Melhore a sua Respiração com esses passos simples | RESPIRE | James Nestor | SejaUmaPessoaMelhor

Não há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do que a respiração. Apesar disso, a espécie humana parece ter desaprendido a respirar corretamente, e os maus hábitos nos trouxeram graves problemas.
Aqui estão outros vídeos sobre métodos e técnicas de respiração que podem ser úteis:
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-Respiração 4-7-8p.eduzz.com/95... • Asleep in 60 seconds: ...
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Curso de Respiração (que fiz e recomendo): p.eduzz.com/95...
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