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कोई बात हमें इतना खुश कर देती है कि हमें लगता है जैसे हम आसमान में उड़ने लगेंगे, तो कोई बात हमें इतना हताश कर देती है कि हमें उसकी वजह से बुखार आ जाता है, हमारी तबियत खराब हो जाती है या कई बार हम अपनी जान लेने पर मजबूर हो जाते हैं. हम इतने एक्स्ट्रीम रिएक्शन क्यों देते हैं?
In this video:
0:16 Suicide rates in India among students
1:29 Why do we have extreme reactions to situations?
2:14 Role of hormones in extreme reactions.
2:50 Why do we feel happy when we eat our favorite food?
3:15 How do we become addicted to certain things?
4:00 How exercise reduces stress levels in the body.
4:12 Why hugging someone makes us feel safe?
5:30 Understanding stress hormones
#DWHindi #SehatTalk #DWHealth
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