का तरीका आपकी आवाज़ जानकारी की गहराई उफ़्फ़.. प्यार ही हो गया आपसे तो♥️

[@LAKHANSINGH-vz9ut]

वाह क्या जानकारी है मजा आ गया धन्यवाद

[@sakshitiwari763]

जब मै मीठा खाती हूं, तो पेट नही भरता मन भर जाता है।जब चाइनीज फूड खाती हूं,तो पेट भर जाता है,और दो गुना खाने के बाद भी मन नही भरता।

[@bhoopendramaurya1007]

Bhut achha gyan deti h madam ji

[@humshakal9669]

When ever I see you vedio,it always makes me happy because I used my time by watching acknowledgement vedio. So thanks .

[@SachinKumar-lc1sc]

Hi

[@SanjayPatel-sj7tr]

ताजा जलेबी सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है,इससे शरीर को तुरंत ताकत मिलती है।

[@haddafroj6992]

Aap ki video bahut achhi hoti hai mam